🔰قوانین سلامت معده ( قسمت اول ) ⛱هنگام اشتهای واقعی غذا بخورید ⛱غذا را آرام آرام بجوید (تا به شیرابه تبدیل شود.) ⛱با آرامش و تمرکز حواس غذا بخورید (حرف زدن، کار با گوشی و نگریستن به تلویزیون ممنوع) . ⛱قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید. یک سوم معده را خالی بگذارید.) ⛱ کم بخورید و بیش از حجم معده تان غذا نخورید. (پرخوری نکنید.) ⛱ غذاها را خیلی سرد یا خیلی داغ میل نکنید. ⛱بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب نخورید .(مابقی غذاها به شرط تعادل در مصرف آب ایرادی ندارد) ⛱ همراه غذا، سالاد و آب نخورید! ⛱در زمان خوردن وعده های غذایی نظم داشته باشید. ⛱ حداقل چهار ساعت بین وعده های غذایی فاصله بگذارید. ⛱ غذا را با میل و اشتها بخورید، در این صورت معده بهترغذا را در خود جای داده و هضم آن بهتر اتفاق می افتد. #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

♨️ اصفهان پیشگام در اقدام انقلابی ✊ اجتماع بزرگ امام رضایی ها در اصفهان در محکومیت نقشه صهیونیستی و هتک حرمت به ساحت مقدس امام علی بن موسی الرضا(ع) 🗓 پنج شنبه ۱۲ خردادماه ساعت ۱۷:۳۰ 📌 میدان امام حسین (ع) #همه_خادم_الرضاییم

💎 برکات کریمه اهل بیت علیهم‌السلام 🎙 آیت الله جوادی آملی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

چگونه دختری موفق داشته باشیم؟ 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_تراشیون #دختر #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🎬 کلیپ : ارزش انسان ها به چیست؟ 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_فرحزاد #سبک_زندگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

👥 با چه کسی هم‌نشینی کنیم؟ #آیت‌_الله_شهید_مطهری #همنشین #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

💠 آسیب های مشترک بین زن و شوهر (تحقیر و کوچک شمردن همسر یا فرزندان) 🌐 برگرفته از سایت شمیم خانواده #همسرداری #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🥀🌸 #الگوی_خودسازی #دختر_بابا 🎧 #استاد_ماندگاری ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

☝️حرمت پدر و مادر ...! 🎙#استاد_دارستانی پدر و مادرت را نگاه کن. نگاه کردن به جمال مادرت خودش عبادته ... فرمان مادر را ببر، ببین که چه بر سر تو خواهد آمد. هرچه مادرت سخت گیر تر باشد فرمانش را ببر ... اگر مادرت تند باشد فرمان بردن از او اثرش بیشتر است. فرمان مادر ِ خوش اخلاق را که همه می برند. اگر به غریبه هم بگوید اینجا بیا، خواهد گفت خانم چه می گویید، چشم. کارش را رها می کند و بار او را بر میدارد و یا راه او را باز می کند. اگر مادر و پدر تندی دارید تا فرمان او را بردید آن وقت می فهمید چه کرده اید. خداوند متعال نشانت خواهد داد که ببین چه کرده ای، کار بزرگان را انجام دادی، با ما رفیق و انیس و مونس شدی ... 🖌"حاج محمد اسماعیل دولابی" #والدین #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

❣الإمامُ الباقرُ عليه السلام :لَو أنّ الإمامَ رُفِعَ مِنَ الأرضِ ساعةً لَماجَتْ بأهْلِها كَما يَمُوجُ البَحْرُ بأهلِهِ . امام باقر عليه السلام : اگر براى لحظه اى وجود امام از زمين برداشته شود، زمين ، ساكنان خود را چنان به تلاطم مى اندازد كه امواج دريا دريانشينان را. 📔ميزان الحكمه، ج1، ص 243 #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

💯افراد مسئولیت پذیر ویژگی های گوناگونی دارند که به مهم ترین آنها اشاره می شود؛ ♻️پیامد رفتارهای خود را می پذیرند؛ ♻️به والدین، دوستان، همکاران و به طور کلی به دیگران، احترام می گذارند؛ ♻️در انجام وظایف پرانرژی، جدی و مصمم اند؛ #مسئولیت #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

⭕️ عاقبت چت_با_نامحرم 🎬 #کلیپش خیلی خیلی تأثیرگذاره... #چت_نامحرم #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

#استاد_عالی #شکر_نعمت #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

❌نسل جدید جاهلیت مدرن رسید؛ سالن آرایش در اتاق زایمان 😱برخی مادران باردار برای این که از لحظه زایمانشون فیلم برداری خفن و لاکچری کنن قبل از عمل کلی آرایش و کاشت ناخون و .. انجام میدن این موضوع میتونه به نوزاد آسیب جدی بزنه #جاهلیت_مدرن #آرایش #اتاق_عمل #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

❌مراقب زبانت باش 🌹وقل لعبادی یقولوا التی هی احسن ان الشیطان ینزغ بینهم ان الشیطان کان للانسان عدوا مبینا🌹 📚سوره اسرا، آیه ۵۳... 🌱به بندگانم بگو: «سخنی بگویند که بهترین باشد! چرا که (شیطان بوسیله سخنان ناموزون)، میان آنها فتنه و فساد می‌کند؛ همیشه شیطان دشمن آشکاری برای انسان بوده است!🌱 #زبان #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔰 توصیه‌ای به دختران عزیزم! 🔺️ رهبرانقلاب: توصیه من به خواهران و دختران عزیزم این است که معلومات و آگاهیهایتان را بیشتر کنید. مطالعه، دقّت، تحقیق، درس، ورود به مسائل مورد ابتلای روز و اهتمام به کارهای دینی، جزو وظایف حتمی و مسلّمی است که امروز زنان کشور باید مثل مردان، خود را موظّف به انجام آنها بدانند. شما هستید که فرزندان صالح میپرورید و همسران خود را برای ورود به میدانهای مثبت، تشجیع میکنید. بسیاری از زنان، شوهرانِ خودشان را بهشتی میکنند و آنها را از مشکلات دنیا و آخرت نجات میدهند. کار و تلاش زن و آگاهی و موضعگیری او، چنین ارزشی دارد. 🌸 ۱۳۷۵/۶/۲۸ #رهبر_انقلاب #دختران #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

#خودبزرگ_بینی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

💢به فرزندان‌تان اجازه دهید به شما کمک کنند. 💢بچه‌ها از این که مفید واقع شوند، لذت می‌برند. بنابراین هنگامی که شما انجام کاری را به آنها واگذار می‌کنید یا مسئولیتی برعهده‌ی آنها می‌گذارید، می‌توانید حس اعتماد به نفس را در فرزند خود تقویت کنید و باعث می‌شوید که او خود را فردی مفید و مؤثر بداند. 💢به‌ آنها یادآور شوید که چقدر بابت کمکی که به شما می‌کنند، از آنها ممنون هستید و از کارشان تعریف کنید. 💢این تکنیک علاوه بر ایجاد روابط صمیمی بین شما و فرزندتان، باعث می‌شود که کودک مسئولیت پذیری داشته باشید و او از کمک به دیگران لذت ببرد. #فرزندداری #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

جوان شدن عقل در پیری و شادابی در زندگی 👤 #حجت_الاسلام_لقمانی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

امام كاظم عليه السلام: خدا را در زمين بندگانى است كه براى رفع نيازهاى مردم مى كوشند. اينان در روز قيامت در امان هستند ميزان الحكمه ج3 ص247 ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🖤خسته تر از من نمی توانید پیدا کنید لکن... خدمتگزاران به جمهوری اسلامی در هر پست و مقامی که باشند، خدمت با اخلاصشان و صبر و تحملشان بر مشکلات و دشواریهای انقلاب افضل طاعات است و هر وقت در اثر کوشش و تلاش در خدمت خسته شدند با تذکر و توجه به این جمله امام که فرمود: «اگر همه عالم را بگردید، خسته ‏تر از من نمی ‏توانید پیدا کنید، لکن خدمت به اسلام و مسلمین از همه چیز مهمتر است» با این جمله رفع خستگی نمایند، بلکه خستگی را به خود راه ندهند. امام خمینی ، جمله مزبور را در ضمن فرمایشاتشان خطاب به فرمانده لشکر 64 ارومیه در اوایل انقلاب در حادثه ناگوار نقده (در آذربایجان غربی) که در اثر خیانت بعضی از اعضای دولت موقت اتفاق افتاده بود، ایراد فرمودند. منبع: مجله پاسدار اسلام – ش 45، ص 30. 🏴#در‌محضر‌امام‌‌خمینی‌ره 🏴#خدمت‌به‌اسلام 🏴#سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

امام خمینی(ره) این طوری هوای همسرشونو داشتن ... #همسرداری #امام_خمینی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et