🔰 پرخاشگری نوجوونت رو اینجوری اصلاح کن! 🔻 وقتی دختر نوجوانی #پرخاشگر است، گزاره‌های متعددی به ذهن می‌آید. مثلا «اقتضای نوجوانی است» یا «چقدر گستاخ و بی‌ادب است!» و یا «نباید محلش گذاشت، کمی داد می‌زند و خودش آرام خواهد شد!». ⚡️ اما یک #خانواده درمانگر به این فکر می‌کند که احتمالا روابط خانواده دچار مشکل است که موجب پرخاشگری نوجوان شده. ⚡️ اگر می‌خواهیم اصلاح صورت گیرد حتما لازم است به روابط اعضای خانواده بازگردیم و آن را اصلاح کنیم. ⛔️ برای اصلاح اولین توصیه این است که به هیچ عنوان متمرکز بر رفتار مسئله‌دار نشوید. اگر پوشش #نوجوان، رفتاری که انجام داده، موسیقی که گوش می‌دهد یا پرخاشگری او، محل اشکال است هرگز بر آنها متمرکز نشوید. ♨️ بلکه آن را نادیده بگیرید و برگردید و ارتباطات خانوادگی را احیا کنید. در هر خانواده‌ای، چیزی احیاگر روابط است. در یک خانه چای خوردن دور هم و تعریف خاطرات پدر از سر کار، در خانه دیگر رفتن به طبیعت، در دیگری گفتن و شنیدن حرف‌ها و درد دل کردن‌ها؛ البته بدون قضاوت و پیش داوری؛ احیاگر است. ☑️ سعی کنید مدل مواجهه خود را کم کم اصلاح کنید و به سمت شنیدن پیش ببرید. اگر می‌خواهید حرفی بزنید از سر همدلی وارد شوید، مثلاً مانند این که منم همسن تو بودم چنین تجربه‌هایی داشتم. 🎙خانم دکتر فداکار #نوجوان #پرخاشگری #سبک_زندگی ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

یک همسر خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟ #همسرداری #سبک_زندگی ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔸استاد فاطمی نیا 🔹موضوع: صبر #صبر #سبک_زندگی ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

♨️حقوق پدر مادر در کلام امام سجاد 🎤حجت الاسلام #رفیعی #والدین #سبک_زندگی ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🕌امیرالمؤمنین علیه السلام: المُؤمِنُ دائِمُ الذِّکرِ، کثیرُ الفِکرِ، عَلَی النَّعماءِ شاکرٌ، و فِی البَلاءِ صابِر. مؤمن، همواره: 1. به یاد خداست. 2. بسیار می اندیشد. 3. بر نعمتْ سپاس گزار است. 4. در گرفتاری، شکیباست. 🔹 غررالحکم، عیون الحکم و المواعظ، ص 58 #صفات_مؤمن ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

💌خوش رفتاری با مردم 💖مهربانی و خوش رفتاری با خلق خدا، زمینه ساز مهربانی و لطف خداوند نسبت به انسان است. گام اوّل خوش رفتاری، آزار ندادن مردم است. 💖از نظر امام صادق علیه السلام یکی از عوامل افزایش رزق و روزی همین نکته است: « ترک آزار [مردم] و کم جار و جنجال کردن، روزی را افزایش می دهد.» التوحید(للصدوق) ص۴۶۰ 💖در گام بعدی، خوش رفتاری را باید به جای بدرفتاری و نیکی را به جای بدی نهاد؛ یعنی نه تنها بدرفتاری نکند؛ بلکه سعی در خوش رفتاری و نیکی به دیگران نماید. بخشی از پاداش مادی نیکی به مردم، رفع فقر از زندگی و زیاد شدن رزق آدمی است. 💖بنا به گفتار امام باقر علیه السلام : «الْبِرُّ وَصَدَقَةُ السِّرِّ یَنْفِیانِ الْفَقْرَ؛ نیکی [به مردم] و صدقه پنهانی، فقر را از بین می برند.»وسائل الشیعه ج۹.ص۳۹۸ 💖رفق و مدارای با مردم نیز روزی را افزایش می دهد. امام کاظم علیه السلام در نصیحتی به هشام بن حکم در مورد اثرات مادّی رفق و نیکی و خوش اخلاقی فرمودند: « بر تو باد که با دیگران با رفق و ملایمت رفتار کنی؛ چرا که رفق مبارک و با برکت و تندخویی شوم و ناپسند است. رفق، نیکی و خوش اخلاقی با دیگران، شهرها را آباد و رزقها را افزون می کند.» بحارالانوار ج۱.ص۱۵۱ 💖حاصل آنکه خوش رفتاری در بین خانواده، با همسایگان، بستگان و سایر مردم، علاوه بر اثرات معنوی و نزدیک شدن به قله های کمال،در زندگی مادّی نیز اثربخش است و یکی از آثار آن،افزایش درآمد و بهره وری از آن و بهبود وضع معیشتی انسان است. #رازقیت_الهی #حسن_خلق #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🌸 پرهیز از تجسّس 🔸معمولاً وقتی انسان به همسرش بدگمان می‌شود، تلاش می‌کند تا با تجسّس به درستی یا اشتباه بودن گمانش پی ببرد. 🔹تجسّس، بها دادن به بافته‌های ذهنی است. وقتی شما به توهّمات خود اهمیت می‌دهید، در تجسّس‌تان هم حالت روانی سوءظنّ دخالت کرده و تحلیل شما را از یافته‌هایتان واژگونه می‌کند. 🔸از همین رو است که تجسّس، نه تنها سوءظنّ شما را برطرف نمی‌کند؛ بلکه آتش آن را شعله‌ورتر هم می‌کند. ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۱۲۶ 👤 محسن عباسی ولدی #همسرداری #تجسس #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🎬 کلیپ : انواع عزت 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_نظافت #عزت #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔖 دلایل افسردگی 🎥 استاد خیراندیش #افسردگی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔰« نگاه مکعبی » چیست؟ 🔹 نگاه مکعبی یا شش جهتی یک اصطلاحه. یعنی آدم هر عملی رو میخواد انجام بده، از چند جهت بهش نگاه کنه. 🔹 ما آدما معمولا از همون یک جهتی که اول به ذهنمون میاد کاری رو انجام میدیم یا نمیدیم. ولی در نگاه مکعبی سعی میکنیم از چند زاویه ی دیگه هم به قضیه نگاه کنیم. 🔹️ مثلا دوست دارم فلان چیز رو به دوستم بگم. نگاه مکعبی میگه: اثراتش رو هم بررسی کن. اگه بگی، اثراتش و عواقبشش چیه؟ شادش میکنه یا ناراحت؟ یا مثلا رفتار یکی ناراحتم میکنه. تو ذهنم اول میگم: قطع رابطه یا برخورد باهاش. 🔹 نگاه مکعبی میگه: عجله نکن. شاید فلان مشکل رو داشته که با تو بد برخورد کرده. شاید حواسش نبوده. شاید فشار کارش زیاده بهم ریخته و... 🔹نگاه مکعبی نیاز به "مکث قبل از عمل" داره. سخته، ولی نهایتا کارهامون تو شبانه روز پخته تر میشه، احتمال اشتباه میاد پایین و موفقتر میشیم. #نگاه_مکعبی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔖 گل گاو زبان و انبوهی از خواص! 🌀 طبیعت گل گاوزبان، گرم و تر و نزدیک به اعتدال است و خاصیت آن، از زمان چیده‌شدن تا هفت‌سال به‌جامی‌ماند. ✅ برخی از مهم‌ترین ویژگی‌های گل‌گاوزبان: 📌 مقوی قلب، کبد، مغز و سیستم عصبی 📌 آرام‌بخش، ضداضطراب و شادی‌آور 📌 کاهنده تپش قلب و دردهای عصبی 📌 رافع مشکلات پروستات 📌 بالابرنده فشارخون (مناسب برای افراد دچار افت فشار و ضعف) 📌 تنظیم‌کننده سودای بدن 📌 مقوی عمومی بدن 📌 مسکن سرفه‌های خشک، سینه‌درد و تنگی نفس 📌 رافع زخم و التهاب دهان، آفت‌های مخاطی و برفک دهان 📌 کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه 📌 کاهنده علایم سرماخوردگی و آنفولانزا ✳️ مصلح گاوزبان، به‌ویژه برای جلوگیری از افزایش فشار خون، لیمو امانی است. 🥤 ترکیبی از دمنوش گل گاوزبان، آب یا میوه بالنگ و آب سیب طبیعی، نشاط‌آور، مقوی بدن، معده و قلب است. ☕️ دمنوش گاوزبان، بِه، سیب و گلاب، آرام‌بخش و تنظیم‌کننده خواب شبانه است. ⚠️ مصرف زیاد گاوزبان می‌تواند موجب پرفشاری خون، سردرد، خونریزی قاعدگی و سقط جنین شود. 🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني) #غذا #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

چطور روابط اجتماعی بهتری داشته باشیم؟ 1️⃣ ایرادات و نقطه ضعف‌های دیگران رو بزرگ نکنیم. 2️⃣ احساس مثبت به اطرافیان منتقل کنیم. 3️⃣ شنونده خوبی باشیم. 4️⃣ از اطرافیانمون تعریف کنیم و نقاط قوت‌شون رو به زبون بیاریم. 5️⃣ از اشتباهات اونا سوءاستفاده نکنیم و به جای سرکوفت زدن راه‌حل نشون بدیم. 6️⃣ بیش از حد در کارشون دخالت نکنیم و آزادی نزدیکانمون رو سلب نکنیم. 7️⃣ دوستانمون رو برای رسیدن به اهدافشون تشویق و کمک کنیم و اونا رو از خطرها دور کنیم و خیرخواه باشیم. 8️⃣ صادق باشیم و هرگز اعتماد دوستانمون رو خدشه‌دار نکنیم. #ارتباطات #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🎞نماآوا| ⚜حُبُّ الحُسین⚜ ⭕️همخوانی استدیویی عربی - فارسی 🥀در مدح حضرت سیدالشهدا اباعبدالله الحسین علیه السلام 🏴به مناسبت اربعین حسینی 📌کاری از: 💠گروه تواشیح بین المللی تسنیم💠 📺مشاهده و دانلود نسخه باکیفیت: 🌐 aparat.com/v/PANiE 📲کانال ایتا: 🔸 @tasnim_esf #اربعین #امام_حسین

تا میتوانی از دیگران چیزی نخواه! #حجت_الاسلام_والمسلمین_حسینی_قمی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

💎 الماس وجودے ✅ علامت شیعــہ 👌 سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام عالی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

✍امام حسین علیه‌السلام: گرفتاری دیگران را برطرف کن... تا خداوند گرفتاری‌های دنیا... و آخرتت را برطرف کند....! 📚بحارالانوار، ج ۷۵، ص ۱۲۲ ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

👤#استاد_رائفی_پور 📝بدون احترام به پدر و مادر به امام زمان نمی‌رسید! ( تمرین کنیم💪🏻 ) #احترام #والدین #امام_زمان #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

با خودتم مهربون باش! خیلی از ماها با دیگران خیلی مهربونیم و باهاشون همدردی می‌کنیم، اما وقتی نوبت به خودمون می‌رسه اینطوری نیستیم و خودمون رو سرکوب و سرزنش می‌کنیم. اما لازمه که با خودمون مهربون باشیم و همونجوری که با یه دوست رفتار می‌کنیم، با خودمون هم برخورد کنیم. اما چرا این کار مهمه؟ و برای اینکه بتونیم تغییری ایجاد بکنیم و پیشرفت کنیم، اولین مرحله اینه که خودمون رو بپذیریم و دوست داشته باشیم، بتونیم اشتباهاتمون رو قبول کنیم و خودمون رو برای رسیدن به چیزهایی که می‌خوایم حمایت کنیم. اما چطور باید این کار رو بکنیم؟ مثلا با تقویت این طرز فکرها: 1⃣ قرار نیست که بدون نقص و کامل باشم، من هم انسان هستم. 2⃣ من خودم رو برای کارهایی که وقتی در حال یادگیری بودم انجام دادم، می‌بخشم. 3⃣ اگر فردی من رو دوست نداشته باشه، به معنی بی‌ارزش بودن من نیست. 4⃣ اینکه اشتباهی انجام دادم به این معنی نیست که آدم بد و نادرستی هستم. 5⃣ اینکه هنوز به جایی که می‌خوام نرسیدم به این معنی نیست که به اون نمی‌رسم. 6⃣ حتی اگر نتیجه چیزی که می‌خواستم نشد، برای اینکه تلاش کردم خودم رو تحسین می‌کنم. #مهربانی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔸 شیوه های امنیت شخصی فرزندان در فضای مجازی #استاد_عباس_صالحی #فضای_مجازی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🎥 توصیہ به زنان و مردان متاهل 🎙استاد قرائتی #همسرداری #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

✅ثواب خدمت به زن ✍مرد بودن به مذکر بودن نيست. مرد بودن به مردانگي است و يکي از مهمترين مولفه هاي مردي و مردانگي، خدمت عاشقانه به همسر است. ✅ پيامبر اسلام(صلي الله عليه و آله) ميفرمايد: مردان خدمتکار همسران شان باشند... ✅امام علی علیه‌السلام فرمودند: روزي رسول خدا (صلي الله عليه و آله) بر ما در منزل وارد شد. فاطمه (عليها السلام) نزديک ديگ غذا نشسته بود ومن هم برايش عدس تميز مي کردم. آن حضرت مرا با لقب ابالحسن مي خواندند، عرض کردم بفرماييد. اظهار داشتند: بشنو از من آنچه را که به دستور پروردگارم مي گويم؛ هيچ مردي نيست که در کارهاي منزل به همسرش کمک کند مگر اینکه 1- پاداش او به هر تار مويي که بر بدنش روييده باشد ثواب يک سال عبادتي است که تمام روزهايش را روزه گرفته و تمام شب هايش را به عبادت ايستاده، شب زنده داري کرده باشد 2- و خداوند به او ثوابي مي بخشد که به انبياي صابر خود مثل حضرت داوود و يعقوب و عيسي (عليهم السلام) بخشيده باشد. 3- اي علي! کسي که در کارهاي خانه به همسر خود بدون سرکشي و دلتنگي و تکبر خدمت نمايد پروردگار اسمش را در دفتر شهدا ثبت مي کند 4-و برايش به هر روز و شبي ثواب هزار شهيد و به هر قدمي که بر مي دارد به آن مرد ثواب حج و عمره مي دهد و به هر قطره اي که از بدنش عرق بيايد يک خانه در بهشت برايش منظور مي نمايد. 5-اي علي! يک ساعت خدمت کردن به همسر در کارهاي خانه بهتر از عبادت هزارسال و هزارحج و هزارعمره و بهتر از آزادي هزار بنده در راه خدا و هزار جنگ در راه دين و عيادت از هزار مريض و هزارنماز جمعه و هزار تشييع جنازه و هزار گرسنه اي که براي رضاي خداوند رحمان سير گردد وهزار برهنه را پوشاند و هزار اسب در راه پروردگار دادن و برايش بهتر از هزار دينار به مستمندان صدقه دادن وبهتر از تلاوت تورات و انجيل و زبور و قرآن است و بهتر از آزاد کردن هزار اسير و بخشيدن هزار شتر به فقراست 6-و چنين مرد خدمتکار به همسر از دنيا بيرون نمي رود مگر اين که جايگاه خوب خود را در بهشت ببيند. 7-اي علي! کسي که روگرداني و تکبر نکند در خدمت به همسرش بدون حساب وارد بهشت مي شود. 8- اي علي ! خدمت به همسر کفاره ( پاک کننده) گناهان کبيره است و خاموش کننده آتش خشم پروردگار جبار و صداق ازدواج با حورالعين 9- و اين خدمت موجب زيادي خوبي ها و علو مقام است. 10- اي علي ! خدمتکار همسر نمي شود مگر شخص صديق و درستکار و يا شهيد و يا مردي که خداوند متعال خير دنيا و آخرت را برايش خواسته باشد. 📚پی‌نوشت: 1- جامع الاخبار (شعيري) ص103 2- بحارالأنوار(ط-بيروت) ج1 #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔴۲جا اصلا تصمیم نگیر! 1️⃣ زمانیکه خیلی خوشحال هستی 2️⃣ زمانیکه خیلی ناراحت یا عصبانی هستی 🔹توی این زمان‌ها، چون تصمیماتتون از دریچه هیجان و احساساته، تصمیم درستی نمی‌گیرید. چه حرف‌هایی که موقع خوشحالی زده میشه و بهش عمل نمیشه و چه حرف‌هایی که توی ناراحتی و غم و عصبانیت زده میشه و پشیمونی و حسرت به دنبال داره... 🔹 پس زمانیکه خُلقتون خیلی بالا یا خیلی پایین هست، تصمیم نگیرید که بعدش یا نمیتونید اون انتظار رو برطرف کنید یا باعث میشه در نهایت حسرت بخورید. #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🌼تأکید قرآن بر حیا و عفاف 🎙 استاد محمد علی انصاری #حجاب_در_قرآن #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et