💎امام كاظم عليه السلام فرمودند:
مَن تَكَلَّفَ ما ليسَ مِن عِلمِهِ ضَيَّعَ عَمَلَهُ و خابَ أمَلُهُ .
كسى كه خودش را در آنچه در حيطه علم او نيست به تكلّف اندازد، كارش را تباه كرده و آرزويش به جايى نرسد.
📚الدّرة الباهرة ،ص۳۴
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫💫خانواده موفق. اقتدار مرد . جرات و جسارت/دکتر حبشی
🎥#دکتر_حبشی
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et
🌌 راه قدس از کربلا می گذرد...
✈️ عبور پهپادهای ایرانی از بالای بین الحرمین
🏷 #انتقام_سخت #کربلا #قدس
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et
🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت
♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن خواب آسوده توصیه می‌شوند
🔸 همچنین مصرف عرق بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است.
🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است.
🔸 مصرف سبزیجاتی مثل کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند.
🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر
🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و حمام کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند.
🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد)
🔸 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است
این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است.
🔹 از مصرف ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود.
🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود.
🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است.
🔸 دم کرده خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک آرام‌بخش عمل می‌کند.
🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به صورت ماساژ سر توصیه می‌شود.
#خواب
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et
♻️ همسرانه
🔴 زیر ذره‌بین گرفتن زن
💠 گاهی مرد باید ساعتی با دقت تمام، همسرش را هنگام خانه‌داری، کار در آشپزخانه و یا بچّه‌داری زیر ذره‌بین بگیرد تا ببیند چه ریزه‌کاریها و ظرایفی را هنرمندانه انجام داده و چه زحماتی را متحمّل می‌شود.
💠 این کار می‌تواند در قدردانی از زن و داشتن توقّعات منصفانه از وی و نیز درک او کمک شایانی به مرد کند.
💠 لذا در تشکر از او اعلام کنید که گاهی با دقت، کارهای تو را زیر نظر دارم و متوجه می‌شوم که واقعاً زحمت زیادی در منزل می‌کشی.
💠 این روش، زن را بسیار دلگرم کرده و برای آینده و سختیهای زندگی به او انرژی داده و عاشقانه به تلاش خود در ساختن زندگی ادامه می‌دهد.
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et
6.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹یا کریمَ الصَّفحِ:
فراموشی گرفتن در بهشت!
🎙آیت الله #جوادی_آملی
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et
یاد خدا ۶۰.mp3
10.69M
« فلانی چقدر خودشو گم کرده ! »
تا حالا این جمله رو زیاد شنیدیم یا گفتیم !
اما در این پادکست یاد می‌گیریم که ؛
برای خود ما هر روز داره این اتفاق بارها و بارها میفته و ما اصلاً متوجه نمیشیم!
#استاد_شجاعی
#استاد_فرحزاد
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et