. سـلام دوست عزیز😊 برای ورود به کانال اصـلی ( (زندگی پویا)) لطفا وارد لینک زیر شوید👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/484049027C28aeb061c4

بخاطر حـال #وخـیمی که داشتم زندگیم داشت از هم می‌پـاشید😭 با چیـزای الکی دنبال #آرامـش بودم ولی نمیـشد افسـردگی؛ پوچـی و😔 هرروز بـدتر از دیـروز میشدم .. همش میگفتم لعنـت به زندگیم فحـش بدو بیراه دامـنمو گرفته بود چارمـو پیدا کردم ؛با محتواهاش حالـم خیـلی عـوض شد ...🩷 خدارو #گـم کـرده بـودم..🥺 ببین نـمیخام تبلیـغ کنم خودت برو یه نگاهی بنداز خوشت نیومد لف بده تو #اولـین نـفر نیستی♥️👏 https://eitaa.com/joinchat/484049027C28aeb061c4

⭕️جلسه اول از فصل دوم

⭕️جلسه دوم از فصل دوم

. دو تا فایل از فصل تفاوتهای روانشناسی زن و مرد که خیلی بدردتون میخوره👆🏻 حالا ما تفاوتهای ذاتی فیزیکی و جسمی و... هم داریم که باید بدونین ☘

🎙 بشنوید | پادکست ⚠️ اصلا چرا حال خوب؟! 🏮چون: «حال خوب یعنی زندگیِ خوب» حتمااااا بشنوید، بمب انرژیه این صوت @zendegipoya

🌼🌸🌻 🌸🌻 🌻 💎یکسری اذکاری‌که‌ مُسکِّن وحالخوبکن هستندـ و تو مواقع حال بـــدی می تونیــن ازشـــون کمک بگیرید. 👇🏻👇🏻😌 ۱. ذکر « یا صبورُ و یا حلیم» (صبح ۱۸۰ بار و غروب ۱۸۰ بار) فوق العاده آرامش بخش هست. ۲. ذکر یاالله ۶۶ بار به این صورت بگید👈🏻 دست رو قلب بگذارید، چشمها رو ببینــید با توجـه و آرام ذکر زو زیر لب زمزمه کنین. ۳. ذکر یونسیه 👈🏻: لااله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین» ذکری که جبرئیل به حضرت یونس یاد دادند تا از غم نجات پیدا کنند. ۴. ذکر «لا حول ولاقوة الا بالله» برای دفع شک و وسواس ۵. ذکر «یا مُمیت» ۱٠٠ بار قبل خواب دست روی سینه بگذارید و بگید (برای دفع وسوسه شیطان و نفس اماره) ۶. قرآن خواندن با این نگاه👇🏻 قرآن حــی و زنــده اســت و می بیــند و مـــی شنود و توان کمــک به مــن را دارد، دســــت بکش روی صفحه قران و به سینه بچسبان ۷. ذکر و یاد مصیبت اهل بیت خصوصا امام حسین علیه السلام ✅ کلا هر ذکری که حالتــــــون رو خوب میکنه باهاش مانــوس باشید و بگیـدش خوبـه 😊 ⭕️اما موقع ذکر گفتن اینو رعایت کنین 🔸با آرامش و طمانینه بگید عجله نکنین 🔸با توجه بگید حواســــتون به ذکر باشه 🔸 دست روی سینه بگذارید 🔸 اگه چشم ببنـــدید تمـــرکزتون بیــشتر میشه این کار رو بکنین 🔸 بگذارید ذکر تو وجودتون جاری شـــه جلوشو نگیر، فقط سر زبان نمونه #ذکر #حالخوبکن 📌با مرام، نشرش با شوما☺️ @zendegipoya

هیچ واکنشی نداشتم😅