منم برای صبحانه خانواده آش رشته دیشب بار گذاشتم 🍲
جاتون سبز 🌱
دستورشم برات میزارم ☺️
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
34.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تهچین گوشت به سبک شکوفه بانو ☺️
🌳🌱🌾
مواد لازم :
۴ پیمانه برنج
۵۰۰ گرمگوشت بدون استخوان
یککیلو بادمجان
نیم کیلو پیاز
زعفران
نمک . فلفل سیاه و ادویه گوشت
برای ته چین
یک عدد تخم مرغ کامل به همراه یک زرده
چهار قاشق ماست چکیده
۴ قاشق روغن مایع
یک قاشق گلاب
پودر هل
فلفل سیاه و کمی نمک
زرشک و خلال پسته برای تزیین
زمان دم کشیدن این غذا روی شعله ملایم با شعله پخش کن ۴۵ دقیقه است
تقدیم نگاهتون 🌳🌱🌾
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
45.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ی طعم متفاوت از کباب 🍖
🌾🌱🌳
گمج کباب
گوشت نیم کیلو
گردو ی مشت
پیاز ۲بوته
سبزی معطر سرخ شده(جعفری گشنیز نعنا کوتکوته چوچاق) دو سه قاشق
رب انار ترش ۱قاشق
رب گوجه ۱قاشق
اب انار ترش ا استکان
نمک فلفل زردچوبه گلپر
🍖گوشت و گردو به همراه رب انار و اب انارو رب گوجه نمک زردچوبه و دو لیوان آب یک ساعت میزاریم رو شعله ملایم بعد سبزی سرخ شده و پیاز داغ گلپر اضافه میکنیم با شعله ملایم دوسه ساعت بمونه تا قشنگ جا بیفته😋
تقدیم نگاهتون 🌾 🌱 🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️ طـ ـلاق زیاد نشده، ازدواج اشتباه زیاد شده⚠️
#دکترعزیزی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨یک روز میپذیری پستیها و بلندیها و سختیهای روزگار را، و با ناملایمتیها کنار میآیی. یک روز به عقب نگاهی میکنی و میبینی غصه خوردنها و شماتت کردنها و اندوه به جانْ خریدنها بیفایده بوده.
✨یک روز به خودت میآیی و میبینی چقدر از خودت دور ماندهای و چقدر حواست به زیباییها و اتفاقات و آدمهای خوب نبوده، چقدر تمرکزت را روی نداشتهها و نبایدها و نبودها گذاشتهای و غافل ماندهای از داشتهها و بایدها و بودها. آنقدر اشتباهات خودت و آدمها را سرزنش کردهای که فراموشت شده خوبیها را هم ببینی و تحسین کنی و لذت ببخشی و لذت ببری.
✨بالآخره رها خواهیشد از حواشیِ ناهموار زیستن و در متن بیقرار زندگی همچون پرندگان وحشی و آزاد پرواز خواهیکرد و از کنار تمام ناملایمتیها و از دل تمام بحرانها به سادگی عبور خواهیکرد، بیآنکه بههم بریزی و متلاطم شوی.✨
و لبریز اشتیاق خواهیبود از اینکه کسانی را دوست داری و کسانی دوستت دارند و کفایت خواهیکرد به جزئیات معمولی و دلخوشیهای در دسترس.✨
و نخواهی رنجید، و غمگین نخواهیشد، و دوست خواهیداشت و عشق خواهیورزید و ستایش خواهیکرد و بیتفاوت خواهیبود و خواهی زیست، عمیقا خواهیزیست.ツ♥️🌻
✍🏻نرگس صرافیان طوفان
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بسم الله الرحـــــــــــــــــمن الرحیم
🔹چهار روز که ابلیس در آن غمگین شد
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
🍃
خوشبختی هیچ ربطی به ثروت نداره!
آدماى مثبت، هرجا باشن و با هر شرایط
و هر دلخوشیِ بزرگ یا کوچيکی،🍃
حالِ لحظه هاشون خوبه
خودتون رو گول نزنین،
زندگیِ مدرن و لاکچری بهانه است ،
خیلي ها حسرتِ همین
شادی هایِ نقلی و ساده رو دارن...
#صبح_بخیر
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
✨بہناماللھآرامشدهندهقلبهـا
(。◕‿◕。)♥
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
❀✵نـیــایـــش بــا خــ♡ــدا✵❀
🌸 خـدای خوب من
حسابگرانه تسبیح به دست میگیرم
و از تو بی حساب روزی میخواهم
حسابگرانه ذکر میگویم
و از تو بی حساب نعمت میخواهم
حسابگرانه نماز میخوانم و روزه میگیرم
و از تو بی حساب اجر میخواهم
حسابگرانه صدایت میکنم
و از تو بی حساب توجه میخواهم
حسابگرانه بندگی میکنم
و از تو بی حساب خدایی میخواهم
همهاش شد «مــن»
کاش میفهمیدم
که همهاش باید «تـــو» باشد
مینازم به خدایی ات
که با این همه بی بندگی
خدایی ات حرف ندارد !!!
پروردگار بیهمتایم
آرامش لحظههایم فقط با یاد توست
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
✨میدونید چرا نیلوفر تو مرداب گل میده ؟!
✨چون به همه ثابت کنه در بدترین شرایط هم میتونه
زیبا بود ، شاد بود و قوی بود و امید داشت...ツ💛🌱
تمیز کاری بعد عید چه مزه ای داره 😅
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
چالش 9 روز اعتماد به نفس.....mp3
4.18M
صبح 6 تیر
#رادیو مرسی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیرینــی محلی تنوری به سبک مادر و دختر گیلانی😍
🌳🌱🌾
مواد لازم:👇
۵۰۰گرم آرد قنادی
۱ قاشق غذاخوری شکر
یک قاشق چای خوری نمک
۵۰ گرم کره
یک تا یک و نیم لیــوان آب
یک قاشــق غذاخوری آبلیمو
۱ لیوان شیر
۱ عدد زرده تخــم مرغ
۱قاشق غذاخــوری آرد
۱ قاشق غذاخوری نشاستــه
۵ قاشق غذاخوری شکر
۱ قاشــق غذاخوری کره
نوک قاشــق چای خوری وانیل
میــوه به دلخواه
تقدیم به نگاهتون 🌾🌱🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
این تمیز کاری دلچسبه 👌🏻
کوزت بازی زینب هنوز تموم نشده 🥲
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨
هنگامی که تمام دنیا می گویند
" تســــــلیم شو "
امیــــــــد
زمــزمه می کنــــد
"یک بار دیگر تــــلاش کن"
گوشی خودتونو بچرخونید 🥰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱🌾🌳
گزنه یکی از پر خاصیت ترین گیاه هایی هست که به صورت خودرو تو شمال رشد میکنه و کلی خواص داره 😁 ما همیشه این فصل از سال که گزنه ها تازس باهاش آش درست میکنیم😌
تازه کلی هم امسال چیدیم که خشک کنیم برای دمنوش😉
دمنوش گزنه برای کاهش قند خون و همچنین کم شدن اشتها و لاغری خیلی خوبه🥰
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اين متن آرامش خاصی به آدم میده!
بخونيد و لذت ببريدツ♥️☺️
✨خداوندا...
تو ميدانی که من دلواپس
فردای خود هستم
مبادا گم کنم راه قشنگ آرزوها را
مبادا گم کنم اهداف زيبا را
مبادا جا بمانم از قطار موهبتهايت
مرا تنها تو نگذاری
که من تنهاترين تنهام؛ انسانم
⠀
✨خدا گويد:
تو ای زيباتر از خورشيد زيبايم
تو ای والاترين مهمان دنيايم
تو ای انسان!
بدان همواره آغوش من باز است
شروع کن... يک قدم با تو
تمام گامهای مانده اش با من🌸🍃
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
🌼 [امید بستم به تویی که
نخوانده اجابتم میکنی…] 🌼
«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ»
استادی می فرمود
این آیه معنایش این نیست که با ذکر خدا دل آرام می گیرد
این جمله یعنی خدا می گوید
جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری
✨تفاوت ظریفی است
اگر بیقراری
اگر دلتنگی
اگر دلگیری
✨گیر کار آنجاست که هزار یاد
جز یاد او در دلت جولان میدهد✨
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
آخر هفته خوش.....mp3
4.88M
صبح 7 تیر
#رادیو مرسی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
❀✵نـیــایـــش بــا خــ♡ــدا✵❀
🌸 خـدای مـن
نه دور کعبه است
نه در کلیسا
نه در معبد
خدای من همین جاست
کنار تمام دلواپسی هایم
بغضهایم، خندههایم
🌸 خـدای مـن
نمیترساند مرا از آتش
اما میترساند مرا از شکستن دلی
اشک آوردن به چشمی
ناحق کردن حقی
🌸 خـدای مـن
میبیند مرا
هر جا که باشم
میفهمد مرا
با هر زبانی که سخن میگویم
🌸 خـدای مـن
حواسش در همه احوال به من هست
و مرا از هیچ نمیترساند
جز بی فکر سخن گفتن
و رنجاندن دلی
خــღـــدای مـن
خدای تمام مهربانیهاست♥️
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
قشنگ ترین جای دنیا میدونی کجاست؟؟
همونجایی که ذهن و قلـღــب و روحت آروم باشهツ♥️🌿
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
براتون میخونم از
📕پیگیر اخبار نباشید
✍🏻رولف _دوبلی ؛
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
لوبیاپلو به سبک زینب بانو 🌼
سینه مرغ ریز شده
لوبیا سبز
برنج
شوید
نمک،فلفل،زردچوبه،پودر گوجه،
خانواده من تو درست کردن پلو مخالف رب هستن و نمیپسندن پودر گوجه میریزم که خوش رنگترش کنه ☺️
(فقط عدس پلو مجازم که رب بزنم 🥲)
#روزمرگی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 چهل روز از رفتن سید محرومان گذشت..🖤
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74