فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراک سبزیجات به سبک مادر و دختر گیلانی 😍
🌳🌱🌾
مواد لازم 👇
سیب زمینی دو عدد
بادمجان دو عدد
کدو سبز۲عدد
فلفل دلمه ای ۲عدد
فلفل چیلی ۶عدد
سیر ۸ حبه
پودر آویشن به مقدار لازم
پاپریکا به مقدار لازم
نمک به مقدار لازم
زردچوبه به مقدار لازم
فلفل سیاه به مقدار لازم
روغن زیتون به مقدار دلخواه
تقدیم نگاهتون 🌳🌱🌾
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زمانی که خرابکاری میکنی
بیشتر نیاز به حمایت داری....
باخودت رفیق باش نه با بقیه که حداقل گند زدی توقع نصیحت و دلسوزی و همدلی دیگران نداشته باشی 👌🏻
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
عهد سعید با مردم گلستان:
چقد با برنامه است آقای #جلیلی پنل پیامکی را برای هر شهری با توجه به مشکلاتشون ارسال کرده 🥲
به این میگن یه تضمین واقعی برای اطمینان ۴ سال روی کار اومدنشون 🌹
آقای #جلیلی استان به استان اومده و به تمامی مشکلات آگاه شده
آگاهی خیلی مهمه 🙏🏻
#احساسی_رای_ندین
28.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کمپوت به سبک مریم عزیز😋
بااین روشی که میگم اگه درست کنی کمپوتت بیشتراز یک سال ماندگاری داره😍
🌳🌱🌾
انتخاب میوه هم با خودتت☺️
من با هلو و گیلاس و زردالو و سیب گلاب درست کردم😋
میتونید پوست میوه روجدا کنید من جدا نکردم این مدلی دوست داریم دیگه دلخواهه☺️
میوه هارو خرد کنید وبریزید توشیشه اگه شیشه یک کیلویی بود یه لیوان شکر اگه نیم کیلویی بود نصف لیوان شکر بهش اضافه کنید بعد هم تو شیشه ها رو پراز اب جوش کنید فقط حواستون باشه یکی دوسانت و بزارید خالی بمونه بعد در شیشه هارو محکم ببندید و تو قابلمه بچینید بعد تو قابلمه اب بریزید و بزارید رو گاز هر وقت شروع به جوشیدن کردن ۲۰دقیقه باید بجوشه بعدش از تو اب جوش دربیارید و شیشه هارو برعکس کنید و هروقت خنک شد کمپوتتون آمادست☺️
به همین راحتی و خوشمزگی😋
این پست وسیوکنید و برا دوستان بفرستید تا الان که فصلشه درست کنید وبزارید برا پاییزو زمستون☺️
تقدیم نگاهتون 🌳 🌱 🌾
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تربیت_دینی
مامان باباها گوش کنن 👂
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_خانه_داری
❌شیشه فِر رو با خمیر ریش برق بنداز✨❌
با این روش هایی که گفتم خیلی سریع و راحت شیشه فر و خود فر رو برق میندازی و لذتشو میبری😍😇 مخصوصا اون ترفند آخر😍👌
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوفته گیلانی 🌱🌾🌳
طرز تهیه داخل کلیپ درج شده ☺️
تقدیم نگاهتون 🌾🌱🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیزی نگو
بزار فک کنن ساده ای....
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
❣خودت رو دوست داشته باش به همه روش های ممکن...
چون تو فقط می تونی این کار رو انجام بدی.
زمانش فرا رسیده تا دوباره قلبتو پیدا کنی.
برای بهبودی، برای اینکه بتونی دوباره احساس کاملی داشته باشی. و وقتی که آماده شدی،عشق سر راهت قرار خواهد گرفت.
رها کن چیزی رو که برات نموند .✨❤️
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
28.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کشک محلی به سبک شکوفه بانو ☺️
🌾🌱🌳
مواد لازم :
مقدار مورد نظر دوغ محلی که از ماست تهیه شده رو ، روی شعله متوسط گاز قرار میدهیم تا به جوش بیاید وقتی که چند جوش ریز زد شعله را خاموش کنید .
سپس داخل یک کیسه نخی بریزید و رویش یک جسم سنگین قرار دهید .
به هیچ عنوان کیسه را با دست فشار ندهید چون بافت پودر مانند به خود میگیرد .
سپس با نمکمخلوط کرده و با دست تبدیل به گلوله ریز میکنیم.
میتوانید برای داشتن رنگ های متنوع از آویشن ، نعناع ، زردچوبه و … استفاده کنید .
تقدیم نگاهتون 🌾 🌱 🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
🌱🌳🌾
سختی کشیدن برای رسیدن
به اهدافی که داری
خیلی بهتره تا اینکه پشیمون بشی
و به خودت بگی چرا هیچ تلاشی نکردم
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
41.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاهو و نان تازه🥬🥖 با خانواده گلستانی ☺️
🌱🌳🌾
زادگاه داشتن یعنی تنها نبودن. یعنی دانستنِ اینکه در آدمها، در گیاهان، در خاک، چیزی از تو هست که حتی وقتی که آنجا نیستی چشم بهراه تو میماند.
#چزاره_پاوزه
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
دعوتید به یک جرعه حس خوب😌❤😍
خوش باش دمی که
زندگانی اینست...
صبح بخیر رفقا🌹🍃
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
❀✵نـیــایـــش بــا خــ♡ــدا✵❀
✨یاربدعایخستهدلانمستجابکن🤲🏻✨
🌸🍃 خـدایا
خود را سپردەام به زندگی
به موجهای سهمگین این دریای طوفانی
قایقی شکستە دارم در لابلای این موجها
ناخدایم میشوی؟
سکان قایق را کە در دست بگیری
خیالم راحت میشود
آنقدر راحت میشود کە
روی تارهای لرزان عنکبوت
در بلندترین نقطه آسمان
به خواب میروم
🌸🍃 خـدایا
تو کە باشی هراسی از هیچ ندارم
شانەهایت که باشد
هیچ سنگلاخی تکیهگاه سرم نمیشود
و هیچ دستی گرمی اشکهایم را نمیزداید
🌸🍃 خـدایا
کمکم کن تا نلغزم تا محبتهای پوشالی
آدمها تو را از یادم نبرد
تا حرفهای پوچ انسانها
گوشهایم را پر نکند
کمکم کن تا سجادەام
همیشه رو به قبلە تو گستردە باشد
کە زبانم همیشه به ذکر تو گویا باشد
که دستهایم همیشه در راە تو سخاوتمند باشد
که مثل تو مهربانی کنم و بخشنده باشم
🌸🍃 خـدایا
نشدنیها را به تو میسپارم
که اگر تو بخواهی
تمام نشدنیهای دنیا
برایم شدنی خواهند شد
آمیـنیـاربالـعـالـمیـن🤲🏻🌼🍃
حــسآرامـــشنـــــابــــــ❤️
دماوند .....mp3
4.43M
صبح 13 تیر
#رادیو مرسی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
#همسرداری
💔 #دعوا ی زن و شوهر
💔صحبت های جدی را در خلوت تان مطرح کنید.
حتی اگر تمام وجود شما خشم است و دوست دارید برای یک موضوع بجنگید، این دعوای زن و شوهری را علنی نکنید. 💔 بزرگترها هیچ وقت دعواهای شما را فراموش نمی کنند و حتی اگر به خوشبخت ترین زمان زندگیتان برسید، تصوری که در گذشته با دعواهایتان برایشان ساخته بودید هیچ وقت محو نمی شود.
پس مقابل دیگران از همسرتان یا زندگی مشترک تان #گلایه نکنید.
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
زاویه دید من با فرهام 🌼
سن ۳ تا ۵ سالگی سن حکومت و لجبازی بچه هاست البته پسر ها که شدت لجبازی بیشتری نسبت به دخترها دارن.
الانم با رفتار جدیدی از فرهام میبینم که باهاش صحبت میکنم یه نگاه میکنه اما برای حرفام تره هم خرد نمیکنه 🥲
تو این سن هرچی صبورتر باشی برنده ای
وگرنه لج کنی لج میکنه و تربیت برای ۷ سال دوم زندگیشون سخت تر میشه 👌🏻
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰چگونه بچه های با شخصیت تربیت کنیم؟
🎥 استاد پناهیان
➖ خوبی های بچه رو بهش نشون بده!
➖ راه افزایش عزت نفس بچه ها
➖ نصیحت زیاد بچه ها رو فاسد میکنه
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱🌳🌾
گاهی کودک درون خود باشیم
جدی بودن رافراموش کنیم
بزرگتر که میشویم
شاید زیباتر سخن بگوییم
ولی احساس و طراوتمان
را از دست میدهیم
کودک بودن
کوچک بودن نیست،
لذت بردن است...🍃🍃
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
🟢بهترین ذکر جذب ثروت از امام صادق (ع)🔻
🌴امام صادق (ع) در روایتی فرموده اند:
🔸اگر کسی هر روز چهارصد مرتبه در دو ماه پیاپی دعای زیر خوانده شود، خداوند مال یا علم بسیاری را نصیب میکند:
🍃اَسْتَغْفِرُاللَّهَ الَّذی لا اِلهَ اِلاّ هُوَ الْحَیُّ
الْقَیُّومُ الرَّحْمنُ الرَّحیمُ بَدیعُ السَّمواتِ وَالاَْرْضِ مِنْ جَمیعِ ظُلْمی وَ جُرْمی
وَ اِسْرافی عَلی نَفْسی وَ اَتُوبُ اِلَیْهِ🍃
🔸آمرزش خواهم از خدایی که معبودی جز او نیست زنده و پاینده و بخشاینده و مهربان پدیدآورنده آسمانها و زمین (آمرزش ) از تمام ستمکاری و جنایت و زیاده روی بر خود و بسویش توبه کنم.
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چای میوه ای خوش عطر. با نوای زیبای شمالی 🌾🌱🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀چرا بچه های ما استرس و فشار روانی دارند؟!
❌اولین دلیل استرس و فشار روانی نامشخص بودن هدف است.
"دکتر سعید عزیزی"
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74