▫️
کلییی کرم مختلف براتون معرفی
کردیم 😌 میتونید اون کرمی که
بیشتر نیازتون رو رفع میکنه 👌رو
تهیه کنید ، استفاده کنید و نتایج
فوق العاده اش🌟 رو ببینید 😍🍃
شبتون خوش🌙
▫️
▫️
🥰سلام سلام عزیزان همراهم 🥰
تا حالا کمر درد گرفتی؟
تا حالا شده یجوری کمر درد بگیری که بگی ای وای که دیسک کمر گرفتمو بترسی ازش؟
اول بگم که دردهای موقتی کمر با دیسک کمر فرق داره!
و هر درد کمری دیسک کمر نیست 🥰
▫️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▫️
اول بگم که اصلا دیسک کمر چیه و کجاست ؟
ستون فقرات 33 تا مهره داره
که از گردن تا انتهای لگن (کمی قبل از مقعد) روی هم قرار گرفته
و کل عضلات و بدن رو نگه داری میکنه
▫️
▫️
خب حالا بین این مهره ها
خداجونمون یه واشر گذاشته
که در مواقع تغییر وضعیت
دولا و راست شدن و...
فشاری به این مهره ها نیاد
و استخوان مهره ها ساییده نشه و نشکنه و...
▫️
▫️
واشر ها نرم و اسفنجی هستن و محکم مهره هارو کنارهم نگه داشتن اما وسطشون یه مایع ژله ای هست که مایع میان دیسکی هست
▫️
▫️
حالا وقتی این بيسکوئيت رو فشار میدین👌
کارامل میزنه بیرون
دیسک هم دقیقا همینجوری میزنه بیرون
شما وقتی به مهره ها فشار وارد میکنی و مهره ها فشرده میشن و فاصلشون کم میشه 👈دیسک میزنه بیرون
▫️
🥰
سلام سلام🥰
روزتون بخیر و شادی و سلااامتی
خب بریم برای ادامه مبحث دیسک کمر
👇👇👇
اگر سوالی هم دارید اینجا میتونید ناشناس بپرسید
https://harfeto.timefriend.net/17336490407472
🥰
▫️
حالا اینکه میگن دیسک پاره شده ینی چی؟؟
خب گفتم که اون واشر بافت استخوانی اسفنجی داره که وسطش دیسک هست
وقتی فشردگی زیاد بشه و مهره ها نزدیک چسبیدن به هم هستن دیسک میخاد تلاش کنه بره بیرون دیگ...
میزنه اون واشر رو پاره میکنه و میزنه بیرون
▫️
▫️
درضمن❗️❗️❗️
وقتی خیییلی فشار میاره و بیرون میزنه اما واشر پاره نشده و درد و تورم داره😵💫
بهش میگن فتق دیسک
▫️
▫️
آیا میشه در جوانی، دیسک کمر بگیریم؟
بللللله
مهمترین علت مشکلات دیسک کمر، آسیب به مهره های کمری هست
▫️
▫️
مواردی که باعث آسیب رساندن به دیسکهای بین مهرههای ستون فقرات در جوانی میشوند
عبارتاند از:
❗️زمین خوردن یا پرت شدن از بلندی
❗️سوانح رانندگی
❗️بلند کردن اشیا سنگین با تکنیک نادرست
❗️حرکات تکراری و فشار مداوم بر روی ناحیه کمر
❗️نشستن طولانیمدت و به شکل غلط
آسیبهای ورزشی در ورزشکاران به دلیل انجام تمرینات بدنی اشتباه
ضربه ناگهانی به کمر
▫️
.
#تست_تشخیص_دیسک_کمر در خانه
✅برای شروع کار یه شلوار راحت
بپوشید با شلوار لی تنگ👖 نمیشه
تست انجام داد🤦که آخه....
به دو روش میشه انجام داد یا خودتون
به تنهایی یا اینکه یه نفر براتون انجام بده
⬅️اگر تو خونه تنها هستید
نترسید ...... خدا با شماست 😇
خدا کانال منو گذاشته سر راهتون
تا هدایتتون کنم 🤪
https://eitaa.com/Zohrebanoo_teb01
✅کافیه دراز بکشید و پاهاتونو بالا بیارید.
⚠️ از زاویه صفر تا سی درجه اگر
درد شدید در کمرتون حس کردید
به احتمال زیاد پارگی دیسک دارید.
⚠️اگر بین زاویه ۳۰ تا ۷۰ درجه
درد تو کمرتون حس کردید،
مشکل دیسک کمر دارید ولی خفیف تره
و باید زودتر درمان کنید که بدتر نشید.
اگر همراه دارید بهش بگید از پاچه
شلوارتون بگیره و
شما پاتون رو شل و آزاد ، آویزوون کنید
و اون فرد طبق این زاویه هایی که داخل عکس هست پاتون رو آروووم بالا بیاره
⛔️یادتون باشه هر جا درد شروع شد
دیگه ادامه ندید و آروم پا رو پایین بیارید
کلاً باید خیلی آروم آروم پا رو بالا
و پایین ببرید.
نقاط درد و زاویه های درد رو مثل قبل
بررسی کنید
ان شاالله ک تنتون سلامت باشه☺️
https://eitaa.com/Zohrebanoo_teb01
Zohrebanoo_teb
. #تست_تشخیص_دیسک_کمر در خانه ✅برای شروع کار یه شلوار راحت بپوشید با شلوار لی تنگ👖 نمیشه تست انج
کیا تست انجام دادن؟؟؟
کیا مشکل دیسک داشتن؟
بدو تنبلی نکن
بدوانجام بده نتیجش بهم بگو تا بهت بگم چیکار کنی!! 🥰
https://harfeto.timefriend.net/17336490407472
❓شامپو ختمی و سدر🛁
▫️برند : سیدعطار
▫️صد در صد طبیعی
مناسب برای افراد صفراوی و طبع گرم🔥
✍برخی خواص:
🔹جلوگیری از ریزش مو
🔸رفع چربی پوست سر
🔹رفع خارش و شوره سر
🔸بازسازی ساقه های مو
🔹تسکین دهنده میگرن و سردرد
📚دستور مصرف:
کف شامپو را حدود ۳ الی ۵ دقیقه بر روی سر نگهدارید و سر را با آب ولرم بشوئید.
💰قیمت : 60 ت 💸
▫️
شامپو مولتی ویتامین بهارین🌺
⚡️یک محصول عااالی
💫خاااص و تک
با فرمول کاملا تخصصی👌👌👌
اگه دنبال یک شامپوی خاص وکامل باتمام خواصی که برای مو نیاز می گردید
فقط وفقط سراغ این شامپو بیا😉
چراااا؟؟؟؟
چون👇
کامله کااامله👏👏
موهات ریزش داره....خب----» این شامپو👆
موهات نازک وبی حالته ...خب ----»این شامپو👆
موهات دیگه رشد نداره ....خب----» این شامپو👆
موهات خشک وزبر....خب----» این شامپو👆
موهات شوره داره وپوست سرت پوسته ریزی داره.... خب----» این شامپو 👆
دنبال یک خوراک وتقویت کننده ی عالی برا موهات هستی ...خب---»این شامپو👆
موهات دارن سفید میشن....خب---»این شامپو👆
✔️قابل توجه مصرف کنندگان عزیز
درصورت چرب بودن پوست ومو سرتان بدون نگرانی می توانید تا ۳دست موهایتان را با این شامپو بشویید
💰قیمت : 60 ت💸
▫️
شامپو کراتینه سید عطار
✔️حاوی
عصاره برنج ، عصاره سیب زمینی
خواص✍
🌷کراتینه مو
🌷شستشوی خیلی ملایم مو
🌷رفع شکنندگی وخشکی مو
🌷رفع اصطکاک مو
🌷رفع وزی مو
بسیار مناسب برای موهای دکلره شده و رنگ زده
نکته مهم :
بر خلاف دیگر شامپوهای کراتینه تماس آن با پوست سر و ریشه مو هیچ اشکالی ندارد.
چون اصلا ضرری ندارند.
طریقه مصرف🌾
درابتدا موی خود را با شامپوی مورد نظرتان که ترجیحا گیاهی باشد بشویید و در پایان استحمام، یک دست شامپوی کراتینه به موی خود بزنید و بعد از ۵ تا ده دقیقه موی خود را آبکشی کنید.
در حمام به هیچ عنوان موهای خود را شانه نزنید.
✔️نکته
برای خشک کردن موها ، با حوله موی خود را به سمت پایین و آرام خشک کنید.
💰قیمت : 60 ت 💸
▫️
شامپو ضدریزش مو بهارین🌺
با فرمولی خاص👌
وبسته بندی خاص👌
✍این شامپو با این ویژگی ها شارژ شد👇
👱♂ضدریزش قوی غنی شده با عصاره انار💫
👩برطرف کننده ی نازکی تارهای مو با کمک عصاره ی چای سبز و مازو🌲
🧓حالت دهنده ی مو با کمک عصاره ی ختمی سفید🍀
👱♀بلندکننده وتقویت رشد مو با کمک عصاره ی گیاه دم موی اسب🌿
💫این محصول به صورت کاملا تخصصی جهت رفع ریزش مو تولید شده است👏👏👏👏
✔️قابل توجه مصرف کنندگان عزیز
درصورت چرب بودن پوست ومو سرتان بدون نگرانی می توانید تا ۳دست موهایتان را با این شامپو بشویید
💰قیمت : 60 ت 💸
▫️
🍁🍁#لیست_محصولات موجود در فروشگاه طب سنتی و اسلامی زهره بانو 🍁🍁
🍂انواع #شامپو 🍂
✅شامپو ختمی و سدر سیدعطار 👈💸 60
✅شامپو ضدریزش👈💸 60
✅شامپو مولتی ویتامین👈💸 60
✅شامپو بدن ابریشم👈💸 60
✅شامپو کودک 👈💸 60
✅شامپو کراتینه 👈💸 60
🍁انواع #صابون :🍁
✅صابون شیر الاغ پنیری 👈💸 65
✅صابون سفیداب 👈💸40
🍁انواع #روغن :🍁
✅روغن بابونه 👈💸 40
✅روغن نارگیل 👈💸 60
✅روغن بنفشه کنجدی👈💸 40
✅روغن فندق 👈💸 40
✅روغن کرچک 👈💸 60
🍁انواع #سویق:🍁
✅سویق گندم 👈💸 42
✅سویق نخود 👈💸 52
✅سویق سنجد👈💸 85 ❌
✅سویق کامل 👈💸 52
🍁انواع #کرم ها :🍁
✅کرم پودر 👈💸 75
✅کرم ضدآفتاب بیرنگ 👈💸 60
✅کرم ضدآفتاب کودکان 👈💸 57
✅کرم آبرسان 👈💸 65
✅کرم بنفشه بادام 👈💸 65
✅کرم بنفشه و آرگان 👈💸 75❌
✅کرم منافذ 👈💸 65
✅کرم دور چشم 👈💸 65
✅کرم ضدلک 👈💸 65 ❌
✅کرم ترک پا 👈💸 40
🍁انواع محصولات #آرایشی 🍁
✅رژلب طبیعی ،بدون سرب👈💸 40
✅ویتامینه لب 👈💸 40
✅ریمل 7 مغز طبیعی👈💸 60
✅فیکساتور ابرو 👈💸 70
✅ریمل تقویت ابرو 👈💸 50
✅پنکیک طبیعی 👈💸 65
✅سرمه اثمد 👈💸 50
✅سرمه 10 مغز👈💸 40
✅سرمه مدادی 7 مغز 👈💸 40
✅رنگ مو گیاهی دورلایت 👈💸 80
✅ اکسیدان گیاهی 6 و 9 درصد 👈💸 40
✅پیله ابریشم(بسته ده تایی) 👈💸 40
✅عطر مو طبیعی 👈💸 55
✅اسپری مو (تافت مو) طبیعی 👈💸 55❌
✅مام کرمی طبیعی 👈💸 63
✅ژل شستشوی صورت 12 گیاه 👈💸 62
🍁محصولات #بهداشتی طبیعی 🍁
✅کیسه نمک درمانی 👈💸 80
✅خمیر جرم گیر جادویی👈💸 50
✅خمیردندان ذغال 👈💸 50❌
✅حنا نیم کیلویی 👈💸 70
✅نوره 1به6 فوق عالی 1کیلویی 👈💸 70
✅پماد اعجاز 👈💸 45
✅قطره شپش 👈💸 40
✅مایع ظرفشویی 3 لیتری 👈💸 110
✅مایع لباسشویی 3 لیتری 👈💸 120
🍁محصولات #خوراکی 🍁
✅شکر قهوه ای 👈💸 کیلو 80 ❌
✅چای ماسالا طبیعی بدون شیرخشک 👈💸 150 ❌
✅کافی میکس طبیعی 👈💸 80❌
✅هات چاکلت طبیعی 👈💸 80❌
✅نمک طبیعی (2کیلویی) 👈💸 30
✅قرص ملین 👈💸 50
✅قرص هاضوم 👈💸 50
✅قرص اسلیو معده 👈💸 80
✅قرص خون اسلامی 👈💸 50
✅دارو امام کاظم (ع) تابستانه 👈💸 30
✅دارو امام کاظم (ع) زمستانه 👈💸 30
✅چای میوه ای ویتابه 👈💸 95 ❌
✅پفک طبیعی کچاپ 👈💸 30
✅پفک طبیعی پیاز جعفری 👈💸 30
✅عود کندر 👈💸 30
❌👈علامت اتمام موجودی هست👉❌
May 11
هدایت شده از Zohrebanoo_teb
🍁🍁#لیست_محصولات موجود در فروشگاه طب سنتی و اسلامی زهره بانو 🍁🍁
🍂انواع #شامپو 🍂
✅شامپو ختمی و سدر سیدعطار 👈💸 60
✅شامپو ضدریزش👈💸 60
✅شامپو مولتی ویتامین👈💸 60
✅شامپو بدن ابریشم👈💸 60
✅شامپو کودک 👈💸 60
✅شامپو کراتینه 👈💸 60
🍁انواع #صابون :🍁
✅صابون شیر الاغ پنیری 👈💸 65
✅صابون سفیداب 👈💸40
🍁انواع #روغن :🍁
✅روغن بابونه 👈💸 40
✅روغن نارگیل 👈💸 60
✅روغن بنفشه کنجدی👈💸 40
✅روغن فندق 👈💸 40
✅روغن کرچک 👈💸 60
🍁انواع #سویق:🍁
✅سویق گندم 👈💸 42
✅سویق نخود 👈💸 52
✅سویق سنجد👈💸 85 ❌
✅سویق کامل 👈💸 52
🍁انواع #کرم ها :🍁
✅کرم پودر 👈💸 75
✅کرم ضدآفتاب بیرنگ 👈💸 60
✅کرم ضدآفتاب کودکان 👈💸 57
✅کرم آبرسان 👈💸 65
✅کرم بنفشه بادام 👈💸 65
✅کرم بنفشه و آرگان 👈💸 75❌
✅کرم منافذ 👈💸 65
✅کرم دور چشم 👈💸 65
✅کرم ضدلک 👈💸 65 ❌
✅کرم ترک پا 👈💸 40
🍁انواع محصولات #آرایشی 🍁
✅رژلب طبیعی ،بدون سرب👈💸 40
✅ویتامینه لب 👈💸 40
✅ریمل 7 مغز طبیعی👈💸 60
✅فیکساتور ابرو 👈💸 70
✅ریمل تقویت ابرو 👈💸 50
✅پنکیک طبیعی 👈💸 65
✅سرمه اثمد 👈💸 50
✅سرمه 10 مغز👈💸 40
✅سرمه مدادی 7 مغز 👈💸 40
✅رنگ مو گیاهی دورلایت 👈💸 80
✅ اکسیدان گیاهی 6 و 9 درصد 👈💸 40
✅پیله ابریشم(بسته ده تایی) 👈💸 40
✅عطر مو طبیعی 👈💸 55
✅اسپری مو (تافت مو) طبیعی 👈💸 55❌
✅مام کرمی طبیعی 👈💸 63
✅ژل شستشوی صورت 12 گیاه 👈💸 62
🍁محصولات #بهداشتی طبیعی 🍁
✅کیسه نمک درمانی 👈💸 80
✅خمیر جرم گیر جادویی👈💸 50
✅خمیردندان ذغال 👈💸 50❌
✅حنا نیم کیلویی 👈💸 70
✅نوره 1به6 فوق عالی 1کیلویی 👈💸 70
✅پماد اعجاز 👈💸 45
✅قطره شپش 👈💸 40
✅مایع ظرفشویی 3 لیتری 👈💸 110
✅مایع لباسشویی 3 لیتری 👈💸 120
🍁محصولات #خوراکی 🍁
✅شکر قهوه ای 👈💸 کیلو 80 ❌
✅چای ماسالا طبیعی بدون شیرخشک 👈💸 150 ❌
✅کافی میکس طبیعی 👈💸 80❌
✅هات چاکلت طبیعی 👈💸 80❌
✅نمک طبیعی (2کیلویی) 👈💸 30
✅قرص ملین 👈💸 50
✅قرص هاضوم 👈💸 50
✅قرص اسلیو معده 👈💸 80
✅قرص خون اسلامی 👈💸 50
✅دارو امام کاظم (ع) تابستانه 👈💸 30
✅دارو امام کاظم (ع) زمستانه 👈💸 30
✅چای میوه ای ویتابه 👈💸 95 ❌
✅پفک طبیعی کچاپ 👈💸 30
✅پفک طبیعی پیاز جعفری 👈💸 30
✅عود کندر 👈💸 30
❌👈علامت اتمام موجودی هست👉❌