سلام ای جاااااانم ممنون از این لطف بینهایتتون چه ایامی هم زیارت روزیتون شده از عوض همه دوستان کانال ازتون تشکر میکنم 🙏🙏🙏🌱🌹🌹🌹

سلام ارادت ممنون از ابراز لطف و محبت شما 🌱🌱🌹🌹🌹

سلام عزیز من همه اینا رو تک به تک از اپراتور میخرم 👇👇👇

صبح ۸ تا شارژ خریدم

ضمنا وارد کانال که میشید یه خورده میکشه تا تعداد بازدید ها به روزرسانی بشه و اینکه یه نفر هم اول ببینه تو کمتر از یه لحظه کپی میکنه و کد رو میزنه بعضی ها هم ماشاالله خیلی سرعتشون بالاست 😁😁

این ی نمونه مبارکتون باشه 🌹🌹🌹🙏 دوستان دیگه ای که شارژ زدن ی اعلامی کنند بررسی کنیم .

#حدیث🌱 مولانا امام محمدباقر علیه السلام✨ دشمنِ خداست آنکه زبانش تلخ و گفتارش دشنام‌ و ناسزاست 📚گزیده تحف العقول، حدیث۱۵۷ @a_khond

#ایران_همدل هم عزای عمومی اعلام شد...🖤 هم رهبر پیام تسلیت داد... هم نوار مشکی زدن... هم رئیس جمهور رفت عیادت و رسیدگی کرد... هم سپاه و ارتش و هلال احمر و بسیج و آتش‌نشانی کمک کردند... هم مردم رفتند اهدای خون چون مردم نیاز به خون داشتند🩸 (اگه نیاز به پول بود، پولم میدادن) حالا اگه بازم تو چشمت رو اون طلاهای اهدا شده به غزه و لبنان و اون همدردی مردمی گیر کرده، دیگه به عقده ی دلت ربط داره نه رفتار این مردم و حکومت... شما بشين فقط استوریت رو بذار و نفرت‌پراکنی کن... اونایی که باید وسط میدون باشن همیشه هستن، چه بیروت و غزه باشه چه بندرعباس @a_khond

سلام علیکم قسمت به قسمت جواب میدم اگه کلیت نذر مثل زمان ، مکان ، نوع نذر یادتون همون واجب که انجام بدین اگه یادتون نیست بار اولی یا بار چندمی مهم نیست مثلا میتونید منو بفرستید 😊😉 تو قسمت دوم هم اگه جزییات یادتون نیست همون آسون رو انجام بدین کافی ولی اگه نذری کردین که جزئیاتش یادتون ولی براتون مقدور نیست اونجا هم براتون واجب نمیشه تا زمانی که مقدورتون بشه #نذر

سلام خواهش میکنم 🌱🌹 بر شما هم مبارکباد انشاالله💐💐

سلام اولا بگو ببینم کی میخوابی ؟؟ دوما تحرک بدنت چقدر ؟؟ ورزش یا پیاده روی داری ؟؟ هر چقدر تحرک بدن کم باشه به همون مقدار بدن تنبل تر میشه عضلات ما با تحرک و ورزش پر انرژی تر میشه گردش خون و تپش قلب با تحرک بالا میره و بدن سرحال میشه ی مدت که برنامه پیاده روی یا ورزش داشته باشید خودتون میبینید که از خوابیدن بدتون میاد البته تغذیه ( خوردن سردی جات ، غذاهای سبک فست فودی پر خوری ، دیر شام خوردن و...خیلی باعث این حالت میشه ) غلظت خون و بالا بودن بلغم هم موثره خلاصه شب زود بخواب کم بخور دیر شام نخور زیاد سردیجات نخور حجامت انجام بده 👌👌👌 تحرک ، پیاده روی و ورزش داشته باش👌👌👌👌