7.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کومیته
#کیوکوشین_کاراته
مبارزه کردن به قد و وزن و درجه کمربند نیست، به داشتن شجاعت و جسارت است.
#تمشیواری
باسلام
باشگاه ثامن برای شنبه (19اسفند)
و باشگاه امام حسین برای یک شنبه(20 اسفند)
آماده باشند
چوب هایی که میارید از سری قبلی قوی تر باشد
مزایا چوب شکستن
بالابردن روحیه اعتماد بنفس
قلبه باترس
تقویت بدن
#کلاس_مداحی
جلسه چهارم از پنج جلسه
جهت فیلم تمرین بچه های کلاس مداحی به پی وی مراجعه کنند
12.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مچ اندازی حاج آقا