آیا تا بحال تجربه امتحان عملی رانندگی در حضور افسر راهنمایی و رانندگی را داشته اید ؟ خیلی از هنرآموزان و متقاضیان گواهینامه رانندگی در هنگام امتحان عملی رانندگی استرس دارند و همین استرس باعث میشود در آزمون شهری مردود شوند . در این مقاله در رابطه با کاهش استرس در هنگام آزمون شهری صحبت خواهیم کرد .
حتما میدانید برای اخذ گواهینامه رانندگی باید در آزمون شهری که توسط افسر راهنمایی و رانندگی گرفته می شود نمره قبولی آورد در آزمون شهری معمولا موارد مهمی مانند پارک دوبل ، دور یک فرمانه ، دور دو فرمانه و مواردی از این دست مورد آزمون قرار می گیرد .
یکی از مشکلات اصلی متقاضیان گواهینامه رانندگی در هنگام آزمون شهری اینست که علی رغم داشتن توانایی در رانندگی در زمان آزمون شهری استرس دارند و اشتباه میکنند که باعث میشود توسط افسر مردود شوند . این در حالی است که اگر همان هنرآموز در کنار افسر نبود و اصلا تصور این را نداشت که الان در حال دادن آزمون شهری است میتوانست به راحتی تمام مهارت هایی که در رانندگی دارد را نمایش دهد .
بنابراین یکی از راهکار ها برای افزایش اعتماد به نفس در آزمون شهری رانندگی و کاهش استرس اینست که شما تصور کنید که این افسر یک فرد عادی است . سعی کنید کاملا عادی و ریلکس برخورد کنید . به هیچ عنوان عجله نکنید و سعی کنید همان رانندگی ای که در زمان کلاس های شهری داشته اید را در زمان امتحان عملی یا شهری رانندگی نیز انجام دهید .
خیلی از افراد از قرص هایی برای کاهش استرس قبل از امتحان شهری رانندگی استفاده می کنند که البته این موضوع باید کاملا زیر نظر دکتر انجام شود .
یکی از راهکار های دیگر برای افزایش اعتماد به نفس در هنگام آزمون شهری رانندگی اینست که شما تمرین های بسیار خوبی را قبل امتحان داشته باشید . سعی کنید در همه ی کلاس های شهری شرکت کنید و از مربی آموزش عملی خود بخواهید شما را با مواردی که در هنگام آزمون شهری رانندگی پرسیده میشود بیشتر کار کند و سعی کنید بیشتر مواردی مانند پارک دوبل را خوب فرا گیرید .
هرچه تمرین بیشتری داشته باشید قطعا تمرکز و اعتماد به نفس بالاتری را نیز در زمان آزمون عملی رانندگی دارید .
این موضوع را نیز در نظر داشته باشید که اغلب متقاضیان گواهینامه رانندگی در بار اول در آزمون شهری مردود می شوند . پس اگر در بار اول در این آزمون مردود شدید زیاد نگران نباشید چون این موضوع طبیعی است . و سعی کنید اعتماد به نفس خود را بالا نگه دارید .
همین طور که با تمرین عملی خوب میتوانید تا حد زیادی به تمرکز و اعتماد به نفس بالا در هنگام آزمون عملی رانندگی برسید . برای امتحان آیین نامه اصلی و همین طور آزمون آیین نامه نیز می توانید با حل نمونه سوالات آیین نامه با جواب به تمرکز بالای و آمادگی خوبی در هنگام آزمون تئوری آیین نامه برسید . بنابراین به شما توصیه میکنیم قبل از امتحان آیین نامه نمونه سوالات آیین نامه رانندگی را حتما ببینید و حل کنید . و قبل از آزمون آیین نامه اصلی نیز نمونه سوالات آیین نامه و همین طور سوالات فنی با جواب را ببینید و حل کنید .
قطعا گرفتن گواهینامه رانندگی سخت نیست . فقط کافیست تمرین کنید همین .
@a_r_hatef
💢هنرجویان گرامی 💢
خواهشمند است جهت برقراری در نظم آموزشگاه وهمچنین آموزش کامل شما جهت مراجعه تمرینات عملی به موقع در محل آموزشگاه حضور یابید.
توجه ⁉️
خواهشمند است برای انجام تمرینات عملی شهر حتما کارنامه خود را به همراه داشته باشید، در غیر اینصورت مجاز به انجام تمرین نیستید.
هرگونه تغییر ساعت در برنامه آموزشی میبایست حتما ۲۴ ساعت قبل با دفتر آموزشگاه هماهنگ شود.
#اطلاع_رسانی
#آموزشگاه_رانندگی_هاتف
@a_r_hatef
نکاتی در مورد رانندگی شبانه
رانندگی در شب چالشهای متفاوتی نسبت به رانندگی در روز ایجاد میکند. با توجه به اینکه اکثر حوادث رانندگی پس از غروب آفتاب رخ میدهند در این مقاله قصد داریم تاکتیکهایی به شما آموزش دهیم تا با رعایت آنها خطر رانندگی در شب را کاهش دهید.
۱ – قبل از اینکه وارد جاده شوید از کارکرد درست تمام چراغهای بیرونی خودرو مطمئن شوید. همچنین در صورت کثیف بودن شیشهها و قاب چراغها آنها را تمیز کنید.
۲ – هنگامی که هوا مه آلود است از نور بالا استفاده نکنید زیرا دید شما را کاهش میداده و ممکن است دید دیگر رانندگان را موقتا کور کند.
۳ – هیچ وقت نور بالای خود را به سمت اتومبیل دیگری که خود نور بالا زده است نتابانید زیرا در دید آنها و دیگران رانندگان تاثیر منفی میگذارد.
۴ – آیینه دید عقب خود را طوری تنظیم کنید که نور چراغ خودروهای دیگر در آن انعکاس پیدا نکند. آیینه بیشتر خودروها دو حالت دید در شب و روز را دارد که به راحتی میتوانید برای کاهش انعکاس نور آن را در حالت مربوطه تنظیم کنید.
۵ – هنگام رانندگی در شب چراغهای داخل خودرو را روشن نکنید. اگر نیاز به خواندن نقشه دارید بهتر است اول در کنار جاده توقف کنید.
۶ – چشم خود را مدام حرکت دهید تا درخشش نور در بالای تپه، پیچهای جاده و تقاطعها ببینید زیرا این نورها ممکن است نور چراغ خودروهای دیگر باشد.
۷ – به منظور جلوگیری از تصادف فاصله خود با اتومبیل جلویی را بیشتر کنید تا راحتتر متوجه خطرات بالقوه شدید و در صورت بروز حادثه زمان بیشتری برای واکنش داشته باشید.
۸ – رانندگی در شب مستلزم تمرکز زیادی است که ممکن است خسته کننده باشد. برای اجتناب از خستگی، مکررا به چشمهای خود استراحت دهید تا انرژی از دست رفته را جبران کنند.
۹ – قبل از رانندگی در شب از خوردن داروهای خواب آور خودداری کنید. خوردن دو فنجان قهوه تا 1 ساعت میتواند جلوی خواب را بگیرد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
کانال آموزشگاه رانندگی هاتف 👇
@a_r_hatef
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 آماری عجیب از تصادفات رانندگی: گواهینامه های زیر یکسال ۰ درصد، زیر ۲ سال ۴ درصد، گواهینامه های قدیمی ۹۶درصد
از این آمار متوجه میشیم که چقدر تعالیم فرهنگ رانندگی توسط مربیان بزرگوار و همچنین آموزش فرهنگ رانندگی(آئین نامه ) توسط کارشناسان محترم راهور در سطح جامعه برای رانندگی ایمن مثمر ثمر بوده است
#آموزش_همگانی
#فرهنگ_رانندگی
#رانندگی_ایمن
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
کانال آموزشگاه رانندگی هاتف 👇
@a_r_hatef
والدین گرامی شما مسئول حفظ سلامت کودکان خود در معابر شهر هستید
متاسفانه بیش از ۳ درصد از عابرین پیاده که در اثر تصادف جان خود را از دست داده اند ، کودکان زیر ۷ سال می باشند.
لذا لازم است والدین گرامی در هنگام عبور از خیابان نهایت دقت و مراقبت از کودکان خود را داشته باشند .
باید آموزش های لازم در خصوص نحوه عبور از خیابان ، عبور از خط کشی و پل هوایی عابر پیاده ، چراغ راهنمایی و رانندگی و مفهوم رنگ های چراغ راهنما را به کودکان خود بدهند و مهمتر از همه ،حفظ آرامش در هنگام عبور از خیابان و خودداری از دویدن و پریدن ناگهانی به خیابان را به کودکان آموزش دهند.
#آموزش_همگانی
#فرهنگ_رانندگی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
کانال آموزشگاه رانندگی هاتف 👇
@a_r_hatef
📣اوقات شرعی قم _ شنبه ١ اردیبهشت
اذان صبح: ۰۳:۵۹:۱۲
طلوع آفتاب: ۰۵:۲۸:۲۷
اذان ظهر: ۱۲:۰۶:۲۱
غروب آفتاب: ۱۸:۴۲:۴۴
اذان مغرب: ۱۹:۰۱:۱۹
نیمه شب شرعی: ۲۳:۲۱:۲۸
@a_r_hatef
🔴نوبت دهی آزمون ها 🔴
🔵هنرآموزان محترم لطفاً توجه کنید خواهشاً فقط در روزهای تعیین شده #جهت_نوبت_دهی آزمون ها به آموزشگاه مراجعه کنید .
❌#نوبت_دهی❌
❇️نوبت دهی آزمون #شهر_آقایان
فقط #دوشنبه ها
❇️نوبت دهی آزمون #شهر_خانم_ها
فقط #دوشنبه ها
❇️نوبت دهی آزمون بار اول #آیین_نامه_آقایان
فقط #سه_شنبه_ها
❇️نوبت دهی آزمون بار اول #آیین_نامه_خانم_ها
فقط #سه شنبه ها (توسط افسر واحراز هویت )
فقط به صورت #حضوری
همراه داشتن کارت ملی و شناسنامه اجباریست
همراه داشتن کاردکس و کارت بانکی الزامی است
⏰ساعت نوبت دهی و هر گونه کار اداری :
صبح ها : ۷الی ۱۴
بعد از ظهر ها : ۱۵ الی ۱۹:۳۰
@a_r_hatef