* وقت طلا نیست وقت، زندگیه وهیچ چیز با ارزش تر از زندگی نیست قدرلحظه ها رو بدونیم که عمروزندگی کسی "المثنّی"نداره بفرمایید صبحانه 😍 #هلیم_خونگی https://eitaa.com/aaa6962 🍄🍌🧀🍟🍔🥗🥙🍧🍩🍫 #روزمرگی Ｃ᭄🦋 👇👇👇👇مراحل پست های بعدی

کلاس مجازی ماهان تموم بشه آموزشش رو میزارم❤️

گــلدانِ زنــدگی زنــدگیت رو مــثل یه گــلدون پر از گــل بــبین؛خــدا باغــبانشه؛گاهی آب و نور لازم داره، گاهــی هــرس شدن؛به دست‌های مــهربونش اعــتماد کن، اون می‌دونه چی برای رشــد تو لازمــه...🌸✨ ســـلام علیکم😍 🌱بلاخره گوشی رسید دستم🤦‍♀

مواد لازم گوشت بهتره دنبه وقلم داشته باشه یدونه پیاز کوچیک برای خوش عطر شدن گوشت بلغور گندم یا گندم هر۱پیاله گندم ۱کاسه ی آبگوشت خوری هلیم میشه اگر کمتر از یک کاسه میل میکنید هر۱پیاله گندم رو برای ۲نفر درنظر بگیرید. پودردارچین،شکر،روغن،به میزان لازم اگر دوست دارید میتونید از میزان گوشت کم کنید ویجاش سینه ی مرغ استفاده کنید یا فقط از مرغ بجای گوشت استفاده کنید که به دلخواه شماست. میزان گوشت برای هرنفر بین ۸۰تا ۱۰۰ گرم کافیه بیشترم بشه خوشمزه تره من یک بخش گوشت آبگوشتی ریختم حدود ۴۰۰ گرم بود https://eitaa.com/aaa6962 🍄🍌🧀🍟🍔🥗🥙🍧🍩🍫 #روزمرگیＣ᭄🦋

یدونه پیاز کوچیک رو نگینی ریز خرد کنید با چندقاشق روغن درحد ۱دقیقه تفت بدید یکم از خامی دربیاد ونرم بشه نیاز نیست سرخ بشه❌ گوشت رو بهش اضافه کنید به همراه پودردارچین ونمک و۱کاسه آب بزارید بپزه واز آب درآخر ۱لیوان بمونه وگوشت رو بعد پخت ریش ریش کنید وکنار بزارید https://eitaa.com/aaa6962 🍄🍌🧀🍟🍔🥗🥙🍧🍩🍫

بلغور رو بعد پاک کردن وشستن داخل قابلمه بریزید من برای ۳پیاله ماست خوری بلغور ۴کاسه اب ریختم و۳قاشق روغن روش که سر تره بزارید با در باز بجوشه چون کف میکنه اولش بعد ۱۰ دقیقه دیگه حرارت رو کم کنید ودرش رو نیمه باز بزنید اگر قابلمه رو بزرگتر از میزان مواد بردارید بهتره وسر نمیره من داخل دومین سایز سرویس قابلمه هام درست کردم نکته=اگر میخواید زودتر بپزه ۵کاسه آب بریزیدhttps://eitaa.com/aaa6962 🍄🍌🧀🍟🍔🥗🥙🍧🍩🍫

من چون برای صبحانه میخواستم شب گوشت رو پختم وکنار گذاشتم بلغور رو هم از شب با ۵کاسه اب گذاشتم روی کوچکترین شعله ی گاز وزیرشو کم کم کم کردم وشعله پخش کنم گذاشتم تا صبح دراین حد لعابی شده بودhttps://eitaa.com/aaa6962 🍄🍌🧀🍟🍔🥗🥙🍧🍩🍫

آب گوشت رو اضافه کردمhttps://eitaa.com/aaa6962 🍄🍌🧀🍟🍔🥗🥙🍧🍩🍫

وبعد گوشت ریش ریش شده رو اضافه کردم نمک رو اندازه کردم هلیم دراین مرحله نباید خیلی آبکی باشه❌https://eitaa.com/aaa6962 🍄🍌🧀🍟🍔🥗🥙🍧🍩🍫

داخل غذا ساز ریختم میتونید داخل مخلوط کن هم بریزیدhttps://eitaa.com/aaa6962 🍄🍌🧀🍟🍔🥗🥙🍧🍩🍫

هلیم اماده ی میل کردن هست فقط یه نکته ی مهم✅ بعد از میکس کردم دیگه هلیم رو گرم نکنیدچون کِشِ هلیم کم میشه بهتره بعداز میکس کردن بلافاصله میلکنید نوش جان دستور کُلی رو هم درپست بعدی ارسال میکنم👇👇👇👇👇👇 به همراه تمام نکاتhttps://eitaa.com/aaa6962 🍄🍌🧀🍟🍔🥗🥙🍧🍩🍫