برای امیدوار بودن این کارا رو انجام بدهید : اول از همه بنویسید چرا حس نا امیدی میکنید؟! روی نقاط مثبت زندگیتون تمرکز کنید و به نقاط منفی توجه نکنید... عامل اصلی ناامیدی، تمرکز روی نقاط منفی زندگیه،،، از نعمت ها و محبت ها قدردانی کنید و شکرگذار باشید... تجسم کنید: دوست دارید زندگیتون چجوری باشه؟! هم در شراط فعلی و هم در آینده، اون رو تجسم کنید. فکر کنید انتظارهایی که از زندگی الانتون دارید، واقع بینانه هست یا نه؟ @aaramesh14

زمان زود میگذرد...🤔 بی‌بی ها هم یک روز نی‌نی بودند،✅️ فقط گذر زمان نقطه هایشان را جا به جا کرده است!✅️ پس از "لحظه لحظه" زندگیتون لذت و بهره ببرید👌🌹 https://eitaa.com/madraneha

اثر انگشت خدا☝️ جایی در پشت ذهنت به خاطر بسپار که اثر انگشت خداوند بر همه چیز هست... ✌️ Somewhere at the back of your mind, keep remembering,There is God's fingerprint everywhere… http://eitaa.com/aaramesh14

آرامـش با ارزش‌تریـن🌸🍃 حس دنیاست براتون یه دنیا آرامش🌸🍃 یـه دنیـا تنـدرستی و یک عالمه خوشبختی🌸🍃 و بـرکت آرزومندم شبتون عـالـی و بینظیـر 🌸🍃 @aaramesh14

نیایش با پروردگار. مهربان 🌺💓🌷 ✨پروردگارا ✨در این شب عزیز ✨دفتر دل دوستانم را ✨به تو میسپارم ✨با دستان مهربانت ✨قلمی بردار ✨خط بزن غمهایشان ✨و دلی رسم کن ✨برایشان به بزرگی دریا ✨شاد و پر خروش♥️🌷🏝️🏝️ 💛الهی آمین @aaramesh14

「 #عشق_به_خدا..... 」 جای یک چیز را در زندگیت عوض کن تا زندگیت زیبا شود!!! بجای ترس از خُـღــدا ... عشق♥️ به خُـღــدا را جایگزین کن🌹 ڪپی‌با‌ذڪرصلوات‌براے‌ظهور‌قائم👇 https://eitaa.com/aaramesh14 کانال به دنبال آرامش واقعی درایتا

نیایش صبحگاهی 🌺🍃 🌺الهی، در زندگیم با من باش. 💫حتی در مکثِ نفس هایم. 🌺الهی، مرا به حال خود وا مگذار 💫بگذار که با تو باشم 💫که زندگی با تو، سراسر عشق و اسرار است. 🌺به دعایم گوش کن، 💫حتی وقتی زبان من خاموش میشود ، 🌺دعای خاموشی مرا تو بشنو 💫و دعاهایم رامستجاب کن🌷 🌺آمیـن یارب العالمین 🌺 سلام صبحتون بخیر @aaramesh14

بهداشت جسم و روان را جدی بگیریم. + علم روانشناسی میگه🌱 : - خواب آروم رو جایگزین سریال دیدن کن - غذای سالم رو جایگزین فست فود کن - مشاور خوب رو جایگزین دوستان سمی کن - ورزش رو جایگزین تلویزیون دیدن کن - سپاس گزاری رو جایگزین نق زدن کن - مسئولیت پذیری رو جایگزین غصه خوردن کن - عمل کردن رو جایگزین فکر کردن زیاد کن🏝️🎄🌱🌷 هیچکس آن قدر عمر نمی کند که بتواند همه چیز را از ابتدا یاد بگیرد برای موفق شدن باید افرادی را پیدا کنید که پیش از شما هزینه لازم برای یادگیری چیزهایی که برای رسیدن به اهداف تان نیاز دارید را پرداخته باشند. گاهی لازم است به افراد خبره و کارشناس از جمله مشاوران متعهد و متخصص مراجعه کنیم. @aaramesh14

#سلام_امام_زمانم✨ ❣#السَّلاَمُ عَلَيْكَ حِينَ تَحْمَدُ وَ تَسْتَغْفِرُ... سلام بر تو هنگامي كه سپاس و استغفار مي نمايي.... و سلام بر تو و گریه های تو در کُنج غربت، که هر روز برای گناهان امّتی که فراموشت کرده‌اند استغفار می‌کنی!💔 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_ .