امام کاظم علیه السلام فرمودند :
🌼مَن استَوی یَوماهُ فَهُو مَغبُون، و مَن کَان آخَر یَومَیه شَرُّهُما فَهُو مَلعُون، و مَن لَم یَعرف الزِّیادَه فِی نَفسِه فَهُو فی نُقصان، و مَن کان إلی النُّقصان فَالمَوتُ خَیرٌ لَهُ مِنَ الحَیاه
کسی که دو روزش مساوی باشد، مغبون است، و کسی که دومین روزش، بدتر از روز اولش باشد ملعون است، و کسی که در خودش افزایش نبیند در نقصان است، و کسی که در نقصان است مرگ برای او بهتر از زندگی است.
بحارالانوار، ج ۷۸، ص ۳۲۷
🔴#مقابله_بااسترس
سه راهحل کاربردی برای مقابله با استرسهای زندگی:
۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛
بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند.
۲- به خودتان استراحت بدهید.
استراحت های روزانه مانند خواب روزانه،
فیلم دیدن
و استراحتهای هفتگی
مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته ها
و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.
۳- فقط به زمان حال فکر کنید،
گذشتهتان و آیندهتان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده.
4.به خدا #توکل کنید وامور زندگی را به خدا بسپارید... وبگویید👇👇👇
أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ ۚ
إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ
«من کار خود را به خدا واگذار میکنم که یقینا خداوند نسبت به بندگانش بیناست»...
قرآن کریم:
" سوره غافر، آیه۴۴"
•┈••✾🍃🌹🍃🌹🍃✾••┈•
@aaramesh14 🍎💞🌺🌴
♥️🍃
📚 پنج #نکته_مثبت در #زندگی :
🍃هرچه روح تو عظیم تر باشد، اشتباهات دیگران را کوچک تر می بینی... 🌱🌱🏝️🏝️
✨هرچه بزرگوارتر باشی، کمتر به دیگران نیازمندی....🙏🌱🌴
🍃هرچه کمتر نیازمند باشی،
کمتر از آنان دلگیر می شوی... 🎋🎋
✨هرچه کمتر دلگیر شوی، کمتر آسیب می بینی... 💔
🍃 و هرچه کمتر #آسیب ببینی، راحت تر زندگی می کنی و بیشتر می بخشی ...✨✨
❤️🕊با کنترل فکر و احساس و رفتار خود، احوال نیـک داشته باشیم ◕‿◕
#آرامش
#زندگی_زیبا
#انگیزشی
#انرژی_مثبت
#حال_خوب
#امیدواری
🌸@aaramesh14 🦢
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🥀امام كاظم (سلام الله عليه) در سفارش خود به هشام فرمودند:
اى هشام؛
چه بد بنده اى است آن بنده اى كه دو رو و دو زبان باشد.
👈در حضور برادرش، او را بستايد و در غيابش، از وى بد گويد!
اگر نعمتى به او داده شود، بر وى حسد ورزد و اگر گرفتار آيد، تنهايش گذارد.
✍شهادت آن امام عزیز و معصوم را به شیعیان و محبّین آن حضرت، تسلیت عرض می نمائیم.
🤲خدای متعال توفیق زیارتش را در دنیا و شفاعتش را در قیامت،
شامل حال همه ما بگرداند، انشاءالله...
مشکلات هم تاریخ انقضا دارند!
هیج چیز همیشگی نیست،
این نیز بگذرد!🌱
همه امید و عشقم خداست🌷💓
.
گاه گاهی که دلم میگیرد
به خودم می گویم:
در دیاری
که پر از دیوار است به کجا
باید رفت؟
به که باید پیوست؟
به کــه باید دل بســت ... ؟
حس تنهای درونم می گوید:
بشکن دیواری که درونت داری!
چه سوالی داری؟
تو خدا را داری
و خــــدا اول و آخر با توست...🌱
❥·—·—·—·—·—·—·—·—
@aaramesh14
❥·—·—·—·—·—·—·—·—·
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر روز ازعشق بگوییم
تا تمام راهها
به دوست داشتن ختم شوند💓🌷💞
از امـید بگوییم
تا در دلها نور امـید باشیم🌷🌼
لحظه هاتون پراز مهربانی
ودعای خیر بدرقه راهتون🌸🍃
📌هفت قانون اساسی
برای رسیدن به #آرامش :
1- فراموشی :
روزهاتو با فکر به خاطرات بد،
خراب نکن.
2- اهمیت نده :
نظر دیگران مهم نیست،
کاریو بکن که حالتو بهتر میکنه.
حتی برای یه لحظه.
3- صبر کن :
هیچ بذری یه شبه درخت نمیشه،
به خودت زمان بده.
4- مقایسه ممنوع :
تنها کسی که باهاش در رقابتی، خود دیروزته.
5- انتظار ممنوع :
خوشحال کردنت فقط وظیفه خودته نه دیگران.
6- لبخند بزن :
زندگی خیلی کوتاهه، قدر همین لحظه رو بدون.
7- آروم باش :
مطمئن باش که راهتو پیدا میکنی، عجله نکن.
• 5 سوال 👎👇👇
وقتی حالت خوب نیست
باید از خودت بپرسی :
1- آیا این مدت خواب کافی داشتم؟
2- آیا با افراد سالم و درستی معاشرت میکنم؟
3- آیا به بدنم مواد مغذی رسوندم؟
4- چه کاریه که باید انجام دادنش رو متوقف کنم؟
5- چه کاریه که باید انجام دادنش رو شروع کنم؟