☯پلی فنولی، که در لیمو وجود دارد افزایش وزن را سرکوب میکند و از تجمع چربی در بدن جلوگیری مینماید و سبب لاغری میشود. 🆔 @aashpaaziiii

چاى را با کشمش بخورید👌🏻 اين آنتی اكسيدان قوی: ▫️مانع پوکى استخوان ▫️حافظه را تقویت ▫️استرس را کاهش ▫️سستی بدن رارفع + دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد ☕ @aashpaaziiii

👥 یه حرف‌ِ درِ گوشی ! : [ نماز کجای‌ وجود تو رو آباد کرده که بقیه جذب بشن ؟! ] _ حاج آقا پناهیان #نماز_ #حرف_زدن_با_خدا☺️😍 @aashpaaziiii

به کسى ندارم الفت ز جهانیان مگر تو! #شهید_ابراهیم_هادی

حضرت آقا اذن دادناااااا🙃😍 حواسمون باشه😌🇮🇷 فردا باید پر شور و عالی برگذار بشه😍💪👊✊ ما #همه می آییم😇😊 #بیست_و_دو_بهمن_ماه🤩 #چهل_و_یکمین_سالگرد_انقلاب😍

#جوجه_رولی #جوجه_حلزونی ♨️ابتدا فیله یا سینه مرغ رو به صورت نوارهای باریک عمودی برش میدیم، بعد همراه پیاز، نمک و فلفل، زعفران، آبلیمو ، داخل ظرفی گذاشته و به مدت دو ساعت توی یخچال قرار میدیم تا مواد کاملا مزه دار بشن.من ازتمام قسمتهای مرغ استفاده کردم ونصف گوشتهارو رب انارزدم فقط زعفرون روحدف کردم وگرنه باهمون موادمزه دارکردم بعد برشها رو به صورت اصطلاحا حلزونی رول کرده و با خلال دندون فیکس میکنیم. یا به سیخ کباب چوبی میزنیم،سپس رول ها رو توی ماهیتابه چیده و ابتدا هر دو طرف رو سرخ کرده، بعد درِ ماهیتابه رو گذاشته و اجازه میدیم تا جوجه ها کاملا بپزه.میتونیم داخل فر بزاریم یا روی زغال کباب کنیم ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @aashpaaziiii

همبرگر مواد لازم: 1 کیلوگرم گوشت چرخ کرده (سینه گوساله) 1 عدد پیاز سرخ شده 3 قاشق غذاخوری آرد سوخاری و یا 1 استکان خمیر داخل نان باگت(بعد از خشک شدن پودر کنید) 1 قاشق غذاخوری شیره انگور 1 قاشق غذاخوری سس خردل 1 قاشق مرباخوری سس کچاپ 1 قاشق مرباخوری سس مایونز 1 قاشق مرباخوری نمک فلفل سیاه، زیره، پودر فلفل قرمز، آویشن از هر کدام 1 قاشق چایخوری نصف شیشه سودا(آب معدنی گاز دار 100 میلی، اگه ندارید آب معمولی بریزید) طرز تهیه: پیاز را ریز خرد کنید با 1 قاشق غذاخوری روغن مایع تفت دهید. گوشت چرخ کرده را داخل ظرفی بریزید. سپس پیاز تفت داده شده ، خردل، کچاپ، مایونز، شیره انگور را اضافه کنید. ادویه ها را بریزید آب معدنی اضافه کنید. درآخر پودر نان باگت را هم اضافه کرده ورز بدید. وسیله گرد مثل در ظرف شیشه ای را بردارید. روی آن سلفون بندازید. یک قاشق از مواد گوشتی داخل آن بذارید و با دست شکل بدید. درآخر با سلفون بپوشانید و کنار بذارید تمام مواد را به این شکل آماده کنید. مقداری را که استفاده خواهد شد داخل یک سینی گذاشته و در یخچال بذارید. 1 ساعت استراحت بدید سپس همبرگرها را از یخچال خارج کرده داخل روغن داغ سرخ کنید. همبرگرهای اضافه را داخل فریزر بذارید. میتوانید1 ساعت قبل از استفاده از فریزر خارج کرده استفاده کنید. و یا اگر برای استفاده فوری نیاز باشد. داخل ماهیتابه تفلون که کمی روغن ریخته اید بذارید و روی کوچکترین شعله اجاق با حرارت کم با چند بار برگرداندن میتوانید بصورت یخ زده هم سرخ کنید. نکته: اگر آرد سوخاری نداشتید میتوانید آرد معمولی هم استفاده کنید. اما آرد سوخاری بهتر جمع میکند. #آشپزی_خاص ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @aashpaaziiii ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌹۲۲بهمن سالروز شهادت ابراهیم هادی 🌹وصیتنامه: خدايا عشق به انقلاب اسلامی ورهبر انقلاب چنان در وجودم شعله‌وراست كه اگر تكه‌تكه‌ام كنند و يا زير سخت‌ ترين شكنجه‌ها قرار گيرم ، او را تنها نخواهم گذاشت

[ ..... براےشهداخاصِّ #شهیدقاسم‌سلیمانـے #شهیدتهرانی_مقدم #شهیدابومهدے #ٺمام‌شهداے‌ٺرور سیل‌صلواٺ‌به‌راهـ‌بیاندازیمـ...... ] #سهمـ‌‌‌شما۱۰صلواٺ📿 @aashpaaziiii

مولای من❤️ بی تاب آغوشت شده ام! دیگر اینجا برای زندگی من تنگ شده است! تنـگِ تنـگِ تنـگـــ ... می شود کمی مرادربغل بگیری...😔 حال سربازت عجیب خــراب است... #امام_زمانمــ #شبتـون_امام‌زمـانے #از‌_ڪربـلا‌_تـا‌_شـهادتــღ °| @aashpaaziiii

خورشت کرفس تقریبا با یه دستور پخته میشه ولی سالاد کرفس دستورهای مختلفی داره که من طبق معمول آسون ترین روانتخاب کردم #سالاد_کرفس ساقه جوان کرفس خورد شده پیاز خلال شده یه دونه کوچولو گوجه فرنگی آبلیمو روغن زیتون نمک و فلفل سیاه برگ کرفس ونعنا خوردشده 💢تمام مواد را با هم مخلوط کرده و نوش جان کنید. و برای #تهدیگ از ساقه کرفس استفاده کردم فقط چند ساعت داخل اب سرد وکمی نمک وسرکه خیس کردم که اگه لابه لای ساقه ها گل ولایی باشه ته نشین بشه کف ظرف، روغن ریختم خیلی کم زعفران یا زردچوبه میزنیم وساقه کرفس رو ،وسط ظرف گذاشتم وبرگ های کرفس رو دورش گذاشتم و برنج ابکش شده روبه ارومی ریختم داخل ظرف ولی باز هم برگها تکون خوردن ، باشعله ملایم دم میکنیم و موقع سرو برمیگردونیم. ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @aashpaaziiii

#کوکو_قارچ ۴تاسیب زمینی متوسط آب پز کردم بعد ۳۰۰ گرم قارچ ریز خرد کردم و با یک قاشق آبلیمو تفت دادم تاآبش کشیده شد توی یک کاسه سیب زمینی پخته رنده شده،۱دونه پیاز متوسط رنده شده آب گرفته شده، ۱ دونه هویج کوچولوی رنده شده.قارچ تفت خورده_۳ ق غ جعفری خردشده نمک و فلفل و پودر سیر،دوتا تخم مرغ و ۱ قاشق غ آرد سفید مخلوط کردم و سرخ کردم جاتون سبز #آشپزی_خاص ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @aashpaaziiii ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خدایا تنهایی ما رو با حضور خودت شلوغ پلوغ کن ... :)

✨ دنیا میدان بزرگ آزمایش است که هدف آن جز #عشق چیزی نیست:) #شهید_چمران ❄️ @aashpaaziiii

اما برای شهید شدن باید شهیدانه زندگی کرد:) خُب یعنی چی که؟؟؟:/