🔴فواید مهم مصرف تخم مرغ در صبحانه ✔️کاهش وزن و چربی سوزی ✔️بیشتر سیرتان می کند ✔️سرشار از پروتئین و عضله ساز ✔️تقویت بینایی ✔️رشد مغز و حافظه #طب_ایرانی_اسلامی 🆔️@aayanmanesh

🔴جمع شدن پوست ✔️برای جمع شدن پوست صورت یا بسته شدن منافذ پوست پودر دانه تمر هندی را با آب نارنج مخلوط نموده روی پوست بگذارید. #طب_ایرانی_اسلامی 🆔️@aayanmanesh

میگن یک زمینی در یک روستا رو باید تخریب می کردند تا جاده بشه!فهمیدن برای یک پیر زنی ساده است! رفتند بهش گفتند مادر،این زمینت باید جاده بشه،۱۰۰ میلیون می ارزه،گفت فدا سرتون برید بسازید پولشم نمیخوام. شهردار یه آدم حکیمی بود،گفت این پیر زن خیلی ساده است،نمیدونه ۱۰۰ میلیون چقدره،برید از بانک ۱۰۰ میلیون بگیرید بزارید جلوش بگید زمینت انقدر می ارزه،بعد ببینید باز میبخشه یا نه!؟ پیر زن ساده،وقتی ۱۰۰ میلیون اسکانس دید،گفت مگه من احمقم که از این همه پول بگذرم!؟ ✔️حکایت حکایت آمار دادن های اینترنشنال و رضا پهلوی ملعون و قاتل است. از سر معده روزی ۱۰ هزارتا کشته میزارن رو آمارشون و رو سادگی من و شما حساب می کنند🤦‍♂️ تا دیروز که آمارشون ۳۶ هزارتا بود و هنوز ۵۰ هزارتا نشده بود،به هوش مصنوعی گفتم ۳۶ هزار نفر رو در یک تجمع نشون بده،شد عکس بالا! این عکس رو بزارید جلوی ساده اندیش های مجازی و بگوید ۳۶ هزارتا انقدره😂 برگاشون میریزه🤦‍♂️ باورکنید نمیدونند ۳۶ هزارتا چقدره! اگر این همه جمعیت در کل کشور برای فراخوانشون می اومد بیرون حکومت تغییر می کرد،چه برسه به اینکه این همه آدم بخاطر شون کشته شده باشند🤦‍♂️ انقدر ساده نباشیم و هرچی میگن رو قبول نکنیم✌️ #فتنه_آمریکایی #جلال_اعیان_منش/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3006136533C44e9240325

🔴این خوراکی های مفید را به راحتی دور نریزیم: 1️⃣دانه های طالبی: خیلی از کسانی که می‌خواهند طالبی بخورند، اولین کاری که می‌کنند این است که تخمه‌های طالبی را دور می‌ریزند و فکر می‌کنند که این تخمه‌ها هیچ فایده‌ای ندارند. در صورتی که تخمه‌های طالبی حاوی پروتئین، فیبر، ویتامین E و منیزیم است که همگی آن‌ها برای سلامتی انسان‌ها مزیت‌های زیادی دارند. می‌توانید این تخمه‌ها را همراه با روغن زیتون درون تابه تفت دهید و بعد به‌راحتی بخورید. 2️⃣پوست پیاز شاید فکر کرده باشید که پوسته‌های بیرونی پیاز به هیچ دردی نمی‌خورند، اما این پوسته‌ها حاوی ترکیب خاصی به نام کوئرستین هستند. کوئرستین ترکیب خاصی است که می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند و نقش مثبتی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. می‌توانید این پوسته‌های پیاز را به آبگوشت یا خورش اضافه کنید تا طعم و عطر خوبی به آن بدهید و درست قبل از خوردن غذا، این پوسته‌ها را از غذا جدا کنید. 3️⃣پوست هندوانه بخشی از همین مواد است که نباید آن‌ها را دور بریزید چون حاوی اسید آمینه خاصی به نام سیترولین است. این اسید آمینه می‌تواند جریان خون را بهبود بخشد. می‌توانید پوست هندوانه را همراه با گوشت هنداونه، توت‌فرنگی و مقداری آب پرتقال ترکیب کنید و یک اسموتی جذاب و مقوی بخورید. 4️⃣برگ‌های بروکلی حاوی مقادیر بالای ویتامین A، ویتامین C و کلسیم می باشد. می‌توانید برگ‌های کلم بروکلی را خُرد کنید و همراه با خود کلم بروکلی تفت بدهید و بعد به‌ راحتی مصرف کنید. 5️⃣برگ‌های کرفس اغلب افراد از ساقه کرفس استفاده می‌کنند و برگ‌های کرفس را بدون استفاده دور می‌ریزند. اما این برگ‌ها مثل ساقه کرفس دارای خاصیت‌های مهمی هستند. برگ‌های کرفس علاوه بر عطر خوبی که دارند، حاوی ویتامین C ، منیزیم برای عضله‌سازی، و کلسیم برای تقویت استخوان‌ها می باشند. می‌توانید برگ‌های کرفس را به سوپ سبزیجات یا سوپ مرغ اضافه کنید . 6️⃣پوست پرتقال علاوه بر بوی خارق العاده ای که دارد، سرشار از فیبرهایی است که تاثیر مثبتی در بهبود عمکرد دستگاه گوارش دارد. ضمنا مقدار زیادی ویتامین C در پوست پرتقال وجود دارد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مهم است. می‌توانید پوست پرتقال را روی ماهی یا مرغ رنده کنید و همراه با این غذاها بخورید. 7️⃣ساقه‌های برگ چغندر دارای فواید مهمی است که نباید آن را نادیده گرفت. این ساقه‌های ارغوانی سرشار از کاروتنوئیدها هستند که به‌عنوان آنتی اکسیدان،‌ توانایی بالایی برای مقابله با بیماری‌ها دارند. ضمن این‌که سرشار از از ویتامین K هستند که برای تقویت سلامت استخوان‌ها لازم است. می‌توانید ساقه برگ چغندر را همراه با قارچ و پیاز تف دهید و همراه با غذای اصلی‌تان بخورید. #طب_ایرانی_اسلامی 🆔️@aayanmanesh