♦️چای‌های مناسب فصل پاییز برای جلوگیری و درمان ویروس سرماخوردگی 🔹چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل 🔹چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی 🔹چای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه‌های خشک 🔹همچنین در این فصل بخور اوکالیپتوس برای افزایش رطوبت لازم است حتما استفاده نمایید. #سلامت #هجده_آباد #رسانه_اختصاصی_شهروندان_منطقه_هجده_تهران 🆔 ارتباط با ادمین : @B_a_r_a_n02 https://t.me/abaad18 http://instagram.com/18abad http://eitaa.com/abaad18 http://Ble.ir/18abad Www.18abad.ir

♦️ فواید راه‌رفتن معکوس! #هجده_آباد #رسانه_اختصاصی_شهروندان_منطقه_هجده_تهران 🆔 ارتباط با ادمین : @B_a_r_a_n02 https://t.me/abaad18 http://instagram.com/18abad http://eitaa.com/abaad18 http://Ble.ir/18abad Www.18abad.ir

📣 یخبندان معابر تهران از چهارشنبه 🔸اداره کل هواشناسی استان تهران با اشاره به بارش باران و برف در استان، از یخبندان معابر از بامداد چهارشنبه (اول آذرماه) در پی کاهش دما خبر داد. #هجده_آباد #رسانه_اختصاصی_شهروندان_منطقه_هجده_تهران 🆔 ارتباط با ادمین : @B_a_r_a_n02 https://t.me/abaad18 http://instagram.com/18abad http://eitaa.com/abaad18 http://Ble.ir/18abad Www.18abad.ir

* برنده شو حتی اگر معلولیت داشته باشی* 🔸️ یوسف مقدمی معاون امور اجتماعی و فرهنگی منطقه هجده اعلام کرد ؛ مسابقات مقدماتی *دومین رویداد بازی های نشاط آور ویژه افراد دارای معلولیت* در سوله بحران مجموعه الزهرا بوستان قائم عج برگزار شد. 🎯 وی افزود؛این رقابتهابا هماهنگی اداره کل سلامت شهرداری تهران در قالب طرح «برنده شو» در دو گروه *بازی‌های فکری و حرکتی* بصورت انفرادی و تیمی با نظارت داوران مجرب با هدف تکریم ، ارتقاء مشارکت پذیری و نشاط اجتماعی روز دوشنبه ۲۹ آبان با مشارکت پرشور *۷۰نفر* از توانیابان محترم دارای نقص جسمی ، حرکتی ، بینایی ، شنوایی ساکن در محلات اجرا شد . #معاونت_اجتماعی_فرهنگی_منطقه_هجده #اداره_سلامت #هجده_آباد #رسانه_اختصاصی_شهروندان_منطقه_هجده_تهران 🆔 ارتباط با ادمین : @B_a_r_a_n02 https://t.me/abaad18 http://instagram.com/18abad http://eitaa.com/abaad18 http://Ble.ir/18abad Www.18abad.ir

آخرین روز و سه شنبه ی آبان ماهتون پر از نگاه و مهربانی خدا خداوندا امروز ما را "کمک و یاری کن" تا در راهی که تو برایمان مقدر ساخته ای قدم گذاریم و همواره در فیض و "برکت تو" روزمان را با "عشق و آرامش" سر کنیم...🍁 صبحتون بخیر 🌧 #هجده_آباد #رسانه_اختصاصی_شهروندان_منطقه_هجده_تهران https://t.me/abaad18 http://instagram.com/18abad http://eitaa.com/abaad18 http://Ble.ir/18abad Www.18abad.ir

#سلامت مضرات نخوردن صبحانه🍳 ⚜چاقی ⚜لرزش دست ⚜بوی بد دهان ⚜کاهش حافظه ⚜کاهش قند خون ⚜افزایش ضربان قلب ⚜کاهش سطح خلق و خو ⚜احساس گرسنگی مداوم #هجده_آباد #رسانه_اختصاصی_شهروندان_منطقه_هجده_تهران 🆔 ارتباط با ادمین : @B_a_r_a_n02 https://t.me/abaad18 http://instagram.com/18abad http://eitaa.com/abaad18 http://Ble.ir/18abad Www.18abad.ir

📢 اعزام نوجوون های منطقه هجده ای به اردوی راهیان نور 🔹️دختران نوجوان محله گلدسته به اردوی راهیان نور روز دوشنبه ۲۹ آبانماه با بدرقه شهردار ناحیه و فرمانده پایگاه بسیج اعزام شدند #گلدسته #هجده_آباد #رسانه_اختصاصی_شهروندان_منطقه_هجده_تهران 🆔 ارتباط با ادمین : @B_a_r_a_n02 https://t.me/abaad18 http://instagram.com/18abad http://eitaa.com/abaad18 http://Ble.ir/18abad Www.18abad.ir

#شهروند_خبرنگار 🔔 همایش عمومی دیابت و طب سنتی برگزار شد 👨🏻‍⚕ 🟠 معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه هجده اعلام کرد ؛ همزمان با هفته ملی پیشگیری از دیابت ، با ترویج شعار حال خوب ساختنی است با مشارکت ۳۰۰ نفر از شهروندان و اولیای دانش آموزان مدارس #منطقه_هجده روز سه شنبه ۳۰ آبان همایش علمی با حضور دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و طب سنتی ایران و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی در سالن اجتماعات مجموعه فرهنگی هنری شهید مختار سلیمانی برگزار شد 🔸جالبه بدونید که استقرار میز خدمت شامل غربالگری فشار خون، پویش فشار خون، تعیین BMI تجلیل از فعالان حوزه دیابت منطقه از دیگر فعالیت های این همایش بود. #شادآباد #هجده_آباد #رسانه_اختصاصی_شهروندان_منطقه_هجده_تهران 🆔 ارتباط با ادمین : @B_a_r_a_n02 https://t.me/abaad18 http://instagram.com/18abad http://eitaa.com/abaad18 http://Ble.ir/18abad Www.18abad.ir

🔺مدرک شناسایی فوق توسط شهروندان پیدا شده است. 🔸بنام: " رقیه صالح زاده " 🔸ایشان را می شناسید؟ به ایشان اطلاع دهید ، تا با ما ارتباط گرفته و در این امر خیر سهیم باشید👇 🆔 ارتباط با ادمین : @B_a_r_a_n02 🔸مدرک شناسایی تون رو گم کردین؟ یا مدرک شناسایی شهروندی رو در منطقه۱۸پیدا کردین؟ اینجا تنها بستر محلی‌برای یافتن و یا رساندن‌مدارک گم‌شده به‌صاحبانشان در منطقه هجده👇 #کارت_ملی #مفقودی #هجده_آباد #رسانه_اختصاصی_شهروندان_منطقه_هجده_تهران https://t.me/abaad18 http://instagram.com/18abad http://eitaa.com/abaad18 http://Ble.ir/18abad Www.18abad.ir

امروز چهارشنبه اولین روز آذر ماه من از خدا اول سلامتی، بعد یک دل شاد و بعد هم موفقیت در تمامی اهداف تون رو خواستارم ان شاالله در ماه زیبای آذر به هر آنچه که میخواین دست پیدا کنید...🌸 صبح زیبای پاییزیتون بخیر 🌞 #هجده_آباد #رسانه_اختصاصی_شهروندان_منطقه_هجده_تهران https://t.me/abaad18 http://instagram.com/18abad http://eitaa.com/abaad18 http://Ble.ir/18abad Www.18abad.ir