🍃
🍏🍎سلامت روان وهنر درمانی
دوستای خوبم!
هنر درمانی، یه روش معمول هست در پروسه ی روان-درمانی، که برای تشویق به برون ریزی احساس و ارتباط به کار برده میشه ...
برای افرادی که با مشکلات احساسی ، رفتاری یا روحی دست و پنجه نرم میکنن، پروسه ی خلق و تولید اثر هنری، به پردازش احساسات کمک شایان توجهی میکنه...
به علاوه می تونه، عزت نفس فرد رو بالا ببره و میزان اضطراب و استرس رو هم تا حد بسیار زیادی، کاهش بده ...
اینها همه نشون دهنده ی قدرت هنر هست 🦋
.
زمان:
حجم:
1.1M
🍃
لطفا 4 دقیقه از وقت ارزشمندت رو به من بده...♥️🤛🤜♥️
هدف از آموزش های رایگان نگارگری در کانال 🥰👇🏻
✅پیدا کردن حال خوب
✅تمرین آرام سازی ذهن
✅بالا رفتن تمرکز
✅ و...
💫نگارگری زیبا و والا این ویژگی ها رو در هنرمند ایجاد میکنه، البته به شرط تداوم و عشق ورزیدن به تمرین ها...
١_از بین بردن استرس و اضطراب و استقرار آرامش در فرد👈🏻(مطالعه بفرمایید) :https://eitaa.com/abaangallery/331
٢_افزایش تمرکز و دقت 👈🏻https://eitaa.com/abaangallery/335
٣_افزایش نظم ذهنی و فیزیکی👈🏻 https://eitaa.com/abaangallery/342
۴_بالابردن صبر و تحمل 👈🏻https://eitaa.com/abaangallery/364
۵_بالا بردن اعتماد به نفس👈🏻https://eitaa.com/abaangallery/369
.
.
🍃
رحیمی/نگارگری،تذهیب
🍃 📝✅امروز میخوام یه نظر سنجی کنم در مورد اینکه : اگه بخوام توی کانال، آموزش رایگان نگارگری بذارم،
🍃
دوستان نظرسنجی در مورد آموزش رایگان تا فردا وقت داره
لطفا نظرات خودتونو بهم بگین
حتما نظرات رو لحاظ میکنم
من اینجام 🥰👇🏻
@nasiim888
.
🍃
مشاغل خانگی و استقلال زن ها
مشاغل خانگی یا کسب و کارهای خانگی فعالیت هایی هستن که توی فضای خونه ایجاد می شن و خدمات یا کالایی رو به دیگران عرضه می کنن و از این طریق به درآمد می رسن.
در واقع کسب و کارهای خانگی جزء فعالیت های اقتصادی موثری محسوب می شن که تا حالا تونستن نقش مهمی رو در تولید ناخالص ملی ایفا کنن.
کسب و کارهای خانگی به خوبی می تونن توانمندی های افراد رو به کار بگیرن و اون ها را به سمت درآمدزایی سوق بدن...
.