به هر حال همه‌ مون توی زندگی، فشارهای روحی و روانی، ترس، دلهره و نگرانی رو تجربه کردیم که این فشارهای روحی اگر از حدی فراتر بره، تمام زندگی و فعالیت‌های ما رو در طول روز تحت تأثیر قرار می‌ده

مجله سلامتی پذیرش 24 میگه : «استرس به واکنش طبیعی بدن در برابر عوامل محرک، تغییرات، فشارهای درونی یا بیرونی گفته می‌شود. استرس می‌تواند گاهی خفیف و زودگذر باشد، یا ممکن است شدید باشد و حالت مزمن پیدا کند که می‌تواند تعادل بدن را مختل کرده و باعث ایجاد مشکلات جسمی شود.... 😶😶»

تحقیقات جدید دانشمندای حوزه روان‌شناسی نشون داده، علاوه بر راهکارهای عمومی درمان استرس و اضطراب (مثل:ورزش/مراجعه به مشاور /تغییر باورها/اصلاح تغذیه و...)، هنر درمانی یاArt trapy، به شدت موثر بوده ... ☘️💚

پیشنهاد من هم به دوستم این بود که نگارگری یا تذهیب رو یاد بگیره و خودش تجربه کنه چقدر موثر هست روی بهبود وضعیت روحی ش🥰😍 وقتی تجربه شخصی خودم رو براش تعریف کردم، پذیرفت که شروع کنه و کلی هم تشکر کرد 👊🏻🥰

ان‌شاالله حتما بزودی تجربه خودم از تاثیر هنر روی زندگیم رو براتون خواهم گفت💥💫

تابلوهای قلبی زیبامون ♥️👆🏻 بهترین گزینه برای هدیه دادن به اونهایی که دوستشون داریم هستن فرقی نمیکنه، همسر یا یک عزیز باشه یا یه دوست خوب قدیمی یا حتی اعضای خانواده مون یا یه همکار که خیلی با هم دوست و صمیمی هستیم... قلب قرمز همیشه نشان دهنده اوج احساس محبت به طرف مقابل هست... شما دوست دارین چه هدیه ای به عزیزانتون بدین؟ اینجا بهم بگین👇🏻 @nasiim888 با اشتیاق پیام‌ها تونو میخونم 😍

دوستان در مورد مطالب کانال و یا هرسوال دیگه ای که دارین اینجا 👇🏻صحبت کنید @nasiim888 به سوالات هر کدوم از عزیزان توی pv پاسخ میدم ♥️ و سوالات مربوط به مطالب کانال رو هم جمع بندی میکنم و بصورت وویس پاسخ میدم همینجا توی کانال

سلاام همراهان ارزشمندم صبحتون بخیر و شادی ☘️♥️ بچه ها موافقین امروز در مورد سَبک در هنر، صحبت کنیم؟ 😍🥰