#انگیزشی
هشت راه برای افزایش خوشبینی و امید به زندگی
“به نقل از روزنامه نیویورک تایمز”
۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید.
۲) به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آنها صحبت کنید.
۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید.
۴) فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آنها را بررسی کنید.
۵) هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.
۶) عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آنها باشید.
۷) لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.
۸) در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید.
@abadian_academy
.
سلام صبحتون بخیر☺️
حـــال دلتـــون عــــــالی
امـــیدوارم همــیشه پر از انگیـــزه
و امید به مسیرتون ادامه بدین✌️🏻
.
.
امـــروز اومــدیم با مــعرفی یه
برنامه کاربردیه دیگه که شما
رو از برنامه های دیگه بی‌نیاز
میکنه 💁♂
.
.
اپلیکیشن فوتوجی🪄
این برنامه پرطرفدار دارای قابلیت
ها و امــکانـــــات زیـــادی هــستـــش
1
.
این بـــرنامه قدرتمــند بــــرای ساخـــت
و ادیــــت عــکس هستش و هر آنچه
که برای ادیت و ساخت تصاویر لازم
باشه داره مثل👇🏻
تغییر سایز عکس
حذف بک گراند تصویر
استفاده از انواع فونت ها و افکت ها
و...
2
.
گـــــذشـــته از قابــلیت های بـــالا
امـــکان تغــــییر فونـــت دلــــخواه
وجـــود داره و همچنین میتونید
انواع گیف رو بسازید.
3
.
همچـــنین در بــــرنامه یــک قسمـت
به آموزش ویدئویی اختصاص داده
شده این آموزش ها شامل ساخت
گیف، کاور موزیک، پک استیکر و
ساخت موکاپ 3d و ساخت متـــــن
زیبا هستش📱
4
.
بفرمایید اینم اپ #فوتوجی
نصب کنید از ادیت لذت
ببرید😍👇🏻
5
هر صبح که از خواب بیدار میشی؛
در نظر بیار چه سعادتی‌ست
🌱زنده بودن،
🌱 لذت بردن،
🌱 دوست داشتن
🌱 و محبت کردن
🌱 و عشق ورزیدن
🌱و شکر کن خداوند را
برای بیداری دوباره ات.
@abadian_academy