🌺🍃
🍃
احساس خستگی دائم بدن
🌷خستگی دائم , کمبود انرژی,زود خسته شدن از کار کم آوردن در کار کوفتگی بدن و مانند آن اصطلاحاتی هستند که در محاورات روزمرّه با آنها زیاد برخورد می کنیم.
🌷در واقع خستگی مزمن همراه و همنشین بسیاری از مردم در این روزهاست.
این همراهی برای عده ای از آنها به قدری عادی شده است که آن را به عنوان بیماری اصلی خود ذکر نمی کنند یا آنکه اعتقادی به وجود درمانی موثّر برای آن ندارند و این در حالی است که درمان اینگونه بیماران در اغلب موارد بسیار آسان است و این برخلاف رویکرد طبّ کلاسیک است که در آن، «سندروم خستگی مزمن: chronic fatigue syndrome» از معضلات و مشکلات تشخیصی و درمانی محسوب می شود.
🌷علل خستگی مزمن
اگر چه طیف وسیعی از علل مختلف و نادر برای این بیماری ذکر شده اند که بسیاری از آنها موضوع بحث ما نیستند
(مثل بیماریهای بافت همبند و سیستم ایمنی
(به قول عامّه: همان روماتیسم، سرطانها و …)؛ اما در اکثر موارد خستگی مزمن از این عوامل ناشی می شود.
🌷۱- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.
🌷۲- یبوست
🌷۳- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، پتاسیم و یتامین ها و ….
🌷۴- نامنظّمی های خواب
🌷۵- کمبود فعالیت بدن
🌷۶- غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون).
🌷۷- عفونتهای مزمن(مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی و ….
🌷۸- مصرف غذاهای نامناسب
(عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند)
🌷۹- افزایش میزان بلغم در بدن.
🌷۱۰- کم خونی.
🌷۱۱- مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🍃
🌺🍃
🍃🍁🍃
✴️رب لیمو عمانی 500 گرم
✴️قیمت 42,000 تومان
♦️مقوی معده
♦️اشتها آور
♦️مسکن سر درد
♦️کاهنده فشار خون و چربی
♦️رفع علایم سرفه و سرما خوردگی
#محصول
🌐www.abadissalamat.ir
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🍃🍁🍃
🌺🍃
🍃
بلعیدن یک یا دو حبه سیر🥣
قطعه قطعه شده به همراه آب میتواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند کلسترول خون را کاهش دهد وسیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند.
البته افرادی که رفلاکس معده دارند حتما دقت داشته باشند و با مشورت طبیب از این اکسیر استفاده کنند
🍃
🌺🍃
کارشناس تغذیه & خانم رمضان زاده
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
.
🌼السلام علیک یا فاطمه معصومه سلام الله علیها🌼
✨ای آینه ی تقوی وی شاخه گل طوبی
✨هستی ز تو شد زیبا یا حضرت معصومه
✨از جود و سخای تو از لطف و عطای تو
✨قم گشته بسی احیا یا حضرت معصومه
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
✨ولادت دختر هفتمین و خواهر هشتمین خورشید ولایت، میلاد مظهر عصمت و نجابت، حضرت فاطمه معصومه(س)و روز دختر بر تمام دختران عفیف ایران زمین مبارک باد🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🌺🍃
🍃
بلعیدن یک یا دو حبه سیر🥣
قطعه قطعه شده به همراه آب میتواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند کلسترول خون را کاهش دهد وسیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند.
البته افرادی که رفلاکس معده دارند حتما دقت داشته باشند و با مشورت طبیب از این اکسیر استفاده کنند
🍃
🌺🍃
کارشناس تغذیه & خانم رمضان زاده
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🌺🍃
🍃
☕️چای بِه
🔅به میوه بسیار مفیدی است وبسته به اینکه شیرین باشد یا ملس و یا ترش باشد مزاجش کمی متفاوت است. اگر بِه شیرین باشد مزاجش به سمت گرمی و تری میرود ولی اگر ترش و ملس باشد به سمت سردی و خشکی می رود. بِه قابض است یعنی جمع کننده و فشرده کننده است.
🔅خشک شده ی بِه ماندگاری بیشتری نسبت به میوه ی تازه آن دارد و دم کرده ی آن تا حد زیادی خواص آن را منتقل می کند. برای افرادی که معده ی ضعیفی دارند و قادر به هضم بِه نیستند مصرف دم کرده آن بیشتر توصیه می شود.
🔅چای بِه مفرح و مقوی قلب است و اکثر مزاج ها از آن نفع میبرند. اگر چای بِه از بِه شیرین تهیه شده باشد برای سردمزاجان مناسب تر است. گرم مزاجان نیز می توانند به چای بِه خود کمی لیمو اضافه کنند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🍃
🌺🍃
🦋🦋
✴️چای به 130 گرم
✴️قیمت 27,000 تومان
♦ نوشیدنی گرم که میتوانند به آرامش اعصاب شما کمک کند
♦ برای خواب بهتر، کم شدن استرس، آرامش روحی و روانی و فرار از تنشهای عصبی مفید است.
🌐www.abadissalamat.ir
🆔️https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🦋🦋
🍃🍁🍃🍁🍃
🌟چای به و سیب 130 گرم
🌟قیمت 25,000 تومان
♦ مقوی معده
♦ ضد ترش کردن
♦ خونساز
♦ مقوی قلب ، عروق ، اعصاب
♦ جایگزین چای سیاه
♦ دارای رنگ وطعم عالی و بدون ضرر
#محصول
🌐www.abadissalamat.ir
🆔️https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🍃🍁🍃🍁🍃
🌼🍃
🍃
🌾 سبوس گندم و پاکسازی روده
🔹۱۵ درصد وزن دانه گندم را پوسته خارجی آن یا سبوس تشکیل می دهد.
🥣غنی ترین بخش گندم از نظر فیبر و مواد معدنی و ویتامین ها همین بخش گندم است ، که امروزه دور ریخته می شود.
🍞 اگر نان یک ملت از دانه کامل گندم درست شود ، بسیاری از بیماریهای موجود مثل دیابت ، یبوست ، بیماریهای قلبی ، سرطانهای روده ، پوکی استخوان ، کلسترول خون کاهش پیدا می کند.
💠شیخ بوعلی سینا در کتاب قانون می گوید: " سبوس گندم روده ها را تحریک می کند تا محتویات داخل آن دفع شود "
✔️امروزه ثابت شده است ،مصرف سبوس گندم با افزایش سرعت انتقال مواد غذایی در روده ها و کاهش ترشح و باز جذب اسید های صفراوی ضمن پاکسازی روده ها ، کاهش کلسترول و کاهش احتمال سرطان روده ، از تشکیل سنگ های صفرایی ، جلوگیری می کند.
🍯 🌾 ۱ واحد سبوس گندم را با ۴ واحد عسل معجون کنید . روزانه ۲ بار و هر بار ۱ قاشق چایخوری🥄 میل کنید.
یا
🍜 ۱ قاشق غذاخوری سبوس گندم را در یک لیوان آب گرم دم کرده با ۱ قاشق گلاب و بیدمشک میل کنید.
❌ تذکر : به عنوان یک قانون کلی در استفاده از هیچ ماده ای نباید زیاده روی کنید. سبوس گندم را هم به اندازه ، با آب کافی و هر از گاهی با مقداری روغن زیتون میل کنید.
🖊دکتر یحیی زینال پور (متخصص طب سنتی ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🍃
🌼🍃
🦋✨️🦋
✨️🦋
روغن حنظل 55 میلی لیتر
قیمت ۳۹۰۰۰ تومان
♦ کمک به رفع دردهای روماتیسمی
♦ کمک به رفع دردهای ماهیچه ای
♦ کمک به رفع دردهای عضلانی
دستوراستفاده (موضعی ): روزانه 1 الی 2 بار روی موضع ماساژ داده شود.
حنظل، گیاهی علفی و 1 ساله است که ساقه خزنده و پیچکی دارد، این گیاه در مناطق جنوبی ایران نظیر جزیره قشم، بلوچستان و جهرم رشد می کند. روغن حنظل یا روغن هندوانه ابوجهل که از این گیاه بدست می آید
#محصول
Www.abadissalamat.ir
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🦋✨️
🦋✨️🦋
🌺🍃
🍃
🔷️ فواید کشمش
🔺منبع خوب فیبر
▫️جلوگیری از سرطان
▫️کاهش استرس
▫️تقویت قوای جنسی
▫️تقویت اعصاب
▫️کاهش عصبانیت
▫️دهان را خوشبو می کند
▫️رفع گرفتگی عضلات
🔻درمان یبوست
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🍃
🌺🍃
🌼🍂🌼
🍂
🌼
🥙 زیتون
✍طبیعت رسیده آن گرم و خشک رو به اعتدال بهترین نوع آن سبز رسیده و پرورده آن است
حتماً باید همراه غذا میل شود و اگر به عنوان میان وعده در صبح یا عصر میل شود مولد خلط فاسد است مصلح زیتون گردو/ بادام /روغن زیتون/ سرکه روغن زیتون برای پخت و پز و سالاد مصرف شود
افرادی که دچار اختلالات کبدی هستند شبها وقت خواب میتوانند یک ق روغن زیتون میل کنند
نشانه روغن زیتون خوب⬇️
وقتی داخل دهان ریخته میشود قورت ندهید باید عطر و بوی آن از طریق مجاری دهانی به کل فضای مغز برسد و تِه گلو را بسوزاند هرچه سوزش بیشتر مرغوبیت بیشتر
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🌼
🍂
🌼🍂🌼
🌺🍃
🍃
🍮خواص کره بادام زمینی
آنتی اکسیدان فراوان دارد.
رزوراسترول معروف را داراست که در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی، پیشرو است.
فیتوسترول دارد که با چربی بد مقابله کرده و تن شما را از شر آن آسوده میسازد.
و پروتئین ارزشمندی دارد، در هر ۱۰۰ گرم آن بیش از ۲۵ گرم پروتئین وجود دارد و اگر قبل فعالیت بدنی یک ق.غ از آن را میل کنید به تقویت بافت عضلات شما کمک میکند.
جزء چاق کنندهها به حساب میآید.
دو قاشق غذاخوری آن حدود ۹۰ کالری دارد و علاوه بر پروتئین گیاهی، مقادیری مس، منیزیم، فسفر، پتاسیم را نیز مهمان تن عزیز شما خواهد نمود.
چربی خوب، پروتئین خوب، ریزمغذیهای خوب! نوع بدون شکر و نمک آن را انتخاب نمایید و با انتخاب درست خود سالم زندگی کنید!
♦️لطفا انتشار بدهید👌
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🍃
🌺🍃
💠🍁🍃
🍃💠
✳️دوسین
✴️قیمت 53,000 تومان
♦ مصلح خون
♦ منضج صفرا و بلغم
♦ درمان غلظت خون
♦ درمان فشارخون بالا
♦ درمان پروستاتیت و درمان عفونت ادراری
♦ درمان سنگ کلیه و مثانه
♦ تقویت سیستم ایمنی بدن
♦ درمان بسیار قوی برای ناباروری مردان
♦ افزایشدهندهمیلجنسی
♦ در شکستگی ها به صورت ضماد استفاده گردد.
#محصول
ثبت سفارش و عضویت در کانال فروشگاه سلامت آبادیس
🌐www.abadissalamat.ir
@Admin_abadis
🆔️ https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
💠🍁
🍃💠🍁
💊مکمل گیاهی سیر
💊قیمت ۷۹۰۰۰ تومان
♦ پایین آورنده چربی خون
♦ ضد فشار خون
♦ رفع تصلب شرائین
روش مصرف : طبق دستور پزشک : روزانه 3 نوبت و هر بار به میزان 1 الی 2 عدد از این قرص را به همراه آب میل شود.
منع مصرف: در دوران بارداری، شیردهی ، کودکان زیر 12 سال و افراد حساس به گیاهان دارویی.
ترکیبات : سیر فراوری شده
#محصول
@Admin_abadis
🌐Www.abadissalamat.ir
🆔️ https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🌼☘️
🌺🍃
🍃
تغذیه مناسب برای کاهش غلظت خون چیست؟
عرق کاسنی،ونوشیدن آب کافی بهترین درمان غلظت خون
با نوشیدن آب کافی غلظت خون در حد متعادل باقی می ماند و مشکلاتی مانند لخته شدن خون که عاملی در بروز سکته قلبی است بروز نمی کند، زیرا کم آبی باعث افزایش غلظت خون شده و گردش خون را دچار اشکال می کند.
آلبالو و آب لیموی ترش وعرق کاسنی برای رفع غلظت خون مفید است. مصرف موز نیز برای صاف کردن خون مفید است.
به طور کلی میوهها و سبزیها به علت دارا بودن ویتامین C و فیبرهای محلول و نامحلول باعث کاهش غلظت خون کاهش میزان فیبرینوژن (پروتئینی که تبدیل به لخته خون می شود) و کاهش فشار خون می شوند.
افرادی که تحرک کمتری دارند حتما دقت کنید برای کاهش لخته شدن خون از روغن جامد، عدس ، لوبیا قرمز ، برنج، نوشابه، و..... تا حدودی روری کنند و همچنین روغن نارگیل چربیهای حیوانی ،گوشت قرمز ، دل، قلوه، مغز ، پیه گاو و گوسفند به مقدار خیلی کم مصرف کنید و به جای آن از لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی و میوه ی فروان استفاده کنید.
🍃
🌺🍃
🖋(کارشناس تغذیه)& سرکار خانم رمضان زاده
🆔https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
💫🍃🌿
✴️ سویق لاغری 250 گرم
✴️قیمت 40,000 تومان
♦ کاهش وزن بدون عوارض
♦ کنترل کننده اشتها و جلوگیری از چاقی
♦ کمک به رفع بلغم از اندام ها
♦ رفع رسوب و زوائد پهلو و شکم
♦ تسکین درد مفاصل ناشی از غلبه بلغم
🆔️ @Admin_abadis
🌐Www.abadissalamat.ir
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🍃💫🌿
خواص گلاب
موجب گرمی مغز میشود.
در زمان استرسهای شدید، صورت را با گلاب بشویید.
باعث تسکین حلق و حنجره و صدا میشود.
به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونیکننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است.
ضد اسهال، ضد التهاب، افزایشدهنده میل جنسی، ضد نفخ، مقوی قلب، خلط آور، مقوی معده و اشتهاآور است.
نوشیدن شربت گلاب و عسل موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن میگردد. در نتیجه پوست دارای نشاط خواهد
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🌺🌺
🌟🌿
🌿
✳️ روغن زیره 55 میلی لیتر
✳️قیمت ۴۵۰۰۰ تومان
♦ ضد نفخ و ناراحتی های گوارشی
♦ ضد اسپاسم و انقباض عضلات
♦ لاغر کننده موضعی
🆔️ @Admin_abadis
🌐www.abadissalamat.ir
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🌿
🌟🌿
🌼🍃
🍃
🔶🔹معده سرد
🔹و راهکارهای طب سنتی
🔴 سادهترین و کاربردیترین روش برای درمان معده سرد
♻️ مواردی که باید جهت درمان معده سرد۵ رعایت کرد عبارتند از:
۱⃣ رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن بکشد.
۲⃣ چشیدن قدری نمک سنگِ طبیعی در شروع غذا و پایان آن
۳⃣ حفظ توجه و تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود..
۴⃣ پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوهها با طبیعت سرد
۵⃣ جویدن بسیار به اندازه دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و آهسته غذاخوردن.
۶⃣ بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر:
ارده
عسل
ارده و عسل
دوسین
پودر هاضوم
۷⃣ روغن مالی و بادکشگرممعده هر شب ۱۵ دقیقه
۸⃣ استفاده از مغزیجات بعنوان ناهار
۹⃣ یک ساعت پیاده_روی بعد از شام
🔟 استفاده از ضماد ۵ دقیقه نوره و سپس ۵ دقیقه حنا روی ناحیه معده سه روز در هفته نیز مجرب است
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🍃
🌼🍃
🌼🍃
🍃
اثر روغن های طبی بر پوست
🔹روغن بادام شیرین: مرطوب کننده و نرم کننده پوست و مو
🔸روغن فندق: کمک به رویش ابرو.
🔹روغن زیتون: مغذی و التیام دهنده، رفع سوختگی های پوستی
🔸روغن کتان: ترمیم کننده، مفید برای اگزما و خشکی.
🔹روغن بنفشه: مفید در التهاب و خارش پوست و رفع چروکهای ریز پوست
🔸روغن نارگیل: تقویت کننده موهای خشک رنگ شده و آسیب دیده، جهت پوستهای خشک و حساس
✍️دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🍃
🌼🍃
✳️ روغن فندق 55 میلی لیتر
✳️قیمت 80,000 تومان
♦ تقویت مژه و ابرو
♦ تقویت و افزایش رشد مو
♦ جوان سازی پوست صورت
♦ درمان جای جوش صورت
♦ تقویت کننده ناخن ها
♦ کمک به رفع چین و چروک های اطراف چشم
♦ آبرسان و مرطوب کننده پوست
♦ ضد آفتاب طبیعی برای پوست
🌐www.abadissalamat.ir
🆔️https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082
🌸🐚🌸