🌙 #مسابقه_بزرگ_نصر 🔸 ویژه دانش آموزان و خانواده های ایران زمین ☕ #در_خانه_میمانیم و به همراه اعضای خانواده در #مسابقه_بزرگ_نصر شرکت می کنیم. جهت شرکت در مسابقه کلیک کنید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1057882153Cc62f636890 🌼 @nasre1399

⭕️🔴 براي عبور از موج ويروس #كرونا،طبع بدن خود را گرم نگهداريد!! 🔴ازخوردن سرديها بشدت پرهيز نماييد!!!! 🔻🔹🔻🔹🔻🔹🔻🔹 1- قورمه سبزی : گرم ۲- قیمه : گرم ۳- فسنجان : گرم ۴- بادمجان : گرم ۵- کدو : سرد ۶- آلو اسفناج : سرد ۷- کرفس : گرم ۸- بامیه : سرد ۹- ریواس : سرد ۱۰- مرغ ترش : سرد ۱۱- کته : معتدل روبه سرد ۱۲- پلو : معندل روبه سرد ۱۳- سبزی پلو : گرم ۱۴- باقلا پلو : سرد ۱۵- زرشک پلو : سرد ۱۶- آلبالو پلو : سرد ۱۷- لوبیا پلو : سرد ۱۸- کلم پلو : سرد ۱۹- رشته پلو : سرد ۲۰- دم پختک : گرم ۲۱- نخود اب :گرم ۲۲- عدس پلو : سرد ۲۳- مرصع پلو : گرم ۲۴- شیرین پلو : گرم ۲۵- ماش پلو : سرد ۲۶- استانبولی :سرد ۲۷- ته چین :معتدل ۲۸- کوفته تبریزی : معتدل ۲۹- کوفته ریزه : گرم ۳۰- کوفته برنجی : سرد ۳۱- تاس کباب : گرم ۳۲- کوکو سبزی : گرم ۳۳- کوکو سیب زمینی : سرد ۳۴- کتلت : سرد ۳۵- شامی :گرم ۳۶- آش رشته : معتدل ۳۷- آش ساده : سرد ۳۸- آش دوغ : سرد ۳۹- آش شعله قلم کار : گرم ۴۰- اشکنه : گرم ۴۱- کله جوش :معتدل به گرم ۴۲- آبگوشت : گرم ۴۳- سوپ جو :سرد ۴۴- سوپ رشته فرنگی : سرد ۴۵- شیر برنج : سرد ۴۶- فرنی : معتدل ۴۷- شله زرد : معتدل ۴۸- آش شلغم : معتدال ۴۹- سوپ شیر : سرد ۵۰- نرگسی : معتدل ۵۱- عدسی :سرد ۵۲- آش اوماج :سرد ۵۳- سمنو : گرم ۵۴- کاچی : گرم ۵۵- کباب کوبیده : گرم ۵۶- کباب ترکی : سرد ۵۷- ژامبون گوشت : سرد ۵۸- رامبون مرغ : سرد ۵۹- سوسیس کالباس : سرد ۶۰- جوجه کباب : سرد ۶۱- کباب برگ : گرم ۶۲- بریانی : گرم ۶۳- همبرگر : سرد ۶۴- فلافل ذرت : سرد ۶۵- فلافل نخود : گرم ۶۶- چیپس : سرد ۶۷- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد ۶۸- حلیم گندم : گرم ۶۹- حلیم بادنجان : سرد ۷۰- میرزا قاسمی : سرد ۷۱- الویه : سرد ۷۲- ماکارونی : سرد ۷۳- لازانیا : سرد ۷۴- املت با گوجه : سرد ۷۵- دلمه برگ مو : معتدل ۷۶- دلمه،فلفل،گوجه : سرد ۷۷- دلمه بادنجان : گرم ۷۸- خوراک لوبیا سبز : سرد ۷۹- خوراک لوبیا قرمز ۸۰- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد ۸۱- بورانی : سرد ۸۲- جغورب غور : معتدل ۸۳- بافلا قاتق : سرد ۸۴- حلوا : گرم ۸۵- خرمالو : گرم ۸۶- لبو : گرم ۸۷- بستنی سنتی : معتدل روبه گرم ۸۹- بستنی میوه ای : معتدل روبه سرد ۹۰- فالوده : سرد ۹۱- ماءالشعیر ساده : سرد ۹۲- ماءشعیر میوه ای : سرد ۹۳- نوشابه های گازدار : سرد ۹۴- سالاد کاهو خیار گوجه : سرد ۹۵- سوهان : گرم ۹۶- ارده باشیره انگور : گرم ۹۷- ارده با عسل : گرم ۹۸- نیمروی پیاز تخم مرغ : گرم ۹۹- فسنجان بادام : گرم ۱۰۰- خورش به : گرم ۱۰۱- قلیه ماهی : گرم ۱۰۲- خوراک قارچ : سرد ۱۰۳- رنگیینک : گرم ۱۰۴- زیره پلو : معتدل ۱۰۵- آب دوغ خیار : سرد ۱۰۶- کله جوش:معتدل روبه گرم وخشک ۱۰۷- خوراک کنگر : گرم وخشک ۱۰۸- خوراک کدوحلوائی : گرم ۱۰۹- ژله : سرد ۱۱۰- نسکافه : سرد ۱۱۱- پشمک : معتل روبه گرم ۱۱۲- باقلوا : گرم ۱۱۳- گز : گرم ۱۱۴- قطاب : گرم @abasaleh_m1

🥇قهرمان المپیک در لباس مبارزه با کرونا کمیل قاسمی ملی پوش اسبق کشتی و دارنده مدال های طلا و نقره المپیک، از دیروز در شهرستان رودسر در شرق استان گیلان و یکی از کانون های فعلی شیوع ویروس کرونا حضور یافته. ❄️ @abasaleh_m1

🍂🍃🍂 #ایستگاه_تربیت ✅بچه ها عاشق تشویق شدن هستند 👈رفتار قابل قبول را تشویق کنید بچه ها عاشق تشویق و تحسین هستند، به خصوص اگر از طرف پدر و مادر یا کسی باشد که دوست شان دارند. 🔺بیشتر اوقات پدر و مادر فقط در قبال رفتارهای نامقبول فرزندشان از خود واکنش نشان می دهند 🔰و موفقیت ها و اعمال مثبت آنان را به طور کامل نادیده می گیرند 💠 اينكار ممکن است با نتیجه معکوس همراه باشد. به هر حال، بچه ها به توجه نیاز دارند و این احتیاج را حتی اگر شده با انجام کارهای بد برآورده می کنند. @abasaleh_m1 🌺

📷🎵گزارش های خانگی و مجازی قرآن آموزان👇👇 ستارگان درخشان قرآنی 🌷🌷🌷آفرین بر حافظ قرآن 💢آقا سهیل راستگو 💢 در حال مرور محفوظات آفرین بر شما 👏👏👏👏🌷🌷🌷 @abasaleh_m1

#تصویر_روز در سینه می تپد دل شیدای شیعیان هر دم که آرزوی امام رضا کنند در حسرت طواف تو ای آشیان قدس مرغان شکسته پر، چه پرها که وا کنند @abasaleh_m1

هوای خواب ندارد دلی که کرده هوایت... السلام علیک یا معین الضعفا @aqr_ir

🎥🔴درد دل جانباز شهید با امام خامنه ای: 🔻یک چیزی بگویید تا دلمان آرام شود، شما خیلی زجر میکشید، حرفتان را گوش نميدهند... @abasaleh_m1

سوره شماره 89 #الفجر 👌صوت استاد #منشاوی_و_تکرار_کودک 🌺هدیه ی قرآنی برای بچه های پر تلاش👏👏

هوالمحبوب سلام علیکم پیشاپیش فرارسیدن عید نوروز رو خدمت شما گرامیان تبریک عرض می کنم. نوروز امسال با سال های گذشته تفاوتی دارد و آن هم ورود ویروس منحوس کرونا به کشور عزیزمان است که باید همه با هم دست به دست هم بدهیم و با هر توانی که داریم کمک کنیم تا آن را از کشور عزیزمان برانیم. همه می دانیم یکی از بهترین راه های مبارزه با کرونا ماندن در خانه است پس بیایید همه با هم «نوروز امسال در خانه بمانیم»… @abasaleh_m1

💠امیرالمؤمنین علیه السلام 🔺 الحسود لا خلّة له 🔰 شخص حسود را دوستي و رفاقت نيست (يعني نميتواند با كسي دوستي كند و اگر دوستي كرد اعتمادي به دوستي او نيست) 📙غررالحکم، باب الحسد 🆔👉 @abasaleh_m1