⚪️قلم گاو مناسب برای ساختن ماهیچه ها ▫️آمینو اسیدهای موجود در قلم و آب قلم می تواند به تحریک سنتز پروتیین عضلانی کمک کند. ▫️سنتز پروتیین ماهیچه ای برای رشد مداوم، تعمیر و نگهداری توده های عضلانی اسکلتی ضروری است. در مطالعه ای که به بیماران سالم و بیماران مبتلا به سرطان تخمدان نگاه می کند، محققان دریافتند که خوردن آمینو اسیدها به تحریک سنتز پروتیین عضلانی و کاهش التهاب کمک می کند، هم در مشارکت کنندگان سالم و هم شرکت کنندگانی که تحت درمان سرطان قرار دارند. #طب_سنتی ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

به تعویق افتادنِ مکررِ شورایعالی کار/ موضوع «ترمیم مزد» باید در دستور کار باشد. 🔔 لینک خبر👇 http://www.ilna.ir//fa/tiny/news-1382050 📣📣📣 به گزارش خبرنگار ایلنا، هشتمین روز مرداد است اما هنوز شورایعالی کارِ تیرماه برگزار نشده است؛ از زمان ثبت درخواست نمایندگان کارگری برای برگزاری شورا با موضوع ترمیم دستمزد نیز بیش از ۴۵ روز گذشته است؛ چرا دولت به درخواست سه عضو رسمی شورایعالی کار که نماینده یک جامعه‌ی ۴۵ میلیون نفری هستند، بی‌توجهی می‌کند؟ علی خدایی (عضو کارگری شورایعالی کار) در این رابطه با انتقاد از بی‌توجهی دولت می‌گوید: در روزهای آخر تیرماه، یک نشست شورایعالی کار برگزار شد و برای ما دعوتنامه آمد اما چون اعضای اصلی دولت در نشست حاضر نشدند و موضوع ترمیم مزد نیز در دستور کار نبود، درخواست لغو جلسه را دادیم و نشست عملاً برگزار نشد. به گفته وی، نشست تیرماه شورایعالی کار هنوز برگزار نشده، حتی نشست عادی که باید ماهی یکبار برگزار شود، به تعویق افتاده و خبری از دعوتنامه برای برگزاری جلسه نیست. خدایی تاکید می‌کند: اینگونه بی‌توجهی به درخواست رسمی سه عضو کارگری شورا بی‌سابقه است؛ باید ظرف دو هفته، نشست مورد درخواست با موضوع ترمیم مزد برگزار می‌شد اما گویا دولت اهتمامی برای پایبندی به قانون ندارد. عضو اصلی شورایعالی کار در ادامه به اظهارات اخیر برخی فعالان کارگری اشاره می‌کند که ادعا کرده‌اند دولت قول داده فقط در صورت ترمیم حقوق کارمندان دولت، مزد کارگران ترمیم می‌شود؛ خدایی می‌گوید: این مساله (ترمیم دستمزد به شرط افزایش حقوق کارمندان) قول دولت و وزیر کار نبوده، مصوبه‌ی شورایعالی کار است؛ آقایان قول کنترل و مهار تورم را دادند اما به آن عمل نکردند. او اضافه می‌کند: آقایانی که اینگونه کمر به دفاع آقای وزیر بسته‌اند، چرا در مورد بی‌توجهی به قانون چیزی نمی‌گویند؟ اینکه دستمزد نصفِ نرخ تورم رسمی افزایش یافته، بی‌قانونی‌نیست؟ اجرای قانون، نیاز به قول و مصوبه دارد؟! خدایی با بیان اینکه «اگر نمی‌توانند مدافع کارگران باشند لطف کنند و ساکت بمانند و نمک بر زخم کارگران نپاشند» می‌افزاید: آن‌هایی که از خود سلب مسئولیت کرده و می‌گویند ما عضو رسمی شورایعالی کار نیستیم، پس چرا در جلسات حاضر می‌شوند؟! تصمیمات شورایعالی کار با امضا و توافق همه‌ی اعضا گرفته شده و امضای این آقایان قبل از امضای اعضای کارگری پای مصوبه مزدی درج شده؛ اینها زودتر از اعضای اصلی با مصوبه افزایش ۲۷ درصدی دستمزد موافقت کردند و حالا هم منادی دفاع از آقای وزیر شده‌اند! 📣📣📣 #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

دوستان عزیزی که براشون سوال پیش اومده ، این خبر ابلاغ افزایش حقوق و مستمری ابتدای سال ۱۴۰۲ هست. معمولا از تصویب یک قانون تا ابلاغ و اجراء آن فاصله زمانی وجود داره.

بشینی هی فکر و خیال کنی، که چی؟! چیو درست کردی با این فکر و خیال کردنات؟! جز اینکه خودخوری کردی و داغون‌تر کردی خودتو؛ چیز دیگه‌ای واست داشت؟ این مشکل خیلی از آدماست رها كن بره...🤓 #جملات_زیبا ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

به گزارش خبرنگار ایلنا، امروز (هشتم مرداد ماه) جمعی از بازنشستگان در شهرهای اهواز، شوش و کرمانشاه در اعتراض به وضعیت معیشتی مقابل سازمان تامین اجتماعی جمع شدند. خواسته‌ی این بازنشستگان، ترمیم مستمری و دریافت حقوق بالاتر از خط فقر، برخورداری از خدمات درمانی رایگان، ارتقای خدمات رفاهی و اعاده‌ی استقلال سازمان تامین اجتماعی است. #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

پروانه🦋 گلی در حال پرواز است و گل،🌺 پروانه ای در بند! الهی مثل گل همیشه زیبا ومثل پروانه در پرواز باشید. شبتون قشنگ #جملات_زیبا ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

سلام 🌹 🌺امروزتان سرشار از 🌺زیبایی ، نشاط 🌺و اتفاقات شادی بخش 🌺نگاه پـرمهر خـــــدا 🌺همراه لحظه هایتان #صبح_بخیر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

🔰 پرسش و پاسخ 💢 اگر در قالب بیمه دانشجویی، برای خودم بیمه‌پردازی را شروع کنم، تکلیف خدمات درمانی بیمه پدرم که من تحت پوشش آن هستم، چه می‌شود؟ 🔹 در دوره دانشجویی امکان استفاده از خدمات درمانی تأمین اجتماعی به عنوان بیمه شده تبعی پدر یا مادر همچنان برای دانشجو فراهم خواهد بود و نیازی به پرداخت سرانه درمان مضاعف ندارید. 🔸کسب اطلاعات بیشتر 🌍 students.tamin.ir 🔹ثبت‌نام از اپلیکیشن 📲 hamrah.tamin.ir 🔸ثبت‌نام از سایت 🌍 es.tamin.ir مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰ 📞 پیامک: ۱۰۰۰۱۴۲۰ 📨 #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

زندگی راطوری بگذران که گویی درحال خوردن هندوانه هستی. ازطعم شیرینش لذت ببر و قدردانی کن. به مزاحمت دانه های پخش شده درآن اهمیتی نده. #جملات_زیبا ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

♦️«سن» مناسب «بازنشستگی» از نظر مردم: زنان ۴۸ و مردان ۵۵ سالگی مرکز پژوهش‎‌های مجلس: 🔹 میانگین سن مناسب مردان برای بازنشستگی از نظر مردم ۵۵ سالگی و سن مناسب زنان ۴۸ سالگی برآورد شده است. 🔹همچنین ۶۲.۲ درصد از مردم «مستمری بازنشستگی» را به عنوان منبع درآمد خود در دوران سالمندی در نظر گرفته‌اند. 🔹 ۱۶.۷ درصد نیز «درآمد حاصل از سرمایه‌گذاری در ملک و بازار» را در نظر دارند. 🔹 ۲۴.۴ درصد هم گفته‌اند هیچ منبع درآمدی را برای دوران سالمندی خود در نظر نگرفته‌اند./ایسنا #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

به گزارش خبرنگار ایلنا، بازنشستگان مخابرات ایران، امروز دوشنبه ۹ مردادماه، در تهران، مشهد، گیلان، فارس، اصفهان، اردبیل، چهار محال بختیاری، خوزستان و کرمانشاه مقابلِ اداراتِ مخابرات تجمع کردند. این بازنشستگان به‌ عدم اجرای آیین‌نامه استخدامی سال ۸۹، عدم پرداخت رفاهیات و مشکلاتِ مربوط به بیمه تکمیلی و افزایشِ سهمِ بیمه‌ی بازنشستگان معترض هستند. #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

🌺🌺🌺 🌹 🌹 . #گروه های زیر مجموعه . ‌ کانال اخبار بازنشستگان 1⃣ گروه پرسش و پاسخ بازنشستگان برای تبادل نظر و پرسش و پاسخ در خصوص مستمری ، مسائل بازنشستگی و ... #لینک_گروه👇 https://eitaa.com/joinchat/2213740972Ce81e6b9714 . 2⃣ #گروه سالن گپ بازنشستگان ☘یک دورهمی دوستانه برای ارسال مطالب مورد علاقه اعضای گروه #لینک_گروه👇 https://eitaa.com/joinchat/3245015482C01f6a9dc52 🌷 🌷 🌷☘☘

🚦 ⚖ اطلاعات حقوقی با رای هیات عمومی دیوان عدالت اداری، واریز به حساب های بانکی از طریق ابزار پرداخت های بانکی از جمله دستگاه های کارتخوان بانکی تجاری نبوده و اثبات درآمدی بودن آن با مامور مالیاتی می باشد در واقع دیوان عدالت اداری میگه هر تراکنش بانکی درآمد حساب نمیشه که سریع بهش مالیات می‌بندید و باید خود اداره مالیات ثابت کنه تراکنش درآمد بوده نه اینکه فرض بگذاره که هر تراکنشی درآمد است عزیزان اگر سازمان امور مالیاتی طبق این بخشنامه از شما وجوهی دریافت کرده میتونید اقدام به بازپس‌گیری وجوه کنید زیرا بار اثبات تجاری بودن تراکنش های شما بر عهده ماموران مالیاتی است نه خود شما منبع: 🌎 کانال وکیل خودت باش #حقوق ✍️لینک اخبار بازنشستگان 👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 ⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️ 🚦

#محفل_انس_الفت برگزاری محفل انس و الفت خانوادگی وابستگان ودجا استان تهران #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

. ⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️ 🔴مشاوره حقوقی رایگان ✅ مستمری پدر ❓ سلام من زن 48 ساله هستم که بیمه روستایی همسر فوت شده ام رو دریافت میکنم(که ناچیز هست)میخواستم بدونم راهی هست که بتونم برای حقوق بازنشستگی پدر فوت شده ام که مادرم دریافت میکنه اقدام کنم؟ ✅ پاسخ 👈 سلام ، دریافت دو مستمری اگر از دو صندوق متفاوت باشد امکان دارد. منبع: 🌎سایت حقوقی دادراه #مستمری ✍️لینک عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 ⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️ .

هدف مشترک صندوق بازنشستگی و دستگاه‌های اجرایی برقراری حقوق بازنشستگی در کمترین زمان ممکن است - صندوق بازنشستگی کشوری 🔔 لینک خبر👇 https://www.cspf.ir/50641 📣📣📣 به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری و به نقل از روابط عمومی اداره کل استان تهران، «مرتضی قدرتی پور» مدیرکل صندوق بازنشستگی استان تهران در نشستی با «حیدر رستم پور» مدیر منابع انسانی دانشگاه علوم پزشکی ایران به سوالات و مسائل پیرامون موضوعات مربوط به برقراری حقوق بازنشستگان، نحوه اعمال فوق العاده مدیریت مسئولین پایگاه های سلامت و دوره دستیاری اعضا هیات علمی این دانشگاه پاسخ داد. وی با تاکید بر لزوم ایجاد وحدت رویه در انجام فرایندهای بازنشستگی و جلوگیری از طولانی شدن مدت زمان رسیدگی به پرونده های بازنشستگان، تصریح کرد: در شرایط امروزی که تاخیر در برقراری حقوق مستقیم بر روند روزمره زندگی اشخاص تاثیرگذار است، مهم ترین وظیفه ما به عنوان صندوق بازنشستگی و دستگاههای اجرایی این است که با انجام مطالعه و بررسی های دقیق، فرایندهای غیرضروری را احصاء و سریعا نسبت به رفع آنها اقدام کنیم. قدرتی پور تاکید کرد: هدف مشترک همه ما برقراری حقوق بازنشستگی در کمترین زمان ممکن بوده و انجام این بررسی ها و دقت ها نیز برای دستیابی به این هدف است. در ادامه «حیدر رستم پور» مدیر منابع انسانی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن اعلام آمادگی برای انجام پژوهش و مطالعات مشترک با صندوق بازنشستگی کشوری بر لزوم برگزاری دوره های آموزشی کارگاهی به منظور بروزرسانی اطلاعات کارکنان شاغل در حوزه بازنشستگی دانشگاه تاکید کرد. گفتنی است، در این نشست حل مشکلات تعدادی از پرونده های جاری دانشگاه مورد بحث، بررسی و تصمیم گیری نهایی قرار گرفت. 📣📣📣 #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

🔸دلم کمی مادربزرگ می‌خواهد با لباس گل گلی با چادری بسته به کمر و دست‌های مهربانِ حنا زده و موهایی سفید و حنایی و لبخندی که خلاصه‌ٔ تمام خوشبختی‌های جهان است... دلم کمی عشق می‌خواهد می‌شود یک فنجان چای مهمانم کنی؟ #نوستالژی ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

#اخبار_استانی برگزاری جلسه کمیسیون بازنشستگان نیازمند استان تهران #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

: 🤔مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند⁉️ 1⃣قهوه ✅دلیل:سوزش معده 2⃣چای ✅دلیل:آسیب دیواره معده 3⃣گوجه فرنگی ✅دلیل:ضعف عضلانی 4⃣موز ✅دلیل: برهم زدن تعادل منیزیم و کلسیم #طب_سنتی ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

به گزارش ایلنا، اعضای هیات‌ امنای صندوق‌های بازنشستگی صنعت نفت متناسب‌سازی مستمری سال ۱۴۰۲ بازنشستگان صنعت نفت را تصویب کردند. بر این‌ اساس، با تدابیر وزیر نفت، هیئت‌امنای صندوق‌های بازنشستگی صنعت نفت به استناد افزایش حقوق شاغلان صنعت نفت و لزوم متناسب‌سازی مستمری و مقرری بازنشستگان و بازماندگان صنعت نفت با پیشنهاد هیئت‌رئیسه صندوق‌ها در چارچوب مقررات و سقف بودجه مصوب صندوق، موافقت کرد. بنابراین، ۵ درصد به پایه مستمری مورخ ۲۹ / ۱۲ / ۱۴۰۱ به همراه مبلغ یک میلیون تومان اضافه می‌شود. تعدیل مذکور مشروط به آن است که مبلغ افزایش از میزان سه میلیون و دویست هزار تومان بیشتر نباشد. مبالغ متناسب‌سازی ۱۴۰۲ با محاسبه مابه‌التفاوت از فروردین همراه با مستمری مردادماه پرداخت خواهد شد. برای بازماندگان ارجمند نیز مانند سایر تعدیل‌ها به‌تناسب سهم، مبالغ یاد شده واریز خواهد شد. بنابر این گزارش، صندوق‌های بازنشستگی صنعت نفت تعهدات خود در برابر ذی‌نفعان را بر تکیه بر منابع داخلی پرداخت می‌کند. #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

راضیم... به هرچی اتفاق افتاد! که اگه خوب بود، زندگیمو قشنگ کرد! و اگه بد بود منو ساخت ! چون می دانم خدایی دارم که مدیریت زندگیم در دستان توانمند اوست و او جز خیر برایم چیز دیگری رقم نخواهد زد #جملات_زیبا ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

#خدمات_رفاهی_دیدار_سرکشی دیدار و سرکشی از وابستگان سپاه در فومن استان گیلان #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

عشق خدا مانند اقیانوس است شما می توانید آغاز آن را ببینید اما پایان آن قابل مشاهده نیست. #شب_بخیر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

. سلام ، صبح زیبای شما بخیر🌹 آغاز یک روز دیگر را با هم شروع میکنیم. سلام زندگی ، سلام خورشید ، امروز رو با با یاری خدا با لبخند و انرژی شروع می کنیم، ☘بسم الله الرحمن الرحیم ☘ #صبح_بخیر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

به گزارش خبرنگار ایلنا، رای سی تیرماه هیات عمومی دیوان عدالت اداری که در روزهای اخیر روزنامه رسمی و منتشر شده، یک خط از ابلاغیه سازمان امور مالیاتی کشور را ابطال کرده است. بر این اساس، پرداختی‌هایی مانند حق مهدکودک، حق لباس و بن کارگری با این استدلال که جزو حقوق ماهانه کارکنان نیست، از مالیات معاف شده است. با رای شماره ۲۶۸۵ دیوان عدالت، اگر مزایای مزدی کارگران به اضافه‌ی حقوق از کف پرداخت مالیات بیشتر باشد، به مزایای مزدی از جمله بن کارگری مالیات تعلق نمی‌گیرد. در رای دیوان عدالت آمده که دریافت مالیات از مزایای کارکنان ما مواد ۸۲، ۸۳ و ۹۱ قانون مالیات‌های مستقیم و با آرای قبلی دیوان عدالت تعارض دارد. #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .