#معرفی_کتاب_بازنشستگان #کتاب_باز 📚 *آرامش خود را دریابید* راه‌های معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس 🖋مترجم: *علی علی پناهی* (بازنشسته دیوان محاسبات کشور) نویسنده: دکتر آمیت اسمیت تعداد صفحات: 256 صفحه شابک:۴-۴۰۵-۸۱۲-۶۰۰-۹۷۸ ناشر: بهار سبز 🔹بدیهی است که استرس شدید موجب کاهش کارایی، بهره وری و خلاقیت، کاهش تمرکز، تشدید بیماریها و از دست رفتن آرامش میشود. در این کتاب یاد خواهیم گرفت با درک بهتری از معنا و هدف زندگی و در عین حال نگاه علمی به مدیریت پدیده استرس از آرامش بیشتری در زندگی برخوردار شویم. 📎مطالعه بیشتر: https://www.cspf.ir/44958 🔹 *بازنشستگان کشوری علاقه‌مند می‌توانند آثار خود را مطابق با شرایط و قوانین ذکرشده در صفحۀ مزبور صرفاً از دو طریق زیر ارسال کنند:* 1. ارسال به نشانی پستی تهران، خيابان دکتر فاطمی، ميدان جهاد، پلاک ۶۱، اداره کل روابط عمومی و امور‌ بین‌الملل 2. ارسال ایمیل به نشانی ketabbaz.cspf@gmail.com ⛔️با توجه به اینکه تمامی امور مربوط به این صفحه به صورت آنلاین انجام می شود، از علاقه‌مندان درخواست می شود از مراجعه حضوری به مدیریت های استانی صندوق خودداری فرمایند. #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

😍فقط یه دهه شصتی اینو یادشه .. #نوستالژی ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

#اخبار_استانی برپایی میز خدمت سابا (طرح جهاد خدمتی) در شهرستان فارسان استان چهارمحال و بختیاری #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

عوارض رژیم سخت! #طب_سنتی ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

به گزارش خبرنگار ایلنا، امروز (12 شهریورماه) جمعی از بازنشستگان کارگری در اهواز، کرمانشاه و شوش در اعتراض به وضعیت بد معیشتی خود تجمع کردند. این بازنشستگان که مقابل ادارات تامین اجتماعی جمع شده بودند، خواستار ترمیم مستمری‌ها براساس خط فقر، ارائه خدمات درمانی رایگان و بهبود شرایط رفاهی خود شدند. #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

به کسانی که لا به لای مشغله شان وقتی برایت پیدا میکنند احترام بگذار! اما عاشق کسانی باش که وقتی به آنها نیاز داری تمام مشغله شان را فراموش می کنند تا تو را به آرامش برسانند ...! #جملات_زیبا ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از روابط عمومی مدیریت استان البرز، جلسه توجیهی رالی تور گردشگری خانوادگی ویژه بازنشستگان استان البرز نیز عصر روز پنجشنبه نهم شهریور ماه در سالن اجتماعات اداره ورزش و جوانان شهرستان کرج برگزارشد. براساس این گزارش، روز جمعه دهم شهریور ماه، مسابقات رالی تور گردشگری خانوادگی ویژه بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری به همت مدیریت بازنشستگی استان البرز و با همکاری هیات اتوموبیلرانی استان برگزار شد. در این رقابت ها ۳۰دستگاه خودرو از بازنشستگان استان در مجتمع فرهنگی، هنری، تجاری پرشین مهر شهر کرج گرد هم آمدند و با حضور سرپرست مدیریت بازنشستگی استان سرکار خانم عرفانی و آقای درویشی مدیر اتوموبیلرانی استان البرز رقابت خود را به سمت طالقان آغاز کردند. این گزارش حاکی است که ۱۵ دستگاه خودرو شامل تیم داوری، فنی، اجرایی و امداد خودرو نیز شرکت کنندگان را در این دوره از مسابقات همراهی کردند. در پایان مراسم خانم عرفانی ضمن قدردانی از همه بازنشستگان و پیشکسوتان صندوق و همچنین مسئولین هیات اتوموبیلرانی جناب آقای درویشی رییس اتومبیلرانی استان و سایر مسئولین اجرایی هیات اتوموبیلرانی جهت شرکت و همراهی در این دوره از مسابقات، برای بازنشستگان کشوری حاضر در این رقابت آرزوی سلامتی و نشاط کردند #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

آنقدر سرگرم پيشرفت و ارتقاي خودت باش که، وقتی برای اهميت دادن به حرف مردم و نظر ديگران نداشته باشی ...🌸 شب خوش #شب_بخیر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

🌺سلام 🌿صبحتون بخیر 🌺سرآغاز روزتون 🌿پراز موفقیـت 🌺صبح ، باشکوه ترین 🌿لحظه ی زندگیست. 🌺یک نفس عمیق بکش 🌿و با امید به خدا 🌺گامهایت را محکم بردار 🌿و بهترین روز زندگیت را بساز. #صبح_بخیر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

به گزارش خبرنگار ایلنا، پس از پایان پیش‌ثبت‌نام انتخابات دور یازدهم مجلس در مردادماه، بسیاری از تشکل‌های کارگری که برای حضور در این انتخابات اعلام آمادگی کرده بودند، این بحث که چگونه لیست‌های مورد حمایت خود را به‌عنوان نامزدان بالقوه جامعه کارگری وارد مجلس کنند را در مرکز توجهات خود قرار دادند. از آنجا که نهاد مجلس می‌تواند نقش عمده‌ای در روند اصلاح روابط کار ایفا کند یا می‌تواند از بدعت‌های دولت‌ها که می‌خواهند به صورت فراقانونی برخی مفاد قانون کار را تغییر دهند، جلوگیری کند، لذا حضور نماینده کارگران در مجلس از اهمیت و حساسیت بالایی برخوردار است... 🔔 لینک مشروح خبر👇 http://www.ilna.ir//fa/tiny/news-1389046 #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

نیمکت ذخیره، اگر از طلا هم باشد، ارزشش به اندازۀ زمین بازی نیست. پس وارد زمین شوید تا بتوانید طعم پیروزی را بچشید... #جملات_زیبا ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

در مورد خبر وام قرض‌الحسنه بانک شهر در بیشتر سایتها و کانال ها این خبر پخش شده . «با پس انداز یک میلیون تا مبلغ ۱۵۰ میلیون وام میدن» اما در سایت بانک شهر ( عکس بالا و لینک پایین) نوشته با افتتاح حساب ویژه قرض‌الحسنه توسط سازمانها ، این سازمانها میتونن افراد رو برای گرفتن وام به بانک شهر معرفی کنند. حداقل مبلغ برای افتتاح حساب یک میلیون است که با آن میشود ۳ میلیون وام گرفت.( یعنی برای ۱۵۰ میلیون باید ۵۰ میلیون موجودی داشته باشیم .) هدف کانالها و سایت ها از گفتن این دروغ ها فقط جذب مخاطب است. سایت بانک شهر 👇 https://www.shahr-bank.ir/general_content/76786/76786.htm #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

#دیدار_سرکشی برقراری تماس تلفنی با بازنشستگان و مستمری بگیران ن.م استان اردبیل #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

آخرین مصوبات مجلس درباره سنوات و حقوق بازنشستگی «حسینی» عضو کمیسیون تلفیق برنامه هفتم: 🔹در ماده ۲۹ لایحه برنامه هفتم به تغییر در نحوه محاسبه سنوات حقوق بازنشستگی اشاره شده بود و پیشنهاد دولت برای نحوه محاسبه حقوق بازنشستگی بر اساس میانگین ۵ سال آخر خدمت بود که اعضای کمیسیون ماده واحده مذکور را حذف کردند. 🔹همچنین دولت در بندی سهم خود از پرداخت حق بیمه را کاهش و سهم بیمه شده را افزایش داده بود که اعضای کمیسیون با اکثریت آرا این بند را نیز حذف کردند. 🔹درباره همسان‌سازی حقوق بازنشستگان نیز مفادی که در کمیسیون تلفیق برنامه هفتم تصویب شده بسیاری از نگرانی‌های قشر بازنشسته کشور را برطرف خواهد کرد./ خبرگزاری تسنیم #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

🚦 ⚖️ اطلاعات حقوقی افراد می توانند در زمان فروش خودرو، تخفیفات مربوط به بیمه را برای خود حفظ کنند یا حتی آن را به وابستگان خود از جمله همسر و فرزند منتقل کنند. منبع: 🌎 کانال کافه حقوق #حقوق #بیمه ✍️لینک اخبار بازنشستگان 👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 ⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️ 🚦

به گزارش خبرنگار ایلنا، امروز یکشنبه (۱۲ شهریور ماه) جمعی از بازنشستگان صنعت فولاد در تهران با حضور مقابل ساختمان صندوق بازنشستگی فولاد واقع در خیابان وزرا، خواستار توجه به مطالبات و خواسته‌های خود شدند. این بازنشستگان، مهم‌ترین خواسته‌های خود را اجرای آیین نامه و قوانین خاص فولادی و احیای جایگاه آن عنوان کردند و گفتند: ما خواستار اجرای کامل همسان‌سازی، دریافت مطالبات معوقه، تضمین اجرای تعهدات درمانی مطابق با آیین‌نامه فولاد و افزایش حقوق سال ۱۴۰۲خود بر اساس نرخ تورم هستیم. بازنشستگان صندوق فولاد از مدیریت صندوق و مسئولان کانون خواستند به مطالبات آن‌ها پاسخ دهند. #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

. ⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️ 🔴مشاوره حقوقی رایگان ✅ مستمری ❓ با سلام من حدود 10 سال هست که از همسرم طلاق گرفتم و دوتا بچه 25 ساله دارم و حدود 4 سالی هست که مادر و پدرم فوت کردن که دارم حقوق اونارو دریافت میکنم. 3 تا خواهر دارم که یکیشون بازنشسته دولت هست. یکیشم شوهر داره که شوهرش بازنشسته دولته شده و داره حقوق میگیره و اخریشم کارمنده دولته و همسرش به تازگی فوت شده و همسرشم حقوق داشت. ایا اینا باز میتونن از مستمری که من میگیرم بگیرن؟ ✅ پاسخ 👈 سلام ، با شرایط فعلی خیر. منبع: 🌎سایت حقوقی دادراه #مستمری ✍️لینک عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 ⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️ .

. فیلم آموزشی صدور گواهی حقوق از صندوق بازنشستگی کشوری #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

😄تو مدرسه یادتونه وقتی با ابر خیس تخته رو پاک میکردیم این شکلی میشد؟ #نوستالژی ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

. ✅ آشنایی با سامانه شغلی 1⃣ قسمت اول 👇 https://eitaa.com/abaz401/5625 2⃣ قسمت دوم 👇 https://eitaa.com/abaz401/5627 3⃣ قسمت سوم 👇 https://eitaa.com/abaz401/5661 4⃣ قسمت چهارم 👇 https://eitaa.com/abaz401/5673 5⃣ قسمت پنجم 👇 https://eitaa.com/abaz401/5684 6⃣ قسمت ششم 👇 https://eitaa.com/abaz401/5719 #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

🍃 #بارداری ⇦✨در دوران بارداری زیاد میوه بخورید تا فرزندتان باهوش شود ⇦✨مادرانی كه در طول دوران بارداری 6 وعده میوه و یا آبمیوه طبیعی بخورند فرزندشان ضریب هوشی بالایی می گیرد #طب_سنتی ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

به گزارش خبرنگار ایلنا، بازنشستگان مخابرات ایران امروز، دوشنبه ۱۳ شهریور ماه، در اعتراض به‌عدم اجرای کامل آیین‌نامه سال ۸۹ در استانهای تهران، هرمزگان، گیلان، خراسان رضوی، مرکزی، اصفهان، کرمانشاه، خوزستان، کهگیلویه و بویراحمد و در برخی از استانهای دیگر تجمع کردند. این بازنشستگان همچنین به‌عدم پرداختِ رفاهیات و خوار و بار، مشکلاتِ مربوط به بیمه تکمیلی و افزایشِ سهمِ پرداختیِ بیمه‌ی خود معترض هستند. #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

میدونی آدمای معروف دنیا چجوري موفق شدن!؟ ▫️ راز اول: پول رو هدف اصلی‌شون قرار نمیدن بلکه ابزاری برای رسیدن به موفقیت میدونن. ▫️ راز دوم: از طرد شدن نمی‌ترسن. ▫️ راز سوم: سخت‌تر از همیشه کار می‌کنن. ▫️راز چهارم: شکست رو به عنوان عاملی برای پیشرفت در نظر می‌گیرن. ▫️راز پنجم: صبور هستن چون موفقیت در راه هست. ▫️ راز ششم: هنگامی که به بن‌بست می‌رسن مسیرشون رو تغییر میدن. ▫️راز هفتم: نقاط قوتشون رو می‌شناسن و نقطه ضعف‌هاشون رو اصلاح می‌کنن. ▫️راز هشتم: درست زندگی می‌کنن و تا می‌تونن دست دیگران رو می‌گیرن! #جملات_زیبا ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری و به نقل از روابط عمومی مدیریت استان آذربایجان شرقی، طی تفاهم نامه بین مدیر خانه امید سراب و سازمان انتقال خون مقرر شد با مشارکت تیم اعزامی سازمان انتقال خون تبریز این پایگاه در محل خانه امید سراب برپا شود. این طرح به منظور ترویج فرهنگ اهدای خون، تهیه و تأمین خون و فرآورده های سالم و مطمئن و رایگان برای رفع نیاز بیماران نیازمند، جمع آوری خون از داوطلبانِ اهدای خون و آماده سازی آن برای نجات بیماران و مصدومین، ثبت اطلاعات لازم و همچنین دعوت برای اهدای خون به هنگام ضرورت و توزیع خون و فرآورده های آن به مراکز درمانی اجرا شده است. پایگاه سیار اهدای خون خانه امید سراب دو روز در هرماه نسبت به خون گیری از متقاضیان اقدام کرده و آماده خدمت به مردم شهرستان سراب خواهد بود. این طرح با استقبال خوبی بین بازنشستگان و اقشار مخلتف مردم روبرو شد. #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

وقتی انتخاب میکنید که از زندگیتان لذت ببرید دیگر مهم نیست که کجا هستید یا رک بگویم ،دیگر مهم نیست چه حرف ها ونظرات منفی در موردتان گفته می شوددر اینصورت باز هم شادی و خوشبختی را پیدا می کنی چون شادی به اینکه کجا هستی ربطی ندارد 🌿 به کسی که هستی مربوط می شود.🌿 " ریچل هالیس" شب بخیر #شب_بخیر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .