🌸 قسمت ۱۸۰ 🌸 #لذت_زندگی 🕯 اگر بدانی کسی که الان کنار تو است هفته دیگر از دنیا می‌رود، چقدر به او محبت می‌کنی؟ 💫 درست است که نمی‌دانی او هفته آینده از این دنیا می‌رود، ولی هرگز یقین نداری که هفته آینده در این دنیا باشد! 💐 پس به اندازه‌ای هوای پدر، مادر، همسر، همسایه و رفیقت را داشته باش که انگار فقط همین هفته میهمان تو است. 🌹 چنان مهربان باش که اگر او از کنارت رفت، از رفتارت پشیمان نباشی و حسرت گذشته را نخوری. #عباس_علی‌پور_علامرودشتی #کتاب_لذت_زندگی_و_نشاط_بندگی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

🌺

🌸 قسمت ۱۸۱ 🌸 #لذت_زندگی 📝 فرض کن بعد از ۲۰ سال نابینایی و فلج بودن، شفا می‌یابی! اگر بخواهی شادیت را ثبت کنی، چنین می‌نگاری: 🕊 دقیقاً همانند کسی هستم که بر فراز بهشت زیبا پرواز می‌کند؛ تا کنون به این اندازه شاد نبوده‌ام؛ می‌دانی چرا؟ 💫 برای این که چشم من شفا یافته و می‌توانم ببینم. 👂از این لحظه، می‌توانم بشنوم 👃 و بوها را حس کنم و از بوییدن گل، لذت ببرم. از امروز به بعد، غذای فاسد را تشخیص می‌دهم. 💪 دستانم نیز شفا گرفته و می‌توانم گوشی را بردارم و با دست خود بنویسم و ... می‌توانم درِ حمام و دستشویی و شیرِ آب را باز کنم و لباسم را بیرون بیاورم و سپس به تنهایی بدنم را بشویم. دیگر نیاز به ظرف برای ادرار و ... ندارم. 🛏️ راستی نیمه شب خودم می‌توانم پتو روی خودم بکشم .... آیا این‌ها خوشحال کننده نیست؟ 🏃🏽‍♀️ از امروز می‌توانم راه بروم، کوهنوردی کنم، 🧀 می‌توانم لقمه بردارم و غذا را بجوم و مزه غذا را حس ‌کنم. راستی غذایی که می‌خورم، بالا نمی‌آورم. 🌿 از امروز دستگاه اکسیژن به من وصل نیست. 👌 راستی دیگر لازم نیست با پوشاک، خودم را در تنگنا قرار دهم؛ چون کنترل ادرار و ... را دارم. لذا می‌توانم در هر جلسه‌ای راحت و بدون نگرانی، شرکت کنم. 💐با وجود این همه نعمت‌هایی که خدا در یک لحظه به من برگرداند، آیا نباید شاد باشم؟ 💝 همین الان تصمیم می‌گیرم از چشم و گوشم برای یادگیری و از دستم برای نوشتن و خدمت به دیگران بهره ببرم. 🍃 آن روزها که در بستر بودم، حسرت کسانی را می‌خوردم که راه می‌روند، می‌بینند و می‌توانند کتاب بخوانند؛ 💌 اما امروز هزاران نفر حسرت سلامتی مرا می‌خورند؛ لذا تصمیم می‌گیرم چنان از فرصت‌ها و نعمت‌ها بهره ببرم که هرگز حسرت گذشته را نخورم. #عباس_علی‌پور_علامَرودَشتی #کتاب_لذت_زندگی_و_نشاط_بندگی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

🌸 قسمت ۱۸۲ 🌸 #لذت_زندگی 🙇‍♂️ همه می‌دانند که «گرسنگی» ناشی از «نخوردن غذا» است؛ اما نمی‌دانند که #اضطراب ناشی از «ارتباط نداشتن با خدا» است؛ ♨️ لذا به جای اینکه با افزایش #ایمان به #آرامش برسند، سراغ دنیا می‌روند. 🍃 همان گونه که بدون نوشیدن آب تشنگی رفع نمی‌شود، بدون #یاد_خدا و بدون ایمان نیز اضطراب درمان نمی‌یابد. #عباس_علی‌پور_علامرودشتی #کتاب_لذت_زندگی_و_نشاط_بندگی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

🌸 قسمت ۱۸۳ 🌸 #لذت_زندگی 🙇‍♂️ می‌گویند برای #تقویت_اراده، روزی چند دقیقه به چیزی نیندیش یا روزی چند عدد بشمار و فقط به عدد بیندیش! 💎 اما آیا #علامه_طباطبایی با این روش، به این توانایی رسید که حتی زیر جراحیِ بدون بیهوشی، اصلا درد را احساس نکرد؟ 👌 به‌جای شمردن عدد و به چیزی فکر نکردن، در نماز فقط به خدا بیندیش و به غیر او فکر نکن! #عباس_علی‌پور_علامرودشتی #کتاب_لذت_زندگی_و_نشاط_بندگی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

🌺

🌸 قسمت 184🌸 #لذت_زندگی 💐 ما خودمان با رفتارمان به دیگران می‌آموزیم که چگونه با ما رفتار کنند: ♻️ رفتار دیگران با ما نتیجه رفتار خود ما است؛ ↩️ پس وقتی برخورد دیگران پسندمان نیست، باید رفتار خود را تغییر دهیم؛ 🌧 اگر مردم ما را دوست ندارند، دل خود را از کینه بزداییم! 💫 امام علی علیه‌السلام فرمود: «اگر می‌خواهی کینه‌ات را از دل دیگران بزدایی، کینه را از دل خود پاک‌کن!» #عباس_علی‌پور_علامرودشتی #کتاب_لذت_زندگی_و_نشاط_بندگی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

🌸 قسمت ۱۸۵🌸 #لذت_زندگی 👤 کسی که در دلش کینه باشد، دیگران آن را می‌دانند هرچند به زبان نیاورد؛ چون افکار انسان به بیرون منعکس می‌شود، بدون اینکه سخن بگوید؛ 🕶 بنابراین انسان نمی‌تواند خود را بهتر از آنچه که هست، به دیگران نشان دهد. دیگران ما را همان گونه که هستیم، می‌شناسند، نه آن‌گونه که ما می‌خواهیم. 💫 حضرت امام علی فرمود: «کسی چیزی در دل پنهان نمی‌کند مگر آنکه در لغزش‏‌های زبان و رنگ رخسارش، آشکار می‌شود.» #عباس_علی‌پور_علامرودشتی #کتاب_لذت_زندگی_و_نشاط_بندگی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

قسمت ۵۳ #تغییر_رفتار 💠 خواسته‌های انسان، به نسبت ارزش و قیمتی که به خودش می‌دهد، متفاوت می‌شود؛ 💎 بنابراین اگر خود را با ارزش بداند، به دنبال هدف‌های ارزشمند می‌رود. 📩 راستی اگر فرشته‌ای بگوید ده حاجت شما برآورده می‌شود، چه خواسته‌هایی بیان می‌کنی؟ 🥇 این حاجت‌ها در واقع اهداف شما هستند که ارزش شما را نشان می‌دهند. #عباس_علی‌پور_علامرودشتی #تربیت_و_شکوفایی لذت زندگی و نشاط بندگی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

قسمت ۵۴ #تغییر_رفتار 🕊 اگر انسان بداند که زندگی‌‌اش جاودان است و با مرگ نابود نمی‌‌شود 💫 و نیز بداند که هر رفتارش در کیفیت زندگی ابدی او مؤثر است، 📝دقیق‌‌ترین برنامه‌‌ریزی 🔍 و سختگیرانه‌‌ترین نظارت، کنترل و ارزیابی را علیه خودش به کار می‌‌برد. #عباس_علی‌پور_علامرودشتی #تربیت_و_شکوفایی لذت زندگی و نشاط بندگی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

🌺

🌸 قسمت ۱۸۶ 🌸 #لذت_زندگی 😪 نشانه مرض جسمی، سردرد و تب و بی‌میلی به غذا و ... است و 🙇‍♂ علامتِ #مرض_روحی، بی‌میلی به کارِ خوب و #اضطراب و #ناامیدی و ... 🤷‍♂ لذا هروقت لذت زندگی، نشاط بندگی، #آرامش و #انگیزه کار خوب نداری، زیاد #استغفار کن. 💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: مَنْ أَكْثَرَ الِاسْتِغْفَارَ جَعَلَ اللَّهُ لَهُ مِنْ كُلِّ هَمٍّ فَرَجاً ... «هرکس زیاد از خدا آمرزش خواهد، او را از غم برهاند و از تنگنا نجات دهد و از جایی که فکر نمی‌کند روزی‌اش دهد.» #عباس_علی‌پور_علامرودشتی #کتاب_لذت_زندگی_و_نشاط_بندگی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

🌸 قسمت 187🌸 #لذت_زندگی 😡 وقتی شدیداً از کسی آزرده می‌شوی و به رفتارش اعتراض داری، از تو می‌پرسم: اگر سخنان ناروایی که در مورد او گفته‌ای، او در مورد تو می‌گفت، 🏝 اگر با همان محرومیت‌های عاطفی که او دارد، بزرگ شده بودی، 🌊 اگر سختی‌هایی که او دارد، برای تو پیش می‌آمد 🕶 و اگر دقیقاً جای او بودی، آیا رفتار بهتری داشتی؟ 🔹 ما از این جهت از دیگران می‌رنجیم که عیب خود را نمی‌بینیم و عیب دیگران را صد برابر می‌بینیم. #عباس_علی‌پور_علامرودشتی #کتاب_لذت_زندگی_و_نشاط_بندگی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht 🌿🌿🍃🍃🌿🌿

🌸 قسمت ۱۸۸ 🌸 #لذت_زندگی خودت را خوب و دیگری را بد می‌دانی؛ 🤔 دیگری نیز خودش را خوب و تو را بد می‌داند؛ 🤦‍♂️ در نتیجه، هرکس هر بدرفتاری که می‌‌بیند، به جای اینکه آن را نتیجه بدرفتاری خود بداند، آن را ناشی از بداخلاقی دیگران می‌داند. 🍂 لذا آن را با بدی جواب می‌دهد و متقابلاً بدی می‌‌بیند. 🔹 بد دانستن دیگران و خود را بی‌‌عیب دانستن، #ریشه_ناسازگاری با دیگران است. #عباس_علی‌پور_علامرودشتی #کتاب_لذت_زندگی_و_نشاط_بندگی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht 🌿🌿🍃🍃🌿🌿

🌸 قسمت ۱۸۹ 🌸 #لذت_زندگی 🦋 بالاترین لذت کودک، زمانی است که در آغوش #مادر است؛ ☂ ولی اگر در آغوش مادر #احساس_امنیت نمی‌کرد، آغوش مادر برای او هیچ لذتی نداشت؛ 📦 بدون «احساس امنیت» لذت زندگی و #آرامش وجود ندارد. 🌸 ما در آغوش #رحمت_خدا هستیم؛ خدایی که از ما به ما مهربان‌تر و از ما به ما نزدیک‌تر است و همه سیارات و ذرات به فرمان او هستند. 👈 با این توصیف، چرا #احساس_ناامنی ‌کنیم؟ #عباس_علی‌پور_علامرودشتی #کتاب_لذت_زندگی_و_نشاط_بندگی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht 🌿🌿🍃🍃🌿🌿

🌸🌸🌹🌸🌸

🌸 قسمت ۱۹۰ 🌸 #لذت_زندگی فراموشی مهم‌ترین #نعمت! 👫هرچه توجه شما به موضوعی عمیق‌تر باشد، موضوعات دیگر را زودتر و بیشتر فراموش می‌کنی؛ لذا 👨‍👩‍👦‍👦 #معاشرت با #دوستان شاد و #مثبت_نگر 🏕 رفتن به مکان‌های مُفرِّح 🗣 و بیان #خاطرات و سخنان شادی بخش، 😀 موجب فراموشیِ غم‌ها می‌شود. 💫#امیرالمؤمنین فرمود: 🍂 اگر #فراموشى نبود، غم‌ها و حسرت‌ها و کینه‌ها رفع نمی‌شد و از بهره دنیا لذت نمی‌برد. ... لَوْ لَا النِّسْيَانُ لَمَا سَلَا أَحَدٌ عَنْ مُصِيبَةٍ... #عباس_علی‌پور_علامرودشتی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht 🌿🌿🍃🍃🌿🌿

🌿

🌸 قسمت ۱۶۴ 🌸 #لذت_زندگی 🔍 در #آخرت چیزی درست نمی‌شود؛ فقط پرده‌ها کنار می‌رود و بهشت یا جهنمی را که قبلاً در دنیا برای دیگران درست کرده بودی، می‌بینی؛ (یومَ تُبلی السَّرائر) ♻️ پس لذتی که در #بهشت می‌بینی لذتی است که در دنیا به دیگران رسانده‌ای و 🔥 زجری که از #جهنم می‌بینی، همان شکنجه‌ای است که در دنیا به دیگران دادی. #عباس_علی‌پور_علامرودشتی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

🌸 قسمت ۱۶۵ 🌸 #لذت_زندگی اگر کسی ده‌ها مشکل و صفت بد همچون 💥 دعوا 🗣 فحش، 🏃‍♂ عجله در کارها و رانندگی 💔 آزار همسر و فرزندان، 🤷‍♂ نسنجیده کار کردن 🕸 لذت نبردن از زندگی و .. داشته باشد، 🌊 در واقع او ده‌ها مشکل ندارد بلکه یک مشکل دارد: «نداشتنِ #صبر»! ♻️ اگر «کم صبری» را درمان کند همه این‌ها رفع می‌شود. #عباس_علی‌پور_علامَرودَشتی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

🌸 قسمت ۱۶۶ 🌸 #لذت_زندگی 🌌 در تاریکی، چوبی پایت را زخم می‌کند؛ 🔦 چون ماری را آن‌جا می‌بینی، می‌پنداری مار تو را گزیده است! 🛏 #ترس، ضربان قلبت را بالا می‌برد و سیستم دفاعی بدنت را ضعیف می‌کند. ♻️ به عکس ماری پایت را می‌گزد و می‌گریزد. 👌 می‌پنداری چوب، پایت را زخم کرده است. چون نمی‌ترسی، ضربان قلب بالا نمی‌رود و سیستم دفاعی بدن و گلبول‌های سفید، فرصت می‌یابند با سَمّ مار بجنگند! 👈 آری! با #مثبت_نگری، به #آرامش می‌رسیم. #عباس_علی‌پور_علامَرودَشتی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

🌸 قسمت ۱۶۷ 🌸 #لذت_زندگی 👑 #فرعون ادعای خدایی می‌کرد؛ چون خود را بی‌نیاز می‌دانست. ☀️ إنَّ الْإِنْسانَ لَيَطْغى‌ أَنْ رَآهُ اسْتَغْنى‌ 🌊 اما وقتی در حال غرق شدن بود، چون خود را نیازمند خدا دید، گفت: «به خدای موسی ایمان آوردم.» 🌪 اگر فقط در تنگناها به یاد خدا باشیم، چه تفاوتی با فرعون داریم؟ 👈 همیشه نیازمند خداییم، چه در رختخوابِ آرام و چه در اقیانوسِ نا آرام باشیم! #عباس_علی‌پور_علامَرودَشتی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

نظرات در مورد کتاب لذت زندگی: 🌺 استاد اسماعیل داستانی بنیسی: تاکنون از هیچ کتابی به اندازه کتاب لذت زندگی، لذت نبرده‌ام. 🌺 خانم راضیه دهقان از شیراز: بعد از اینکه پسرم در تصادف کشته شد، خیلی افسرده شدم؛ اما با خواندن کتاب لذت زندگی خیلی راحت شدم و آرامش یافتم. 🌺 آقای خسروی از خفر: من در اورژانس شیراز کار می‌کنم. به خاطر مشاهده صحنه‌های بسیار دلخراش تصادف افسرده شده بودم؛ اما با خواندن کتاب لذت زندگی آرامش یافتم. 🌺 خانم قائدی از قالینی خفر: من در استان بوشهر معلم هستم. هیچ کتابی به اندازه کتاب لذت زندگی، برایم جاذبه نداشته است. این کتاب ایمان مرا متحول کرد. 🌺 یکی از برادران افغانی: تا آخر عمر براتون دعا می‌کنم. کتاب لذت زندگی، خیلی کتاب خوبیه. خیلی آموزنده است. با وجودی که من کشورم افغانستان است و اهل سنت هستم خیلی به دلم نشست. به رفقایم می‌گویم کتاب را تهیه کنند و با خود به افغانستان ببرند. 🌺 خانم محمودی دانشجوی رشته حقوق از شهر سُرخَنکلاته گرگان: واقعــا از تک تک جملات کتاب لذت زندگی، لذت بردم. واقعا این کتاب دید انسان را به زندگی عوض می‌کند که به مسائل و مشکلات اززاویه زیبا نگاه کنیم. واقعا قلـــم شیوا و رسا و جذابی دارد. به نظــر من مسائل را ساده ولی زیبا بیان کرده است. 🌺رقیه بهادری ازخرمبید: باخواندن کتاب لذت زندگی واقعا از ته قلب برای شما و خانواده محترمتان دعا کردم. من اهل مطالعه نیستم؛ چون سه تا بچه کوچک دارم؛ ولی کتاب شما راخواندم.... 🌺 محمد دهقان اهل کازرون، محل کار بوشهر: چندین بار کتاب لذت زندگی را خوانده‌ام خیلی جذاب است. هر وقت ناراحتی دارم، با خواندن چند صفحه از این کتاب، آرامش پیدا می‌کنم. https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

🌸 قسمت ۱۶۸ 🌸 #لذت_زندگی 🙇‍♀ اگر بخواهی مثلاً به «جن» نیندیشی، بیشتر به یاد آن می‌افتی. 🙋‍♀ پس به جای مبارزه مستقیم با افکار اضطراب‌آور، باید به خوبی‌ها و دارایی‌ها بیندیشیم: 🕋 بعد از نماز با گفتن هر الحمدلله، امنیت و سلامت و استعداد و همسر و فرزندان شایسته و... به یاد بیاوریم تا اسیر افکار استرس‌زا نشویم! #عباس_علی‌پور_علامَرودَشتی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht