کمبود آهن باعث خستگی،ضعف و بی حوصلگی می شود. اسفناج غنی از پروبیوتیک است و آهن بدن شما را تنظیم و در نتیجه روحیه تان ارتقا پیدا می کند. در ماه رمضان خوردن اسفناج فراموش نشود. #تقویت_جسم_روان https://eitaa.com/abe_ab

🍃🌷تعداد رکعات و اذکار در عبادت یعنی آدرس دادن ...🌷🍃 🪴خدایا میشه به جای دو رکعت نماز صبح ، بعد از ظهر ها ،۱۲ رکعت بخوانم ؟ 🪴خدایا میشه به جای سی روز روزه، سه تا ده روز، یا ده تا سه‌روز در طول سال روزه بگیرم 🪴خدایا میشه در مِنا، سه روز وقوف نکنم،به جاش در مدینه سی روز بمانم؟ 🌴این سخنان شبیه سخن فرشتگان به خداست،که گفتند خدایا میشه این انسان خون ریز را نیافرینی ،ما که هستیم و دائم تو رو تسبیح می کنیم . خداوند پاسخ داد : من می دانم آنچه را که شما نمی دانید. 🕊خداوند با دستورات فوق،گویی نقشه گنج سعادت را به ما می دهد، او می داند که باید چند روز بروم، چند قدم بردارم ،کجا توقف کنم، چه تعداد بگویم ... 🌬هر قدم اضافه یا کم ما را از گنج دور می کند او می گوید دو قدم اگر سه قدم یا یک قدم برداری به آنچه او می خواهد به تو بدهد نمی رسی.... 🌸دو رکعت نماز،۳۴ بار الله اکبر،سی روز روزه،چهل شب و.... 🪴عبودیت یعنی، تو می دانی آنچه من نمی دانم و من تسلیمم.... #تدبر_در_قرآن #ماه_رمضان https://eitaa.com/abe_ab

📚در ده دقیقه خلاصه کتاب را بشنوید👂 📕خلاصه کتاب "خرده عادت" ✍اثر استفان گایز 🎙صدا: مهدی بهمنی https://eitaa.com/abe_ab

از دعاهایی که سند محکم و مشهور دارد "دعای مجیر" است که سفارش شده در ایام البیض(سیزدهم،چهاردهم و پانزدهم ماه رمضان) خوانده شود. التماس دعا https://eitaa.com/abe_ab

🟤در برابر بدى ها نيکى کن #نهج‌_البلاغه_نامه۳۱ 🔗چون برادرت از تو جدا گردد، تو پيوند دوستى را بر قرار كن، اگر روى برگرداند تو مهربانى كن، و چون بخل ورزد تو بخشنده باش، هنگامى كه دورى مى‏گزيند تو نزديك شو، و چون سخت مى‏گيرد تو آسان گير، و به هنگام گناهش عذر او بپذير، چنان كه گويا بنده او مى‏باشى، و او صاحب نعمت تو https://eitaa.com/abe_ab

🌱🌹سلام بر لحظه‌هایی که تو را آوردند! ☘🌷سلام بر لب‌های رسول اللّه‏ که نام یگانه‏ ات را از دست جبرئیل گرفت و در گوش عصمتت زمزمه کرد 🌱🌹سلام بر تو، امامتِ فردای پس از علی! ☘🌷سلام بر تو، شباهتِ بی‏شائبه محمدی! 🌱🌹سلام بر تو ای اقیانوس کرامت و سخاوت! ☘💐 سلام بر تو ای فزاینده برکات ماه خدا https://eitaa.com/abe_ab