#خطاهای_شناختی 🔴به طور کلی، افکار ما تأثیر زیادی روی احساس و رفتارمان دارند. در این شرایط، هنگامی که با برخی افکار منفی به عنوان واقعیت روبه‌رو می‌شویم، به این باور می‌رسیم که واقعا خودمان مشکلاتی داریم و بر اساس این فرضیات نادرست رفتار کنیم. 🔴همه ما در شرایطی دچار خطاهای شناختی می‌شویم و این بخشی از تجربیات همه‌ی انسان‌هاست. به طور خاص، خطاهای شناختی زمانی اتفاق می‌افتند که احساس ناراحتی داشته باشیم. با وجود این، اگر به طور مکرر درگیر افکار منفی باشیم، سلامت روان‌مان در معرض آسیب قرار می‌گیرد. 🔴در این شرایط، اگر خطاهای ذهنی را بشناسیم، متوجه می‌شویم که ذهنمان در چه زمان‌هایی ما را فریب می‌دهد. سپس می‌توانیم افکار خود را به گونه‌ای تنظیم کنیم که تأثیر منفی کمتری بر حالات و رفتارمان داشته باشند. 👓 به کانال آموزشی سواد رسانه «لسان رضوی» بپیوندید👇 🔖https://eitaa.com/lesane_razavi

✨سواد رسانه ⭕️ اصول تربیت رسانه‌ای در خانواده اسلامی (اصل الگوسازی) 🎙 سخنران : سید علیرضا آل‌داود #تربیت_رسانه‌ای 👓 به کانال آموزشی سواد رسانه «لسان رضوی» بپیوندید👇 🔖https://eitaa.com/lesane_razavi

🔴نقش دروغ بزرگ در جنگ ترکیبی شناختی 🔸دروغ را تکرار کن! 🔻وزیر پروپاگاندای رایش سوم معتقد بود: «دروغ را آنقدر تکرار کن تا به حقیقت بدل شود». همین سیاست تبدیل به سیاست اصلی جریان معاند شد. مرکز افکارسنجی فارس روز ۱۴ آبان در گزارشی نوشت: «بررسی عملکرد ۵ رسانه بی بی سی فارسی، ایران اینترنشنال، صدای آمریکا، رادیو فردا و منو تو و صفحات مجازی آنها نشان می‌دهد این رسانه‌ها در ۴۶ روز (۲۳ شهریور تا ۹ آبان) مجموعا ۳۸۰۰۳ دروغ را درباره حوادث اخیر ایران منتشر کرده‌اند.» 👓 به کانال آموزشی سواد رسانه «لسان رضوی» بپیوندید👇 🔖https://eitaa.com/lesane_razavi

🔴چگونه اعتیاد اینترنتی را درمان کنیم؟ (قسمت اول) 🎙 سید علیرضا آل‌داود #تربیت_رسانه_ای 👓 به کانال آموزشی سواد رسانه «لسان رضوی» بپیوندید👇 🔖https://eitaa.com/lesane_razavi

✨سواد رسانه ای اجازه ندهید خبر شما را مصرف کند! 📍می‌دانم گوش نمی‌دهید اما اگر بخواهم با بیانات گهربارم! شما را به فیض برسانم فقط این نکته را می‌گویم که «خبر، آدم را مصرف می‌کند». درست مثل کراک، هروئین و شیشه! 🔸فرد معتاد گمان می‌کند اوست که دارد مواد مصرف می‌کند در حالی که این کراک است که آدم را ذره‌ذره می‌جود و آخرش هم کرم می‌اندازد به وجودش. خبر هم این‌طور آرام‌آرام روح آدم را می‌خورد و استرس را می‌اندازد به جانش. 🔸اگر کسب‌وکارتان خبر نیست، این‌همه اخبار را دنبال نکنید. اگر می‌توانید دنیای پیرامونتان را به جای بهتری تبدیل بکنید، یا علی! اما این تصور که با دیدن اخبار فقر در آفریقا، ظلم در آمریکا، فساد در اروپا و .. دارید کار مفیدی می‌کنید اشتباه است. خیلی اوقات ما معمولی‌ها در اتفاقات کشور خودمان هم اندازه تشتک نوشابه نقش نداریم. حرص عالم و آدم را نخورید، چون آن‌ها هم حرص شما را نمی‌خورند. 🔸دنبال کردن تمام اخبار ما را به فرد بهتری تبدیل نمی‌کند اما به یک انسان افسرده‌تر، چرا! اطلاعات، دانش نیست. مثل کف روی آب فقط سرگرم‌کننده است. آگاهی عمیق می‌خواهید؟ کتاب بخوانید، فیلم و موسیقی خوب ببینید. سفر بروید. با آدم‌هایی که دوستشان دارید حرف بزنید. 🔸شاید رکورد سرانه مصرف اخبار  دنیا مربوط به ما ایرانی‌ها باشد. یعنی اگر الان خبرنگاری به مادربزرگ من در غرب کشور زنگ بزند، او جوری آخرین تحولات دنیا را تحلیل می‌کند که آنتن‌های صداوسیما از روی بام‌ها بریزد. دلیل این‌همه #اعتیاد به اخبار را به قول مشهدی‌ها «مدُنم ولی نموگُم»! حوصله خواندنش هم نیست. 🔸رسانه‌ها مغازه‌هایی هستند که بیشتر اوقات خوراکی‌های گندیده‌ای به اسم خبر را به شما می‌فروشند. نخورید. مسموم می‌شوید. مثل چشیدن سم، هر روز و بی صدا در نهایت شما را می‌کُشد. 🔸شما یک زن خانه‌دار یا کارمند هستید، یک مادر یا پدر، دختر یا پسر معمولی، نه عضو خبرگزاری #آسوشیتدپرس. بسیاری از آن‌ها هم این‌قدر خبرها را دنبال نمی‌کنند. به همه‌چیز واکنش نشان نمی‌دهند. دیدن ویدئوی جزغاله‌شدن کارگران بنگلادشی یا ضجه زدن مادر فرزند از دست داده آفریقایی چه فضیلتی دارد جز اینکه روح مادر من که نه دبیرکل سازمان ملل است و نه رئیس‌جمهوری در آن قاره را فرسوده‌تر کند؟ 🔸زندگی کنید. زندگی لزوماً این نیست که ته اخبار را در بیاورید. ببینید و بگذرید. جرعه‌نوشی کنید نه اینکه دبه بیست‌لیتری را سر بکشید! 🔸یک مشت دیوانه هستند که کارشان این است، خدا زده پس کله‌شان و از صبح تا شب لابه‌لای فساد اداری و قتل و کشتار و دروغ و دغل غوطه می‌خورند و شب هم خواب این چیزها را می‌بینند. شما از خودتان مراقبت کنید. اجازه ندهید خبرهای بد کرم بیندازد به روح‌تان. 📍تشویق‌تان نمی‌کنم به بی‌خبری از عالم یا غلتیدن به دامن هپروت، اما اگر مصرف می‌کنید، کم‌مصرف کنید. هرچیزی را!     👓 به رسانه تخصصی سواد رسانه ای بپیوندید👇👇👇 🔖https://eitaa.com/abm_savadresaneh

⭕️ چگونه اعتیاد اینترنتی را درمان کنیم؟ (قسمت دوم) 🎙 سید علیرضا آل‌داود #تربیت_رسانه_ای 👓 به رسانه تخصصی سواد رسانه ای بپیوندید👇👇👇 🔖https://eitaa.com/abm_savadresaneh

🔴چرا مفهوم شناخت و شناختی در دنیای رسانه ای شده مهم است ⭕️مفهوم شناخت: وقتی یک موجود (انسان، حیوان، یک حشره یا هر موجود دیگر) بتواند تصویری از دنیای بیرون را در درون مغز خود بسازد می‌توانیم بگوییم که او به شناختی از دنیای اطراف دست یافته است. ⭕️گاهی می‌گویند توانایی شناخت، به معنای توانایی یک موجود در خلق و نگهداری یک تصویر درونی (Internal Representation) از دنیای بیرونی (External Presentation) است. 🔴ما در هر لحظه: 🔷یا در حال ارزیابی و اصلاح تصویر درونی‌مان از جهان اطراف هستیم 🔷یا می‌کوشیم تصویرهایی را که دیگران دیده‌اند و ساخته‌اند بخوانیم و بشنویم و بر اساس آن تصاویر درونی خود را اصلاح کنیم. 🔷یا می‌کوشیم آنچه را در ذهن خود به عنوان مدلی از جهان اطراف ساخته‌ایم، به دیگران منتقل کنیم و تصویر درونی آنها را تغییر دهیم. ⭕️حال که با مفهوم شناخت آشنا شدیم خوب است یک سوال بسیار مهم از خودمان بپرسیم: 🔴شبکه های اجتماعی و پیام رسان های آمریکای نظیر واتس اپ و اینستاگرام چطور شناخت و ادراک ما را با الگوریتم ‌ها، هوش مصنوعی و حباب فیلتر دستکاری می کنند؟! با پاسخ به این سوال اهمیت داشتن حکمرانی سایبری رسانه‌ای مستقل را در میابید. 👓 به رسانه تخصصی سواد رسانه ای بپیوندید👇👇👇 🔖https://eitaa.com/abm_savadresaneh

⭕️اصول تربیت رسانه‌ای در خانواده اسلامی (اصل تدریج) 🎙 سید علیرضا آل‌داود #تربیت_رسانه_ای 👓 به رسانه تخصصی سواد رسانه ای بپیوندید👇👇👇 🔖https://eitaa.com/abm_savadresaneh

♨️ پلمب کافی شاپ هنجارشکن در مشهد + عکس 👇جزئیات بیشتر در آدرس زیر: eitaa.com/joinchat/3883008173Cfc50e42c2a

❇ آسیب های کودکان در فضای مجازی 🌐 به رسانه تخصصی سواد رسانه‌ای بپیوندید: 🔖 eitaa.com/abm_savadresaneh

⭕️ میزان استفاده از فضای مجازی در سنین مختلف #اینفوگرافی 🌐 به رسانه تخصصی سواد رسانه‌ای بپیوندید: 🔖 eitaa.com/abm_savadresaneh

💢بازی‎های رایانه‌ای؛ اثرات مثبت، منفی و علائم اعتیاد به این بازی‌ها #اینفوگرافیک 🌐 به رسانه تخصصی سواد رسانه‌ای بپیوندید: 🔖 eitaa.com/abm_savadresaneh

⭕️ سواد رسانه‌ای چیست؟ 🔸شباهت سواد رسانه‌ای با رژیم غذایی 🔰به رسانه تخصصی سواد‌ رسانه‌ای بپیوندید: eitaa.com/joinchat/952041936Cb66c763b34

⭕️ واقعیت را شما تشخیص بدهید 🔹این قسمت: نقاب مجازی 🔸اشخاص فریبکار کسانی هستد که از هر تکنیکی استفاده می‌کنند تا به خواسته خود برسند و برای رسیدن به اهدافشان‌، ارزش‌ها و هنجارهای جامعه را به‌راحتی زیر پا می‌گذارند‌. 🔰به رسانه تخصصی سواد‌ رسانه‌ای بپیوندید: eitaa.com/joinchat/952041936Cb66c763b34

🎥 عملیات روانی با تکنیک «منفورسازی» 🔸در تکنیک منفورسازی رسانه موردنظر تلاش می‌کند تا تنفر و دشمنی جمعیت مخاطب را نسبت به عقیده، گروه یا کشورهای خاص برانگیزد. 🔰به رسانه تخصصی سواد‌ رسانه‌ای بپیوندید: eitaa.com/joinchat/952041936Cb66c763b34

🎥 ببینید | اسرائیل برای نابودی ایران، روی چه چیزی حساب باز کرده؟! 🔰به رسانه تخصصی سواد‌ رسانه‌ای بپیوندید: eitaa.com/joinchat/952041936Cb66c763b34