آنچه لازم است در مورد چرخه قاعدگی بدانیم کدامند؟🔍 در یک سیکل قاعدگی بدن زنان تغییراتی می کند تا هر ماه برای #بارداری آمادگی داشته باشد. یک سیکل قاعدگی از اولین روز خونریزی قاعدگی شروع می شود. متوسط زمان یک سیکل قاعدگی نرمال ۲۸ روز است. اما یک سیکل نرمال ممکن است از ۲۳ تا ۳۵ روز متفاوت باشد. در نیمه اول #چرخه_قاعدگی میزان #استروژن بالا رفته و باعث رشد و افزایش سلولهای #رحم می شود. در پاسخ به هورمون FSH یک تخمک در داخل یکی از #تخمدان_ها شروع به رشد می کند. در حوالی روز ۱۴ از یک سیکل ۲۸ روزه در پاسخ به هورمون LH #تخمک از تخمدان جدا می شود. این مرحله #تخمک_گذاری نامیده می شود. #طب_اسلامی_سنتی 📝

عوامل ریزش مو کدامند؟🔍 🔹️ریزش موی ارثی (آلوپسی آندروژنیک) 🔹️افزایش سن 🔹️آلوپسی آره آتا (بیماری خود ایمنی که سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند) 🔹️دارو های سرطان 🔹️عوامل استرس زا 🔹️مراقبت ضعیف از مو ها 🔹️استایل های نامناسب مو 🔹️اختلالات هورمونی 🔹️عفونت پوست سر 🔹️کشیدن مو ها #طب_اسلامی_سنتی 📝

چه عواملی خطر ابتلا به سکته قلبی را بالا می برد؟🔍 (۲) دیابت و سطح قندخون بالا دیابت بیماری است که سبب افزایش سطح قندخون می شود. سطح بالای قند خون می تواند سبب آسیب به عروق خونی شود و درنهایت منجر به بیماری عروق کرونر شود. چنین وضعیتی می تواند باعث ایجاد حملات قلبی در افراد شود. #طب_اسلامی_سنتی 📝

ستون فقرات ما چند دشمن دارد؟🔍 ▫️شکم بزرگ ▫️بد خوابیدن ▫️بغل کردن بچه‌ها ▫️نشستن چهارزانو یا دوزانو ▫️ایستادن طولانی ▫️بلند کردن جسم سنگین #طب_اسلامی_سنتی 📝

استراحت بیش از حد در رختخواب چه عوارضی دارد؟🔍 باعث می‌‌شود، که ۴۰ تا ۷۰٪ حجم استخوان‌‌ها کاهش یابد !😴 به علاوه ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند: افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه را نیز به همراه دارد. #طب_اسلامی_سنتی 📝

‏اگر علائم اولیه افسردگی را در خودمان دیدیم، قبل از شدت یافتن آن چه کنیم؟🔍 ۱. تغییر روال زندگی و روزمرگی ۲. پیاده‌روی و نرمش و ورزش ۳. تغییر دکوراسیون منزل یا اتاق ۴. نور دهی بیشتر به فضا ۵. یادداشت کردن روزانه احساسات ۶. انجام یوگا و مدیتیشن ( کم هم باشه خوبه ) #طب_اسلامی_سنتی 📝

کدام قرص های بارداری کمترین عوارض را دارند؟🔍 پس از قطع مصرف قرص های جلوگیری از بارداری در آن ماه و گاهی تا یک الی دو ماه بعدی ممکن است روند تخمک گذاری دستخوش تغییر و اختلال شود. قرص های با کمترین عوارض به ترتیب بلارا و چاریوا و بعد یاز و یاسمین و در نهایت ال دی هستند. #طب_اسلامی_سنتی 📝

زخم معده چیست؟🔍 نوعی زخم و آسیب دیدگی روی دیواره پوششی معده است که می‌تواند منجر به خونریزی شده و موجب ملنا یا خون در مدفوع می‌شود. علاوه بر خون در مدفوع، علائم زیر را هم شامل می‌شود: درد و سوزش ناراحت کننده در معده نفخ شکم آروغ زدن استفراغ اشتهای کم کاهش وزن برخلاف باور عموم، زخم معده بخاطر استرس یا غذا‌های ادویه‌ای ایجاد نمی‌شود (البته این‌ها باعث تشدید و تحریک زخم موجود می‌شوند). #طب_اسلامی_سنتی 📝

عادت‎هایی که پوستمون رو چروک میکنه کدامند؟🔍 ▫️مدام چشم‎هاتون رو میمالید ▫️عینک آفتابی نمیزنید ▫️به روی شکم میخوابید ▫️همیشه کمبود خواب دارید ▫️در معرض آلودگی هوا قرار دارید ▫️قند زیادی مصرف میکنید #طب_اسلامی_سنتی 📝

علت خس خس سینه چیست؟🔍 عواملی همچون سرماخوردگی، ریزش ترشحات سینوس ها به ریه، عفونت های گلو و ریه، آلرژی ها، عوارض برخی داروها، تنگی نفس، آلودگی هوا،همچنن بیماری های مزمن مانند سرطان ریه و کبد موجب خس خس سینه خواهند شد. خس خس در اثر تنگ شدن راه‌های هوایی است و معمولا نشان دهنده وجود برخی مشکلات تنفسی می‌باشد. شایعترین علت رایج خس خس، آسم است؛ اما بسیاری از عوامل دیگر احتمالی برای خس خس سینه وجود دارد. تنگ شدن مجرا‌های تنفسی می‌تواند ناشی از التهاب آسم، عفونت، واکنش‌های آلرژیک و یا انسداد فیزیکی مانند ایجاد تومور یا ورود یک جسم خارجی که بلع شده است باشد. شایع‌ترین علت خس خس سینه آسم است #طب_اسلامی_سنتی 📝

نقش طبیعی کلیه در بدن ما چیست؟🔍 هر فردی ۲ تا کلیه دارد که در پشت و پهلو و زیر دنده‌ها قرار دارند و نقش عمده آن‌ها تمیز کردن و دیالیز کردن خون از مواد زاید که بدن نیازی به آن‌ها ندارد می‌باشد و اگر این مواد به صورت ترشح ادرار از بدن خارج نشوند باعث به خطر افتادن سلامتی کلی بدن می‌گردند و علائمی را ایجاد می‌کنند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. دومین نقش کلیه تنظیم املاح بدن از جمله سدیم و پتاسیم می‌باشد. در صورت به هم خوردن این تنظیم و بالا رفتن k ممکن است بلافاصله قلب ما از کار بیافتد. #طب_اسلامی_سنتی 📝

قیمت کودک افغان با دو سه نان است😭😭😭/شریف نگاه

⚜ سبک زندگی قرآنی 🍂ایام الله را بزرگ بشمارید🍂 🔶وَلَقَدْ أَرْسَلْنَا مُوسَي بِآيَاتِنَا أَنْ أَخْرِجْ قَوْمَكَ مِنَ الظُّلُمَاتِ إِلَي النُّورِ وَذَكِّرْهُمْ بِأَيَّامِ اللّهِ..... (#ابراهیم/۵) ❌همه ى روزها روز خداست، امّا روز تجلّى قدرت خداوند در نابود کردن طاغوت، حساب ديگرى دارد. ✅هرگونه جشن يا مراسم ويژه اى كه بزرگداشت ايام اللَّه باشد، پسندیده و لازم است.  🍁حكومت الهى و دینى، مهم ترين نعمت هاست، و اگر شكرگزارى و بزرگداشت نشود، خداوند مردم ناسپاس را به عذاب شديدى گرفتار مى كند. (آیات ۶ و ٧ سوره ابراهیم) 📢پس با شرکت در راهپیمایی فردا و بزرگداشت ایام اللّه، شکر نعمت بزرگ رهایی از چنگال طاغوت را بجا آوریم. #سبک_زندگی_قرآنی

✨﷽✨ 🌼عیب‌های همسر خود را به هیچکس حتی والدین خود نگویید! ✍️آیت الله مجتهدی (ره): آیه شریفه #ﻗﺮآن_کریم میﻓﺮﻣﺎید: زن‌ها ﺑﺎﯾﺴتی ﭘﻮﺷﺶ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮای ﻋﯿﻮب ﻣﺮدان باشند و بالعکس. اگر از عیوب همسر خود بگویید در این صورت همه به زﻧﺪگی ﺷﻤﺎ اﯾﺮاد ﮔﺮﻓﺘﻪ و زیبایی بیرونی زﻧﺪگی ﺷﻤﺎ تهدید می‌شود. اﻧﻘﺪر بایستی در پوشاندن ﻋﯿﻮب همسر دقیق و ﺣﺴﺎس ﺑﺎشید که ﺣتی اﮔﺮ کسی ﻗﺴﻢ ﺧﻮرد که همسر ﺷﻤﺎ ﻓﻼن عیب را دارد ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻗﺴﻢ ﺑﺨﻮرید که خیر؛ همسر من این عیب‌ها را ندارد و اﯾﻨﻄﻮر نیست! اشکال ندارد، آﺑﺮوداری از یک ﻣﺴﻠﻤﺎن دروغ ﻣﺤﺴﻮب نمیﺷﻮد. ﺑﻨﺎبراین اوﻻ اﯾﺮادات ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﯾﺶ را ﺑﻪ کسی ﻧﮕﻮیید؛ ﺛﺎنیا اﮔﺮ خواستید ﻫﻢ ﺑﮕﻮیید ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮدﺗﺎن آن ﻫﻢ در محیطی آرام، ﺗﻨﻬﺎ و ﺑﺎ ﻋﻄﻮﻓﺖ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیید. اﻟﺒﺘﻪ بعضی از ﺧﺎنم‌ها ﻋﺎدت دارﻧﺪ در ﻫﻨﮕﺎم صحبتﻫﺎی زﻧﺎﻧﻪ بعضی از این ﺻﺤﺒﺖﻫﺎ را دوﺳﺘﺎﻧﻪ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیند ولی ﻏﺎﻓﻞ از آﻧﻨﺪ که آﺑﺮوی ﺷﻮﻫﺮ ﺧﻮﯾﺶ را ﻣﻘﺎﺑﻞ دوﺳﺖ ﺧﻮد ﺑﺮده‌اﻧﺪ و ﻣﺤﺒﻮبیت قبلی او را کم کرده‌اﻧﺪ. ﻓﺮاﻣﻮش نکنید زیبایی زﻧﺪگی ﺑﻪ ﭼﺸﻢﭘﻮشی و پوشاندن ﻋﯿﻮب و ﻋﺪم اﻇﻬﺎر ﺑﻪ غریبه می‌باشد. ممکنه فکر کنید گاهی با درددل و زیر سوال بردن همسرتان پیش حتی والدین احساس سبکی یا پیروزی به شما دست می‌دهد. ولی واقعیت این است که شما و همسرتان با هم دوباره آشتی می‌کنید و به وضع سابق برمی‌گردید، ولی کدورتی که دیگران از همسر شما به دل گرفته‌اند به راحتی فراموش نمی‌شود.

✨﷽✨ ✍️ ترک نماز و ابتلا به امراض روحی روانی‌ 🔸یکی از واجبات دین مقدس اسلام نماز می باشد. نماز عامل محافظت انسان از ابتلاء به گناه و معصیت در برابر خداوند متعال است و بهترین وسیله تقرب و رسیدن به آرامش برای انسان می باشد. طبق آیات و روایات بر هر مسلمانی واجب است که در شبانه روز پنج نوبت نماز بخواند و برای ترک کننده این عمل سختی های جسمی و روحی و عذاب های آخرتی وجود دارد که بدان ها اشاره می کنیم. 💠 خداوند متعال می فرماید: «نماز بگزار، همانا نماز آدمی را از فحشاء و منکر باز می دارد و یاد خدا بزرگتر است و خدا بر آنچه می سازید آگاهست» 📚#عنکبوت، آیه 45 💠هم چنین می فرماید: «ای اهل ایمان از صبر و نماز یاری جوئید که خداوند با شکیبایانست» هم چنین در جای دیگر می‌فرماید «بهشتیان از جهنمیان می پرسند، چه چیز شما رابه دوزخ کشانید؟ در پاسخ گویند، ما از نمازگزاران نبودیم» 📚#مدثر، آیه 43 و هم چنین می‌فرماید «آنها که کتاب خدا را تلاوت کرده و نماز برپای میدارند و از آن چه خدا روزیشان فرموده پنهان و آشکار به فقیران انفاق می کنند امید به تجارتی دارند که هرگز زیان نخواهد داشت» 📚 #فاطر، آیه 29 📚گناه و تاثیر آن بر جسم و جان/ [محمدحسین] طغیانی.

❤️ و به زیباترین شکل نیکی کنید... که خدا نیکوکاران را دوست می‌دارد. 📖 سوره #بقره- 19

⚜ سبک زندگی قرآنی 🍂 به فکر نامه عمل اجتماعی خود نیز باشید. 🍂 🔶وَتَرَي كُلَّ أُمَّةٍ جَاثِيَةً كُلُّ أُمَّةٍ تُدْعَي إِلَي كِتَابِهَا الْيَوْمَ تُجْزَوْنَ مَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ. (#جاثیه/۲٨) ⚡️ترجمه : در روز قیامت، هر امّتى را به زانو در آمده مى بينى، در حالى كه هر امتى به سوى كتابش براى دادرسى فراخوانده شده است. امروز آنچه را عمل مى كرديد دريافت خواهيد كرد. ✅بنابر این آیه شریفه؛ غیراز نامه عمل فردی که هرکس دارد، براى هر امّتى نيز كتابى است كه امور اجتماعى در آن ثبت است. 💥رفتارهای اجتماعی انسان، در نامه عمل اجتماعیش ثبت خواهد شد. 🍁خوشا بحال آنان که امروز با شرکت در راهپیمایی بزرگ ٢٢ بهمن و اعلام حمایت از نظام جمهوری اسلامی، برگ زرینی در نامه عمل اجتماعیشان رقم زدند. #سبک_زندگی_قرآنی

#قرآن_کریم صفحه 9⃣8⃣4⃣ #ترجمه سوره مبارک #زخرف 🔸52 - و همین‌ گونه‌ ‌ما روحی‌ ‌از‌ امر ‌خود‌ ‌را‌ [‌به‌ صورت‌ قرآن‌] ‌به‌ تو وحی‌ کردیم‌، [و گر نه‌] تو نمی‌دانستی‌ کتاب‌ چیست‌ و ایمان‌ کدام‌ ‌است‌! ولی‌ ‌ما ‌آن‌ ‌را‌ نوری‌ ساختیم‌ ‌که‌ ‌هر‌ یک‌ ‌از‌ بندگان‌ ‌خود‌ ‌را‌ ‌که‌ بخواهیم‌ ‌به‌ وسیله ‌آن‌ هدایت‌ می‌کنیم‌، و بی‌تردید تو [مردم‌ ‌را‌] ‌به‌ راه‌ راست‌ هدایت‌ می‌کنی‌ 🔹53 - راه‌ خدایی‌ ‌که‌ آنچه‌ ‌در‌ آسمان‌ها و آنچه‌ ‌در‌ زمین‌ ‌است‌ ‌از‌ ‌آن‌ اوست‌ آگاه‌ باش‌ ‌که‌ کارها ‌به‌ ‌خدا‌ باز می‌گردد. به‌نام خداوند بخشنده و مهربان 🔸1 - حا، میم‌ 🔹2 - سوگند ‌به‌ [‌این‌] کتاب‌ روشنگر 🔸3 - همانا ‌ما ‌آن‌ ‌را‌ قرآنی‌ عربی‌ کردیم‌، ‌باشد‌ ‌که‌ تعقل‌ کنید 🔹4 - و همانا ‌آن‌ ‌در‌ ام‌ّ الکتاب‌ (لوح‌ محفوظ) نزد ‌ما تحقیقا متعالی‌ و پرحکمت‌ ‌است‌ 🔸5 - آیا ‌به‌ سبب‌ ‌این‌ ‌که‌ ‌شما‌ قومی‌ گزافکارید، قرآن‌ ‌را‌ ‌از‌ ‌شما‌ باز می‌گیریم‌ [و ‌از‌ هدایت‌ ‌شما‌ منصرف‌ شویم‌!] 🔹6 - و چه‌ بسیار پیامبرانی‌ ‌که‌ ‌در‌ میان‌ گذشتگان‌ فرستادیم‌ 🔸7 - و هیچ‌ پیامبری‌ سوی‌ ‌ایشان‌ نمی‌آمد مگر ‌این‌ ‌که‌ ‌او‌ ‌را‌ استهزا می‌کردند 🔹8 - ‌پس‌ نیرومندتر ‌از‌ ‌آنها‌ ‌را‌ ‌به‌ هلاکت‌ رساندیم‌ و داستان‌ [هلاکت‌] پیشینیان‌ گذشت‌ 🔸9 - و ‌اگر‌ ‌از‌ ‌آنها‌ بپرسی‌: آسمان‌ها و زمین‌ ‌را‌ چه‌ کسی‌ آفرید! قطعا می‌گویند: ‌آنها‌ ‌را‌ ‌آن‌ قادر آگاه‌ آفرید 🔹10 - ‌آن‌ کسی‌ ‌که‌ زمین‌ ‌را‌ بستری‌ ‌برای‌ ‌شما‌ گردانید و ‌برای‌ ‌شما‌ ‌در‌ ‌آن‌ راه‌ها پدید آورد ‌تا‌ ‌شما‌ راه‌ یابید. 📚ترجمه #بهرام_پور

☄آیا زمان قیامت قابل پیش بینی است؟ خدا در قرآن به این سوال پاسخ داده و به پیامبر خود چنین خطاب کرده: 🔶 از تو درباره قيامت می‌پرسند كه‌ وقوع آن چه وقت است؟ بگو: علم آن، تنها نزد پروردگار من است. جز او هيچ كس‌ آن را به موقع خود آشكار نمی‌گرداند. اين حادثه‌ بر آسمانها و زمين گران است، 💢 قیامت به صورت ناگهانی و غیر منتظره برپا می‌شود. آنها باز از تو می‌پرسند: گويا تو از زمان وقوع‌ قیامت آگاهی. به آنها بگو: علم آن، تنها نزد خداست، ولی بيشتر مردم نمی‌دانند. 🔷 يَسْأَلُونَكَ عَنِ السَّاعَةِ أَيَّانَ مُرْ‌سَاهَا ۖ قُلْ إِنَّمَا عِلْمُهَا عِندَ رَ‌بِّي ۖ لَا يُجَلِّيهَا لِوَقْتِهَا إِلَّا هُوَ ۚ ثَقُلَتْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْ‌ضِ ۚ لَا تَأْتِيكُمْ إِلَّا بَغْتَةً ۗ يَسْأَلُونَكَ كَأَنَّكَ حَفِيٌّ عَنْهَا ۖ قُلْ إِنَّمَا عِلْمُهَا عِندَ اللَّـهِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ‌ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ #اعراف آیه 187 ✅ البته این آیه برای ما که هنوز ظهور امام زمان (عج) را ندیدیم، نمی‌باشد، چون قطعا باید قبل از قیامت ظهور امام زمان (عج) اتفاق بیافتد.

#قرآن_کریم #صوت صفحه9⃣8⃣4⃣

#آیه_گرافی -پروردگارت از هر کسی بهتر می‌داند، چه کسی از راه او گمراه شده است؛ و او به هدایت یافتگان داناتر است. 📚سوره #نحل- 125

❌اسراف نکنید! 📚#اعراف-31

🎥 #اعجاز عددی در #قرآن 🔹 نکاتی جالب از اعجاز عددی در قرآن کریم که در سال ۵۸ در برنامه‌ی درس‌هایی از قرآن توسط حجت الاسلام قرائتی گفته شده است.

#قرآن معجزه جاوید ✅یه قسمتی از قرآن هست که میگه: ڪل فی فلڪ 🌱ڪہ معنیش میشه همه_چیز_در_گردش_است 👈جالبش اینه خود آیه روهم اگه برگردونی بخونی همون میشه ڪل فی فلڪ ❣سبحان الله❣

#قرآن_کریم #تفسیر سوره مبارک #آل_عمران آیه4⃣9⃣1⃣ 🔊 #استاد_قرائتی

#آیه_روز 📚سوره #عبس- 24

#قرآن_کریم صفحه 9⃣8⃣4⃣ سوره مبارک #زخرف