🌿نسل نور🌿
داد زدن شاید بچه رو همون لحظه ساکت کنه؛ ولی قرار نیست تربیتش کنه.
وقتی زیاد سر بچه داد میزنیم، ممکنه:
* اشتباهش رو قایم کنه که نکنه عصبانی بشیم.
* قبل از حرف زدن با خودش بگه: «اگه بگم، دعوام میکنه؟»
* خودش هم برای حل اختلاف، داد و جیغ رو یاد بگیره.
* وقتی ناراحته، بهجای اومدن سمت ما، ازمون فاصله بگیره.
اما برای ترک داد زدن، این مکث ۳۰ ثانیهای رو امتحان کن:
۱. همون لحظه جواب نده. حتی اگه خیلی عصبانیای.
۲. سه تا نفس عمیق بکش. بازدم رو آروم و طولانی بده بیرون.
۳. یه کم آب بخور یا چند قدم راه برو.
۴. به بچه بگو: «الان عصبانیام، بذار یکم آروم بشم، بعد باهات حرف میزنم.»
۵. وقتی آروم شدی، برگرد و فقط درباره همون کاری که کرده حرف بزن.
اگه بازم نتونستی و داد زدی، خودت رو سرزنش نکن؛ برگرد و جبرانش کن:
«صدای من بلند شد، درست نبود. بیا دوباره آروم با هم حرف بزنیم.»
قرار نیست هیچوقت عصبانی نشیم؛ مهم اینه که وقتی عصبانی میشیم، کنترل حرفهامون رو از دست ندیم. 🌱
@abooabass
6.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃ستارگان هدایت🍃
🚩خبر از شهادت
🔸شهیدی که گفت: من توی سوریه توسط داعش شهید نمیشم.
من در جنگ با اسرائیل شهید میشوم.
@abooabass
❤️همسرانه❤️
اعتماد از جایی آسیب میبینه که روایتهامون عوض میشن.
گاهی برای اینکه بحثی پیش نیاد، واقعیت رو کمی جابهجا میکنیم؛
مثلاً هزینهای رو کمتر میگیم، ماجرا رو جور دیگهای تعریف میکنیم یا بخشی از حقیقت رو طوری میگیم که خودمون بیتقصیرتر به نظر برسیم.
شاید همون لحظه موضوع تموم بشه،
اما وقتی این رفتار تکرار میشه، آسیب اصلی فقط به همون اتفاق نیست.
کمکم همسرتون نمیدونه وقتی حرف میزنید، چقدر از اون حرف با واقعیتی که اتفاق افتاده، یکیه.
زندگی مشترک یعنی با هم صمیمی باشید، نه اینکه از هم گزارش لحظهبهلحظه بخواید.
اگر الان آمادگی گفتن چیزی رو ندارید، میتونید بگید:
«الان آمادگی ندارم دربارهش صحبت کنم؛ بذارید بعداً با هم حرف بزنیم.»
و اگر متوجه شدید حرفتون دقیق نبوده، بهتره همونجا اصلاحش کنید:
«صبر کنید، چیزی که گفتم کامل و دقیق نبود؛ بذارید درستش رو بگم.»
نگفتنِ یک موضوع، همیشه به معنی دروغ گفتن نیست؛
اما تغییر دادن واقعیت برای راحتتر شدنِ خودمون، اعتماد رو کمکم فرسوده میکنه.
با هم قرار نیست همهچیز رو گزارش کنید؛
قرارِ شما اینه که وقتی حرف میزنید، بشه به حرفتون تکیه کرد. 🌱
@abooabass
2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨🌺به وقت قرآن🌺✨
🔻 وَلَا تَيْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ ۖ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ
🔺از رحمت خدا مأيوس نباشيد؛ زيرا جز مردم كافر از رحمت خدا مأيوس نمىشوند
📚سوره يوسف، آیه ٨٧
@abooabass
✨🌸در محضر نهجالبلاغه🌸✨
◽️منْ كَثُرَ نِزَاعُهُ بِالْجَهْلِ دَامَ عَمَاهُ عَنِ اَلْحَقِّ وَ مَنْ زَاغَ سَاءَتْ عِنْدَهُ اَلْحَسَنَةُ وَ حَسُنَتْ عِنْدَهُ اَلسَّيِّئَةُ وَ سَكِرَ سُكْرَ اَلضَّلاَلَةِ
هر كه از روى نادانى، بسيار بستيزد، نديدن حق در او دوام يابد و هر كس [از حق ]منحرف شود، خوبى در نظرش بد و بدى در نظرش خوب آيد و از گمراهى، مست شود
📚حکمت ۳۱ نهج البلاغه
@abooabass
✨🌸در محضر نهجالبلاغه🌸✨
◽️منْ كَثُرَ نِزَاعُهُ بِالْجَهْلِ دَامَ عَمَاهُ عَنِ اَلْحَقِّ وَ مَنْ زَاغَ سَاءَتْ عِنْدَهُ اَلْحَسَنَةُ وَ حَسُنَتْ عِنْدَهُ اَلسَّيِّئَةُ وَ سَكِرَ سُكْرَ اَلضَّلاَلَةِ
هر كه از روى نادانى، بسيار بستيزد، نديدن حق در او دوام يابد و هر كس [از حق ]منحرف شود، خوبى در نظرش بد و بدى در نظرش خوب آيد و از گمراهى، مست شود
📚حکمت ۳۱ نهج البلاغه
@abooabass
📖🕊 داستان راستان 🕊📖
🌳 شاخهی مغرور
در گوشهای از یک باغ، درختی بود با شاخهای سبز و پرقدرت؛ شاخهای که از بزرگی و استواری خودش به خودش میبالید.
یک روز، شاخه با غرور تکان خورد و چند برگ ضعیفش روی زمین ریختند.
شاخه خندید و با خودش گفت:
«این برگهای بیجان چه فایدهای دارند؟»
دوباره خودش را تکاند؛ این بار برگهای بیشتری جدا شدند و روی زمین افتادند. چند بار این کار را تکرار کرد تا سرانجام بیشتر برگها از آن جدا شدند.
فقط یک برگ سبز و محکم هنوز به شاخه چسبیده بود.
همان روز، باغبان با تبر وارد باغ شد. هر شاخهی خشک و بیبرگی را که میدید، قطع میکرد.
وقتی به آن شاخه رسید، مکث کرد. چشمش به همان یک برگ سبز افتاد و گفت:
«این شاخه هنوز زنده است.»
و از بریدنش گذشت.
باغبان که دور شد، شاخه رو به برگ کرد و گفت:
«حالا که دیگر به تو نیازی ندارم، تو هم جدا شو!»
اما برگ محکمتر از همیشه به شاخه چسبید.
شاخه که از غرورش کوتاه نمیآمد، این بار با تمام توان خودش را تکاند.
برگ از شاخه جدا شد و آرام روی زمین افتاد.
کمی بعد، باغبان دوباره برگشت. این بار شاخه را خشک و بیبرگ دید؛ بدون اینکه لحظهای درنگ کند، آن را قطع کرد.
گاهی چیزی که فکر میکنیم اضافی، ضعیف یا بیارزش است، همان چیزی است که بودنِ ما را حفظ کرده.
همهچیز را فقط با ظاهر و اندازهاش قضاوت نکنیم؛
گاهی یک برگ کوچک، دلیل ماندن یک شاخه است. 🌱
@abooabass
✨ کلام معصوم
◼️امام علی (ع) فرمودند:
اگر پنج خصلت نبود، همه مردم جزو صالحان میشدند: قانع بودن به نادانی، آزمندی به دنیا، بخل ورزی به زیادی، ریاکاری در عمل و خودرای بودن.
📚المواعظ العددیه، ص۲۶۳
@abooabass
9.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📅 آینه عبرت 🕰
🔴🛢جزایر و نفتهای از دست رفته!
🔹آريانا و زرکوه، دو جزیرهٔ مهم بودند که در کنار بحرین بوسیلهٔ شاه خیانتکار پهلوی از خاک وطن جدا شدند...
#پهلوی
#جهاد_تبیین
@abooabass
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ سست نشید، دعوت به سازش نکنید با دشمن...
#رهبر_شهید
@abooabass