کاهش خطر سکته: میلیونها نفر در معرض خطر ابتلا به دیابت یا بیماری های قلبی هستند، رژیم غذایی حاوی آلبالو ممکن است بهتر از مصرف دارو باشد. تحقیقات نشان می‌دهند که آلبالو نه تنها مزایای قلبی عروقی دارد، بلکه همچنین می‌تواند خطر سکته را کاهش دهد، حتی زمانی که با دارو استفاده می‌شود. کاهش بیماری‌های قلبی: تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد مصرف آلبالو همراه با رژیم غذایی چرب، باعث اضافه وزن و چاقی نمی‌شود. مولکول‌های موجود در خون نوعی التهاب مرتبط با بیماری‌های قلب و نیز دیابت دارد. علاوه بر این افرادی که آلبالو مصرف می‌کنند کلسترول پایینی تری نسبت دیگران دارند. افراد چاقی که آلبالو مصرف می‌کنند چربی شکمی کمتری دارند و چربی شکم با ریسک و تورم قلبی و عروقی در انسان‌ها مرتبط است. آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان‌های طبیعی مانند آنتوسیانین، کلوروژنیک اسید، کورستین و کامپفرول می‌باشد، آنتوسیانین‌های موجود در آلبالو سبب محافظت بدن در برابر آسیب‌های استرس اکسیداتیو، از بین بردن رادیکال‌های آزاد، محافظت از رگ‌های خونی و سلول‌های مغزی در برابر استرس اکسیداتیو و جلوگیری از تشکیل پلاک های آترواسکلروزی و بیماری‌های مرتبط با زوال عقل می‌شود. 🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1

مصرف آلبالو در بارداری: مصرف آلبالو و گیلاس در دوره بارداری مفید است و مشکلی برای مادران باردار ایجاد نمی‌کند. مقادیر بالای فیبر موجود در آلبالو از ابتلا به یبوست دوران بارداری که یکی از شایع‌ترین مشکلات زنان باردار است، پیشگیری می‌کند. آنتی اکسیدان‌ها و آنتوسیانین‌های موجود در آلبالو خطر ابتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش می‌دهد و ملاتونین موجود در آلبالو به درمان بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب در زنان باردار کمک می‌کند اما نباید خانم‌های باردار در خوردن آلبالو زیاده روی نمایند. مصرف آلبالو در افراد دیابتی: قند آلبالو از نوع لولوز است و این قند را بیماران دیابتیک می‌توانند جذب کنند پس افراد دیابتی باید به حد اعتدال آلبالو بخورند. تحقیقات نشان داده مصرف آب آلبالو، به حد اعتدال به درمان دیابت نوع ۲ کمک می‌کند. منبع: صد آنلاین 🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1

🔆زنگ عبرت 🔴سلام، دوست عزیزم، من نمی‌خواهم به کسی چیزی را القا کنم، من هدفم این است که مجروح فضای مجازی و ماهواره‌ها نشویم، ، ، جهت اطلاع،،،، علائم مجروحان جنگ رسانه‌ای چیست؟! اگر کسی بیشتر به اخبار منفی کشور مثل فسادها علاقه دارد و اخبارش را برای دیگران هم می‌فرستد، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر در دور همنشینی ها و مهمانی ها بیش از آنکه از موفقیت‌ها و پیشرفت‌های کشور شیعه بگوید و بشنود، از نقاط منفی کشورش می‌گوید و می‌شنود، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر سخنرانی این و آن را گوش می‌دهد، اما سخنرانی رهبر را نه، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر به جای حمایت از مبارزات بی امان دولت ضد فساد آقای رییسی، دست روی فسادهای ریز و درشت می‌گذارد و به جای دولت فسادساز قبلی، دولت فسادستیز فعلی را می‌زند، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر پیشرفت‌های کشورهای کافر را با ضعف‌های کشور شیعه مقایسه می‌کند و با این مقایسه جک می‌سازد و می‌خندد و می‌خنداند تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر درباره مسئولان دولت فسادآفرین قبلی و مسئولان ضد فساد دولت رئیسی یک جور حرف می‌زند و بدون تفکیک آنها می‌گوید «مسئولان چنین و مسئولان چنان»، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر سخنرانی‌های رهبری را که سراسر امیدآفرینی است، ملاک اظهار نظرهایش قرار نمی دهد و دائم پیگیر اخبار ناامید کننده و انتشار آن است، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر پیشرفت‌ها و موفقیت‌های بزرگ دولت فعلی را سر دست نمی‌گیرد و به انقلابی ترین دولت بعد از انقلاب افتخار نمی‌کند و به بهانه مطالبه گری، فقط دنبال نشر اشکالات و مشکلات کشور برای این و آن است، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر مقابله بی‌امان قوه قضاییه با فساد را که با به سامان رساندن سالانه ۱۵ میلیون پرونده رکورد زده، نمی‌بیند و اخبار فسادها در این قوه را بیشتر و پررنگ‌تر می‌بیند، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر نمی‌بیند که قوه قضاییه، توانسته معاون اول رئیس‌جمهور، رئیس دفتر رئیس‌جمهور، معاون رئیس‌جمهور، برادر رئیس‌جمهور، پسر رئیس‌جمهور، دختر رئیس‌جمهور، وزیر، دختر وزیر، داماد وزیر، معاون وزیر، معاون رئیس قوه قضاییه، پسر معاون رئیس قوه قضاییه و مسئولان دیگر را محاکمه و مجازات کند، اما فقط کسانی را که به هر دلیلی هنوز محاکمه نکرده، می‌بیند و جیغ می‌کشد که چرا قوه قضاییه به فساد مسئولان رسیدگی نمی‌کند، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر مشکلات باقیمانده از دولت قبلی را به اسم مسئولان دولت فعلی سند می‌زند و بدون جدا کردن آنها از یکدیگر می‌گوید «دولت، این جور، دولت، آن جور»، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر رویش‌های مذهبی و انقلابی متعدد جوانان را نمی‌بیند و فقط فاسد شدن عده‌ای از جوانان را می‌بیند، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر به جای تعریف از شیعیان و کشور شیعه، اعتراض و انتقاد به اشکالات ریز و درشت شیعیان و کشور شیعه برایش مد شده و به گفتن آن افتخار می‌کند، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر خیانت‌های حسن روحانی را به پای همه روحانیون می‌نویسد و روحانیون را به دو دسته ی سالم (طرفداران امام) و غیر سالم (طرفداران هاشمی) تقسیم نمی‌کند، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر پول گرفتن های ده‌ها میلیون تومانی خواننده ها و بازیگران در جشن ها و کنسرت‌ها را نمی‌بیند و جیغ نمی‌زند و فقط پول گرفتن محدود برخی مداحان را سر زبان‌ها و در دورهمی ها جار می‌زند، تیر خورده ولی متوجه نیست. اگر همه اینها را با هم دارد، تیر نه، خمپاره خورده و در جنگ رسانه‌ای وقتی کسی خمپاره می‌خورد، دیگر سرباز دشمن است نه مجروح جبهه خودی. هر چند مجروح جبهه خودی هم جانباز نیست و شهید هم نمی‌شود. و اما چرا در دام رسانه‌ای دشمن افتاده و ناخواسته سرباز دشمن شده؟ جوابش را خدا داده: «ان تتقوا الله یجعل لکم فرقانا: اگر اهل تقوا شوید یعنی از دستورات واجب و حرام خدا اطاعت کنید، خدا به شما بصیرت و قدرت تشخیص حق از باطل می‌دهد.» پس وقتی این قدرت تشخیص را نداشته و در دام رسانه‌های دشمن افتاده و سرباز آنها شده، باید بداند که اهل تقوا نبوده و پایش در انجام #واجبات و ترک #محرمات لنگ بوده. پس مراقبه را باید دوباره شروع کند! مراقبه ی انجام #واجبات و ترک #محرمات. بسم الله! 🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1

🎥 این کلیپ #دکتر_سعید_محمد خیلی درد دارد!!! فساد پدرخوانده‌های که در این دولت لانه کردند 🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1

🔮 وصیت‌نامه یک خطی مجری محبوب تلویزیون آقای عباس موزون ....و اما بعد سرانجام متولد شدم❗️ در خانه اصلی‌تر و بزرگ‌تر... 🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1

🌴درختكاري از ديدگاه احاديث و روايات 🌺 در قرآن، حيات مجدد طبيعت بعد از مرگ ظاهري؛ از نعمت‌هاي الهي و نشانه‌هاي خداوند براي اهل ايمان در دمیدن حیات در کالبد مرده، شمرده شده و يا به عنوان مثالي براي برپايي قيامت و معاد از آن ياد شده است. در اين مطلب به مناسبت ۱۵ اسفند روز ملي درختكاري، بخشي از روايات مربوط به جايگاه و اهميت درختكاري در منابع ديني ارايه مي شود.  🌹كاشت درخت و آزاد كردن بنده ❤️حضرت اميرالمومنين (ع) يك هزار بنده را از دسترنج خود در راه خدا آزاد كردند، به اين گونه كه نهال درخت می‌کاشتند بعد آن را می‌فروختند و از پول آن بنده می‌خریدند و در راه خدا آزاد مي كردند و به آنان چيزي از مال خود مي‏بخشيد كه نيازي به مردم نداشته باشند. (ارشاد القلوب، ج‏ ۱، ص ۲۵۳) 🌹كاشت درخت و وقف آن  ❤️بعضي از غلامان، به حضرت امير (ع) خبر دادند كه آب چشمه‏اي در يكي از باغ‏ها مي‌جوشد و مانند گردن شتر از آن چشمه آب بيرون آيد، سه مرتبه فرمود؛ وارث‏هاي آن چشمه را مژده دهيد، سپس حضرت چند گواه طلب كرد و آنان را گواه گرفت كه اين چشمه را در راه خدا وقف كردم تا پايان دنيا و فرمود: اين كار را كردم تا خدا آتش را از چهره‏ من دور كند. معاويه خواست همان نخلستان را از حضرت امام حسن (ع) به دويست هزار دينار خريداري كند حضرت فرمود؛ چيزي از آن را نمي‏فروشم زيرا پدرم آن را در راه خدا وقف كرده است. (ارشاد القلوب، ج‏ ۱، ص ۲۴۳)   🌹كاري حلال‌تر از درختكاري نيست  ❤️مردي از امام صادق (ع) پرسيد: شنيده ام زراعت مكروه است؟ امام صادق (ع) فرمودند: [اين گونه نيست بلكه] زراعت كنيد، درختكاري كنيد به خدا قسم كاري از آن پاك‌تر و حلال‌تر نيست! (كافي، ج ۵)  🌹بهره‌مندي ثواب ❤️رسول اكرم (ص) در ضمن حديثي مي‌فرمايند:‌ كسي كه درختي بكارد، مادامي كه يك نفر از بندگان خدا از آن درخت استفاده ببرد اجر و ثواب شامل او مي‌شود. (مستدرك الوسائل ج ۱۳، ص ۴۶۰)  🌹درخت دنيا و بهشت ❤️رسول خدا (ص) در اين رابطه فرمودند: كسي كه درختي بكارد خداوند نيز براي او در بهشت درختي مي‌كارد. پيامبر اكرم (ص) در جاي ديگر مي فرمايند: كسي كه درختي بكارد يا چاهي حفر كند يا زمين مرده اي را زنده كند، پس از جانب خدا و رسول (ص) پاداش نصيب او مي‌شود.(من لا يحضرالفقيه، ج ۳، ص ۲۴۰) ❤️امام حسن (ع) نيز فرمودند: ‌نخل و درخت براي خانواده درختكار، ‌بركت است و براي بازماندگان پس از آنان نيز اگر شكرگزار خداوند باشند نيز بركت است.(كنزالعمال، ج ۱۲، ص ۳۳۹، حديث ۳۵۳۰۶)  🌹ثواب به اندازه ميوه‌هاي درخت  ❤️رسول اكرم (ص) فرمودند: ‌هر كسي كه درختي بكارد و درخت ميوه دهد، خداوند به اندازه ميوه هاي آن درخت به او ثواب مي‌دهد. (مستدرك الوسائل،‌ج ۱۳، ص ۴۶۰)  🌹درخت و صدقه جاريه  ❤️رسول اكرم (ص) فرمود: هر كسي چيزي بكارد، ‌هيچ انسان و يا مخلوقي از آن نمي‌خورد، مگر اين‌كه براي كسي كه آن را كاشته صدقه مي‌باشد. (گل‌های جاويدان، هزار كلمه قصار، ص ۳۴۱) ❤️پيغمبر اكرم (ص) نيز فرمود: اگرشخصي از اين عالم رحلت كند، كارهاي او كه در اين دنيا انجام مي‏داده همه قطع و بريده مي‏شود، مگر سه چيز كه بعد از فوت او از آن بهره مي‏برد و بر حسناتش افزوده مي‏شود: اول صدقه جاريه، يعني آن كارهايي كه انجام داده و آثارش باقي است و مردم از آن بهره‏مند مي‏شوند، مانند: مسجد ساير بناهاي خير يا حفر قنوات و غرس اشجار يا احداث راه براي عبور مردم و امثال اينها كه مادام كه آثارش باقي است و مردم از آن بهره‏مند مي‏شوند، ثواب در نامه عمل آن كس ثبت مي‏كند. (ارشاد القلوب، ص ۵۲)  ❤️امام صادق (ع) فرمود: شش چيز است كه مومن پس از مرگ خود از آن سود مي‌برد، فرزند صالح كه برايش آمرزش خواهد، قرآني كه خوانده شود، چاه آبي كه بكند و درختي كه بكارد و صدقه آبي كه جاري سازد و روش نيكي كه از آن پيروي شود. (امالي شيخ صدوق، ص ۱۶۹)  🌹شصت‌ هزار درخت ❤️حضرت علي (ع) در بيست و پنج سال خانه‌نشيني ، به حفاري قنات و درختكاري مشغول بودند و شصت هزار نخل كاشتند. (مقدمه نخج الفصاحة،‌ چاپ دوم،‌ ص ۸۴)  🌹 نهال‌های بهشتی  ❤️از ابو ايوب انصاري از رسول خدا (ص) روايت شده كه فرمود: شبي كه به معراج رفتم و در آسمانها سير داده شدم، ابراهيم خليل الرحمن (ع) عبورش به من افتاد و گفت: به امت خود امر نما كه از نهال‌های بهشت (در زمين آن) بسيار بنشانند، زيرا زمين بهشت، پهناور و خاك آن پاكيزه است حضرت فرمود؛ به ابراهيم گفتم: نهال‌های بهشت چيست؟ گفت: گفتن لا حول و لا قوة الا باللَّه. (طرائف الحكم يا اندرزهاي ممتاز، ج‏ ۲، ص ۳۷۷) 🌴به یاد هر شهیدی از فامیل یا آشنایان، درختی را غرس کنیم. 🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1

🔴 شکست در عین پیروزی ♦️ما باید فکر این معنا باشیم که خدمت بکنیم خدمتی که برای ما سرمایه باشد برای آن جهان. زدن و پیروز شدن و فتح کردن و همه اینها اگر آن بعد معنوی اش نباشد، همه اش شکست است، بلکه آنهایی که بیشتر در نظر مردم پیروزند، شکسته ترند. #امام_سید_روح_الله_موسوی_خمینی 📚 صحیفه نور، ج ۱۹، ص ۲۰۱ 👈 بیانات امام خمینی(ره) در دیدار با رئیس جمهور، نخست وزیر، رئیس مجلس شورای اسلامی و... ۱۳۶۴/۰۱/۰۱ اللهم عجل لولیک الفرج 🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1

🌳 تاکید رهبر معظم انقلاب بر توسعه فضای سبز برای جلوگیری از ریزگردها ♦️امام خامنه‌ای پس از کاشت نهال، در سخنانی روز و مراسم درختکاری را رسمی #مبارک در سراسر کشور دانستند و با اشاره به اهمیت و برکات گیاهان، جنگلها و مراتع در حفظ هوا و آب، زیبا و تماشایی کردن فضای زندگی و تولید محصولات مفید برای بشر، خطاب به مسئولان تأکید کردند: مسئولان باید مانع از بین رفتن درختان موجود در شهرها شوند. ♦️ایشان افزودند: در تهران، باغ‌ها و باغستان‌هایی وجود دارد که برخی به دنبال دست‌اندازی به آنها هستند اما باید جلوی این کار که ضربه به زندگی و #آسایش شهری است، گرفته شود. ♦️رهبر انقلاب اسلامی مسئولان دستگاه‌های مربوط از جمله وزارتخانه‌های جهاد کشاورزی و نیرو را به جدی گرفتن مسئله آبخیزداری در خصوص کاشت درخت و فضای سبز توصیه کردند و گفتند: اجرای این سیاست می‌تواند از عواملی باشد که مانع بروز #ریزگردها و سیلاب‌ها شود. ۹۶/۱۲/۱۵ 🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1

‍ #روز_درختکاری 🌱 رهبر معظم انقلاب،: اگر چنانچه در فرهنگ عمومی، حفظ #پوشش_گیاهی، حفظ #درخت، حفظ #گیاه، حفظ #سبزه جایگاه درست خود را پیدا بکند، به نظر من کشور بهره‌های بیشتری خواهد برد. 🌳 این درخت‌کاریِ ما - که مثلاً دو اصله درخت ثمربخش را، دو اصله درخت میوه را در اینجا غرس می‌کنیم - به‌عنوان یک نماد است. ما می‌خواهیم که #غرس درخت، حفظ درخت و اهمّیّت دادن به درخت و گیاه و پوشش گیاهی، در کشور به‌صورت یک عرف عمومی و یک #فرهنگ_عمومی دربیاید. ۹۷/۱۲/۱۵ ‌‌ 🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1

🌴🎋 حفظ محیط‌زیست، یک فعالیت دینی و انقلابی است 👈 مسئله‌ی محیط‌زیست یک مسئله تزئینی و تجملاتی نیست ♦️ رهبر معظم انقلاب: نگاه ما به درخت و گیاه و سبزه و محیط‌زیست یک نگاه معرفتی و معنوی است علاوه‌ی بر آنچه که گفته شد. نگاه معرفت دینی است. این در ادبیات ما هم کاملاً رواج دارد و آحاد مردم و متفکرین و همه‌ی کسانی که در این زمینه‌های مسائل بشری حرف میزنند، در این زمینه‌ها نظر دادند و حرف زدند. برگ درختان سبز در نظر هوشیار هر ورقی دفتری است معرفت کردگار. یعنی این جوری. نگاه، نگاه معرفتی است. برای همین هم هست که در شرع مقدس اسلام غرس کردن درخت و نشاندن نهال یکی از حسنات محسوب شده. ♦️ روایات متعددی داریم که ما را تحریص می‌کنند و ترغیب می‌کنند به اینکه درخت بنشانید و نهال بنشانید و اینها. حسنه است اینها. در قانون اساسی ما هم که برای محیط‌زیست یک اصل وجود دارد که اهمیت محیط‌زیست را و ضرورت پرداختن به محیط‌زیست را به بهترین بیانی در آنجا بیان کرده. ♦️ بنابراین، فعالیت‌هایی که در مورد فضای سبز و درخت و گیاه و محیط‌زیست و جنگل و بقیه انجام میگیرد، اینها فعالیت‌های دینی است، اینها فعالیت‌های انقلابی است و جوان‌های عزیز ما نباید گمان کنند که مسئله‌ی محیط‌زیست یک مسئله‌ی تزئینی و تجملاتی و زیادی است. نه، یک مسئله‌ی اساسی و مهمی است که در شرع و قانون آمده. ۹۹/۱۲/۱۵ 🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1

🌺رسول اكرم(ص): هر كسي كه درختي بكارد و درخت ميوه دهد،خداوند به اندازه میوه‌های آن درخت به او ثواب مي‌دهد 📚مستدرك الوسائل‌، ج ۱۳، ص ۴۶۰ 🌴روز درختکاری گرامی باد 🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1

🌳ببینید| رهبر معظم انقلاب: ان‌شاءالله همه‌ مردمی که این روزها درخت می‌کارند، مشمول لطف الهی باشند. ➕تصاویر درختکاری سالهای اخیر 🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1