🍀برای درمان کم خونی از #كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید.
یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه‌های روغنی
برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید.
🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇
https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1
🍀چربی سوز زنجبیل لیمو
کمک به کاهش وزن
حفظ وزن فعلی
چای زنجبیل لیمو را باید در صبح بنوشید. برای بهره‌مندی از مواد مغذی سودمند آن، از مواد تازه استفاده کنید.
🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇
https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1
🍏 برای داشتن ذهن آرام بدون آشفتگی
صبح ناشتا مخلوط عسل و کندر مصرف کنید همچنین عسل و کندر در تقویت حافظه نقش بسیار مهمی دارد.
(توجه داشته باشید عسل باید طبیعی باشد کندر هم خوراکی، کندر صنعتی تاثیری ندارد)
🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇
https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1
🍏 سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا
افراد مبتلا به این مشکل می‌توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند.
کافیست دو بار در روز ۱۰۰ و ۲۰۰ میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند.
🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇
https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1
💠 طنین بانگ الله‌اکبر و نور‌افشانی در جوار حسینیه حضرت علی‌اکبر (ع) محله‌ی بهرام‌آباد آب‌پخش
🌴 به آب‌پخش نیوز بپیوندید 👇
https://eitaa.com/joinchat/2433679387C86c287fef1