“عصبانیت را به آرامش تبدیل کنید: 9 راهکار مؤثر هوش مصنوعی برای کنترل خشم!”
📌عصبانیت یک احساس طبیعی است که همه ما در موقعیتهای مختلف تجربه میکنیم. اما اگر این احساس به درستی مدیریت نشود، میتواند به مشکلات جدی در روابط شخصی، حرفهای و حتی سلامت روانی منجر شود. در این مقاله، به بررسی 9 راهکار مؤثر برای کنترل و فروکش کردن عصبانیت میپردازیم.
تنفس عمیق: 🌬️😌 وقتی احساس عصبانیت میکنید، چند نفس عمیق بکشید. این کار به شما کمک میکند تا آرامش بیشتری پیدا کنید و از واکنشهای فوری جلوگیری کنید.
تغییر محیط: 🚶♂️🌳 اگر ممکن است، از محیطی که شما را عصبانی میکند دور شوید. یک پیادهروی کوتاه یا تغییر فضا میتواند به شما کمک کند تا افکار خود را مرتب کنید.
نوشتن احساسات:✍️📖 نوشتن درباره احساسات و دلایل عصبانیت میتواند به شما کمک کند تا بهتر آنها را درک کنید و از شدت آنها بکاهید.
ورزش: 🏃♀️💪 فعالیتهای بدنی میتوانند به کاهش استرس و عصبانیت کمک کنند. حتی یک پیادهروی کوتاه یا چند دقیقه ورزش میتواند به بهبود حالت روحی شما کمک کند.
گفتگو با شخصی مورد اعتماد: 🗣️🤝 صحبت کردن با یک دوست یا عضو خانواده درباره احساساتتان میتواند به شما کمک کند تا دیدگاههای جدیدی پیدا کنید.
تمرینات آرامشبخش: 🧘♂️🕉️ تمریناتی مانند مدیتیشن، یوگا یا تمرینات آرامشبخش میتوانند به شما کمک کنند تا ذهنتان را آرام کنید.
شناسایی محرکها: 🔍⚠️ سعی کنید محرکهایی که باعث عصبانیت شما میشوند را شناسایی کنید. با شناسایی این عوامل، میتوانید راههای بهتری برای مقابله با آنها پیدا کنید.
تعیین مرزها: 🚧✋ اگر افراد یا موقعیتهایی به طور مکرر شما را عصبانی میکنند، ممکن است نیاز باشد مرزهایی برای خود تعیین کنید.
درخواست کمک حرفهای: 👩⚕️🧠 اگر احساس میکنید که نمیتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، ممکن است مشاوره یا درمان با یک روانشناس مفید باشد.
با یادگیری این مهارتها، میتوانید زندگی خود را بهبود بخشید و روابط بهتری با اطرافیانتان برقرار کنید. به ما بپیوندید و با این نکات ساده، عصبانیت را به آرامش تبدیل کنید!
┄═•❁🍃๑🕋๑🍃❁•═┄☀️
💢لینک کانال آکادمی هوش مصنوعی دکتر نورایی:
ایتا:
https://eitaa.com/academy_ai
تلگرام:
https://t.me/academy_ai_Dr_Nooraei
کانال کلاس نهمی ها و هوش مصنوعی :
https://eitaa.com/ai_9th
😍🔥تشخیص عکس واقعی از هوش مصنوعی
اگر تصویری دیدید که شک داشتید واقعی هست یا با هوش مصنوعی ساخته شده، ان رو توی این سایت👇 آپلود کنید تا بهتان بگوید واقعی هست یا خیر؟
https://sightengine.com/detect-ai-generated-images
┄═•❁🍃๑🕋๑🍃❁•═┄☀️ ۳
💢لینک کانال آکادمی هوش مصنوعی دکتر نورایی:
ایتا:
https://eitaa.com/academy_ai
تلگرام:
https://t.me/academy_ai_Dr_Nooraei
کانال کلاس نهمی ها و هوش مصنوعی :
https://eitaa.com/ai_9th
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍🔥 شاهکار هوش مصنوعی : بو و رایحه را با پیام ارسال کنید
⠀
⭕️یک شرکت هوش مصنوعی آمریکایی موفق به تحقق "تلهپورت بویایی" شده است. تصور کنید جهانی وجود دارد که بو و رایحه مانند یک پیام ارسال شود. ⠀
⠀
📌شرکت Osmo با استفاده از هوش مصنوعی، بوی یک آلو را به طور کامل دیجیتالی کرده و بدون دخالت انسان آن را بازسازی کرده است. این پیشرفت به کامپیوترها نخستین "حس بویایی" را میدهد.⠀
نحوه کار به این صورت است:⠀
⠀
بوی مورد نظر با استفاده از کروماتوگرافی گاز و طیفسنجی جرمی تجزیه و تحلیل و دیجیتالی میشود و یک "اثر انگشت بویایی" دقیق تا سطح مولکولی به دست میآید.⠀
⠀
👾سپس هوش مصنوعی این دادهها را بر روی پایگاه داده اختصاصی شرکت Osomo بزرگترین کتابخانه بویایی در جهان نقشهبرداری میکند تا یک فرمول دیجیتالی برای بوی مورد نظر ایجاد کند.⠀
⠀
🔥در نهایت، یک سیستم رباتیک بوی دقیق را بازسازی میکنه و این امکان را فراهم میکند که از راه ...
┄═•❁🍃๑🕋๑🍃❁•═┄☀️
💢لینک کانال آکادمی هوش مصنوعی دکتر نورایی:
ایتا:
https://eitaa.com/academy_ai
تلگرام:
https://t.me/academy_ai_Dr_Nooraei
کانال کلاس نهمی ها و هوش مصنوعی :
https://eitaa.com/ai_9th
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕هوش مصنوعی سامسونگ ۵ هیچ هوش مصنوعی اپل رو میزنه!
┄═•❁🍃๑🕋๑🍃❁•═┄☀️
💢لینک کانال آکادمی هوش مصنوعی دکتر نورایی:
ایتا:
https://eitaa.com/academy_ai
تلگرام:
https://t.me/academy_ai_Dr_Nooraei
کانال کلاس نهمی ها و هوش مصنوعی :
https://eitaa.com/ai_9th
😳🔥مواجهه شرکت Chegg غول آموزشی با افت ۹۹ درصدی ارزش از زمان عرضه ChatGPT
📌شرکت Chegg که زمانی یکی از پیشروهای خدمات آموزشی آنلاین بود، اخیراً به دلیل رقابت از سوی ابزارهای هوش مصنوعی مانند ChatGPT با کاهش شدید تقاضا برای خدمات خود مواجه شده است.
📌مدیرعامل جدید این شرکت «نیتن شولتز» در جریان گزارش مالی اخیر خود از اخراج ۳۰۰ کارمند و ضرر سهماهه ۲۱۲.۶ میلیون دلاری خبر داد. کاهش نزدیک به یک میلیون مشترک آن باعث چنین ضرری شده است.
📌اکنون ارزش بازار Chegg که در سال ۲۰۲۱ بیش از ۱۴.۵ میلیارد دلار بوده در اوایل این هفته به زیر ۱۶۰ میلیون دلار کاهش یافته است.
📌همچنین با وجود اینکه Chegg ابزار هوش مصنوعی خود را دارد، ۶۲ درصد دانشآموزان استفاده از ChatGPT را ترجیح میدهند.
📌این افت نشاندهنده تاثیرات عمیق هوش مصنوعی بر صنایع مختلف و چالشهایی است که شرکتهای قدیمی برای همگام شدن با این تحولات مواجه هستند.
┄═•❁🍃๑🕋๑🍃❁•═┄☀️
💢لینک کانال آکادمی هوش مصنوعی دکتر نورایی:
ایتا:
https://eitaa.com/academy_ai
تلگرام:
https://t.me/academy_ai_Dr_Nooraei
کانال کلاس نهمی ها و هوش مصنوعی :
https://eitaa.com/ai_9th
14.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😍🔥چطور ما بگوییم و هوش مصنوعی به فارسی تایپ کند؟
⭕️ از هوش مصنوعی ttsfree با آدرس زیر استفاده کنید.
https://ttsfree.com/speech-to-text
📌زبان فارسی رو انتخاب کنید
📌روی میکروفون بزنید
📌 شما میگویید و هوش مصنوعی تایپ میکند
┄═•❁🍃๑🕋๑🍃❁•═┄☀️
💢لینک کانال آکادمی هوش مصنوعی دکتر نورایی:
ایتا:
https://eitaa.com/academy_ai
تلگرام:
https://t.me/academy_ai_Dr_Nooraei
کانال کلاس نهمی ها و هوش مصنوعی :
https://eitaa.com/ai_9th
مردم شعرهای هوش مصنوعی را به شعرهای شکسپیر ترجیح دادند!
🔻یک بررسی جدید نشان داده است که مردم شعر تولیدشده توسط هوش مصنوعی را به اشعار شکسپیر ترجیح میدهند زیرا به نظر آنها اشعار هوش مصنوعی زیباتر و درک آن آسانتر است.
🔻بیش از سه چهارم شرکتکنندگان این بررسی، اشعار هوش مصنوعی را به اشعار واقعی ترجیح دادند و به طور میانگین امتیاز بالاتری را برای آنها در نظر گرفتند.
🔻همچنین، پژوهشگران بررسی کردند که آیا مردم میتوانند تفاوت بین اشعار واقعی و جعلی را تشخیص دهند یا خیر. نتایج این بررسی نشان داد که مردم نمیتوانند اشعار جعلی هوش مصنوعی را تشخیص دهند و در ۵۸.۵ درصد موارد به اشتباه فکر میکنند اشعار هوش مصنوعی واقعی هستند. این در حالی بود که اشعار واقعی انسان فقط در ۵۱.۷ درصد موارد به درستی شناسایی شدند.
┄═•❁🍃๑🕋๑🍃❁•═┄☀️
💢لینک کانال آکادمی هوش مصنوعی دکتر نورایی:
ایتا:
https://eitaa.com/academy_ai
تلگرام:
https://t.me/academy_ai_Dr_Nooraei
کانال کلاس نهمی ها و هوش مصنوعی :
https://eitaa.com/ai_9th
😍🔥مژده مژده مژده
⭕️آموزش کاربری ICDL با اعطای مدرک فنی حرفه ای 🌐
😍😍آموزش با کمک هوش مصنوعی برای اولین بار در ایران
📌جهت اگاهی از شیوه ثبت نام با شماره. 09113800391 تماس بگیرید.
┄═•❁🍃๑🕋๑🍃❁•═┄☀️
💢لینک کانال آکادمی هوش مصنوعی دکتر نورایی:
ایتا:
https://eitaa.com/academy_ai
تلگرام:
https://t.me/academy_ai_Dr_Nooraei
کانال کلاس نهمی ها و هوش مصنوعی :
https://eitaa.com/ai_9th
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥😳گذر عمر به روایت #هوش_مصنوعی
⭕️عمر و زمانی که در اختیار داریم، شبیه حبابی ست که از وجود تا عدم وجودش لحظهای بیش نیست؛ و ما تنها شاهدان خاموش عبور آن هستیم!
انگار که چشم ببندی و باز کنی
خود را سپید موی و ناتوان ببینی
و کارهایی که همه نیمه تمام مانده اند…
┄═•❁🍃๑🕋๑🍃❁•═┄☀️
💢لینک کانال آکادمی هوش مصنوعی دکتر نورایی:
ایتا:
https://eitaa.com/academy_ai
تلگرام:
https://t.me/academy_ai_Dr_Nooraei
کانال کلاس نهمی ها و هوش مصنوعی :
https://eitaa.com/ai_9th
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😱🔥طوفانی که هوش مصنوعی در تهران ایجاد کرد!!!
بیایید با افزایش سواد رسانه ای خبر درست از نادرست را تشخیص دهیم.
⭕️دوره جهاد تبیین با رویکرد فضای مجازی و هوش مصنوعی
توسط آکادمی هوش مصنوعی برگزار میگزدد علاقه مندان جهت ثبت نام و شرکت در دوره با شماره 09113800391 تماس بگیرند.
┄═•❁🍃๑🕋๑🍃❁•═┄☀️
💢لینک کانال آکادمی هوش مصنوعی دکتر نورایی:
ایتا:
https://eitaa.com/academy_ai
تلگرام:
https://t.me/academy_ai_Dr_Nooraei
کانال کلاس نهمی ها و هوش مصنوعی :
https://eitaa.com/ai_9th
😍🔥مژده مژده
⭕️آیا میخواهید با گوشی خود درآمدزایی کنید؟
در دوره «کسب درآمد با گوشی» به شما آموزش میدهیم چگونه از فرصتهای بینظیر دنیای دیجیتال بهرهبرداری کنید و درآمدی پایدار و معقول داشته باشید. با ما همراه شوید و گام به گام به سوی موفقیت مالی حرکت کنید!
📌جهت اطلاع از ثبتنام و شرایط شرکت در دوره، با شماره 09113800391 تماس بگیرید."
┄═•❁🍃๑🕋๑🍃❁•═┄☀️
💢لینک کانال آکادمی هوش مصنوعی دکتر نورایی:
ایتا:
https://eitaa.com/academy_ai
تلگرام:
https://t.me/academy_ai_Dr_Nooraei
کانال کلاس نهمی ها و هوش مصنوعی :
https://eitaa.com/ai_9th
😍🔥راه های مختلف برای افزایش درامد با یک میلیون تومان
📌 گزینههای مختلف برای کسب درآمد با یک میلیون تومان سرمایه به شرح ذیل است:
۱. سرمایهگذاری در بازار بورس
توضیح: با یک میلیون تومان میتوانید در بازار بورس سرمایهگذاری کنید. انتخاب سهام شرکتهای با پتانسیل رشد یا ETFهای متنوع میتواند به شما کمک کند.
مزایا: امکان کسب سود بالا در کوتاهمدت و بلندمدت.
معایب: ریسک بالای سرمایهگذاری و نیاز به دانش کافی از بازار.
۲. راهاندازی کسبوکار کوچک
توضیح: میتوانید با یک میلیون تومان یک کسبوکار کوچک راهاندازی کنید. به عنوان مثال، فروش محصولات خانگی، شیرینیپزی، یا فروش آنلاین محصولات.
مزایا: امکان کنترل کامل بر کسبوکار و انعطافپذیری.
معایب: نیاز به زمان و تلاش برای رشد کسبوکار.
۳. خرید و فروش آنلاین
توضیح: میتوانید با خرید محصولات عمده و فروش آنها به صورت خردهفروشی در سایتهایی مانند دیجیکالا یا شیپور، درآمد کسب کنید.
مزایا: بازار آنلاین در حال رشد است و میتوانید به سرعت به مشتریان دسترسی پیدا کنید.
معایب: رقابت بالا و نیاز به بازاریابی مؤثر.
۴. سرمایهگذاری در ارزهای دیجیتال
توضیح: با یک میلیون تومان میتوانید در ارزهای دیجیتال سرمایهگذاری کنید. انتخاب ارزهای معتبر و با پتانسیل رشد میتواند سود خوبی به همراه داشته باشد.
مزایا: پتانسیل سود بسیار بالا.
معایب: نوسانات شدید و ریسک بالا و امکان از دست دادن کل سرمایه.
۵. آموزش و تدریس
توضیح: اگر در زمینه خاصی تخصص دارید، میتوانید کلاسهای آموزشی آنلاین برگزار کنید. این میتواند شامل تدریس زبان، موسیقی، برنامهنویسی و غیره باشد.
مزایا: نیاز به سرمایهگذاری اولیه کم و پتانسیل درآمد بالا.
معایب: نیاز به زمان و تلاش برای جذب دانشآموزان.
۶. مشاوره و خدمات آزاد
توضیح: اگر در زمینهای مانند بازاریابی، طراحی گرافیک، یا مشاوره کسبوکار تجربه دارید، میتوانید خدمات خود را به صورت آزاد ارائه دهید.
مزایا: هزینههای اولیه کم و امکان درآمد بالا.
معایب: نیاز به زمان و تلاش برای جذب مشتریان.
۷. شرکت در دورههای کسب و کار اکادمی هوش مصنوعی دکتر نورایی⭕️
توضیح: با شرکت در دورههای کسب و کار این اکادمی، علاوه بر دریافت مدرک فنی و حرفهای، میتوانید مهارتهای لازم برای ورود به بازار کار را کسب کنید و به درآمدی چند برابری برسید.
مزایا: آموزشهای کاربردی و مدرک معتبر با حداقل هزینه و امکان کسب درامد حین دوره اموزشی
معایب: نیاز به زمان برای شرکت در دورهها.
این گزینهها میتوانند به شما کمک کنند تا با یک میلیون تومان سرمایه، به درآمد ۲ میلیونی یا بیشتر برسید. انتخاب روش مناسب بستگی به علاقه و تواناییهای شما دارد.
┄═•❁🍃๑🕋๑🍃❁•═┄☀️
💢لینک کانال آکادمی هوش مصنوعی دکتر نورایی:
ایتا:
https://eitaa.com/academy_ai
تلگرام:
https://t.me/academy_ai_Dr_Nooraei
کانال کلاس نهمی ها و هوش مصنوعی :
https://eitaa.com/ai_9th