#عید_فطر ❤️عید همه شما عزیزان مبارک باشد ان شالله روز هایی پر از خیر و برکت پیش رو داشته باشید.💐🌷

#اطلاعیه_مهم 🔰کلاس 🥋امروز 🕠تعطیل می باشد

#کومیته #ایپون 🔰یه ایپون زیبا و طلایی 🥋اجرای با سرعت و دقت این تکنیک فوق العادس. اگه میخوای سرعت پات طوفانی بشه👇 🔹طناب زدن حرفه ای در ست های ۴یا ۵تایی 🔹تمرین با دمبل های پا(فلزی و شنی) 🔹تمرین و استفاده از کش پیلاتس 🔹اجرای تکنیک های سایه 🔹تمرین بر روی استپ و...

#اطلاعیه_مهم #فوری ⚠️به اطلاع عزیزان می‌رسانیم 🔰کلاس از روز یکشنبه مثل قبل از ماه مبارک رمضان برگزار خواهد شد. 🥋در ۲ سانس 🕠سانس اول ۱۸ تا ۱۹:۱۵ 🕠سانس دوم ۱۹:۲۰ تا ۲۰:۴۰ #حضور_به_موقع

شرکت در پویش #جشن_پیروزی_جبهه_مقاومت #انتقام_پشیمان_کننده #نابودی_اسرائیل باشگاه: کانون فرهنگی سلمان سانس دوم مربی:استاد یوسف ابراهیمی فراز سبک: WKFB زمان: یکشنبه ۲۶٫۰۱٫۱۴۰۳ توزیع شیرینی به مناسبت پاسخ محکم و پشیمان کننده به رفتارهای رژیم صهیونیستی توسط غیور مردان نیروهای مسلح کشورمان و جبهه مقاومت

برگزاری جلسه هم اندیشی سبک های آزاد هیئت کاراته استان قم برای برنامه‌ ریزی رویدادهای ورزشی سال جاری به گزارش روابط عمومی هیئت کاراته استان قم، در اولین جلسه هم اندیشی هیئت کاراته که با حضور ریاست هیئت، جناب آقای بیرانوند، دبیر هیئت کاراته آقای دستاران و دبیر سبک های ازاد اقای حاجیلو برگزار شد . در این جلسه برنامه‌ریزی برای اجرای تقویم ورزشی و برگزاری مسابقات و رویدادهای متنوع در سال جاری مورد بحث و بررسی قرار گرفت. در این جلسه، مسئولیت‌های کمیته‌های مختلف به شرح زیر ابلاغ شد: - استاد رضا دهکار: کمیته پیشکسوتان - استاد مرتضی بهادران: کمیته داوران - استاد سیدمصطفی فاطمی: کمیته فنی و آموزش - استاد سیاوش عزیزیان: کمیته مربیان - استاد ایوب محمدی: کمیته حرکات نمایشی - آقای محمد اسدی امین: کمیته استعدادیابی - استاد عباس حاجی زاده: کمیته مسابقات - استاد یوسف ابراهیمی فراز: کمیته فرهنگی - استاد علی دانشیار: کمیته اجرائی - آقای حمید سهیلی فرد: کمیته روابط عمومی 🥋کانال ایتا هیئت کاراته استان قم👇 https://eitaa.com/karateqom_ikf

🥋نماینده های آکادمی استاد ابراهیمی فراز و آقای سهیلی فرد در این جلسه به عنوان رؤسای دو کومیته مهم حضور داشتند.🌺🙏 اوس

دوستان عزیز ⚠️ 🥋همگی از این به بعد حتما با لوازم کومیته در کلاس حاضر بشن (کلاه/ساق‌بند/دستکش)

🍀اردوی تفریحی خانوادگی 🍀 اجرای تفريحات خانوادگی جمعه این هفته بوستان بنیادی از ساعت ۱۱ الی ۱۵ نکته..📍📍 کلیه مایحتاج از جمله رفت و آمد و زیرانداز و تنقلات و چای و ناهارو ... برعهده خود عزیزان می باشد. هدف از اجرای این طرح : ۱. دورهمی و تعامل و ارتباط خانواده ها ۳. اجرای مسابقات شاد خانوادگی ۴. نشاط جمعی بچه های کانون و محله 🔺قبلا از حضور گرم شما خانواده های گرامی تشکر می کنیم و همکاری شما مایه امتنان خواهد بود. شماره تماس در صورت داشتن سوال و جهت هماهنگی:( آقاسید هاشم) 09129387021

#ایپون #تکواندو 🔰ایپون های زیبایی از مبارزات تکواندو. 🥋با توجه به اینکه هر رشته ای نقاط ضعفی دارد اما این ها ضربات پای قشنگی از مسابقات رشته تکواندو هستن. ✅اما یادتون باشه که نمیشه خیلی این تکنیک ها رو در کومیته اجرا کرد.