هیچی تو زندگیم نفهمیدم اما اینو خوب متوجه شدم که اگه خدا در دنیا نعمتی رو به تو بده میخواد اون نعمت زیبایی باشه، ثروتت باشه یار خوب باشه و... اگه تو با اون نعمت به آدما فخر بفروشی یا دل کسی رو بشکنی توسط همون نعمت زمین می خوری و میشکنی...

چجوری ببخشمت؟ تو قلبِ کسی رو شکستی، که اومده بود زخمات و خوب کنه.

یا رب در خلق تکیه گاهم نکنی محتاج گدا و پادشاهم نکنی موی سیهم سفید کردی به کرم با موی سفید رو سیاهم نکنی #ابوسعید_ابوالخیر #طبیعت_و_زندگی_چوبه

یارب، تو مرا مژدهٔ وصلی برسان برهانم از این نوع و به اصلی برسان تا چند از این فصل مکرر دیدن بیرون ز چهار فصل، فصلی برسان #شیخ_بهایی #آنلاین🌸 📸رسول محمدی ❤️ #طبیعت_و_زندگی_چوبه🍂🍂🍂

☆ طارم گردی مجازی ... ✌️ غروب زیبای #روستای_کشکور در بخش طارم سفلی استان قزوین _ ۱۲ آبان ماه ۱۴۰۳ . #کانال_خبــــری_چوبه 🌹🌹

🔴 #روز_از_نو 🤍جز عشق نبود هیچ دمساز مرا نی اول و نی آخر و آغاز مرا 🤍روزت بخیر❤️

📚 #مونوگرافی_سیردان ؛               مرکز بخش طارم سفلی 🖌 به قلم آقای علی علوی 🔹 بخش شانزدهم صفحات ۴۶ تا ۴۹ 🔸با ما همراه باشید با انتشار هر روز بخشی از  کتاب مونوگرافی سیردان 👈 جاده سیردان در سال ۱۳۴۳ احداث می شود . دکتر الموتی نماینده قزوین در مجلس احداث جاده کلج به سیردان را پیگیری و عملیاتی می کند . 👈 پیمانکار جاده سیردان فردی به نام فرد شیشه بوده که در مدت دو سال ، سه بلدوزر و با استفاده از ۴۵ تن باروت و دینامیت جاده کشیده می شود . 👈 در جاده سیردان در این سال کارگر روزی ۸ تا ۱۰ ریال کارمزدش بوده و در کل ۷ میلیون تومان برای احداث آن هزینه شده است .

اگر زیاد پشت میز میشینید و شکل مهره های پشت یا کمری تون به حالت انحنا و خم درومده و به اصطلاح دچار (قوز کمری یا گوژپشتی ) شده این تمرینات بسیار مفید هستن👌