شما به ۳ برد روزانه نیاز دارید: ۱. یک پیروزی فیزیکی: پیاده‌روی ، دویدن، وزنه زدن، شنا کردن ۲. یک پیروزی ذهنی: خواندن، نوشتن، ساختن یا خلق، یاد گرفتن ۳. یک پیروزی روحی: شکرگزاری ، مدیتیشن، مطالعه، رشد و تعالی 💠 #کانال_خبری_چوبه را در این پیام رسان ها دنبال کنید: ❇️ #تلگرام:       👉http://t.me/chobeee ❇️ #ایتا       https://eitaa.com/achobe👈 📡صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/khshwrz8670

‏لطفاً وقتی به من زنگ میزنید و جواب نمیدم دوباره زنگ نزنید. غیرممکنه ندیده باشم تماستون رو، از قصد جواب ندادم

از شادی دیگران شاد باش ... نوبت خودتم می‌رسه 🌱 ضمیر ناخودآگاه ما ما رو از دیگران تشخیص نمیده وقتی از شادی دیگران شادیم یا وقتی وانمود میکنیم که شادیم اتفاقهای شاد برامون رخ میده

حال وهوای روستا امروز 📸رسول 🌸

🔴 روی کنتور یخ زده آب داغ نریزید/ راهکارهای پیشگیری از یخ‌زدگی 🔸 آبفای البرز:عایق‌بندی کنتور و لوله‌های آب‌رسانی در پیشگیری از یخ‌زدگی مؤثر است و توصیه می‌شود با قراردادن پشم‌ شیشه، گونی کنفی و پوشال در محفظه کنتور و عایق‌کردن لوله‌های سطحی از یخ‌زدگی انشعاب و کنتور جلوگیری شود. 🔸همچنین برای یخ زدایی از کنتورهایی که دچار یخ زدگی شده‌اند، از ریختن آب داغ روی کنتور و لوله‌ها خودداری نموده و کیسه آب داغ، شسوار وحرارت غیرمستقیم جایگزین این اقدام شود.

🔴ثبت زیبا از هما در کوهستان‌های البرز

الان که آب‌دهنت رو قورت میدی ولی گلوت درد نمیگیره خدا رو شکر کن.

حس خووووب برفی در این هوای سرد تقدیم دلاتون همیشه گرررم❤️🙏

روزتون مبارک راننده گان محترم وزحمتکش 🙏🙏