چه احساسی دارم اریک موریس، نویسنده کتاب “No Acting Please” معتقد است كه بازیگر فقط در صورت تنظیم كامل  می تواند از همه حواس استفاده كند. اذعان به آنچه احساس می كنید می تواند هار شما را به خوبی تنظیم كند. این یکی از مهمترین تمرینات بازیگری است که می توان به تنهایی انجام داد.  آن را وقتی در خانه هستید یا رانندگی می کنید یا در حین تمرین یا حتی قبل از اجرا می توانید انجام دهید. این تمرین چه تاثیری در بدن شما دارد؟ وقتی تصدیق کنید که در آن لحظه چه احساسی دارید ، بدن شما آن را می پذیرد. هنگامی که آن احساس را قبول کردید ، بدن شما از آن احساسات رهایی می یابد و آماده می شود تا تحت تأثیر دیگر احساسات قرار گیرد. اصولاً این تمرین شما را به لحظه برمی گرداند. این مراحل ساده را برای این تمرین انجام دهید: 1- از خودتان این سؤال را بپرسید “چه احساسی دارم؟”  و سپس با صدای بلند یا نیمه شنیدنی به این سؤال پاسخ دهید. 2- طی دو ثانیه به این سؤال تان پاسخ دهید. به خاطر داشته باشید سعی نکنید احساس خود را مجبور کنید. آنچه را احساس می کنید بیان کنید. . اگر احساس می کنید هیچ  چیزی به ذهن شما خطور نمی کند. فقط آن را بیان کنید. پ.ن : عکس نمایش جنگ چهره زنانه ندارد. #بازیگران_ایرانی #بازیگران_زن #بازیگری_خلاق #آموزش_بازیگری #هنرپیشه #افشین_قاسمی #هنر #سینما #دوبله_فیلم_و_انیمیشن #گویندگی #دوبله_زنده #نمایشنامه_خوانی #اجرا_خوانی #تئاتر #Theater #Actor #Acting #درسهای_بازیگری_گویندگی 👇 https://ble.ir/ator2000 https://eitaa.com/actor2000 https://t.me/avayeghoghnus

احساس محیط اطراف احساس محیط اطراف ساده ترین تمرین بازیگری در خانه است که می توانید به تنهایی انجام دهید. همانطور که از نام آن پیداست ، باید محیط را حس کنید. می تواند صدایی باشد که می شنوید یا اشیایی که می بینید ، آنرا لمس کنید. شما باید از اطراف انگیزه یا محرک بگیرید. گوش دادن جنبه اصلی بازیگری است.  مورگان فریمن: در بازیگری همه چیز در مورد گوش دادن است. بازیگری که شنونده خوبی باشد ، شانس بسیار خوبی برای موفقیت در این حرفه دارد. منظورم از گوش دادن گوش دادن به حواس شماست.برای دیدن هم بازیگران اشیاء اطراف از چشمان خود استفاده کنید.از گوش های خود برای گوش دادن به تمام صداهایی که می شنوید استفاده کنید.از پوست خود برای احساس اشیای اطراف خود استفاده کنید. آنها را لمس کنید ، ببینید که چه نوع بافتی دارند و چه احساسی دارند.از بینی خود استفاده کنید تا بویی را که عطر و بوی شما را احاطه کرده است را متوجه شوید.از زبان خود برای طعم دادن غذاهای مختلفی که تا الان تهیه کرده اید استفاده کنید. من شما را راهنمایی می کنم  که چگونه این تمرین را به درستی انجام دهید اما در حال حاضر سعی کنید حس هر پنج حواس خود را به دست آورید.فقط یک دقیقه وقت بگذارید و حواس خود را  متمرکز کنید. اگر کتابهای بازیگری را که توسط استلا آدلر یا استانیسلاوسکی یا اوتا هاگن یا سانفورد میسنر نوشته شده است ، خوانده  باشید، ممکن است اصطلاحاتی به نام حافظه حسی را پیدا کرده باشید. در حین انجام این تمرینات باید چند نکته را در خاطر داشته باشید. حتماً کفش و جوراب یا دستکش در دست خود نداشته باشید و عینک آفتابی را روی چشمان خود نکشید و به شما توصیه می کنم از هیچ موسیقی استفاده نکنید.  لطفا یک فضای خالی را برای این تمرین انتخاب کنید. برای انجام این تمرین این مراحل را انجام دهید:  1- راه رفتن روی زمین را شروع کنید و سعی کنید کف را احساس کنید. سعی کنید بافت را حس کنید .سعی کنید احساس کنید دمای هوا سرد است یا گرم است؟ آیا لغزنده است ؟کثیف است؟ 2- حالا اجازه دهید کف شما را احساس کند. اطمینان حاصل کنید که به گونه ای قدم می زنید که کف محل تمرین بافت کف پا را حس کند (من می دانم کف نمی تواند ببیند اما باید باور داشته باشید که کف یک چیز زنده است که می تواند پای شما را حس کند) 3- هنگامی که شروع به احساس کف کردید و اجازه دادید کف شما را احساس کند ، روی تنفس خود تمرکز کنید.به تنفس خود فشار نیاورید فقط احساس نفس کشیدن کنید. توجه کنید که چقدر زمان برای دم و بازدم دارید. 4- اکنون صداهای اطراف را به کانون توجه خود اضافه کنید. صداهای اطراف خود را کشف کنید. این ممکن است صدای تهویه هوا ، فن یا باد یا شخصی باشد که در حال صحبت است. فقط بشنوید در مورد آن ها فکر نکنید. 5- اکنون با تمام مراحل بالا ، احساس فضای اطراف خود را به تمرکزتان اضافه کنید. سعی کنید فضایی را که تمام بدن شما را احاطه کرده است ، حس کنید. در ابتدا ، شما ممکن است با دستان خود شروع کنید ، سپس صورت ، سینه ، شکم، زانوها و غیره. تا زمانی که  فضا را با تمام بدن خود احساس کنید. 6- این تمرین را به مدت 5 دقیقه ادامه دهید. توجه: اگر تمرکز خود را روی هر یک از مراحل از دست دادید ، به آن مرحله برگردید و دوباره آن را انجام دهید. این تمرین نیاز به تمرین ، تمرین و تمرین دارد. اگر بر این تمرین تسلط داشته باشید ، به عنوان یک بازیگر پذیرایی و گیرندگی بیشتری خواهید کرد. شما کاملاً در لحظه خواهید بود و نه تنها از بازیگران بلکه از محیط اطراف نیز محرک دریافت خواهید کرد ، حتی از مواردی که در مقابل شما نیست و شما آن ها را  تصور کرد. #بازیگران_ایرانی #بازیگران_زن #بازیگری_خلاق #آموزش_بازیگری #هنرپیشه #افشین_قاسمی #هنر #سینما #دوبله_فیلم_و_انیمیشن #گویندگی #دوبله_زنده #نمایشنامه_خوانی #اجرا_خوانی #تئاتر #Theater #Actor #Acting #درسهای_بازیگری_گویندگی 👇 https://ble.ir/ator2000 https://eitaa.com/actor2000 https://t.me/avayeghoghnus

حس خوب زندگی لحظاتی است که دیگر خودت نیستی و دیگری را بازی می کنی احساس می کنم هر وقت بازی می کنم، قسمتی از ناخودآگاهم شکفته می شود. قسمتی از وجودم که گوی مرا خیلی دوست دارد ولی از من دور است همراهم می شود. سفر به تاریکترین لایه های ذهن پ.ن: سومین جشنواره ملی اتودهای نمایشی بوکان ۱۸ـ۲۱ آذر نمایش خداحافظی نویسنده و کارگردان و بازیگر: افشین قاسمی #بازیگران_ایرانی #بازیگران_زن #بازیگری_خلاق #آموزش_بازیگری #هنرپیشه #افشین_قاسمی #هنر #سینما #دوبله_فیلم_و_انیمیشن #گویندگی #دوبله_زنده #نمایشنامه_خوانی #اجرا_خوانی #تئاتر #Theater #Actor #Acting #درسهای_بازیگری_گویندگی 👇 https://ble.ir/ator2000 https://eitaa.com/actor2000 https://t.me/avayeghoghnus

‍ 🔻برگزیدگان جشنواره ملی اتودهای نمایشی بوکان معرفی شدند ▫️سومین جشنواره ملی اتودهای نمایشی ایران با معرفی برگزیدگان به کار خود در بوکان پایان داد. ▫️طراحی صحنه برگزیده آقای محمد طاها دهقان برای اتودنمایشی گمشدگان برای همیشه از استاد یزد ▫️طراحی لباس برگزیده به آقای عادل چک‌زاده برای اتود نمایشی ۱۲۳ از استان کهگیلویه و بویر احمد ▫️طراحی گریم برگزیده به خانم فاطمه قاسم‌زاده برای اتود نمایشی زنی در مطبخ از استان آذربایجان غربی ▫️طراحی پوستر برگزیده به آقای امیر افروزی برای نمایش هاپ هاپ از استان مازندران ▫️موسیقی برگزیده به آقای یاسین پلاشی برای نمایش به دنبال وطن از کرمان جنوبی ▫️سوم ایده به آقای افشین قاسمی برای اتود نمایشی به دنبال وطن از استان البرز ▫️دوم ایده به آقای علیرضا اسماعیلی برای اتود نمایشی آوا از استان کردستان ▫️اول ایده به آقای رسول باگین برای اتود نمایشی لودر از آذربایجان‌غربی - ارومیه ▫️بازیگری سوم مرد به آقای عباس آدینه برای اتود نمایشی آفتاب-ه از استان تهران ▫️بازیگری دوم مرد به آقای آلان مریوانی برای اتود نمایشی عنکبوت از بوکان ▫️بازیگری اول مرد به آقای محسن پلاشی با اتود نمایشی به دنبال وطن از استان کرمان

جوان‌ترين كارگردان سينماي جهان معرفي شد يك نوجوان 10 ساله هندي به عنوان جوان‌ترين كارگردان تاريخ سينماي جهان شناخته شد و نام خود را در كتاب ركوردهاي گينس ثبت كرد. به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، "ماستر كيشان"، كه تنها 10 سال سن دارد، فيلم سينمايي "ردپاي كلو" را كارگرداني كرده و توانسته است عنوان جوان‌ترين كارگردان سينماي جهان را، كه پيش از اين دراختيار يك نوجوان 13 ساله نيوزلندي بود، به خود اختصاص دهد. به گزارش خبرگزاري شين‌هوا، "كيشان" اخيرا دو جايزه سينماي هند را براي فيلم جديدش و همچنين جايزه بهترين بازيگر را نيز بدست آورده بود. نگارش فيلمنامه بر عهده‌ي دو روزنامه‌نگار هندي بوده است، اما داستان زايده‌ي ذهن خود "كيشان" بوده است. وي اين فيلم را به كودكان محروم كشورهاي جهان تقديم كرده است. "ردپاي كلو" داستان پسر نحيف نوجواني است كه به همراه دوستانش و با كمك تعدادي نيكوكار، انقلابي در عرصه‌ي آموزش ايجاد مي‌كند. اين فيلم همچنين جايزه‌ي دومين بازيگر زن برتر را نيز كسب كرده است. #بازیگران_ایرانی #بازیگران_زن #بازیگری_خلاق #آموزش_بازیگری #هنرپیشه #افشین_قاسمی #هنر #سینما #دوبله_فیلم_و_انیمیشن #گویندگی #دوبله_زنده #نمایشنامه_خوانی #اجرا_خوانی #تئاتر #Theater #Actor #Acting #درسهای_بازیگری_گویندگی 👇 https://ble.ir/ator2000 https://eitaa.com/actor2000 https://t.me/avayeghoghnus

بزرگترين لذت در زندگى انجام كاريست كه ديگران مى گويند : تو نمیتوانى... 👤 رومن‌پولانسكى #بازیگران_ایرانی #بازیگران_زن #بازیگری_خلاق #آموزش_بازیگری #هنرپیشه #افشین_قاسمی #هنر #سینما #دوبله_فیلم_و_انیمیشن #گویندگی #دوبله_زنده #نمایشنامه_خوانی #اجرا_خوانی #تئاتر #Theater #Actor #Acting #درسهای_بازیگری_گویندگی 👇 https://ble.ir/ator2000 https://eitaa.com/actor2000 https://t.me/avayeghoghnus

ترمی به پایان رسید و تو می دانی دانشگاه تنها یک پل است و دیگر هیچ پلی میان زندگی و دانش آنچه می دانم را آنچنانه که به من نیاموختند، یاد می دهم من آنچنانه که تجربه کردم و آن گونه که زندگی کردم ، در بلندی یک آشیانه تنها در گوشه ای از فاصله ها در کنار ساحل دانش به دانشجویانم می آموزانم تجربه بزرگترین استاد است بزرگترين لذت : در کنار طالبان علم و هنر بودن است. ۱۴۰۳/۱۰/۱۶ #بازیگران_ایرانی #بازیگران_زن #بازیگری_خلاق #آموزش_بازیگری #هنرپیشه #افشین_قاسمی #هنر #سینما #دوبله_فیلم_و_انیمیشن #گویندگی #دوبله_زنده #نمایشنامه_خوانی #اجرا_خوانی #تئاتر #Theater #Actor #Acting #درسهای_بازیگری_گویندگی 👇 https://ble.ir/ator2000 https://eitaa.com/actor2000 https://t.me/avayeghoghnus

نخستین صبح پاییز: آینه‌ای که به آن خیره‌ام چهره‌ی پدرم را نشان می دهد. #بازیگران_ایرانی #بازیگران_زن #بازیگری_خلاق #آموزش_بازیگری #هنرپیشه #افشین_قاسمی #هنر #سینما #دوبله_فیلم_و_انیمیشن #گویندگی #دوبله_زنده #نمایشنامه_خوانی #اجرا_خوانی #تئاتر #Theater #Actor #Acting #درسهای_بازیگری_گویندگی 👇 https://ble.ir/ator2000 https://eitaa.com/actor2000 https://t.me/avayeghoghnus

#آموزش بازیگری تکنیک گریه برای بازیگر: برای اینکه بتوانید یک صحنه دراماتیک و حسی همراه با گریه و اشک ریختن ابلاغ کنید، دو روش وجود دارد. 1- روش متداول حسی که بر گرفته از متد استانیسلاوسکی است، در این روش شما تمرکز کافی با تصویر سازی یک مصیبت و یا منظره غمگین مانند فوت یکی از عزیزانتان، یا اتفاق ناخوش ایندی که در گذشته برای شما افتاده، خود را در آن فضا قرار میدهید و اشک میریزید، (البته این روش باعث بروز عوارض مخرب روحی و ذهنی در بازیگر میشود و در اکثر مواقع به دلیل شرایط نامساعد محیطی و جابجایی زمانی باعث میشود بازیگر حس لازم را در زمان مورد نظر را ایجاد نکند) 2- تکنیک گریه: بازیگران سبک متد اکتورز امروزه با شناخت از آناتومی بدن و کنترل عضلات خود میتوانند کارهای خارق العاده ای انجام دهند که یکی از این تکنیکها گریستن از طریق کنترل غدد اشکی چشم است، بازیگر با شناخت این غدد یا کیسه های اشکی و با تمرین پر و خالی کردن این کیسه ها میتواند به راحتی در زمان مطلوب اشک بریزد. حال چگونه کیسه های اشکی را کنترل کنیم و در اختیار قرا دهیم 1- تمرین اول خیره شدن به نقطه ای در یک صفحه سفید مثلا دیوار، بدون پلک زدن برای مدت 1 تا 3 دقیقه 2- خیره شدن به نور شمع بدون پلک زدن در یک محیط تاریک از 1 تا 3 دقیقه ▫️توجه داشته باشید این تمرینات باید مستمر و هر بازه تمرینی حدود 15 دقیقه انجام شود بعد از مدتی کیسه های اشکی شما تحت کنترل شما قرار میگیرد و با اراده شما پر و خالی میشود... #بازیگران_ایرانی #بازیگران_زن #بازیگری_خلاق #آموزش_بازیگری #هنرپیشه #افشین_قاسمی #هنر #سینما #دوبله_فیلم_و_انیمیشن #گویندگی #دوبله_زنده #نمایشنامه_خوانی #اجرا_خوانی #تئاتر #Theater #Actor #Acting #درسهای_بازیگری_گویندگی 👇 https://ble.ir/ator2000 https://eitaa.com/actor2000 https://t.me/avayeghoghnus

تنها صداست که می‌ماند چرا توقف کنم، چرا؟ پرنده‌ها به جستجوی جانب آبی رفته‌اند افق عمودی است افق عمودی است و حرکت: فواره‌وار و در حدود بینش سیاره‌های نورانی میچرخند زمین در ارتفاع به تکرار میرسد و چاههای هوائی به نقب‌های رابطه تبدیل میشوند و روز وسعتی است که در مخیله‌ی تنگ کرم روزنامه نمیگنجد. تنها صداست که می‌ماند چرا توقف کنم، چرا؟ پرنده‌ها به جستجوی جانب آبی رفته‌اند افق عمودی است افق عمودی است و حرکت: فواره‌وار و در حدود بینش سیاره‌های نورانی میچرخند زمین در ارتفاع به تکرار میرسد و چاههای هوائی به نقب‌های رابطه تبدیل میشوند و روز وسعتی است که در مخیله‌ی تنگ کرم روزنامه نمیگنجد چرا توقف کنم؟ راه از میان مویرگ‌های حیات میگذرد کیفیت محیط کشتی زهدان ماه سلول‌های فاسد را خواهدکشت و در فضای شیمیائی بعد از طلوع تنها صداست صدا که ذوب ذره‌های زمان خواهد شد. چرا توقف کنم؟ چه میتواند باشد مرداب چه میتواند باشد جز جای تخم‌ریزی حشرات فاسد افکار سردخانه را جنازه‌های بادکرده رقم میزنند. نامرد، در سیاهی فقدان مردیش را پنهان کرده‌است و سوسک… آه وقتی که سوسک سخن می‌گوید. چرا توقف کنم؟ همکاری حروف سربی بیهوده‌ست. همکاری حروف سربی اندیشه‌ی حقیر را نجات نخواهد داد. من از سلاله‌ی درختانم تنفس هوای مانده ملولم میکند پرنده‌ای که مرده‌بود به من پند داد که پرواز را بخاطر بسپارم نهایت تمامی نیروها پیوستن است، پیوستن به اصل روشن خورشید و ریختن به شعور نور طبیعی است که آسیاب‌های بادی میپوسند چرا توقف کنم؟ من خوشه‌های نارس گندم را به زیر پستان میگیرم و شیر می‌دهم صدا، صدا، تنها صدا صدای خواهش شفاف آب به جاری شدن صدای ریزش نور ستاره بر جدار مادگی خاک صدای انعقاد نطفه‌ی معنی و بسط ذهن مشترک عشق صدا، صدا، صدا، تنها صداست که میماند در سرزمین قدکوتاهان معیارهای سنجش همیشه بر مدار صفر سفر کرده‌اند چرا توقف کنم؟ من از عناصر چهارگانه اطاعت میکنم و کار تدوین نظامنامه‌ی قلبم کار حکومت محلی کوران نیست مرا به زوزه‌ی دراز توحش درعضو جنسی حیوان چکار مرا به حرکت حقیر کرم در خلاء گوشتی چکار مرا تبار خونی گل‌ها به زیستن متعهد کرده‌است تبار خونی گل‌ها میدانید؟ فروغ فرخزاد . . .. #بازیگران_ایرانی #بازیگران_زن #بازیگری_خلاق #آموزش_بازیگری #هنرپیشه #افشین_قاسمی #هنر #سینما #دوبله_فیلم_و_انیمیشن #گویندگی #دوبله_زنده #نمایشنامه_خوانی #اجرا_خوانی #تئاتر #Theater #Actor #Acting #درسهای_بازیگری_گویندگی 👇 https://ble.ir/ator2000 https://eitaa.com/actor2000 https://t.me/avayeghoghnus

لئون: حرفه‌ای (انگلیسی: Léon: The Professional؛ که بیرون از آمریکا با عنوان لئون شناخته می‌شود)  فرانسوی و با زبان انگلیس به نویسندگی و کارگردانی لوک بسون محصول سال ۱۹۹۴ است.  ژان رنو و گری اولدمن از بازیگران اصلی هستند و ناتالی پورتمن نخستین نقش خود را در این فیلم بازی کرد. داستان فیلم دربارهٔ یک قاتل حرفه‌ای به نام لئون (رنو) است که با اکراه ماتیلدا لاندو دوازده ساله (پورتمن) را برای زندگی در خانه‌اش پس از کشته شدن خانواده‌اش به دست مأمور فاسد اداره مبارزه با مواد مخدر، نورمن استنسفیلد (اولدمن)، می‌پذیرد.  بازی تحسین برانگیز ناتالی پورتمن در سن 13 سالگی در این فیلم قابل توجه است. جالب اینجاست که ناتالی پورتمن برای بدست آوردن نقش ماتیلدا با 2000 نفر رقابت کرد. #بازیگران_ایرانی #بازیگران_زن #بازیگری_خلاق #آموزش_بازیگری #هنرپیشه #افشین_قاسمی #هنر #سینما #دوبله_فیلم_و_انیمیشن #گویندگی #دوبله_زنده #نمایشنامه_خوانی #اجرا_خوانی #تئاتر #Theater #Actor #Acting #درسهای_بازیگری_گویندگی 👇 https://ble.ir/ator2000 https://eitaa.com/actor2000 https://t.me/avayeghoghnus