🚩 با سلام و ارادت امروز که نتوانستیم در جاده عشق هم پای زائران حضرت دوست قدم برداریم به یاد پیاده روی اربعین در این روز همراه میشویم با دیگر دوستانمان تا نام خود را در این کاروان ثبت کنیم . پیاده روی خانوادگی مدارس تحول خواه در روز اربعین از #مسجد_نورباران به سمت #گلستان_شهدا ساعت تجمع :10 صبح هر که دارد هوس کرب بلا بسم الله 🏴 #الی_اصحاب_الحسین (ع) #توحید #پویه #کندو #هدهد #برنا #همت #قدسیان #راحیل #میرداماد #انشاء @adabestantohid

کلیپ زیبای پیاده روی اربعین #الی_اصحاب_الحسین #همه_جا_کربلاست Chashmentezar.ir

•| #زیارت_نامه |• #اربعین #دلتنگ_حرم «خود را زده ام به سربه زیری شاید که مرابغل بگیری!» •فایلِ پی دی افِ زیارتنامه‌ٔ اربعین - ثواب ها را راهیِ نامه‌ی‌ اعمالت کُن! - ـــــــــــــــــــــــــ🌱📗 ـــــــــــــــــــــ لذت وصل نداند مگر آن سوخته‌ای که پس از دوری بسیار به یاری برسد‌ «أَلسَّلاَمُ‌عَلَی‌قَتیٖلَ‌ألْأدعِیٖاءِ» ▫️مجموعه بهشت▫️ ☑️↬❥@shahmoraditebyan

#گزارش_تصویری #اربعین جامانده بودیم ولی به عشق ارباب با عزیزانمان هم قدم شدیم ...❤️ راهپیمایی اربعین توحیدی های عزیز #ادبستان_دخترانه_توحید

#گزارش_تصویری #اربعین شعرخوانی متربی عزیز زینب سادات امامی، کلاس دوم 🥀🍃 #ادبستان_دخترانه_توحید

#مهر_ادبستان آماده سازی ملزومات سال تحصیلی جدید 🎁 ادبستان مشتاقانه منتظر حضور توحیدی های عزیز 😍👌 #ادبستان_دخترانه_توحید

#مهر_ادبستان آماده سازی کتاب های درسی سال تحصیلی جدید 📚✂️ ادبستان مشتاقانه منتظر حضور توحیدی های عزیز 😍👌 #ادبستان_دخترانه_توحید

#مهر_ادبستان ✳️ آماده سازی و تجهیز کلاس های ادبستان در سال تحصیلی جدید 🤓 ادبستان پرانرژی از حضور توحیدی های عزیز 😍👌 #ادبستان_دخترانه_توحید

﷽ #فصل_پاییز_قسمت_اول 🍁تعریف فصل پاییز🍁 🔸فصل طبی پاییز زمانی است که؛ 🍂هوا نه آنقدر گرم باشد که نیاز به خنک شدن وجود داشته باشد و نه آن قدر سرد باشد که نیاز به پوشش باشد. 🍂همچنین از علائم شروع فصل پاییز این است که #شب_ها_خنک و #روزهایش_گرم می باشد. به این صورت که با طلوع خورشید به یکباره هوا گرم و با غروب خورشید به سرعت هوا سرد می شود. 🍂مزاج فصل پاییز سرد و خشک می باشد، به این معنی که تحت تأثیر طبیعت فصل، بدن انسان به سمت سردتر و خشک تر شدن می رود.🥀 به خاطر همین تغییرات هوایی و بادهای سرد وخشک پاییزی🌬، منافذ پوست بدن بسته شده و حرارت در بدن حبس می شود. نتیجه این تغییر دفعی، #هیجان_اخلاط🌋 بدن(مواد موجود در بدن)، در ابتدای فصل پاییز است. 🔸در فصل تابستان🏝 منافذ بدن باز بوده و تحلیل و تعریق زیادی اتفاق می افتد، همچنین حرارت، میل به بیرون داشته🏖 و هضم، ضعیف تر است و در نتیجه نیاز بدن به غذاهای زود هضم و رطوبت بخش مانند میوه های رطوبی از قبیل هندوانه🍉 و هلو🍑 نیز بیشتر می گردد. بالعکس در فصل پاییز به خلاف دلایل ذکر شده، تمایل و نیاز بدن به سمت غذاهای دیرهضم‌تر🍖 و خون‌سازتر🌰 می‌باشد. 📚برگرفته از کتاب جاده سلامتی،ص۲۸ ✍نویسنده: #حجه‌الاسلام‌سجادشاهمرادی ⏳ادامه دارد... 🎀برای دوستانتان هدیه ای علمی بفرستید🎁 ▫️مجموعه بهشت▫️ ☑️↬❥@shahmoraditebyan

﷽ #فصل_پاییز_قسمت_دوم 📣نکته قابل توجه این است که، در فصل تابستان افراد از غذاها و میوه های رطوبت بخش🥒 زیادی استفاده می کنند و به همان نسبت هم خروج مواد از طریق تحلیل و تعریق☀️وجود دارد. در پایان فصل تابستان شدت گرما کاسته شده و به دنبال آن تحلیل و تعریق انجام نمی گیرد و در صورت ادامه مصرف میوه های رطوبی مانند خیار، هلو، انگور، خربزه، هندوانه و.. رطوبت بدن زیاد شده و بدن مستعد عفونت🤒می شود. به طور مثال استفاده از هلو در پایان فصل تابستان منجر به تب مزمن(طولانی مدت) در فصل پاییز می گردد. و یا مصرف انگورمنجر به آبریزش بینی و عطسه می شود.(امروزه به آن کرونا می گویند!!😒🙈) ♦️از طرفی، به مجرد تغییر هوا در فصل پاییز و سرد شدن آن، منافذ بدن بسته شده و تحلیل و تعریق اتفاق نمی افتد و نتیجه این خواهد بود که به خاطر محبوس شدن حرارت در بطنِ بدن و وجود مواد زیاد در آن، این مواد به هیجان افتاده و در صورت عدم تدبیر آن به خصوص در ابتدای فصل پاییز می توانند موجب بیماری های متعددی گردند.😷 🔸علاوه بر این، در فصل پاییز در طول یک شبانه روز نیز تغییرات هوایی را مشاهده می کنیم. در طول روز هوا بسیار گرم🥵و به مجرد غروب آفتاب به صورت دفعی هوا سرد می شود🥶 و منافذ سطح بدن بسته می شود. هم چنین در طول شب هوا سرد بوده🛌و مجدداً با طلوع آفتاب هوا در زمان کوتاهی گرم می شود🤷‍♂️و این تغییرات دمایی در طول روز، هیجان مواد در بدن را تشدید می کنند. ⏳ادامه دارد.. 📚برگرفته از کتاب جاده سلامتی،ص۲۸،۲۹ ✍نویسنده: #حجه‌الاسلام‌سجادشاهمرادی ▫️مجموعه بهشت▫️ ☑️↬❥@shahmoraditebyan

#اطلاعیه #برنامه_غذایی_مهرماه ✅سلام علیکم برنامه ی غذایی متربیان به صورت ماهانه اطلاع رسانی خواهد شد برنامه ی مهرماه به صورت ذیل می باشد. 0⃣شنبه 🍯 صبحانه: نان و کره و مربای به 🍽 ناهار : برنج و مرغ یا ته چین یا جوجه 1⃣یکشنبه 🥚صبحانه: تخم مرغ نیم برشت(آب پز عسلی) 🍽 ناهار : آبگوشت(گوشت و نخود) 2⃣دوشنبه 🍞 صبحانه: نان و حلیم گندم 🍽 ناهار: خورشت قیمه 3⃣سه شنبه 🥖 صبحانه: نان و کره و مربا به 🍽 ناهار : برنج و خورشت آلو یا به 4⃣چهارشنبه 🥚صبحانه: تخم مرغ نیم برشت 🍽 ناهار : ماش پلو با خرما 5⃣ پنجشنبه 🥔صبحانه: نان حلوا ارده یا ارده شیره 🍽ناهار: خورشت فسنجان/کوفته ☕️میان وعده های مناسب فصل پاییز: 🍒انواع میوه های فصل به ترتیب اولویت: انار، سیب، انجیر، لیمو، پرتقال، نارنگی 🍑انواع خشکبار: پرهلو، انجیرخشک، خرما خشک، مویز، نان خشک 🍈انواع مغزیجات: اولویت با فندق و بادام بعد گردو و پسته 🚫انواع خوراکی های صنعتی برای میان وعده ممنوع. 🔸تذکر۱: برای کسب اطلاعات بیشتر درباره برنامه غذایی، می توانید به کتاب «جاده ی سلامتی» تالیف حجت‌الاسلام سجاد شاهمرادی مراجعه کنید. 🔸تذکر۲: برنامه ناهار صرفاً پیشنهادی است و در منزل سِرو می شود. @adabestantohidd