✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام خیلی ممنونم از کانال بسیار خوبتون من همیشه تلاش می کنم زندگیه عالی داشته باشم تا اندازه ی زیادی هم موفق بوده ام دوست دارم بعضیا از تجربه های زندگیمو بگم من ۵۰ سالمه ، ۲۴ ساله ازدواج کردم ، یه چیزی که خیلی مهمه و ما نتیجه زیادی گرفتیم از اوایل ازدواج قرار گذاشیم شبا یه ساعتی باهم حرف بزنیم اسمشو هم گذاشتیم #کلاس_اخلاق تو اون کلاس به هم #پیشنهاد میدادیم #انتقاد میکردیم بهم دیگه می گفتیم باید بهترین زندگیو داشته باشیم ایرادو همو فقط تو جلسه می گفتیم خواهر های گلم خوبه با یه شیطونی جو یه روز عوض کنید #ولی بهم بگید باید با #کمک هم بهترین زندگیو بسازیم تا این بشه هدفتون ، ملکه ذهنتون ّپس هیچ وقت تحت هیچ شرایطی تو #جمع به همدیگه #تذکر_ندید البته مردا اگه حرفتونو قبول هم داشته باشند راحت قبول نمی کنن ولی انجامش میدن همیشه مواظب غرورشان باشید آخه اینقدر پستی بلندی داره که باید زندگیو اصولی در کنار شیطونیامون بسازیم •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

۳ ترفند کاربردی😃 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🔘 داستان کوتاه دبيرستان كه بوديم يه دبير فيزيك و مكانيك داشتيم كه قدش خيلي كوتاه بود اما خيلي نجيب و مودب با حافظه خيلي خوب ! قبل اينكه بياد گچ و تابلو پاك كن رو ميذاشتيم بالاي تابلو كه قدش نرسه برشون داره، هر دفعه ميگفت ؛ اقا من از شما خواهش كردم اينا رو اونجا نذارين اما باز ميذارين! يه روز سر كلاسش يه مگس گرفتيم و نخ بستيم به پاش، تا برميگشت رو تابلو بنويسه مگس رو رها ميكرديم وز وز تو كلاس و تا برميگشت رو به ما، نخش رو ميكشيديم، بنده خدا ميموند اين صدا از كجاست اخر سر هم نفهميد و مگسه هم با نخ پاش از پنجره فرار كرد! با وجود اين همه شيطونياي ما، خيلي دوسمون داشت و باهامون كار ميكرد كه بتونيم همه مسائل فيزيك مكانيك رو حل كنيم. چند سال گذشت، انترن بودم و تو اورژانس نشسته بودم كه ديدم اومد، خيلي دلم براش تنگ شده بود، سلام كردم و كلي تحويلش گرفتم، كه ما مديون شماييم و از اين حرفا. بعدم براش چايي اوردم و نشستيم به مرور خاطرات اونوقتا كه يهو يه لبخند زد و گفت تو دانشگاه هم نخ ميبندي پاي مگس؟! 😅 خشكم زد😳 -عه مگه شما فهمديد كار من بود؟! چرا هيچي بهم نگفتيد؟!🙈 باز يه نگاه معلمي و از سر محبت بهم كرد و با لبخند گفت: -حالا اون گچ و تابلو پاك كن كه مي گفتم نذاريد اون بالا رو خيلي گوش ميداديد؟! دعواتون ميكردم از درس زده ميشديد، حيف استعدادتون بود درس نخونيد! وقتي يه معلم ببينه دانش اموز بازيگوشش دكتر شده جبران همه خستگيها و اذيتاش ميشه! كاش تنبيه ميشدم اما اينطور شرمنده نمي شدم! اذيت هاي ما رو به روي ما نمي اورد نكنه از درس زده شيم اونوقت ما اون قد كوتاه رو ميديديم ، اين روح بزرگ رو نه ! 😓 واقعا معلمي شغل انبياست نه برا تعليم فيزيك و مكانيك، واسه تعليم صبر و حلم و هزار خصلت ديگه كه فقط تو اموزش انبيا ميشه پيدا كرد! •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🌷🌷🌷 مدیریت زندگی هر خبری را که می‌توانی نشنوی نشنو. هر کتابی را که می‌توانی نخوانی نخوان. هر تلفنی را که می‌توانی جواب ندهی جواب نده. هر پیامکی را که می‌شود نخوانده پاک کرد نخوانده پاک کن. هر پیامکی را که می‌شود خواند و جواب نداد، بخوان و جواب نده. هر تبریکی را که می‌شود نگفت، نگو. هر تسلیتی را که می‌شود نگفت، نگو. هر چه را که می‌شود نخورد، نخور. هر چه را که می‌شود ننوشت، ننویس. هر جا که می‌‌شود نباشی نباش. هر پولی را که می‌شود هزینه نکنی نکن. هر کامنتی را که می‌شود جواب ندهی جواب نده. هر کسی را که می‌شود ندید، نبین. هر چیزی را که می‌شود نیاموخت، نیاموز. بی‌تردید می‌توانی وقتت را: برای شنیدن خبرهایی بگذاری که باید بشنوی و برای کتابهایی که باید بخوانی و برای تلفن‌هایی که باید پاسخ بدهی و برای پیامک‌هایی که باید بخوانی و برای تبریک‌هایی که باید بگویی و برای تسلیت‌هایی که باید بگویی و برای چیزهایی که باید بخوری و برای چیزهایی که باید بنویسی و برای جاهایی که باید بروی و برای پول‌هایی که باید هزینه کنی و برای کامنت‌هایی که باید پاسخ بدهی و برای کسانی که باید ببینی و برای چیزهایی که باید بیاموزی به نظر ساده می‌رسد. اما بخش مهمی از تفاوت ما انسان‌ها با یکدیگر در دسته‌بندی همین باید‌ها و نبایدهاست. ضمن اینکه هر انسانی، در هر تعاملی با تو می‌کوشد که فهرست بایدها و نبایدهای خودش را به تو تحمیل کند. این شامل دوست و دشمن، دور و آشنا و زن و مرد می‌شود و هیچ استثنائی ندارد. شاید نیت‌ها تفاوت کند، اما نفسِ عمل همان است. به اندازه‌ای که این فهرست را به‌اختیارِ خود برمی‌گزینی، از بردگی ـ که حالتِ پیش‌فرضِ زندگی اجتماعی ما انسان‌هاست ـ دور می‌شوی. محمدرضا شعبانعلی •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#خانه_داری ᭄🏡 کابینت ها رو واسه عید برق بنداز✨ ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام وقتی من و اقایی سر چیزای #الکی بحثمون میشه و من میخوام بحثو عوض کنم یه قسمت از اهنگی که یه جورایی مربوط به دعوامون میشه رو میخونم مثلا دیروز اقایی گوشیش دیر وقت زنگ خورد و منم شک کرده بودم بهش ازش پرسیدم کی بود گفت دوستم منم گفتم نصف شبی ؟🤔 گفت: ببخشید 😒 منم گفتم خواهش میکنم 😊 اونم گفت : ببخشید بهم #مشکوکی😏 و عصبی شد 😔 منم وقتی دیدم مقصر من بودم این اهنگو خوندم : عمدا از تو میپرسم کجا یعنی مثل دیوونه ها با من برو با من بیا از بس عاشقم رفتارم عجیبه عمدا از تو میگیره دلم تو خودش میره دلم بفهمی گیره دلم عاشقتم یعنی بهت یه وقتایی پیله م یه روزایی رو تعطیلم من دست خودم نیست که عاشقتم یعنی تو خیلی فرق داری واسم بدبینم و حساسم من دست خودم نیست که🗣🎤🎻🎷 بعدش اقایی گفت باشه جیغ جیغوی 😝 من بدو بیا بغلم😊(صدام افتضاحه😁) ولی اعتماد بنفسم عالیه☺️😎 ✍ هنر یه زن باهوش و کاریزما اینست که انرژی های منفی رو به مثبت تبدیل کند •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🌷🌷🌷 کارهایی برای شروع یک زندگی جدید و قشنگ : ۱- سحر خیز تر بشین. ۲- راستگو باشین. ۳- درروز چند بار نفس عمیق بکشید‌. ۴- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش بدید. ۵- مدیتیشن کنید و روتین داشته باشید. ۷- ورزش کنید و رژیم بگیرید. ۸- سالم غذا بخورید و استراحت کنید. ۹- سفر برید. ۱۰- مطالب مفید وارد ذهنتون کنید. ۱۱- با آدمای جدید و هم هدفتون اشنا شید. ۱۲- بنویسید. نقاشی بکشید. بخونید. بنوازید. ۱۳- از موبایل فاصله بگیرید. آدمای سمی رو حذف کنید. ۱۴- یکی از اهداف خودتونو محقق کنید. ۱۵- هرروز ده صفحه کتاب بخونید. ۱۶- هفته ای یکبار شنا کنید. ۱۸- بولت ژورنال درست کنید. زبان یاد بگیرید. ۱۹- دوروبرتونو مرتب نگه دارین. حرفه یاد بگیرید. ۲۰- روزتونو با تکرار جمله های مثبت اغاز کنید. ۲۱- برای خودتون یک هدیه بگیرید. ۲۲- علایقتونو بنویسید. به رویاهاتون فکر کنید. ۲۳- گذشته رو رها کنید. توی حال زندگی کنید. ۲۴ - از خوشی های‌کوچیک غافل نشید. ۲۵- دیر تر از ۱۲ شب نخوابید و خودتونو باور و دوست داشته باشید. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سلااااااام 😘با اینکه پیامام و نمیبینی ولی باز من دوست دارم و خاطره هامو میفرستم☺️❤️😍 خوب بریم سراغ خاطره، من ۶ سالم بود و ب شدت حسود و خواهرمم چند ماهش بود فکر کنم تا اینجا داشته باشین... ما رفتیم مسافرت بعد دیدم خیلی به خواهرم دارن توجه میکنن و اعصابم ناجور خورد بود تو جاده بودیم منم گفتم بزار ی کاری کنم که به من توجه کنن الکی داد بیداد میکردم که وااااایییی زنبور تو ماشینه پامو نیش زده و بابامم که با استرس زد بغل (سمت بابام دره بود ولی خوب ن خیلی طولانی)مامانم گفت تو بشین بچه رو بگیر من برم ببینم چیشده بعد مامانم اومد منم دیدم ن باید بابام باشه جیغ و داد و بیشتر کردم بابام بچه رو گذاشت رو صندلی درم باز گذاشت و اومد پشت در همین حین بود که بچه از رو صندلی افتاد بیرون 😂😱 هیچی این بدبخت خواهرم منم تو این دره قل خورد و ولی بابام سریع دوید گرفتش کل تنش خار شده بود😢💔 هیچی دیگه منم دلم واسش سوخت و دیگه این شکلی حسودی نکردم😄😁 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🌷🌷🌷 ‏📌مهم ترین دارایی شما مغزتونه! 💭اما با این حال اکثر مردم رفتار درستی باهاش ندارن، پژوهشی می خوندم که ۷ عادت و روش موثر و خوب برای سلامت مغز گفته بود.... ‏۱) قانون ۸۰درصد ژاپنی ها یه قانون خیلی‌خوبی که توی ژاپن مرسومه اینه که  فقط تا  ۸۰ درصد سیر شدن غذا مصرف می کنن، ژاپنی ها معتقدن پرخوری باعث خواب آلودگی،  و هدر دادن انرژی بدن برای هضم غذا میشه ۲)از مصرف غذاهایی که تمرکز ذهنت رو بهم می‌ریزن دست بردار دکتر نایدو (Naidoo) استاد دانشگاه  هاروارد میگه" قند و شکر،  غذاهای چرب و سرخ شده،کربوهیدرات زیاد، الکل و نیترات بشدت تمرکز ذهن رو از شما می‌گیره" ۳)همیشه یه بطری آب همراهت باشه برای درک اهمیت مصرف آب همینو بگم که ۷۳ درصد مغزتون از آب تشکیل شده و  فقط دو درصد کم آبی بدن توانایی شناختی شمارو به طرز عجیبی نابود میکنه +آب زیاد بخور ۴)پیاده روی رو بذار توی برنامه استیوجابز، نیچه، ارسطو و ... یه عادت مشترک خیلی مهمی که بارها توی حرفاشون روش تاکید داشتن، این بود که پیاده‌روی ابزار استراتژیکی برای باز شدن فکره حتی نیچه جایی گفته بود" قول نیچه، «همه افکار واقعاً بزرگ هنگام قدم زدن به ما الهام می شود" ۵) خواب خیلی مهم تر از اونه که فکر می‌کنی حتما حداقل ۷ساعت بخواب، تا ذهن و حافظه‌ت تثبیت و بازسازی بشه ۶)از اونایی که انرژیت رو می‌گیرن دوری کن وقتی که بی حالی، وقتی که نیاز به دوپامین داری، سعی کن با انجام کارهایی‌مفید دوپامین بسازی نه صرفا چک کردن گوشی خلاصه بگم نمیشه با ذهن و مغزت هرجوری رفتار کنی و در نهایت انتظار بهترین خروجی و عملکرد رو ازش داشته باشی •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سلام دوباره یه چیز دیگه یادم اومد... یه پابند خریدم البته نه ازینایی که به مچ پا بسته میشه، ازینایی که چندتا زنجیره که بالای زانو بسته میشه و زنجیر و تزئینات آویزون داره 😍 خلاصه اون روز همسری از سرکار اومد منم خیلی عادی و طبیعی رفتار کردم که ببینم عایا متوجه میشه😜😅☺️ گرم صحبت بودیم و رایبد هم هی نق میزد و منم هی میرفتم پیش رایبد که داخل روروئک بود و میومدم که یهو وسط حرفاش با چشای اینجوری 😳🤔😳 گفت اون چیه؟؟؟؟!!!!🤔🤔🤔 وقتی رفتم نزدیک و دید چیه گفت : فکر کردم گردنبندته افتاده اونجا گیر کرده 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 و این درحالیست که من اصلا گردنبند بدلی ندارم! 😆😆😆😆 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سلام بـــه همگیــ♥ دوتا خاطره بگم از دوران مدرسه که خیلی خندم میگیره وقتی فکر می کنم😂 تو دوران مدرسه همیشه همـــه منو. می شناختن، یه بار کلاس ششم بودم معلممون من رو خیــلی دوست داشت می گفت تو جای دختر نداشتمی🙂 یه بار چند روزی بود که به دلایلی واقعا نمی تونستم درس بخونم معلممون عصبی شد بدجــــــــوری 😡گفت فردا با مامانت بیا مدرسه ببینم چی شده تو از شاگرد اول شدی شدی شاگرد پنجم منم گفتم مامانم سر کاره نمیتونه بیاد😇(خو راست گفتمــــ😂) شماره مامانم رو دادم گفتم بیا زنگ بزن البته بگمــا نامردی نکردم شماره خودم رو دادم😁🤭 فرداش که زنگ زد گوشی رو دادم به دخترخالم که بزرگتر از من بود کلی چاخان پشت سر هم کرد و به معلم گفت😂 (灬º‿º灬) معلممون هم ازم معذرت خواهی کرد فرداش که ببخشید دخترم زیاد تند رفتم و اینا البته دیکه از همون روز شدم به قول خودش بلبل😂 واقعا معلم خیلی خوبی بودن هنوز هم که حدود ده سال گذشته از اون موقع ولی بازم در تماسیم باهم البته چند وقت پیش اعتراف کردم دروغم رو بهشون خیلی خندیدن منم مهسا♥ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#آموزشے࿐⃕📎•° گیره های پاپیونی درست کن 𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

⭕️سنگسار شدن یک زن توسط شوهرش ساعت 7:30 #واقعی 😔 دیروز تو تهران میخواستن حکم رو اجرا کنن، خیلی وحشتناک بود! زن رو گذاشته بودن تو چاله و تا سینه زیر خاک بود به شوهرش التماس میکرد که ببخشتش، اما مرد دستش را پر از سنگ کرده بود و منتظر دستور قاضی بود و با تمام انزجار نگاهش میکرد و میگفت که باید قصاص بشه زن التماسش میکرد، اما مرد فقط دنبال قصاص بود و فریاد میزد و به زن لگد میزد... کاملا دچار جنون شده بود و میگفت مگه من چیکارت کرده بودم و خودش رو میزد. خیلی دردناک بود... ترس در چشمان زن موج میزد و با صدای بلند داد میزد که منو ببخش، بخاطر دختر کوچیکمون منو ببخش، قول میدم که جبران میکنم... عده ای داد میزدن ببخشش و عده ای دیگر میگفتن بکشش! شوهر رو به قاضی کرد و گفت حکم رو اجرا کن، قاضی به زن گفت که وصیتی نداری؟ زن گفت فقط به من اجازه بدید یک بار دیگه بچه ی خودم را شیر بدم... بچه ی ۲۰ ماهه را براش آوردن و زن را از خاک بیرون کشیدن تا به بچه شیر بدهد. اما در عین ناباوری ....👇🔞 https://eitaa.com/joinchat/3123708404C390120cf85 چه صبری داری خدا😭👆

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام خانوما میخواستم یکی از #ویژگی های #ذاتی #آقایون که اکثرتون بلدین وتجربه شده براتون رو درموردش چندتا نکته بگم و اون نیاز آقایون به #اقتداره💪 آقایون شدیدا" نیاز دارن که قدرتشون💪 رو #تحسین و #تایید کنیم 👍  و همیشه از اینکه مقتدر و توانمند شناخته بشن احساس لذت میکنن 😋 دقت کردین آقایون وقتی به همدیگه میرسن تو سلام و احوالپرسیاشون از واژه های کوچیکتم  ، مخلصیم چاکریم ، نوکرتم و... استفاده میکنن و در واقع خودشونو جلوی کسی که دوس دارن بااین جور واژه ها کوچیک میکنن که طرف مقابلشون لذت ببره👌 واحساس بزرگی واقتدار کنه چون طرف مقابلشون هم یه مرد هست اونا به طریق خودشون به همدیگه ابراز علاقه میکنن😍 وفکر میکنن که خانمها هم همینطورن ولی ما باید بدونیم که اگر شوهرمون به این طریق بهمون ابراز علاقه کرد ازش بپذیریم چون مدلشون اینطوریه☺️ مثه اون خانمی که گفته بودن شوهرم برام پیام داده که : ((بانوی کلبه ی من میشه کمی از وقتت رو بذاری و برای "بنده ی حقیر " فسنجون درست کنی باشد که جبران کنم.)) شوهر این خانم هم ؛ فکر کرده خانمشون هم مثه آقایونن و اگه بهشون حس اقتدار بدن💪 خانمشون لذت میبرن برای همینم خودشونو حقیر لقب دادن و از خانمشون خواهش کردن😍 پس چیشد : آقایون از اقتدار خوششون میاد و اگر بخوان کسی رو هم خوشحال کنن به طرف اقتدار میدن 💪 پس اگه شوهرتون از اقتدارش که خیلی براش مهمه به خاطر شما کم کرد بدونید که دوستتون داره❤️ ومیخواد بهتون حس خوشحالی و لذت بده😍 امیدوارم با #بینشی_روشن از #تفاوت های زن و مرد زندگی سرشار از عشقی رو داشته باشین 😘💋 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

تنگ ماهی رو اینجوری دیزاین کن #عید •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سلام خاطره اون خانم که بجای هل تو چای ادویه قرمه سبزی ریخته من یاد خاطره زن عموم انداخت تعریف می کرد که وقتی کوچک بودم یروز مادر کفته درست کرده بود منم تو حیاط داشتم بازی می کردم زن همسایه با مادر کار داشت مادرم قبل رفتن جلو در بهم گفت برو یه قاشق نمک بریز تو غذا بعد بیا بازیت بکن 🙂 چون نوبت من بود تو بازی تند دویدم یه قاشق نمک ریختم تو غذا امدم بعد یه ربع مادم امد رفت به غذا سر بزنه دیدم دادش به هوا رفت نگران دویدم طرفش دیدم کف اشپز خونم برداشته نگم که مادر چی ها که بهم نگفت 😰خلاصه نگو من بجای نمک پود لباس شویی ریختم تو غذا 🤯اخه مادرم پودر ریخته بود ظرفی که عین مال نمک بو دو گذاشته بود رو کابینت کنارگاز منم بخاطر بازی عجله داشتم ودقت نکردم •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سلام ❤️❤️ خدمت همه سوتی دهندگان عزیز هم عرض ارادت و ادب دارم 🥰 واما من دوتا سوتی میخوام بگم که هردوتاشو ازینجا ایده گرفتم 🤪چیزایی که اینجا خوندم و گفتم خداروشکر برای من پیش نیومده 😎 واما بریم سراغ اولین سوتی دیروز که جمعه بود من بادخترعموم رفتیم جمعه بازار خلاصه کلی خرید کردیم بعد دیدیم یه آقایی کلی کیک یزدی و سنتی میفروشه و البته خیلی ارزون سرش که خلوت شد رفتیم سمتش هی کیکارو برمیداشتیم البته تو بسته بود هی میذاشتیم سرجاش اینم بگم ما ترک زبانیم شروع کردم به زبون ترکی به دخترعموم گفتم حتما غیربهداشتیه این قیمت میده معلوم نیست کجا درست کردن واللاه وگرنه طرف خر نیست که این قیمت بده حالا آقاهه اینطوری 🤨😏 نامرد وایساد همه اظهار نظرامونو که گوش کرد یدفه برگشت به همون ترکی گفت اتفاقا خیلیم خوبن هرچی باشه ازین کارخونه یا بهترن کلی نگهدارنده میزنن و ...اصلا به قیافش نمیخورد ترک باشه بیشتر به جنوبیا میخورد و اینگونه شد که ما از شدت شرم و خجالت دوبسته ازش خریدیم و تو جمعیت خودمونو گم کردیم 😂😂😂😂 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

کرپ خوشمزه شکلاتی🍫 مواد لازم : آرد ۱ پیمانه وانیل ½ ق چ تخم مرغ ۲ عدد روغن ۲ ق غ شکر ۴ ق غ شیر ½ پ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🍁 🍂 🍁 بابا ♥️ هنوز قَدَّم به قدِ بابا نرسیده بود که تو سٌجده های نمازش سوار کولش میشدم ، دستامو دور گردنش حلقه میکردم و با صدای بلند میخندیدم . بابا هیچوقت بخاطر اینکارم منو سرزنش نکرد ، بجاش وقتی دستام دور گردنش بود و از کولش آویزون بودم محکم تر وایستاد و سعی کرد نذاره زمین بخورم . اون موقع قوی بودنِ بابا از نظرِ من همین وقتا بود ، بزرگتر که شدم فکر کردم چون بابا درِ شیشه ی مربارو راحت باز میکنه و کَله ی عروسکمو به تنش وصل میکنه قویه، بعدتر قوی بودن بابارو وقتایی دیدم که کولر خراب میشد یا سیم اتو اتصالی داشت یا وقتی چند کیلو میوه رو یهو تو دستاش میگرفت و میاورد خونه ، بابا قوی بود ، دیگه مطمئن شده بودم که قویه ، قوی بود چون میدونستم واسه هر هزار تومن پولی که میاره تو خونمون عرق ریخته و زحمت کشیده ، پشت هر لبخندی که میزنه هزارتا فکر و خیال نشسته ، پشت هر دستی که به سرم میکشه یه دل نگران پنهان شده که مبادا دخترمو گول بزنن، مبادا فردا که میره بیرون کسی اذیتش کنه ، مبادا حسرت فلان لباسٌ بخوره و بهم نگه... بابا قوی بود چون دلخوشیای کوچولو داشت و عاشقِ چَکٌشٌ آچار بود... حالا من بزرگ شدم قَدَم به قدِ بابا میرسه ، یکمم ازش بلندترم اما بابا همون باباست ، همون مهربونِ همیشگی ، همونکه باهم دفتر رنگ آمیزی میخریدیم و رنگ میکردیم ، همونکه بوسیدن دستاش به زندگی برکت میده و تو دعواهای مادرو دختری طرف دخترشو میگیره ... بابا هنوزم قویه فقط بحث ازدواج و دوریِ بچه هاش که میشه اشک تو چشماش حلقه میزنه و صدای غصه خوردنش تو نگاش میپیچه... بابا مهربونیش مظلومانه ست اصلا همه ی باباها مهربونیشون مظلومانه ست، همه ی باباها♥️ 👤 #نازنین_عابدین_پور •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام عرض میکنم خدمت ادمین عزیز و همسرای گل کانال🌹این دومین باره که با افتخار تجربمو در اختیارتون میزارم ، هرچند کوچیکه ولی شاید کمکتون کنه ❤️ ما سه ساله عقدیم البته قراره یه ماه دیگه عروسی کنیم دعا کنید مشکلاتمون حل بشه🙏 1⃣ اول اینکه واقعااااااا این #چشم_گفتن #معجزه میکنه یه مدت امتحان کردم حتی موقع بحث آقایی بهم گفت دیگه پیام نده به من 😳 با اینکه خیلی ناراحت شدم گفتم چشم یه دفه گفت فدای چشات بشم 😳😄بعدش گفت ببخشید اعصابم خرابه میشه یکم تنهام بذاری تا حالم خوب شه ( همون غار تنهایی منظورش بود آخه واسه مخارج عروسی یکم فکرش مشغوله😔 ) منم درکش کردم تنهاش گذاشتم بعدش دیگه آشتی بودیم🤗 2⃣ منو آقایی به خاطر فاصله بینمون و اینکه کم میتونیم همو ببینیم بیشتر با پیام و زنگ باهم در ارتباطیم دیگه جونمون به گوشی وصله😅 من بعضی وقتا میام عکسای خوشمل میگیرم از خودم 😊بعدش میگم آقایی جایزه دارم برات ( البته جایزه هام فرق میکنه هر دفه بعضی وقتا یه شارژ کوچولو در مواقع خاص😂یا همین عکسا) اول بهش میگم نازمو بکش 😁بیچاره هرچی جمله عاشقانس میگه بعد یه عالمه تو پیاما ماچم میکنه بعد میگم بازم قربون صدقم برو 😁کلی میخندیم بعد جایزشو میدم اونم کلی ذوق میکنه. 3⃣ یه مدت هر #ناراحتی پیش میومد برام با #آرامش به آقاییم #میگفتم تا حلش کنیم چندوقت پیش بحثمون شد بعدش آقایی با آرامش اومد بهم گفت میشه صحبت کنیم تا مشکلمونو حل کنیم 😳به خاطر آیندمون 😳ایرادامو گفت و ازم خواست ایراداشو بگم 😳بعد کلی عذر خواهی کرد بابت رفتارای قبلیش و گفت دیگه نمیذارم اذیت بشی🤗 باورم نمیشه رفتار من باعث شده بود اونم دنبال حل مشکل باشه 😳درکل خییییلی خوشحالم. *⃣ درآخر امیدوارم زندگیه همتون شیرین بشه و دعا کنید ماهم زودتر بریم زیر یه سقف و با عشق زندگی کنیم تا آخر عمر 😘😍❤️ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

ساخت گیره سر زیبا با روبان حریر #هنرهای_درامدزا •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

یه زرشک پلو مرغ متفاوت🍖 ادویه‌های سس : زردچوبه پاپریکا کاری •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سلام اومدم با یه سوتی دیگه جونم براتون بگه مستاجرمون سر سالش شده الان ده سال نشسته خیال نداره بره والله از وقتی گفتن وام فرزند اوری دوتا اضافه کرده الان شدن ۵ 👩‍👧‍👧👨‍👦نفر شب شوهرم گفت پاشو بریم زنگ زدم گفتم میایم ببینم میشینن یا میرن منم از درد کمر و پا راهی شدیم ببینیم چکار میکنن تو راه کلی سفارش هواشون داشته باشه رفتیم داخل شدیم ایفون کنده شده بود گفت بچها کندن ما هیچی نگفتیم شوهرم گفت برو دسشویی اب میداد ببین خوب منم نگاه کردم دیدم سقف درست کردن یه چند دقیقه نشستیم بدون هیچ صحبتی اومدیم خونه شب شوهرم خواب بود به دفعه یه چی یادم اومد گفتم پاشو پاشو گفت چی گفتم مسئولی که دسشویی بین راهی افتتاح و باز سازی کرد کی بود چند روز پیش نشونش دادن گفت ۰۰۰۰۰ گفتم نه بابا ما هم بودیم این همه راه رفتیم فقط دسشویی دیدیم بر گشتیم کاش ما رو هم نشون میداد تلوزیون 😂😂😂😂 قیافه شوهرم 😡😡😡😡 قیافه دسشویی 😤😤😤😤😤 فیافه من 😂😂😂😂😂😂 مامان خستم •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 ســــــلاااام خانمای عزیز این چندمین باره که دارم براتون ایده میزارم امیدوارم استفاده کنید من که با انجام این کار زندگیم بهتر شده 😊 همسر بنده قبلا خیلی قد و #مغرور بود خودمم غرور زیاد و #بیجا داشتم انقدر داشتیم بد پیش میرفتیم که رابطمون روز ب روز بدتر میشد و سردتر تا اینکه تصمیم گرفتم درستو حسابی باهاش صحبت کنم هربار ک #مستقیم باهم صحبت میکردیم ایشون #گارد میگرفتو از رفتاراش #دفاع میکرد و منم که عصبی... بحثمون میشد و ناراحتی پیش میومد تا اینکه یه #فکری ب سرم زد : اینکه وقتی میخوام ازش انتقاد کنم بهش نگم #تو این کارو کردی یا #من با این اخلاقات مشکل دارم مثلا تو #تایمی ک #انرژی داشتو شاداب بود کلی باهاش بگو بخند میکردمو وسط حرفامون یهو میگفتم : بیچاره کسایی که شوهرای اخمو دارن نمیتونن باهاشون راحت حرف بزنن میدونی چیه آقایی من انقده خوشحالم که میتونم باهات راحت حرف بزنم انقد خوشحالم که پذیرش داریو حرفامو گوش میکنی😊 اونم #آماده میشد حرفامو بشنوه مثلا بهش میگفتم تو همه اخلاقات خوبه خیلی خوشحالم که انتخابت کردمو بخاطرت توروی همه وایسادمو آخر بهم رسیدیم☺️ الان به همه ثابت کردی که من فقط با تو خوشبخت میشدم. (بعد انتقادمو بطور نامحسوس بیان میکنم) فقط یه وقتایی شیطون گولت میزنه و ناراحتم میکنی😔 اونم سریع بغلم میکنه و میگه کِی؟ میگم مثلا دیروز که داد زدی سرم خیلی غصم گرفت، انقد بغض کردم 😢 ترسیدم بیام بوست کنم دوباره داد بزنی سرم ازینجا به بعد دیگه آقاییم کلی قبون صدقه خانمش میره😁😁😁 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سفیدوبراق کردن ظروف چینی و کریستالی به روش خانگی🥰 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•