پیشگیری از #افتادگی_پوست در رژیم‌های لاغری ◽آهسته وزن کم کنید (نهایتا کاهش نیم تا یک کیلوگرم در هفته) ◽به اندازه کافی پروتئین بخورید (تخم‌مرغ، ماهی و سینه مرغ) ◽بدنتون رو #هیدراته نگه دارید (با نوشیدن آب و مایعات سالم) ◽طناب بزنید (دو بار در روز هر بار ۱۵ دقیقه) ◽چای دارچین با عسل طبیعی بنوشید (نیم ساعت قبل صبحانه) ◽#آلوئه‌ورا رو دریابید (هر روز مناطقی مثل بازوها و شکم رو ماساژ بدید) ◽ورزش‌های قدرتی انجام بدین (هر روز با وزنه مناسب تمرین کنید) ◽مواد غذایی که در تولید #کلاژن و #الاستین نقش دارند مصرف کنید (لوبیا، مرکبات و دانه‌ها) ‌آیدی کانال📭 @adminfarzaneh

حلول ماه رجب و میلاد با سعادت حضرت امام محمد باقر (ع) بر شما دوستان عزیز مبارک باد 💖💐💖 #ماه_رجب #میلاد_امام_محمد_باقر(ع)

💐 سلام دوستای گلم 💕🌱 خوشگل خانما فقط به فکر خودتون نباشید 🙃 آقایونم پوستشون نیاز به مراقبت داره 👌🏻 شاید خودشون دلشون نیاد برا خودشون هزینه کنن پس وظیفه ماست راهشون بندازیم. 😊 یرای شروع، تهیه یه روتین ساده پوستی👍🏻 و چه بهونه‌ای بهتر از #روز_مرد و #روز_پدر 😉🤠 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

یه روتین ساده ولی عالـــــی واسه آقایون👨 👈ژل شستشو ۱۸۵ 👈کرم آبرسان ۱۵۹ 👈کرم دور چشم ۲۷۹ 👈کرم ضد آفتاب ۱۷۴ نوع پوست همسر یا پدرتو بگو یه روتین عالی تحویل بگیر 😉👇 @admiin_farzaneh آیدی کانال🔻 @adminfarzaneh

🛁برای یه دوش مردونه!🚿 شامپو بدنی که خستگی روز رو از تنت بشوره ببره یکی از واجباته. ✅ #شامپو_بدن_اسپرت_مردانه تراست 🤾‍♂میزان تعریق بدن رو کنترل میکنه 🤾با خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی، برای روزهایی که ورزش میکنین و یا فعالیت زیادی دارین، عالیه. 🥰 ➕بعد از حموم هم با #بادی‌_میست‌ های مردونه Black Forest و Prada Wood میتونین طروات بعد از حموم رو طولانی‌تر کنین. #بادی_میست_مردانه ها رایحه خنک و گرم‌ و تلخ دارن و با سلیقه خودتون میتونین انتخاب کنین ╭━ ☘🍄🌹🍄🍀 ━╮ @adminfarzaneh ╰━ ☘🍄🌹🍄🍀 ━╯ #شامپو #شامپو_بدن #شامپو_مردانه #شامپو_اسپرت #بادی_اسپلش

🎁🎁🎁🎁🎁 انواع محصولات #تراست خاص آقایون که مناسب هدیه #روز_پدر هستن 👇🏻 💥شامپو بدن اسپرت مردانه ۹۸ت 💥بادی میست‌های مردانه ۱۰۰ میل ۱۸۸ت 💥یادی میست‌های مردانه ۲۰۰ میل ۲۶۸ت 💥مام رول‌های مردانه ۹۸ت 💥پرفیوم های مردانه ۲۴۰۰ ت 💥ادوپرفیومهای مردانه ۷۸۰ ت و البته محصولات عمومی هم میتونید انتخاب و ثبت سفارش کنید☺️🌺 @admiin_farzaneh ┅═ঊঈ🍃🌺🍃ঊঈ═┅

لایه برداری واسه پوست لازمه حتی آقایوون😇 یه جون حسابی به پوستت بده بذار پوستت نـــفــــس بکشـه😊 #ماسک_اسکراب_تراست حجم : ۱۵۰ میل ✅قیمت با احترام فقط ۱۸۹ 🤩👌🏻 مشاوره رایگان و ثبت سفارش👇🏻 @admiin_farzaneh لینک دعوت از دوستان 🔻 @adminfarzaneh

🌙شبتون عسل 🌙 دوستتون دارم، ماه باشید 💞🥰💞 @adminfarzaneh

💙🍃 Move, start, be on track And follow the signs... God will choose the path for you... If you sit and just think and say, it won't work Nothing happens because you didn't try... ✾࿐༅🍃💙🍃༅࿐ حرکت کن، شروع کن، تو مسیر باش و دنبال نشونه ها رو بگیر... خدا خودش مسیر رو میچینه برات... اگه بشینی و فقط فکر کنی و بگی نمیشه هیییچ اتفاقی نمیفته چون تلاشی نکردی... سلام صبح‌تون پر تلاش 💙🍃 آیدی کانال🔻 @adminfarzaneh

🔴تقویت کننده ابرو ✅ زرده ی تخم مرغ را به #ابرو بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید ✅ #روغن_بنفشه و #روغن_فندق نیز تاثیر مناسبی دارد آیدی کانال📭 @adminfarzaneh

#سوال_شما برای رفع پف و مجعدی مو چی خوبه؟ 🔰سوالتو از من بپرس👇🏻 @admiin_farzaneh