از تغذیه طبیعی افسانه نسازیم از تغذیه طبیعی دکان نسازیم از تغذیه طبیعی جامعه طبقاتی نسازیم از تغذیه طبیعی باند و مکتب نسازیم از تغذیه طبیعی منیت نسازیم از تغذیه طبیعی سلیقه شخصی نسازیم از تغذیه طبیعی طب نسازیم از تغذیه طبیعی هویت نسازیم از تغذیه طبیعی آیه الهی نسازیم از تغذیه طبیعی فقط تغذیه طبیعی بسازیم. ☘☘☘ 🌹🌹🌹🌹🌹

🤔خوراک طبیعی چيست؟ 👳 خوراکی است که بدون هیچ گونه تغییر شکل ،محتوا ، کیفیت و بدون حرارت دادن ،قابل استفاده باشد. خوراکی طبیعی است كه سلسله اعصاب را تحریک نکند و به عبارت دیگر، نباید : ترش ، تلخ،تند و شور باشد،زیرا هر کدام از این طعم ها،تاثیرات بسزایی روی سلسله اعصاب می گذارند. خوراک پخته و حیوانی حاوی سموم هستند.این خوراکیها در اثر حرارت ، اسید آکریلامید،آمین های هتروسایکلیک و ... تولید می کنند که باعث جهش ژنتیکی می شود و خوراکیهای دارای طعم تند و تلخ و ترش و شور دارای سموم ساختاری هستند. 🍊انواع سموم : 🍊سموم بر سه نوع هستند : الف ) سموم شیمیایی : همان سمومی هستند که انسان برای از بین بردن آفات استفاده می کند.🍊 ب ) سموم معدنی : سموم موجود در قرص ها مانند آهن،روی،مس و ....🍊 ج ) سموم ساختاری : سمومی هستند که در ساختار خود گیاه موجودند مانند کافئین در قهوه و کاکائو،کاپسایسین در فلفل از آنجا که کلیه سموم بر سلسله اعصاب و غدد داخلی تاثیرگذارند،باید مصرف آنها را کم یا قطع نمود.مصرف سموم بخصوص سموم معدنی و سموم ساختاری،موجب ایجاد نوروپاتی ها می شود🍊 جالب است میوه در ۲۰ دقیقه تا ۳۰ دقیقه به راحتی هضم می شود و هیچ فشاری هم برای بدن ندارد نه یبوستی ایجاد می کنند نه سوزش معده می آورد و نه اضافه وزن و سرطان🍊 🍃میوه ای که می خوریم، سریع هضم شده و دفع می شود در نتیجه سریعتر هم ویتامین ها و مواد لازم و انرژی را به بدن می رساند🍃 🍃این در حالیست که هضم گوشت حتی تا ۳ روز هم طول می کشد و عامل عفونت ها در روده و بیماری هاست

✅حرکات تخصصی توانبخشی  برای کاهش #درد_سیاتیک 🌹🌹🌹🌹🌹

معلولیت محدودیت (نیست❌) هست! اما حریف اراده نمی‌شود 🌹🌼🌹👍👌

تقدیم به همراهان باصفا یاران جان ♥️🌹👌👌 دل پاک تون بی غم ❤️ 🌹🙏🏼🌹🙏🏼🌹🙏🏼🌹 #با_هم_بشنویم 🎼🌸🌹رR

🌺🌹 🌱 همه آدم‌ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند؛ اگر بزرگشان کنیم، گم می‌شوند و دیگر نه شما را می‌بینند و نه خودشان را ... بیاییم به اندازه آدم‌ها دست نزنیم ...""!! 🌹🌹🌹 درود یاران جان دوستان سبزم روزتون به نیکی 🌼🌹رR 💐🌸🌹🍀

پروتئین را دراین میوه دریابید

زمانی که ناراحت و افسرده و غمگین هستین حتما گردو و خرما مصرف کنید خرما افسردگی را سرکوب میکند مخصوصا با گردو مصرف شود. دلیل استفاده از خرما در عزا به همین علت است

شادی را هدیه کنید تا شاد باشید آخر هفته تون پر از شادی 😍

مصاحبه با زنده یاد  آوانسیان در دهه پنجاه شمسی . ایشون خیلی ساده دلیل و ریشه  بیماریها را بیان می کند. و راه درمان را به سادگی توضیح می دهد. روحش شاد 🙏🌹🌺

خام گیاهخواری چیست ؟