🟢5 قانون مهم از کتاب عادت های اتمی🌿 :
📌 قانون اول
عادت ها رو برای خودتون آسون کنین
برای این کار از قانون 2 دقیقه استفاده کنین ؛ یعنی وقتی یه عادت جدید رو شروع میکنین انجام اون در ابتدا باید کمتر از 2 دقیقه طول بکشه
📌 قانون دوم
عادتها رو برای خودتون جذاب کنین برای این کار میتونین عادتی مهم اما نه چندان جذاب رو به رفتاری ربط بدین که براتون جذابه و باعث ترشح دوپامین در بدنتون میشه
📌 قانون سوم
از یک تقویم یا دفترچه برای پیگیری و ارزیابی عادت هاتون استفاده کنین و روزهایی رو که به عادت هاتون پایبند بودین در اون یادداشت کنین
📌 قانون چهارم
برای ترک عادت های بد و ساخت عادت های خوب به جای تمرکز روی اهداف و دستاوردها ، روی شخصیتی که میخواین در آینده به اون تبدیل بشین تمرکز کنین
📌 قانون پنجم
اگه عادت های مثبتی دارین اما هنوز نتایج دلخواهتون رو نگرفتین ، تسلیم نشین ؛
بلکه به جای نتایج آنی تمرکزتون رو بذارین روی اون مسیری که توش قرار دارین
#موفقیت 💥
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
#حس_آبی
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
✍ اینجوری ریاضی رو واسه نهایی و کنکور بخون
🖌اول مفاهیم رو کامل یاد بگیر:
✓ کتاب درسی رو دقیق بخون و مثالهاش رو حل کن.
✓ تسلط بر مفاهیم پایه، هم برای تشریحی و هم تستی ضروریه.
🖌تشریحی برای نهایی:
✓ سوالات تشریحی امتحانات نهایی سالهای قبل رو حل کن.
✓ راهحلها رو کامل و دقیق بنویس، چون نهایی بیشتر به نحوه ارائه پاسخ اهمیت میده.
✓ روی بخشهایی مثل اثباتها و فرمولها که در نهایی تأکید میشه، بیشتر وقت بذار.
🖌تستزنی برای کنکور:
✓ بعد از یادگیری هر مبحث، از تستهای ساده شروع کن و به تدریج سراغ تستهای سختتر برو.
✓ تستهای زماندار بزن تا برای مدیریت زمان کنکور آماده بشی.
✓ اشتباهاتت رو تحلیل کن و نکاتش رو یادداشت کن.
🖌تمرین موازی:
✓ وقتی یک مبحث رو برای نهایی خوندی، بلافاصله تستهای مرتبط کنکوری اون رو هم کار کن.
این کار باعث میشه زمان کمتری صرف کنی و اطلاعات تو ذهنت تثبیت بشه.
#ریاضی 💥
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
#حس_آبی
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
💬میگفت :
دانه در زیر خاک،🌱
دو انتخاب دارد!
یا رشد کند و شکوفا شود🍃
یا دفن شود...🍂
#شب_خوش 💥
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
#حس_آبی
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
.
⭕️چگونگی حذف تاثیر معدل در پایه دهم به شورای عالی آموزش و پرورش واگذار شد
وزیر آموزش و پرورش:
🔹جزییات چگونگی حذف معدل پایه دهم به شورای آموزش و پرورش و تیمی از شورای عالی انقلاب فرهنگی واگذار شد.
🔹دانشآموزان نگرانیهایی در این خصوص داشتند از این رو این تصمیم بر پایه مطالعه و نظرسنجی انجام شد.
🔹تسنیم
#خبر 💥
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
#حس_آبی
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
آسون ترین مباحث فیزیک⁉️
🟣فصل 1 دهم (1⃣سوال)
این فصل فرمولای زیادی نداره و از فصل های آسون به حساب میاد :
●چگالی ●دقت اندازه گیری
🟢مغناطیس (3⃣سوال)
این فصل برخلاف بقیه فصلا ترکیبی از سوالات مفهومی و محاسباتیه :
●قاعده دست راست ●شار ●محرکه القایی
🔴دما و گرما (2⃣سوال)
سوالای این فصل یا خیلی آسونه یا خیلی سخت ولی درنهایت زود حل میشه :
●قوانین گازها ●تغییرات دما و فشار
🔵فیزیک اتمی (3⃣سوال)
این فصل هم ترکیبی از سوالات مفهومی و محاسباتیه فقط باید براش زمان بذاری :
●نیمه عمر ●اثر فوتوالکتریک ●طیف خطی
#فیزیک💥
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
#حس_آبی
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
⭕️ خسروپناه : افزایش ظرفیت پزشکی سال آینده کمتر از 20 درصد خواهد بود/ مصوبه تمدید نمیشود.
✅دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی :
ان شاء الله وزارت بهداشت بتواند با حمایت مجلس زیرساختها را فراهم کند مجددا در سال های آینده افزایش ظرفیت در دستور قرار خواهد گرفت تا عدالت آموزشی محقق شود.
#خبر💥
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
#حس_آبی
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
تمدید انتخاب رشته دانشگاه آزاد
مهلت ثبت نام دانشگاه آزاد تا 8 بهمن تمدید شده هست کسی تمایل داشت نسبت به ثبت نام اقدام نماید
تمامی رشته ها موجود میباشد جز پزشکی و پیراپزشکی .
شهریه دانشگاه آزاد حداکثر6 الی 8 ملیون تومان هست
#خبر💥
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
#حس_آبی
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
⭕️ چرا میترسیم در آزمونها شرکت کنیم؟
اینکه کسی میگوید من در این آزمون شرکت نمیکنم، به اضطراب هستی برمیگردد که یک سوم آن مربوط به مسئلۀ شک و تردید، انتخاب و تصمیم است.
یعنی این شخص چون میگوید من میترسم این آزمون را خراب کنم ( که در اصل ترس نیست بلکه اضطراب است) و عدم نگاه واقع بینانه به شک و تردید دارد، پس در آزمون شرکت نمیکند.
اضطراب معطوف به آینده است و در موضوعِ گذشته، به ناامیدی و افسوس تبدیل میشود.
از سوی دیگر، انسان موجودی با دانش و اطلاعات محدود و ناقص میباشد که قرار است با این دانش و اطلاعات برای رسیدن به امکانات محدود و نابرابر درمورد آیندهای نامعلوم تصمیم بگیرد. بنابراین نباید دچار اضطراب و استرس شود که مثلا: وای اگر من این تصمیم را بگیرم چه خواهد شد؟!
خب کسی چه میداند چه میشود؟!
این جا است که انسان وارد مسئلۀ دیگری میشود و آن هم مسئولیت است. یعنی تا زمانی که مسئولیت پذیر نباشیم، بدبخت و بیچارهایم و پر از اضطراب و ناراحتی و حس بد هستیم.
#آزمون💥
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
#حس_آبی
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
🔴 تاریخ شروع ثبت نام ترمیم معدل و هزینه ثبت نام هر درس
💎با توجه به آخرین اطلاعیه ها،
ثبت نام ترمیم معدل ۱۴۰۴ قرار بود
اواخر دی آغاز بشه؛
که تا الان خبری نبوده...
• سال گذشته ۱۷ اردیبهشت ثبت نام شروع شد.
💎هزینه ثبت نام هر درس هم بنابر اعلام آموزش و پرورش ۷۰ هزار تومن خواهد بود .
#خبر💥
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
#حس_آبی
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
چگونه در ترمیم معدل یازدهم و دوازدهم شرکت کنیم
ترمیم معدل دو پایه در یک روز نیست
یک روز در میان هست
یعنی اگه پایه دوازدهم روز شنبه باشد پایه یازدهم روز یکشنبه خواهد بود حداقل یک یا دو روز فاصله زمانی دارن .
از همین الان شروع کن ب خواندن چون بعدا فشرده میشه و سخت خواهد بود
#ترمیم💥
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
#حس_آبی
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
❌ هزینه انصراف از دانشگاه فرهنگیان
🔥 هزینه انصراف کامل از دانشگاه فرهنگیان طبق قوانین فعلی جریمه ی انصرافی ۵۲۰ میلیون تومان است که در صورت همکاری اداره ی محل خدمت دانشجو معلم در ۷۲ ماه با اقساط حدود ۶ میلیون تومانی تقسیم میشه
البته این جریمه برای یه دانشجو معلم ترم آخر دانشگاه فرهنگیان است و طبیعتا با افزایش حقوق ها در هر سال، جریمه هم همین اندازه بالا میره.
⭕️ طبق قانون هزینه انصراف از دانشگاه فرهنگیان: دو برابر مقدار دریافتی ماهانه آخرین حکم کارگزینی می باشد
⛈ مثلا الان آخرین حکم یه دانشجو معلم حدود ۸ میلیونه و اگه این مبلغ مثلا به مدت یه سال باقی بمونه و دانشجو تو سال اول بخواد انصراف بده باید
❕ ۱۲×۸=۹۶
❔۹۶×۲=۱۹۲
حدودا ۲۰۰ میلیون رو بابت جریمه انصرافش پرداخت کنه
#انصراف 💥
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
#حس_آبی
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
وقتی هنگام #مطالعه بیحوصله میشم چیکار کنم؟! 🔥
برای شروع دوباره و ایجاد انگیزه میتونی از این روش ها استفاده کنی...!
🟡 از درس مورد علاقه ات شروع کن!
خیلی مهمه که شروع مطالعهات با علاقه باشه، چون اگه درسی رو خوب مطالعه کنی و تست بزنی و به انتها برسونی، انرژی میگیری که بقیه روز هم همین جوری مفید باشی.
🟡 تعویض درس...!
گاهی ممکنه یه درس رو شروع کنی، ولی ببینی اصلا حوصلهاش رو نداری😐 و نمیتونی روی اون درس تمرکز کنی!
پس خیلی راحت درس رو تعویض کن و یه درس دیگه بخون!
🟡لذت بخش کردن...!
باید مطالعه رو برای خودت لذت بخش کنی... مثلا یه سری کارای کوچیک که باعث میشه حالت خوب بشه!
✔️ اتاقتو مرتب کن...!
✔️ یه گلدون کوچیک روی میزت بذار!
✔️ یه فنجون قهوه بخور.
✔️ یه موزیک شاد گوش کن و...
🟡 تنوع داشته باش...!
این خیلی مهمه که دائم و پشت سر هم یه درس رو مطالعه نکنیم... چون قطعا ذهن خسته میشه و بی حوصله میشی!
حتی تو بازه امتحانات اگه حس کردی خسته ای میتونی یه درس آسون تر رو مرور کنی تا ذهنت کمی استراحت کنه و در عین حال از زمانت به خوبی استفاده کنی....!
🟡 نکته آخر اینکه....
منتظر نباش یهو از آسمون انگیزه و حوصله بباره برات!
چون هیچوقت این اتفاق نمیافته و تنها کسی که باید بهت کمک کنه، خودتی!
شروع کردن سخته ولی یکم که بری جلو میبینی چقدر لذت داره حرکت تو مسیر هدفت!
#بی_حوصله_بودن 💥
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
#حس_آبی
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090