عقیلة العرب الگوے عشق و عزٺ ماسٺ ڪنار مرقد او مڪتب #شهادٺ ماسٺ بہ ‌این دلیل همیشہ بہ‌ خویش مےبالیم جوار رحمٺ او مایهٔ سعادٺ ماسٺ #یا_زینب_ڪبرے_س🥀 #شهادت_حضرت_زینب(س)💔 #تسلیت_باد🥀 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

🌿 «حق پدر آن است که فرزند در هر چیز جز معصیت خداوند از او اطاعت کند. امام علی علیه السلام ❤️ 🌿

سلام علیکم صبحتون بخیر❤️ امروز یه روز خاص و ویژست میدونین چرا؟ چون امروز میخوام شما رو با خودم همراه کنم😎

چند روز پیش این کلیپ رو دیدم دیدم واقعا داره حق رو میگه😅 بقولی نبین کی میگه، ببین چی میگه‼️ برای همین تصمیم گرفتم برای خودم و آرامش خودم قدم بردارم چون مهمترین فرد توی زندگی هر کس خودشه اگر خودت آروم باشی خیر و خوبیت به بقیه هم میرسه اگر تو نتونی با خودت کنار بیای ، کم کم بقیه هم باهات کنار نمیان ❤️ 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

شما هم پایه این؟😃 خب قدم اول این تصمیم این بود که برای اینکه سرحالتر باشم به خودم برسم از نظر تغذیه و اصلاح مواد غذایی که مصرف میکنم، هزینمو بذارم پای سلامتم نه حرف مردم😉 اولین گزینه ای که توی تحقیقاتم بهش رسیدم چای سبز بود😍

#چای_سبز چای بر اساس اینکه چه فرایند فراوری روش انجام بشه، میتونه تبدیل به چای سیاه 🖤 چای سبز 💚 و حتی چای سفید🤍 بشه اگر دلت خواست همراه بامن امروز چای سبز بخوری ، من اینجام رفیق😉 @fsabaghan لیست قیمتمون هم اینجاست😘 https://eitaa.com/adviehReyhan/34

چای سبز با تاثیری که روی هورمون ها بخصوص تستوسترون و هیدروتستوسترون میذاره ، باعث تاثیر گذاری روی مو میشه 👩🏻‍🦲 جلوگیری از ریزش مو 👶🏻 رویش مجدد مو 👩🏻 بهبود سلامتی و کیفیت مو برای همین توی اکثر مواد شیمیایی تاثیر گذار روی مو ، از چای سبز هم استفاده میشه چای سبز حتی میتونه جلوی ریزش مو هورمونی رو هم بگیره👨🏻 و چون کافئین داره روی فولیکول های مو اثر میذاره و باعث رویش مجدد مو میشه 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

حالا چجوری ازش استفاده کنیم؟ 🍵 نوشیدن روزانه چای سبز میتونه این تاثیر رو بذاره و همچنین برای هربار استحمام، چای سبز دم کشیده رو صاف کنین آب اون رو روی تمام سطوح سر و مو بریزین و ماساژ بدین بعد از یک ربع آبکشی کنین👌🏻 بعد از چند ماه شفافیت، پرپشتی و رشد دلخواه موی خودتون رو میتونین ببینین😁 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

خواص چای سبز برای ریه🫁 بیماری‌های تنفسی زیادی وجود دارن که سلامت ریه‌هامون رو تهدید میکنن؛ اما مهمترین آن‌ها ☝️🏻 برونشیت مزمنه (COPD) که سرفه و خلط طولانی مدتی ایجاد میکنه و ✌️🏻 آمفیزم است که در طول زمان به ریه‌ها آسیب میرسونه. مطالعات روی خواص چای سبز برای ریه نشون داده چای سبز سرشار از پلی فنول‌هاست که دارای خواص ضدالتهابین؛ از انسداد مزمن ریه ها و بیماری‌های نامبرده جلوگیری می کنه. تحقیقات نشون داده که نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز با کاهش خطر (COPD) همراهه. باعث تقویت سیستم ایمنی ریه میشه و سلامت ریه رو افزایش میده👌🏻 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

میدونستین در جهان یکی از نوشیدنی های مورد علاقه بانوان چای سبزه؟😁 بیاین براتون بگم چرا😎

1⃣چای سبز حاوی پلی فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های زیادیه که برای پوست و مو بسیار موثره 2⃣از اثر رادیکال‌های آزاد جلوگیری میکنه و مانع از ایجاد چین و چروک و لکه بر روی پوست می‌شه 3⃣ همچنین مانع از ریزش مو می‌شه و به رشد موها و رویش موهای جدید کمک می‌کنه 4⃣همچنین یکی از خوراکی‌های جلوگیری‌کننده از بسیاری از سرطان‌ها محسوب می‌شه 5⃣ چای سبز با افزایش چربی سوزی می‌تواند به کاهش وزن و تناسب اندام کمک کنه 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

بهترین زمان برای مصرف چای سبز کیه ؟ معمولاً دو ساعت پس از صرف هر وعده غذایی چون چای سبز هم مثل چای سیاه میتونه در جذب آهن اختلال ایجاد کنه ⚠️یادتون باشه که مصرف ۳ تا ۴ لیوان چای سبز در روز برای داشتن وزن مناسب و استفاده از خواص دیگه چای سبز کافیه و استفاده بیش از حد از چای سبز نه‌تنها باعث افزایش خواص چای سبز برای خانوما نمیشه، بلکه باعث از دست رفتن آب و اختلال در الکترولیت‌های بدن میشه. 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

رفقا به سلامت خودتون اعضای خانوادتون اهمیت بدین😉 ببینین چند تا جایگزین چای براتون آوردم تا الان🧐 بهارنارنج گل گاوزبان آویشن چای سبز نعنا به لیمو بزنین روی هرکدوم میخواین و برین خواصش رو بخونین قبل خواب ارامشبخش هاش رو بخورین تا فردا پر انرژی بیدار شین❤️😘

🌿 افضل اعمال امت من انتظار فَرَج و ظهور امام زمان علیه‌السلام است. پیامبر اکرم صلی‌الله ❤️ (الشِّهاب فی‌الحِکَم و الآداب، ص ١٦) 🌿

سلاملکم پامنبریای خودم😁✋🏻 امروز میخوام در ادامه مبحث دیروز منبرم رو ادامه بدم😁 یه چای سبز بریزین حاج خانوم گلوش خشک نشه😎🍵

#سفارش_مشتری اول یکم سفارشاتتون رو ببینیم بعد ادامه بدیم😁

#سفارش_مشتری این سفارش یه ویژگی خاص داره اگر گفتین؟ ماسالاشون رو بدون میخک میخواستن😎 و ما اطاعت امر کردیم😁 ریحان هرچی بخواین همون رو بهتون میده😉

#رضایت اینم خودشون😁 وقتی سفارشتون رو میگیرین و بهمون پیام میدین کل خستگیمون در میره😁🏃🏻‍♂

خب خب خواص چای سبز برای مو و پوست رو گفتم حالا بریم لاغری😁 خدا شاهده تک تک خانوما به این موضوع فکر میکنن😅 به جز اون عده معدودی که بنده برگزیده خدان😂 والا بخدا

مهم‌ترین مزیتی که برای چای سبز معرفی می‌شه لاغری و تناسب اندامه. دلیل این امر اینه که چای سبز میزان سوخت و ساز بدن را افزایش میده. در این چای میزان زیادی پلی فنل وجود داره که برای تشدید سطح اکسید شدن چربی و افزایش سوخت و ساز بدن مفیده. به همین دلیله که مصرف چای سبز مخصوصا در کنار ورزش و رژیم غذایی تأثیر زیادی در کاهش وزن داره. 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

🟢افزایش میزان کافئین در بدن خیلی از افراد در شروع روز خود کافئین مصرف میکنن تا در طول روز انرژی کافی برای انجام فعالیت‌های خودشون داشته باشن. اما این نوشیدنی‌ها میتونن مضراتی برای بدن داشته باشن. یکی از فواید چای سبز برای لاغری افزایش میزان کافئینه. چای سبز از نوشیدنی‌های بسیار مفیدیه که میتونه میزان کافئین بدن را افزایش بده. البته میزان کافئین موجود در چای سبز از قهوه کمتره. 😉 کافئین یکی از بهترین و موثرترین مواد در چربی سوزی و بهبود عملکرد بدنه. بازم‌میگم اگر از این نوشیدنی در کنار ورزش و یک رژیم غذایی سالم استفاده کنین، به راحتی به تناسب اندام میرسین. حتی از چای سبز در بسیاری از مکمل‌های چربی سوز که قبل از ورزش مصرف میشن، استفاده شده.😱 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

🟢سرشار از آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان‌ها ازجمله ترکیبات گیاهی مفیدین که به بدن در مقابله را رادیکال‌های آزاد کمک میکنن. مطالعات نشون میده که چای سبز و عصاره آن میتونن در افزایش متابولیسم بدن و همچینن کاهش چربی‌ها و لاغری فرد موثر باشن👌 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

🟢حرکت سلول‌ های چربی زمانی که فرد برای لاغری و کاهش وزن ورزش می‌کنه، بدن سوخت لازم رو از طریق چربی‌ها دریافت میکنه. اول باید چربی درون سلول‌های چربی رو تجزیه کنه تا اونا ررو بسوزونه و انرژی موردنیاز رو تأمین کنه. این انرژی نیز به جریان خون منتقل میشه. تمام مراحل گفته شده توسط هورمون‌های چربی سوز انجام میشه چای سبز از بهترین و مفید‌ترین نوشیدنی‌ها برای کمک به انجام این فرآینده 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

🟢کمک به اثرگذاری ورزش همه ما می‌دونیم که ورزش در چربی سوزی تأثیر بسیار عالی داره. در واقع با ورزش کردن بدن مجبور میشه از ذخیره چربی‌ها برای دریافت انرژی استفاده کنه و از همین طریق میزان چربی سوزی بدن افزایش پیدا میکنه. چای سبز می‌تواند فرآیند چربی سوزی رو راحت‌تر کنه و از این طریق ورزش کردن هم خیلی موثرتر میشه. 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

چای سبز کالری خیلی کمی داره و همچنین به افزایش سوخت و ساز بدن خیلی کمک میکنه پس برای لاغری فراموشش نکنین😉

❌توجه کنین همیشه گفتم بازم‌میگم هر چیزی هم فایده داره و هم ضرر چای سبز باعث کاهش اب بدن میشه و حس‌گرسنگی کاذب ایجاد میکنه، شما باید در طی مصرف چای سبز آب زیاد بخورین تا این حس از بین بره، چون اگر این حس با اب از بین نره با غذا از بین میره و بدتر چاق میشین😅 چای سبز باعث کاهش فشار خون میشه، پس اگر فشارتون پایینه یا دارو های فشار خون مصرف میکنین با مشورت پزشکتون چای سبز استفاده کنین چای سبز با برخی از داروها مثل داروهای رقیق کننده خون، داروهای هورمونی و ... ممکنه تداخل داشته باشه. همچنین برای افراد مبتلا به کم خونی، فشار چشم، مشکلات کبدی و کلیوی، زخم معده، اختلالات روانی، میگرن یا سردرد، زنان باردار و شیرده و ... مناسب نیست و قبل از مصرف باید حتما از پزشک خودتون مشورت‌ و توصیه‌های لازم را دریافت کنین. 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

بهترین زمان مصرف چای سبز کیه؟؟؟🤔 خب چون کافئین زیادی داره بهتره که صبح ها میل کنین تا در روز انرژی خوبی داشته باشین🌞 قبل از ورزش هم به فرایند چربی سوزیتون خیلی کمک میکنه🏃🏻‍♂ اما اگر خواب نا آرومی دارین قبل خواب مصرف نکنین🌙 و اینکه کلا زمان مصرفش به شما وسبک زندگیتون برمیگرده 😉❤️ 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻

راستی یادم رفت بگم این بسته ویژمون هم همه کارست ها😎 امتحانش کنین لذت ببرین😉👌🏻 بیاین 👈🏻 اینجا 👉🏻 @adviehReyhan 👈🏻