❤️آیین همسرداری @aeenehamsardari 💚 توصیه هایی برای افزایش #رضایتمندی از زندگی 👈گفت و گو کنید :  در زندگی مشترک، تنها گفت و گوی دو نفره است که می تواند منجر به حل مشکل و تعارض شود اما گفت و گو کردن آداب و شرایط خاصی دارد. در یک گفت و گو شما باید هم گوینده خوبی باشید و هم شنونده خوبی. به خصوص خوب شنیدن را تمرین کنید. گفت و گو فرصتی است برای حل مسئله به گونه ای که تا حد امکان خواسته های دو طرف برآورده شود، نه این که میدانی باشد برای جنگ قدرت. 👈 با یکدیگر وقت بگذرانید :  کار زیاد، مشغله فرزندان و ... بهانه های خوبی نیستند برای غافل شدن از یکدیگر. فعالیت های دو نفره مانند پارک رفتن، فیلم دیدن و هر فعالیتی که برای هر دوی شما جذاب است می تواند باعث افزایش رضایتمندی شما از زندگی مشترک شود. 👈 ابراز احساسات کنید :  این حرف ها که از ما گذشته، من با رفتارم دوست داشتنم را نشان می دهم و نیازی به گفتن نیست و ... را فراموش کنید. با گفتن یک جمله محبت آمیز یا قدرشناسانه، خرید یک شاخه گل و ... به همسرتان نشان دهید که چقدر به او علاقه دارید و معجزه آن را ببینید! 👈مهارت آموزی کنید : زندگی مشترک یک مهارت است و مانند هر مهارت دیگری نیازمند یادگیری است. در این باره می توانید به کلاس ها، سایت ها و کتاب های معتبر رجوع کنید. در هر مرحله و در هر مشکلی به یاد داشته باشید زندگی مشترک، بازی نیست که یک برنده و یک بازنده داشته باشد. در زندگی مشترک یا هر دو نفر می برند یا هر دو نفر می بازند ...با ما همراه باشید... 🍃❤️🍃 http://eitaa.com/joinchat/2221670400C245d3936d1

❤️آیین همسرداری @aeenehamsardari #مادر_شوهرتو_بشناس قسمت دوم: قدم اول 🏃♀️قدم اول این است که بدانیم مادران همسران، هر کدام شخصیت و ویژگی خاص خودشان را دارند و نمی‌توانیم با یک عنوان مثل مادرشوهر یا مادرزن، همه را در یک دسته بگذاریم. ✅ اگر می‌خواهیم ارتباط بهتری با مادرشوهرمان داشته باشیم، باید بتوانیم تفاوت‌های او را هم ببینیم. این انواع مادرشوهر را ما می‌توانیم عنوان کنیم. مادرشوهر شما در این لیست جای می‌گیرد؟ اگر نه، مادرشوهر شما چه ویژگی‌هایی دارد؟ ...ادامه دارد... ...با ما همراه باشید... 🍃❤️🍃 http://eitaa.com/joinchat/2221670400C245d3936d1

❤️آیین همسرداری @aeenehamsardari 🚫دست از پاییدن و سین جیم کردن همسرتون بردارید 📛این شک و بدگمانی های بیش از حد شما، آخرش همسرتون رو کلافه میکنه و به سمت یکی دیگه هل میده.. ⭕️خانومه اینقد شکاک بوده و به شوهرش شک کرده که همسرش رفته با یه خانوم دیگه! بعد هم میگه دیدید شکم الکی نبود! ‼️خب عزیزم تو با بدگمانی و شک های بی مورد همسرت رو به این راه بردی! 🍃❤️🍃 http://eitaa.com/joinchat/2221670400C245d3936d1

❤️آیین همسرداری @aeenehamsardari این خانومها از چشم شوهر میافتند؟👇👇👇 زنهایی که برای جلب توجه و محبت شوهر ، به جای دلبری و عشوه ، خودشون رو به مریضی میزنند و اظهار ضعف میکنند زنهایی که همیشه افسرده و بی حال هستند زنهایی که احترامی برای شوهر قائل نیستند بخصوص در جمع زنهایی که به نظافت و تمیزی خود اهمیت نمیدهند زنهایی که سرد و خشک و بی روح هستند و نسبت به روابط زناشویی رغبتی نشون نمیدهند . 🍃❤️🍃 http://eitaa.com/joinchat/2221670400C245d3936d1

❤️آیین همسرداری @aeenehamsardari یکی از بهترین روش‌ها برای تازه و شاداب ماندن زندگی مشترک، عوض شدن محیط است. 👈 باهم جایی بروید که از بودن در آن لذت می برید و خاطرات خوبی از آنجا دارید. می توانید به یک رستوران یا سینما بروید یا با هم پیاده روی کنید. مهم این است که محیط اطرافتان تغییر کند و به عنوان یک زوج، باهم تنها باشید. ...با ما همراه باشید... 🍃❤️🍃 http://eitaa.com/joinchat/2221670400C245d3936d1

❤️ "زن به توجه ومردبه اعتمادنیازدارد" وقتی مردی به احساسات زن توجه نشان میدهد وبرای خوشبختی اوتلاش میکند، زن احساس میکند، دوست داشتنی وارزشمند است "مرد درمقابل اعتماد میخواهد" ❤️ @aeenehamsardari

❤️آیین همسرداری @aeenehamsardari #مادر_شوهرتو_بشناس قسمت سوم: مادر شوهر همیشه مریض 👩⚕ممکن است مادرشوهر شما با کوچک‌ترین کسالت، در بستر بیفتد و از شما انتظار مریض‌داری داشته باشد. ☘اول از همه باید بدانید که این رفتار ممکن است کاملا ناخودآگاه باشد و قصد و غرض واضحی پشت آن نباشد. دوم اینکه این کار به طور مشخص توجه‌طلبی است. 🌻 یعنی کافی است شما در مواقعی که توانایی دارید به مادرشوهرتان رسیدگی کنید و دل او را به دست آورید تا توقعات او تعدیل شود. ...ادامه دارد... ...با ما همراه باشید... 🍃🌺🍃 http://eitaa.com/joinchat/2221670400C245d3936d1

💞 برای حل مشکلات همسرتان وقت بگذارید اگر همسرتان حساس است ریشه‌ی این حساسیت‌ها را پیدا کنید و هر چه زودتر آن‌ها را حذف کنید به همسرتان بفهمانید که آرامش او آرزوی شماست 💞 🆔 @aeenehamsardari

❤️ ⭕️ اگر سطح مالی یا فرهنگی خانواده شما از خانواده همسرتان بالاتر است، مدام به او گوشزد نکنید زیرا به جز دلسردی و کم شدن عشق بینتان نتیجه ای نخواهد داشت. ❤️ @aeenehamsardari

❤️آیین همسرداری @aeenehamsardari #مادر_شوهرتو_بشناس قسمت چهارم: مادر شوهری که قهر می‌کند ♀نه فقط مادر شوهر، بلکه همه آن‌هایی که اهل قهر کردن هستند، منتظرند که شما هم مقابله به مثل کنید تا به قهر خود ادامه دهند. ✅پس بهترین راه این است که برعکس رفتار آن‌ها عمل کنید و اصلا به روی خودتان نیاورید که قهر او را فهمیده‌اید. ✳️آنقدر با او عادی رفتار کنید تا از لاک خودش بیرون بیاید و قهر را تمام کند. ...ادامه دارد... ...با ما همراه باشید... 🍃🌺🍃 http://eitaa.com/joinchat/2221670400C245d3936d1

🍃❤️🍃 @aeenehamsardari ❤️❤️دو چیز انسان را نابود میکند... 👌مشغول بودن به گذشته 👌مشغول شدن به دیگران هر کس در گذشته بماند آینده را از دست می‌دهد!و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد، نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست می‌دهد! بهترین انتقام در زندگی این است که با توکل به خدا و تلاش، به راه خود ادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید. به هیچکس اجازه ندهید از تماشای رنج شما لذت ببرد! شاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید که بدون توکل به خدا میسر نیست... ...با ما همراه باشید... 🍃❤️🍃 http://eitaa.com/joinchat/2221670400C245d3936d1

❤️آیین همسرداری @aeenehamsardari چگونه گذشت کنیم ؟ هنگامی که کسی ما را می‌رنجاند معمولا مدت زیادی آنچه را می‌خواهیم به او بگوییم در ذهن خود مرور می‌کنیم و بدین‌ترتیب میزان زیادی از انرژی‌مان را صرف این کار می‌کنیم. اما روی کاغذ آوردن این گفت‌وگوهای ذهنی می‌تواند مؤثرتر باشد زیرا به ما مجال می‌دهد تا احساس فعلی خود را در مورد آنچه رخ داده دقیقا بیان کنیم و همه آثار منفی موقعیت پیش آمده و خواسته‌هایمان را روی کاغذ بیاوریم و به نوعی انرژی ذهنی منفی خود را به بیرون منتقل کنیم. بدین‌ترتیب احساس خشم و ناراحتی کمتری می‌کنیم و بهتر می‌توانیم گذشت کنیم؛ شاید به این نتیجه برسید که تعبیرتان از موضوع درست نبوده یا شاید طرف مقابل بیشتر نیازمند ترحم است تا تنفر. هنگامی که احساسات خود را روی کاغذ می‌آوریم می‌توانیم با خشم واقعی‌مان مواجه شویم. خشم هیجانی است که مقابله با آن برای بسیاری از ما مشکل است زیرا این خشم است که راه گذشت و بخشش را سد می‌کند. پس وقتی بتوانیم بر خشم خود غلبه کنیم بهتر می‌توانیم دیگران را ببخشیم. البته فراموش نکنیم دیگران نمی‌توانند ما را عصبانی کنند، مگر آنکه خودمان این اجازه را به آنها بدهیم. به‌علاوه اینکه ما تا چه حد عصبانی شویم تحت کنترل خود ماست و همچنین اختیار اینکه تا چه مدت احساس عصبانیت کنیم دست خود ماست و این موضوع بسیار مهم است زیرا باقی ماندن در خشم‌های طولانی‌مدت می‌تواند سلامت جسم و روح ما را به خطر بیندازد ...با ما همراه باشید... 🍃❤️🍃 http://eitaa.com/joinchat/2221670400C245d3936d1