📌 شنبه ☀️۱۸بهمن ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙۱۸شعبان۱۴۴۷ هجری قمری 🎄7 فوریه 2026 میلادی #تقویم ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

☘️خدایا 🍁من عمرم را در حرص غفلت از تو سپری کردم 🍂و جوانیم را در مستی دوری از تو از بین بردم . #نسیم_صبحگاهی ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🌻أَ فَمَنْ زُيِّنَ لَهُ سُوءُ عَمَلِهِ فَرَآهُ حَسَناً فَإِنَّ اللَّهَ يُضِلُّ مَنْ يَشاءُ وَ يَهْدِي مَنْ يَشاءُ فَلا تَذْهَبْ نَفْسُكَ عَلَيْهِمْ حَسَراتٍ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ بِما يَصْنَعُونَ «8» 🌼پس آيا كسى كه عمل بدش براى او آراسته شده و آن را نيكو مى‌بيند، (مانند كسى است كه هدايت يافته است.) پس بدون شك خداوند هر كه را بخواهد (و سزاوار بداند) گمراه مى‌كند و هر كه را بخواهد (و شايسته بداند) هدايت مى‌نمايد، پس مگذار به خاطر حسرت بر آنان جانت از دست برود، زيرا خداوند به آن چه انجام مى‌دهند آگاهى كامل دارد. سوره فاطر آیه ۸ #کلام_وحی ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

✴️تنفس آگاهانه در حین کار ✔️یکی از مشکلات افراد پشت‌میزنشین، فراموش کردن تنفس درست هنگام کار است. این تمرین کوتاه کمک می‌کند حتی در شلوغی و کار طولانی، اکسیژن کافی به بدن برسد و ذهن آرام بماند. ✅️چطور انجامش دهیم؟ هنگام نشستن پشت میز، صاف بنشینید چند ثانیه به تنفس خود توجه کنید نفس را آرام و عمیق از بینی بکشید بازدم را آرام از دهان خارج کنید این تمرین را هر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه، ۵ تا ۱۰ نفس انجام دهید. ✔️ فواید: ◀️کاهش استرس و خستگی ذهنی ◀️افزایش تمرکز و دقت ◀️بهبود اکسیژن‌رسانی و انرژی 🌿 تنفس آگاهانه، حتی چند نفس کوتاه، می‌تواند حال بدن و ذهن را تغییر دهد. #سلامتی ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

⭐تفاوت در رهبری و ساختار هدایت 🌟در انقلاب فرانسه، رهبری پراکنده و متزلزل بود؛ روبسپیر، دانتون و دیگران، هر یک بخشی از مسیر را طی کردند و بسیاری از آنان قربانی تیغ گیوتین شدند. در انقلاب روسیه، لنین و سپس استالین، با تمرکز قدرت، به دیکتاتوری مطلق رسیدند. در چین نیز مائو با رهبری کاریزماتیک، انقلاب را به پیروزی رساند، اما در دوره‌هایی چون «انقلاب فرهنگی»، کشور را با بحران‌های شدید مواجه کرد. 💥در مقابل، انقلاب اسلامی ایران از رهبری الهی، مردمی و مستمر برخوردار بود. امام خمینی (ره) نه‌تنها ایدئولوگ انقلاب، بلکه فرمانده و معمار نظام پس از پیروزی بود. پس از ایشان، مقام معظم رهبری با حفظ اصول و آرمان‌ها، استمرار انقلاب را تضمین کرد. 📚قسمت کوتاهی از نشریه فرهنگ پاسداری(شماره 161) #تولید_اختصاصی #نشریه_همراه ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

آقا میثم همیشه می‌گفت؛ الان وقت کار کردن است...؛ تا هستید بمانید پای کار انقلاب. #با_شهدا_گم_نمی_شویم ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🔻جلسه پنجاه و چهارم؛ چگونه ی سخنران موفق باشیم؟ محور امروز:لحن متناسب کلام 🌟لحن در لغت به‌معنای آواز، آواز خوش و موزون، آهنگ، کشیدن آواز در سرود، نوا و ... آمده است. صدا و لحن کلام، تأثیری عمیق بر شنونده و میزان پذیرش او از حرف‌‌های سخنران دارد. حالت صدا بر روحیه طرف مقابل نیز تأثیرگذار است. لحن صدا عهده‌‌دار انتقال 38 درصد از پیام به شنونده است. با صدای گرم و آرام‌‌بخش سخن بگویید. ⭐از‌جمله ابزارهایی که در تسخیر مخاطبان و قبضه احساسات آنان نقش بسیار دارد، صوت خوش و نغمه موزون است. اسلام از این ابزار طبیعی و هنری استفاده کرده و اشاراتی درباره آن دارد. ازجمله اینکه رسول خدا( فرمود: «زیباترین [گونه‌] زیبایى، شعر نیکو و نغمه صداى خوش است.» صداهای یک‌نواخت و خسته‌‌کننده(کسالت‌‌آور)، باعث کاهش توجه و تمرکز شنونده و نیز میزان پذیرش او می‌‌گردد. باید همچون قصه‌‌گوها صدا را پرورش داد و با شوق و هیجان و احساس صحبت کرد تا جذاب و جالب باشد. لذا سخنران باید بکوشد تا احساسات را در مهارت‌‌های گفتاری نمایان کند. سخنران باید هنگام ارائه سخن، صمیمانه و خودمانی باشد. اگر هنگام صحبت کردن بخواهید دوستانه، صمیمی، مهربان، خون‌گرم، پرشور و اطمینان‌بخش یا علاقه‌مند به نظر برسید، صدای خود را کمی پایین آورید تا تأثیر بیشتری بر شنونده بگذارید. ⚡ اما وقتی به استدلال موضوعی می‌‌پردازید و می‌‌خواهید طرف مقابل را مُجاب کنید که فکر و نظرتان درست است، لحن کلام را کمی بالاتر از همیشه ببرید و با شور و هیجان بیشتری صحبت کنید. صداهای پرحجم و عمیق‌‌تر نشان‌‌دهنده انرژی و قدرت بیشتر هستند، افراد قوی و نیرومند، با سرعتی آهسته‌‌تر و لحنی عمیق‌‌تر حرف می‌‌زنند و مخاطب نیز آن‌ها را تأثیرگذارتر و دوست‌‌داشتنی‌‌تر می‌‌داند. 👈مهارتهای سخنوری را روزهای شنبه از کانال ما دنبال کنید. #شنبه_ها_مهارت_سخنرانی #پُست_ویژه ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

«میز مذاکره، حافظه تاریخی می‌خواهد» وقتی طرف مقابل، سابقه‌ای طولانی در نقض تعهد و فشار حداکثری دارد، اعتماد نه پیش‌فرض مذاکره است و نه دستاورد آن. آمریکا بارها نشان داده که توافق را ابزار می‌بیند، نه تعهد. از این‌رو، احتیاط و بی‌اعتمادی، تنها رویکرد واقع‌بینانه در مذاکره است. ✍قاسمی #فرهنگیاران ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🦠🐛 رویایِ زالو! 😏 سی سال هرکاری خواستن کردن، حالا آرزو میکنن که اون روزا برگرده... 🤬 بهونه‌هاشون حرف مفته! می‌خوان ایران رو غارت کنن! #روشنگری ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🔰 انگیزه‌ات را با هدف‌های کوچک حفظ کن ✔️ اهداف کوچک = ۵ صفحه در روز ✔️ اهداف بزرگ = یک کتاب در ماه 📍 هر هدف کوچک، تو را به هدف بزرگ نزدیک‌تر می‌کند. 🌱 انگیزه با پیشرفت ساخته می‌شود #نهضت_کتابخوانی ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

💴خرید کالای ایرانی یعنی رأی دادن با انتخاب‌هامان؛ 🛠 به کار، به توان، به آینده‌ای که خودمان می‌سازیم. 💥نه از سر تعصب، از سر آگاهی. ✅️وقتی به تولید خودمان اعتماد می‌کنیم ؛ کشور فقط مصرف‌کننده نیست… سازنده می‌شود. #اقتصاد_مقاومتی #کالای_ایرانی ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan