🔺اگر هر روز یک فنجان نخود بخورید چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد 🔸کاهش وزن 🔸استخوان های سالم تر 🔸پوست بهتر 🔸کاهش قند خون  🔸هضم بهتر 🔸کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب 🔸رشد بهتر مو 🔸بهبود سلامت چشم 🔸بهبود عملکرد مغز  🔸محافظت در برابر سرطان #سرسلامتی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🔺چای را مداوم نخورید زیرا موجب: 🔸استسقاء 🔸کمبود آهن 🔸خشکی پوست 🔸گرفتگی عضلات 🔸بیماری‌های کبدی 🔸خشکی روده و معده #سرسلامتی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🔺سلامتى كبد 🔸براى داشتن كبدى سالم عسل بخوريد 🔸وظيفه كبد چيست ؟ كبد در حين خواب نيز به پاكسازى بدن ، سنتز آنزيم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. 🔸خوردن يك قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامتى كبد و داشتن خوابى راحت مى شود. #سرسلامتی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🔺اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید 🔸شادی آور 🔸ضد آلزایمر 🔸پیشگیری از سرطان 🔸تسکین دردهای شکمی 🔸ضد اضطراب و افسردگی 🔸پیشگیری از فشار خون بالا #سرسلامتی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🔺دمنوش های آرام بخش اعصاب و روان 🔸دمنوش های گیاهی مثل بابونه، هل، زعفران از آرامش بخش های اعصاب و روان هستند که در طب سنتی نیز به آن ها برای بهبود سلامت روان اشاره شده است. #سرسلامتی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🍏چربی سوزترین خوراکیهای دنیا👇 ①•☜سرکه سیب ②•☜آب کرفس ③•☜زنجبیل ④•☜شوید خشک شده ⑤•☜دارچین ⑥•☜هل #سرسلامتی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🔺این مواد غذایی باعث فراموشی و آلزايمر مي شوند 🔸 شیرین‌کننده‌های مصنوعی 🔸 ماهی های حاوی جیوه 🔸 نوشیدنی‌های شیرین 🔸 غذاهای فراوری شده 🔸 چربی‌های ترانس 🔸 غذاهای منجمد #سرسلامتی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

♦️منشا بیماری MS چیست؟! ⚡حرص خوردن بیش ازحد ⚡حساس و زود رنج بودن ⚡عصبی شدن ⚡خوردن بیش از حد غذاهای سرد ⚡بی خوابی به مدت طولانی #سرسلامتی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🔺تیک عصبی شدید ⓵بادام درختی روزی چهارده عدد ⓶•⇦دمکرده اسطوخودوس وسنبل الطیب شبی یک لیوان با عسل (یا ۱۹ قطره لاویگل به همراه آب و عسل خورده شود). ⓷•⇦استشمام عطر محمدی درحال خواب ⓸•⇦روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد #سرسلامتی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🔺درمان گرفتگیهای ناگهانی عضلات پا 🔸ماساژ دادن و کشش عضله 🔸دوش داغ 🔸سرد يا گرم كردن 🔸مصرف آب و لبنيات فراوان(كلسيم) 🔸ويتامين ب كمپلكس 🔸مسکن ها در این مورد کاربرد ندارد. #سرسلامتی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🔺برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا ازمصرف این مواداجتناب کنید... 🔸لبنیات پرچرب 🔸گوشت‌های چرب 🔸غذاهای سرخ شده 🔸نوشیدنی‌های گازدار 🔸غذاهای تصـفیه شده 🔸غذاهای بسیار اسیدی #سرسلامتی @aeenejan eitaa.com/aeenejan

🔺فواید شگفت‌انگیز صاف نشستن 🔸بهبود سطوح انرژی 🔸بهبود شرایط ذهن 🔸رسیدن اکسیژن بیشتر به مغز 🔸بهبود گوارش 🔸کاهش سردرد 🔸کاهش کمردرد 🔸کاهش استرس #سرسلامتی @aeenejan eitaa.com/aeenejan