💢نقش سخن گفتن در خانواده: ♦️سخن زیبا گفتن نه تنها در خانواده، بلکه در جامعه نیز تاثیر گذار است. ♦️این نکته در سال های آغازین زندگی از اهمیت دوچندانی برخوردار است چرا که زندگی در حال بنا نهاده شدن است و اگر از پایه درست شکل بگیرد در آینده ی خانواده نیز اثر گذار خواهد بود. ♥️ اگر دوست دارید پاسخ زیبا بشنوید قدری زیبا هم سخن بگویید، به یاد داشته باشید، رابطه این دو متقابل است. نمی شود سخن نا زیبا بگوئیم اما انتظار شنیدن پاسخ زیبا داشته باشیم. 👈امام على(ع) می فرمایند: أجمِلُوا فی الخِطابِ تَسمَعُوا جَمیلَ الجَوابِ. زیبا سخن بگویید تا پاسخ زیبا بشنوید. ـ غرر الحکم: ح ۲۵۶۸ #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی

🔸 ساده ترین راه جلوگیری رفتارهای غیرمنتظره اگر رفتار خاصی برای شما مبهم است، ساده ترین راه این است که از همسرتان هدف و علت آن رفتار را بپرسید و با روش صمیمانه و خوش بینانه موضوع را روشن کنید. همچنین اگر زمانی همسرتان عصبانی است شما با آن به درشتی رفتار نکنید بلکه اجازه دهید که همسرتان آرام شود و در موقعیتی مناسب، درباره مسئله مورد نظر، بحث و گفت وگو کنید. #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی

💢بهترین رفتار در هنگام بازگشت به خانه . 👌شما ساعت‌های طولانی را دور از خانه گذرانده‌اید. وقتی به خانه برمی‌گردید افراد خانواده نیاز دارند با شما ارتباط برقرار کنند، مدتی است که آنها شما را ندیده‌اند! بنابراین بهتر است هر چه سریع‌تر خود را با محیط خانه تطبیق دهید و برای آنان پدر و همسر باشید. . 💥وقتی از محل کار خارج شدید، سطل زباله‌ای پیدا کنید، در کنار آن مکثی کنید و همه افکار ومشکلات مربوط به کارتان را درون آن بیندازید! حالا وقت آن است که ذهن پاکسازی شده‌تان را به سمت خانه سوق دهید و سعی کنید مناسبت‌ها را به خاطر بیاورید (تولد،و ..) و موقع انتظار پشت چراغ قرمز قوه تخیلتان را به کار بیندازید و سری به خانه بزنید و افراد خانواده را در حالی‌که هر یک به کاری مشغول هستند، تجسم کنید و برای شاد کردن هر یک کلامی را آماده کنید نگران نباشید! فردا به اندازه کافی وقت برای پرداختن به مسائل کاری خواهید داشت، پس امروز را برای شاد بودن در کنار خانواده از دست ندهید. #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی

💢برای داشتن یک مذاکره خوب ♦️آرامش خود را حفظ کنیم ♦️از خود بپرسیم، چه حرفی بهتر است بزنم. ♦️راهبردهای آزارنده در مذاکره استفاده نکنیم. ♦️به نیازهای طرف مقابل ارزش قایل شویم. ♦️به ارزشهای خود دقت کنیم. ♦️با صدای آرام صحبت کنیم. ♦️یادمان باشد هیچ رابطه ای مصون از اختلاف نیست فقط ما با بکارگیری مهارتها مدت و شدت این مشکلات را کم می کنیم. ♦️پیدا کردن مشترکاتی بین خود و طرف مقابل در برقراری رابطه خوب بسیار کمک کننده است. ♦️همدلی باعث افزایش احساس درک شدگی، رها شدن از تنهایی، حمایت اجتماعی ، افزایش احترام به نفس، افزایش مسئولیت پذیری و کاهش اضطراب می شود. ♦️توانایی نه گفتن داشته باشیم. ♦️یکی از اصول مهم گفتگو، جسارت داشتن برای درخواست کردن است. #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی

💢کلیپ 🗝شاه کلیدعاقبت به خیری ♦️📌استاد رفیعی #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی

🎥 قدرت‌های ذاتی بانوان #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی

💢راه کار تقویت عزت نفس فرزندان ♦️رفتاری مهربان و ملایم داشته باشید و به فرزندان خود محبت کنید.مخصوصا" زمانی که فرزندانتان عصبانی، غمگین یا کلافه هستند و یا کار اشتباهی انجام داده اند. ♦️به احساسات و نظرات فرزندانتان توجه کنید و هنگامی که به شادی یا ناراحتی آنان توجهی نمی‌کنید و عکس العملی نشان نمی‌دهید، در واقع عزت نفس فرزندانتان را از بین خواهید برد . ♦️پس زمانیکه فرزندانتان در مورد مسأله‌ای نظری می‌دهند، به حرف‌های آنان توجه و دقت کنید که این کار باعث تقویت و بالا رفتن عزت نفس فرزندان دلبندتان خواهد شد . #مهارت_زندگی #تربیت_فرزند