💢صحبت کردن‌تان را اصلاح کنید جملاتی مثل «من نمی‌تونم این کار رو انجام بدم»، شما را به سمتی سوق می‌دهد که به عدم توانایی برای انجام آن کار باور پیدا کنید. اگر بگویید کار غیرممکنی است، آن کار برای شما غیرممکن می‌شود. به جملات مثبت مثل «می‌تونم این کار رو بکنم، اگه قدم‌به‌قدم پیش برم» فکر کنید. قرآن کریم راه رسیدن به موفقیت را در راه مثبت اندیشی می‌داند و توصیه می کند اتفاقات زندگی را به خیر و نیکو تعبیر کرده و اگر نتوانستید به چیزی که می‌خواهید برسید، دست از تلاش برنمی‌دارید و سعی کنید با تغییر مسیر و تکنیک دوباره شروع به فعالیت کنید. خداوند در هر کاری یاری کننده‌ی افراد است. #فرهنگ_آرامش #تنفس @aeenejan_tb

💸 برای خوشبخت بودن مهم نیست که چقدر ثروت داشته باشیم، مهم این است که چقدر بتوانیم از آن لذت ببریم. ✨ اگر بعد هر لبخندی خدارو شکر نکردیم حق نداریم بعد هر اشکی گله مندش باشیم. 🌹عصرتون دلنشین در کنار هم... #فرهنگ_آرامش #تنفس

✨کسب آرامش با توصیه های امام جواد (ع) وقتی بهترین امکانات را داشته باشید اما آرامش نداشته باشید هیچ فایده ای ندارد. سبک زندگی امروز عاملی برای از بین رفتن آرامش و ایجاد اضطراب در زندگی شده، با تغییر در سبک زندگی و نوع تفکر خود می‌توانید به آرامش دست پیدا کنید. در ادامه توصیه های امام جواد(علیه السلام) را برای رسیدن به آرامش را مطالعه کنید؛ 👈 با دوستان خوب، وقت بیشتری بگذارید «ملاقات و دیدار با دوستان و برادران [خوب]، سبب صفاى دل و نورانیّت آن مى‌گردد و موجب شکوفایى عقل و درایت خواهد گشت؛ گرچه در مدّت زمانى کوتاه انجام پذیرد.[1] » 👈 از دوستان بد دوری کنید « یکی از حسرت های که روز قیامت وجود دارد این است که ای کاش با فلانی رفیق نمی‌شدم. یَا وَیْلَتَىٰ لَیْتَنِی لَمْ أَتَّخِذْ فُلَانًا خَلِیلًا.» [2] 👈 عالم به اتفاقات اطراف باشید « هرکس موقعیت‌شناس نباشد، جریانات، او را مى‌رباید و هلاک خواهد شد.»[3] 👈 دیگران را سرزنش نکنید « سرزنش کردن دیگران بدون علّت و دلیل، سبب ناراحتى و خشم خواهد گشت، درحالى‌که رضایت آنان نیز کسب نخواهد کرد.» [4] 👈 نگاه به سرمایه دیگران نداشته باشید « عزّت مؤمن در بى‌نیازى و طمع نداشتن به مال و زندگى دیگران است.»[5] 📚[1] بحار‌الانوار، جلد ۷۱، صفحه ۳۵۳ 📚[2] قرآن کریم، سوره مبارکه فرقان، آیه 28 📚[3] بحار‌الانوار، جلد ۶۸، صفحه ۳۴۰ 📚[4] بحار‌الانوار، جلد ۷۱، صفحه ۱۸۱ 📚[5] بحار‌الانوار، جلد 72، صفحه #فرهنگ_آرامش #تنفس @aeenejan_tb

🌹غریب و تنها نیمه جونه آسمونم روضه خونه... #استوری_مناسبتی #تنفس

🌹مهربان باش!! اگرقرار باشد خوبی ما، وابسته به رفتاردیگران باشد.. این دیگرخوبی نیست؛ بلکه معامله است... 🍃مهربانی را اگر قسمت کنیم 🌾من یقین دارم به ما هم می رسد 🍃آدمی گر ایستد بر بام عشق 🌾دستهایش تا خدا هم می رسد #فرهنگ_همسایه_داری #تنفس @aeenejan_tb

✨عجول نباش بی صبری آرامش درونت را به یغما خواهد برد، همه کارهایت را آرام و با اعتدال انجام بده و هرگز آرامشت را به قیمتی ارزان نفروش که هیچ چیز ارزشش را نخواهد داشت #فرهنگ_آرامش #تنفس @aeenejan_tb

🌹چگونه سخنرانی بی نقص کنیم.. #بسته_آموزش_فرهنگیاران_سخنران #تنفس @aeenejan_tb

💠 گاهی اوقات حواسمان نیست که چه راحت با حرفی که در هوا رها میکنیم، چگونه یک نفر را به هم میریزیم! چند نفر را به جان هم می اندازیم و باعث ایجاد کدورت میشویم، چه سرخوردگی یا دلخوری هایی به جای میگذاریم! چقدر زخم میزنیم… حواسمان نیست؛ که ما میگوییم و رد میشویم و میگذاریم به پای رک بودنمان… اما یکی ممکن است گیر کند! بین کلمه های ما… بین قضاوتهای ما… بین برداشت های ما… دلی که میشکنیم ارزان نیست… پس بیایید با احتیاط حرف بزنیم، با احتیاط برخورد کنیم، بیایید تمرین خوب بودن کنیم؛ و به قول امروز ها؛ "لطفا به روز باشید"💐 ✍ ادامه دارد... #فرهنگ_آداب_و_معاشرت #تنفس @aeenejan_tb

✅ گامهای بندگی(سنگ، پاداش کلوخ انداز) شما اگر سیبی را افقی و به سمت مقابل پرتاب کنید، هرگز به سمت شما باز نمی گردد. اما اگر همین سیب را #مستقیم و به سوی #آسمان پرتاب کنید دیر یا زود به خود شما باز می گردد. یادمان باشد #خداوند دنیا را افقی نیافریده، بلکه کاملا عمودی است. پس آدمها هرچه می کنند به خودشان باز می گردد. "حجت الاسلام رنجبر"؛ خداوند در #قرآن_کریم می فرماید: که اگر #نیکی کنید به خود نیکی کرده اید و اگر #بدی که کنید به خود بدی کرده اید. (الاسراء/۸۴) #چهــل_گام_تا_بندگــی #تنفس @aeenejan_tb

✨نیکی به پدر و مادر؛ داستانی است که تو آن را می نویسی و فرزندانت آن را برایت حکایت می کنند، پس لطفا خوب بنویس... 💫 اگر از آن گوهرهای ناب برخورداری، با یک تلفن زدن، شادشان کن و اگر مهلت دنیایشان تمام شدہ یادت باشد در آن سوی مرزهای زندگی، منتظر فاتحه ای از طرف من و تو هستند. دریغ نکنیم هر دو را که دنیا محل گذر است و فرصت کوتاه... #فرهنگ_خانواده #تنفس @aeenejan_tb eitaa.com/aeenejan_tb

⚜️خرافات (نحس بودن سیزده) شهید مطهری در این باره میگوید: رقم سیزده از دیر زمانی بین مردم مورد نفرت بوده و هم اکنون نیز کمابیش شاهد چنین پدیده ای می باشیم؛ سیزده نوروز را به همین خاطر در خانه نمی مانند. که اگر بیرون نروند، ممکن است بلایی بر سرشان نازل شود. همچنین از هر اقدامی در سیزده ماه صفر هم به شدت پرهیز می کنند، و نه تنها این دو مورد، که اصولا سیزده چنین موقعیتی برای آن ها یافته است. 🔹به راستی آیا تا کنون کسی از خود با یک متفکر پرسیده است چرا باید از سیزده وحشت داشت؟ 🔸چه فرقی بین سیزده و دوازه و چهارده وجود دارد؟ 🔹وقتی عدد به سیزده برسد چه فعل و انفعالاتی ایجاد می شود که برای انسان خطر آفرین می شود؟ 🔸چرا باید این حکم را از دیگران بدون استدلال پذیرفت؟ اینجاست که خرافی بودن چنین اعتقادی روشن می شود، زیرا از نشانه های بارز خرافه "تقلید کورکورانه از دیگران" است. اگر کتاب های سیره ی پیامبر(ص) اعم از کتاب های شیعه و سنی را مطالعه کنیم چیزی از این گونه موارد نمی بینیم. مثلا در هیچ جا پیامبر نگفت امروز دوشنبه است برای مسافرت خوب نیست؛ امروز سیزده عید نوروز است، هر کس بیرون نرود گردنش می شکند (آن هم از سیزده جانه از یک جا!) 📚منبع: مطهری / سیره، 1368 ، 81- ✍️ما قصد داریم تا ریشه ی خرافات را بررسی نمائیم، اگر محتوای این پست را می پسندید در روزهای پنجشنبه با کانال ما همراه باشید.. #تنفس #فرهنگ_خرافه_گریزی @aeenejan_tb eitaa.com/aeenejan_tb

۴ چيز را هرگز فراموش نكنید 🔻به همه نمی توانیم كمك كنیم 🔻همه چيز رانمی توانیم تغییر دهیم 🔻همه شما را دوست نخواهند داشت 🔻همه را نمی توانیم راضى نگه داریم 🔸پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن #تنفس @aeenejan_tb eitaa.com/aeenejan_tb