♨️🥀درس امروز مدرسه دخترانه میناب ؛ وطن بود ┄┅═✧☫ایرانِ‌بیدار☫✧═┅┄ ｢➜• @irane_bidar｣

فهرست سایت‌های ضروری قابل دسترسی با اینترنت ملی خبرگزاری‌ها: 🔹تسنیم: tasnimnews.ir 🔹صداوسیما: iribnews.ir 🔹فارس: farsnews.ir 🔹ایسنا: isna.ir 🔹ایرنا: irna.ir موتورهای جست‌وجوی بومی: 🔹گردو: gerdoo.me 🔹ذره‌بین: zarebin.ir 🔹شادبین (ویژه کودکان): shaadbin.ir 🔹رسیمون: rismoon.com نقشه و مسیریاب: 🔹نشان: neshan.org 🔹بلد: balad.ir مترجم آنلاین: 🔹فرازین: faraazin.ir ویدیو و سرگرمی 🔹تلوبیون: telewebion.com 🔹فیلیمو: filimo.com 🔹نماوا: namava.ir 🔹آپارات: aparat.com 🔹نماشا: namasha.com خدمات کاربردی: 🔹اوقات شرعی و تقویم: time.ir 🔹راهداری (۱۴۱): 141.ir 🔹سامانه عدل ایران: adliran.ir 🔹ایران‌صدا: iranseda.ir پیام‌رسان‌های داخلی: 🔹بله: bale.ai 🔹ایتا: eitaa.com 🔹روبیکا: rubika.ir 🔹سروش پلاس: soroushplus.com دانلود نرم‌افزار (اندروید و iOS): 🔹کافه بازار: cafebazaar.ir 🔹مایکت: myket.ir 🔹سیب ایرانی: sibirani.com 🔹سیب اپ: sibapp.com 🔹انار دونی: anardoni.com 🔹آی‌اپس: iapps.ir پنجره ملی و سازمان‌ها: 🔹دولت هوشمند: sso.my.gov.ir 🔹دفتر رهبری: leader.ir 🔹ریاست جمهوری: president.ir 🔹ثبت احوال: sabteahval.ir 🔹تامین اجتماعی: tamin.ir 🔹پلیس فتا: cyberpolice.ir

انا لله و انا الیه راجعون قائد امت، رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران، حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای به شهادت رسید ┄┅═✧☫ایرانِ‌بیدار☫✧═┅┄ ｢➜• @irane_bidar｣

♨️ اعلام خبر شهادت رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران از شبکه خبر ┄┅═✧☫ایرانِ‌بیدار☫✧═┅┄ ｢➜• @irane_bidar｣

افتخار میکنم مرید کسی هستم که در شهادت او پاکان عالم عزادارند و کثافت های دوران خوشحال. برای حقانیت او همین بس که دشمنانش دشمنان خدا و دوستانش دوستان خدایند. 🖤🖤🖤

#سمپاد #تیزهوشان #نمونه_دولتی ثبت نام آزمون سمپاد (تیزهوشان) و نمونه دولتی به تعویق افتاد. ▪️اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور: ▪️ پیرو اطلاعیه قبلی در خصوص اعلام زمان ثبت‌نام آزمون پایه هفتم مدارس استعدادهای درخشان (سمپاد) دوره اول متوسطه و همچنین پایه دهم مدارس نمونه دولتی و تکمیل ظرفیت مدارس استعدادهای درخشان (سمپاد) دوره‌های دوم متوسطه سال ۱۴۰۵ از ۱۳ اسفند ماه سال ۱۴۰۴ به اطلاع می‌رساند، با توجه به شرایط خاص کشور و درخواست خانواده‌های دانش‌آموزان، ثبت‌نام این آزمون‌ها در ۱۳ اسفند ۱۴۰۴ انجام نخواهد شد. ▪️ بدیهی است زمان ثبت‌نام آزمون‌های مذکور متعاقباً از طریق تارنمای سازمان سنجش آموزش کشور، رسانه‌ها و خبرگزاری‌های رسمی اطلاع‌رسانی خواهد شد. مرکز توسعه آموزش مجازی، فناوری و امنیت اطلاعات ‌

📌 مطالعه در بحبوحه جنگ چگونه تمرکز و استمرار را حفظ کنیم؟ مقدمه: در شرایط بحرانی و جنگی، حفظ روال عادی زندگی، به‌ویژه مطالعه، امری چالش‌برانگیز اما ضروری است.این شرایط می‌تواند منجر به اضطراب، ترس و کاهش تمرکز شود. اما با این راهکارهای روانشناسی مناسب، می‌توانیم استمرار مطالعه را حفظ کرده و حتی از آن به عنوان ابزاری برای مقابله با استرس استفاده کنیم. 📌چرا مطالعه در شرایط جنگی اهمیت دارد؟ ✅ حفظ حس عادی بودن: ادامه دادن فعالیت‌های روزمره مانند مطالعه ، به ما کمک می‌کند تا حس ثبات و کنترل را در شرایط پرآشوب حفظ کنیم. 🧘 ✅ کاهش اضطراب: غرق شدن در دنیای کتاب و آموختن، می‌تواند راهی موثر برای دور شدن از نگرانی‌ها و کاهش استرس باشد. ✅ تقویت ذهن: مطالعه، حتی در شرایط سخت، به تقویت قوای ذهنی، حافظه و توانایی حل مسئله کمک می‌کند. ✅امید به آینده: علم و دانش، همواره چراغ راه آینده بوده‌اند. مطالعه، یادآور اهمیت پیشرفت و ساختن فردایی بهتر است. 📌راهکارهای عملی برای استمرار مطالعه: 1️⃣ واقع‌بین باشید: اهداف مطالعه خود را با توجه به شرایط، تعدیل کنید. شاید لازم باشد حجم مطالعه روزانه را کاهش دهید، اما مهم است که آن را کاملاً رها نکنید. 2️⃣ ایجاد فضای امن: تا حد امکان، مکانی آرام و امن برای مطالعه خود فراهم کنید، حتی اگر کوچک باشد. 3️⃣ برنامه‌ریزی منعطف: یک برنامه مطالعه با انعطاف‌پذیری بالا تنظیم کنید. بدانید که ممکن است هر روز طبق برنامه پیش نروید ، اما سعی کنید هر روز زمانی را به مطالعه اختصاص دهید. 4️⃣ تمرکز بر زمان حال: وقتی مطالعه می‌کنید، تمام تمرکز خود را روی مطلب درسی بگذارید. تکنیک‌های ذهن‌آگاهی می‌توانند در این زمینه کمک‌کننده باشند. 5️⃣ استفاده از تکنیک‌های کوتاه مدت: به جای جلسات طولانی مطالعه ، از تکنیک‌های مطالعه کوتاه‌مدت و متمرکز مانند تکنیک پومودورو استفاده کنید (مثلاً ۲۵ دقیقه مطالعه و ۵ دقیقه استراحت). 6️⃣ اولویت‌بندی: مهم‌ترین دروس و مباحث را در اولویت قرار دهید. 7️⃣ مراقبت از سلامت روان: استرس و اضطراب دشمن تمرکز هستند. حتماً زمانی را به استراحت ، ورزش سبک (در صورت امکان) و صحبت با خانواده و دوستان اختصاص دهید. 8️⃣ پذیرش احساسات: طبیعی است که در چنین شرایطی احساس ترس، اضطراب یا غم داشته باشید. سعی کنید این احساسات را بپذیرید و سپس به فعالیت‌های خود بازگردید. 9️⃣ حمایت اجتماعی: با دوستان یا همکلاسی‌های خود در ارتباط باشید و در صورت امکان، گروه‌های مطالعه کوچک تشکیل دهید. 🔟 مثبت‌اندیشی: به توانایی خود برای عبور از این شرایط و ادامه مسیر تحصیلی‌تان ایمان داشته باشید. هر قدم کوچک در مطالعه، یک گام به سوی موفقیت است.

فیلیمومدرسه رایگان شد اشتراک رایگان فیلیمومدرسه با کد رایگان زیر: iran بعد از ورود و ثبت‌نام در سایت FilimoSchool.com کد رایگان رو وارد کنید و از آموزش صفحه به صفحه کتاب‌های درسی بصورت رایگان استفاده کنید.

️نمونه سوال فصل به فصل ریاضی نهم با پاسخ تشریحی طراح : ایوب زارعی