💢دانشجویان عزیز دقت داشته باشید در زمان ثبت درخواست در سامانه سجاد توسط متقاضي، اطلاعات از پروفايل، فراخواني و ثبت مي شوند و بنابراين بعد از ثبت درخواست، ويرايش مواردي از قبيل تاريخ شروع و پايان تحصيل، مقطع، رشته و گرايش بر روي درخواست وجود ندارد قبل از ثبت نهایی درخواست، نسبت به درست بودن اطلاعات شخصی و تحصیلی خود مطمعن شوید.
♦️در مواردي که اطلاعات نادرست باشد درخواست دانشجو تایید نمی شود و قابل بررسی نیست
19.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎓 فرایند کمیسیون بررسی موارد خاص دانشجویان داخل در سامانه سجاد
🎞️ در این ویدئو، قدمبهقدم با مراحل ثبت و پیگیری درخواستهای کمیسیون موارد خاص آشنا میشوید تا بتوانید بهراحتی درخواست خود را در سامانه سجاد ثبت کنید.
🎓😰 فوبیای امتحان، چقدر طبیعیه؟
بیشتر از ۶۰٪ دانشجوها قبل امتحان دچار اضطراب شدید میشن؛ ضربان قلب بالا میره، تمرکز کم میشه و مغز مدام سناریوهای منفی میسازه.
خبر خوب اینه که این حالت کاملاً رایجه و قابل کنترل ـه.
✔️ چرا این اتفاق میافته؟
ترس از شکست یا خراب کردن
فشار توقعات (خانواده/استاد/خودت)
حجم زیاد درس در زمان کم
تجربه نمرههای بد قبلی
✔️ چطور میشه مدیریت کرد؟
چند روز قبل امتحان، مرور کوتاه و منظم
تنفس عمیق ۱ دقیقهای قبل شروع مطالعه
تمرین شب امتحانی نکردن
خواب کافی (کمخوابی اضطراب رو ۲ برابر میکنه)
فکر نکردن به نتیجه و تمرکز روی «قدم بعدی»
❗یادت باشه:
اضطراب امتحان ضعف نیست؛ واکنش طبیعی مغز به فشاره.
•┈┈┈┈┈┈┈┈••••✾•🇮🇷
دانشگاه ملی مهارت دختران
https://eitaa.com/joinchat/67831221C3c5d458ab9
لینک گروه سینما تئاتر
📣📣بسیار بسیار مهم📣📣
دانشجویانی که اسامی آنها در لیست ذیل آمده لازم است هر چه سریعتر فرم سلامت روان را در سامانه سجاد پر نمایند. درصورتی که فرم سلامت روان را پر نکرده باشند امکان انتخاب واحد در ترم آینده را نخواهد داشت.
لینک سامانه سلامت روان
https://health.saorg.ir/