#جهاد_هنرمندانه 🇮🇷تا پای جان برای ایران🇮🇷 طراح:زهرا بوژمهرانی رشته : طراحی دوخت مقطع کارشناشی دانشجوی آموزشکده ملی مهارت دختران نیشابور #دانشگاه_ملی_مهارت 🔹️ روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت واحد استانی خراسان رضوی

#جهاد_هنرمندانه 🇮🇷تا پای جان برای ایران🇮🇷 طراح: فاطمه درخانی رشته: نرم‌افزار مقطع کاردانی دانشجوی آموزشکده ملی مهارت واحد دختران نیشابور #دانشگاه_ملی_مهارت 🔹️ روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت واحد استانی خراسان رضوی

#جهاد_هنرمندانه 🇮🇷تا پای جان برای ایران🇮🇷 سرکار خانم دکتر کوثر پیرانی استاد گروه صنایع غذایی آموزشکده ملی مهارت دختران نیشابور #دانشگاه_ملی_مهارت 🔹️ روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت واحد استانی خراسان رضوی

#جهاد_هنرمندانه 🇮🇷تا پای جان برای ایران🇮🇷 سرکار خانم دکتر کوثر پیرانی استاد گروه صنایع غذایی آموزشکده ملی مهارت دختران نیشابور #دانشگاه_ملی_مهارت 🔹️ روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت واحد استانی خراسان رضوی

#جهاد_هنرمندانه 🇮🇷تا پای جان برای ایران🇮🇷 سرکار خانم دکتر کوثر پیرانی استاد گروه صنایع غذایی آموزشکده ملی مهارت دختران نیشابور #دانشگاه_ملی_مهارت 🔹️ روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت واحد استانی خراسان رضوی

#جهاد_هنرمندانه 🇮🇷تا پای جان برای ایران🇮🇷 طراح: مرجان تازیکی رشته: نرم‌افزار مقطع کاردانی دانشجوی آموزشکده ملی مهارت واحد دختران نیشابور #دانشگاه_ملی_مهارت 🔹️ روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت واحد استانی خراسان رضوی

#جهاد_هنرمندانه 🇮🇷تا پای جان برای ایران🇮🇷 طراح: فاطمه کاریز نوی رشته: نرم‌افزار مقطع کاردانی دانشجوی آموزشکده ملی مهارت واحد دختران نیشابور #دانشگاه_ملی_مهارت 🔹️ روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت واحد استانی خراسان رضوی

#جهاد_هنرمندانه 🇮🇷تا پای جان برای ایران🇮🇷 طراح: فاطمه کاریز نوی رشته: نرم‌افزار مقطع کاردانی دانشجوی آموزشکده ملی مهارت واحد دختران نیشابور #دانشگاه_ملی_مهارت 🔹️ روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت واحد استانی خراسان رضوی

📣 خطای سمیاد ✅ دانشجویان گرامی، اگر زمان ورود به سمیاد با خطای اتصال شما خصوصی نیست یا ( your connection is not private) مواجه شدید روی گزینه پیشرفته یا (ADVANCED) بزنید و در صفحه بعدی روی نوشته proceed to ....(unsafe) کلیک کنید تا وارد سامانه شوید. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ما را دنبال کنید در 🆔 : @nus_amuzesh 🌎 : https://nus.ac.ir/services 🌐 : https://eitaa.com/nus_amuzesh 💠💠📕اداره کل آموزش دانشگاه📕💠💠

🔴 *چرا بعضی‌ها در بحران قوی‌تر می‌شوند؟ (راز آدم‌های تاب‌آور)* در روزهای جنگ، بعضی آدم‌ها را می‌بینی که خرد می‌شوند. بعضی دیگر را می‌بینی که نه تنها نشکسته‌اند، که قوی‌تر هم شده‌اند. انگار بحران، فلز وجودشان را آبدیده‌تر کرده است. این آدم‌ها چه ویژگی‌ای دارند؟ رازشان چیست؟ 🔴 *تاب‌آوری یعنی چه؟* تاب‌آوری یعنی توانایی خم شدن بدون شکستن. یعنی پس از طوفان، دوباره قد کشیدن. نه اینکه درد نداری، بلکه درد را می‌پذیری و باز هم ادامه می‌دهی. ✅ *چه چیزهایی باعث می‌شود بعضی‌ها قوی‌تر شوند؟* ۱. پذیرش واقعیت آدم‌های تاب‌آور، واقعیت را می‌پذیرند. نمی‌گویند «چرا من؟»، می‌گویند «حالا که شده، چه کار می‌توانم بکنم؟» ۲. معنا پیدا کردن در رنج آنها در دل تاریکی، به دنبال نور می‌گردند. از خود می‌پرسند: «این سختی چه درسی به من داد؟» ۳. حس کنترل بر زندگی آدم‌های قوی، روی چیزهایی تمرکز می‌کنند که می‌توانند کنترل کنند، نه چیزهایی که از دستشان خارج است. ۴. ارتباط با دیگران ،به دیگران نزدیک‌تر می‌شوند. می‌دانند که تنها ماندن، زخم را عمیق‌تر می‌کند. ۵. انعطاف‌پذیری آدم‌های منعطف، خم می‌شوند اما نمی‌شکنند. راه جدید پیدا می‌کنند، خودشان را با شرایط وفق می‌دهند. ۶. ایمان و معنویت باور دارند «بعد از سختی آسانی هست»، «تنها نیستند»، ۷. کمک به دیگران کمک به دیگران، حس مفید بودن و قدرت را زنده می‌کند. ۸. امید واقع‌بینانه آنها  امیدشان از جنس عمل است، نه خیال. 📌 *سخن پایانی* 🔺بحران آدم‌ها را نمی‌سازد، آدم‌ها را آشکار می‌کند. آنچه درون توست، در سختی بیرون می‌زند. 🔺اما خبر خوب این است که تاب‌آوری قابل یاد گرفتن است. می‌توانی تمرین کنی، می‌توانی قوی‌تر شوی. مشاوره و سلامت آموزشکده ملی مهارت دختران نیشابور