«هنر تو کجاست؟ وقتشه که دیده بشه! 🌟» ✨ موضوعات رشته های بخش هنری سی و سومین جشنواره فرهنگی و هنری دانشگاه ملی مهارت ✨ 1️⃣ تذهیب🖌 نمادهای دینی و مذهبی 2️⃣ نقاشی🎨 نوع تکنیک آزاد است • تک‌چهره یا تصویر جمعی از شهدای اقتدار ایران • روایت پیروزی، مقاومت، استکبارستیزی، اقتدار موشکی و محو استکبار • تصویرسازی آیات مربوط به نعمت‌های بهشتی و کیفر دوزخیان • دانشگاه، دانشجو و محیط علم‌آموزی  3️⃣ طراحی پوستر و گرافیک 🖼️ • اطلاع‌رسانی دوشنبه‌های قرآنی دانشگاه • حجاب و عفاف • محافل قرآن و عترت • سه‌شنبه‌های مهدوی • طراحی استیکرهای قرآنی • طراحی لگوهای دوشنبه‌های قرآنی دانشگاه • آیه و حدیث‌گرافی 4️⃣ موشن گرافی 1- مقاومت/ امنیت/ فتح و پیروزی/ منافقین/ اتحاد/ وطن/ شهادت ( شهیدان اقتدار، امنیت و...) 2- فرمایشات رهبری 3- داستان های قرآنی 4- آموزه های اخلاقی بر اساس آیات و روایات 5- آموزش آداب و احکام عبادی 5️⃣ معرق و منبت 🪵 •ایران، سرای امید •وَ مَن یَتَوَكَّل عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسبُهُ (سوره طلاق) 6️⃣ خوشنویسی نستعلیق✒️ ‌‌ لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ (احزاب آیه 21) وَإِنَّكَ لَعَلَى خُلُقٍ عَظِيمٍ (قلم آیه 4) يا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِنَّا أَرْسَلْناكَ شاهِداً وَ مُبَشِّراً وَ نَذيراً (احزاب آیه 45) مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ وَ الَّذينَ مَعَهُ أَشِدَّاءُ عَلَى الْكُفَّارِ رُحَماءُ بَيْنَهُمْ (فتح. آیه ۲۹) 7️⃣ عکاسی عکاسی محافل قرآنی دانشگاهی، بزرگداشت شهدای اقتدار، راهپیمایی 22 بهمن، اردوی راهیان پیشرفت، اردوی راهیان نور دانشجویان، ازدواج دانشجویی 8️⃣ انیمیشن 1- مقاومت/ امنیت/ فتح و پیروزی/ منافقین/ اتحاد/ وطن/ شهادت ( شهیدان اقتدار، امنیت و...) 2- فرمایشات رهبری 3- داستان های قرآنی 4- آموزه های اخلاقی بر اساس آیات و روایات 5- آموزش آداب و احکام عبادی 🌐 سایت ثبت‌نام: http://jfarhangi.tvu.ac.ir ✨ از شما علاقه‌مندان دعوت می‌شود در این جشنواره شرکت کنید و استعداد خود را به نمایش بگذارید. ┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• ✳️ ۳۳ امین جشنواره فرهنگی و هنری دانشگاه ملی مهارت 💠 جشنواره فرهنگی و هنری 👇 ┏━━━✨jashnvareh ۳۳✨ 🕋🔹https://eitaa.com/Jashnvareh_f_h_tvu ┗✨

🏴هزار طایفه آمد و هزار مکتب رفت و ماند شیعه که قال الامام صادق(ع) داشت... 🏴شهادت مظلومانه رئیس مذهب شیعه، امام ششم شیعیان، آقا امام جعفر صادق علیه السلام به محضر مقدس فرزندشان، آقا امام زمان عج الله و همه محبین و شیعیانشان ، تسلیت و تعزیت باد🥀 ✍️ معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشکده ملی مهارت دختران نیشابور

💢وام های دانشجویی و خوابگاه ....💢 💠 کانال دانشجویی سلامت روان کانال حوزه دانشجویی(خوابگاه،سلف وتغذیه،وام های دانشجوی،بیمه دانشجویی و..) ❗️ جهت اطلاع از آخرین اطلاعیه 🔹خوابگاه 🔹وام های حوزه دانشجویی و... عضو کانال فوق شوید👇 https://eitaa.com/afdn_dftm_dokhtaran_ney 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆

📣📣قابل توجه دانشجویان فارغ التحصیل📣📣 دانشجویانی که از طریق سامانه بوستان درخواست فارغ التحصیلی داده اند حتما به سامانه تغذیه مراجعه و مبلغ باقیمانده در کیف پول سماد را به شماره دانشجویی یکی از دوستانتان انتقال دهید .در غیر اینصورت هنگام تسویه سامانه سماد مبلغ ۰ می شود 📣📣

📌 قابل توجه دانشجویان درس پروژه، پروژه کاربردی، پروژه و کلکسیون و طرح نهایی 🌿 دانشجویان عزیز ضمن تبریک سال نو و آرزوی سلامتی برای شما عزیزان و خانواده های محترمتان ✅ از شما تقاضا می شود چنانچه در نیمسال تحصیلی ۰۴۲ درس پروژه را انتخاب کرده اید ، با اساتید خود در ارتباط باشید ، موضوع پروژه را انتخاب کنید و تا پایان فروردین اطلاعات خواسته شده در لینک زیر را تکمیل کرده تا موضوع پروژه شما ثبت شود . سپاسگزارم https://afdn.tvu.ac.ir/fa/form_data/add/form_id=7792

فرایند اخذ و ارزیابی واحد کارآموزی پس از انتخاب واحد: 1. انتخاب محل کارآموزی و ثبت درخواست 2. تایید توسط استاد کارآموزی 3. تایید توسط کارشناس ارتباط با صنعت 4. دریافت معرفی نامه (در قسمت گواهی صادره سامانه بوستان) و ارائه آن به محل کارآموزی جهت شروع به کار 5. هماهنگی با استاد کارآموزی و آغاز کارآموزی 6. تکمیل اطلاعات و گزارشات هفتگی در دفترچه کارآموزی َ 7. تهیه گزارش کامل کارآموزی مطابق قالب گزارش کارآموزی 8. تحویل دفترچه و گزارش کارآموزی به استاد پس از اتمام دوره توسط دانشجو - تکمیل ارزشیابی توسط استاد کارآموزی از مجموع 12 نمره (فرم شماره 3) - تکمیل ارزشیابی توسط سرپرست در محل کارآموزی از مجموع 8 نمره (فرم شماره 4) - تکمیل گواهی پایان دوره کارآموزی توسط سرپرست در محل کارآموزی (فرم شماره 5) - تکمیل فرم ارزیابی نهایی کارآموزی توسط کارشناس ارتباط با صنعت (فرم شماره 6) - تکمیل تعهدنامه کارآموزی توسط دانشجو 9. بررسی دفترچه و تحویل دفترچه های کارآموزی دانشجویان به کارشناس ارتباط با صنعت توسط استاد کارآموزی 10. ثبت نمره توسط استاد کارآموزی

🔴 *وقتی اعصاب‌ها ضعیف است: راهنمای حفظ آرامش در روابط، در روزهای سخت* حس می‌کنید این روزها سر کوچک‌ترین مسائل، جرقه یک بحث بزرگ زده می‌شود؟ در خانه با همسر، در محل کار با همکار... انگار آستانه تحمل همه پایین آمده؟ 💠 این کاملاً طبیعی است. وقتی بیرون از خانه طوفان است، سخت است که موج‌هایش به پناهگاه امن ما، یعنی روابطمان، نرسد. فشار روانی بیرونی، ناخودآگاه به نزدیک‌ترین افراد زندگی‌مان منتقل می‌شود. 💎 این متن یک *جعبه‌ابزار کوچک* برای مدیریت این تنش‌هاست تا از روابطمان در این روزهای پرفشار محافظت کنیم. 🔴 چرا این‌قدر زود از کوره در می‌رویم؟ 🌀 ریشه مشکل اینجاست: 🔹 باتری تحمل‌مان خالی است: اضطراب جمعی و اخبار منفی، انرژی روانی ما را تمام می‌کند. 🔹 مغزمان از تصمیم‌های بزرگ خسته است: 🔹استرس بیرونی را روی آدم‌های اشتباهی خالی می‌کنیم: 🔹 انرژی و زمان کمتری برای هم داریم: 🟠 پیشگیری بهتر از درمان: چطور یک سپر دفاعی بسازیم؟ 🏠 الف) در خانه و با همسر: ۱. قانون «ساعت بدون استرس»: یک توافق شیرین! مثلاً: "از ساعت ۹ شب به بعد، هیچ حرفی از اخبار و مشکلات نمی‌زنیم و فقط یک چای با هم می‌خوریم." ۲. ایجاد یک «آیین» کوچک روزانه: یک کار مشترک ساده که تبدیل به نقطه اتصال شما شود. مثل ۵ دقیقه سکوت کنار هم، گوش دادن به یک آهنگ، یا آب دادن به گلدان‌ها. ۳. استفاده از «کلمات نجات‌بخش»: وقتی حس می‌کنید بحث دارد داغ می‌شود، از کد از پیش تعیین‌شده استفاده کنید: "عزیزم، الان زمان خوبی نیست، ذهنم آروم نیست، نیم ساعت دیگه حرف بزنیم؟" 🏢 ب) در محیط کار: ۱. تعیین مرزهای شفاف: "دوستان، لطفا درخواست‌های فوری را قبل از ساعت ۴ اعلام کنید تا با تمرکز انجام شود." این کار از آشفتگی جلوگیری می‌کند. ۲. فرهنگ قدردانی‌های کوچک: "ممنون که حواست به این نکته بود." یا "دمت گرم که کمک کردی." این جملات کوتاه، روغن‌کاریِ چرخ‌دنده‌های فرسوده تیم است. ۳. ایجاد یک «شوک‌گیر» احساسی: قبل از واکنش، ۳ نفس عمیق بکشید. این مکث کوتاه، جلوی یک انفجار را می‌گیرد. 🟢 وقتی بحث شروع شد: جعبه‌ابزار مدیریت بحران 🏠 الف) در خانه اگر جر و بحث بالا گرفت: ۱. قانون توقف ۹۰ ثانیه‌ای: بگویید: "من نیاز به یک دقیقه زمان دارم." از محیط خارج شوید، یک لیوان آب بنوشید، به یک نقطه دیگر نگاه کنید و برگردید. این فاصله کوتاه معجزه می‌کند. ۲. تکنیک «سه راهی»: به جای اصرار، انتخاب بدهید: "خب، سه راه داریم: ۱) الان حلش کنیم، ۲) بعد از شام با آرامش حرف بزنیم، ۳) فردا صبح بررسی کنیم. کدومش بهتره؟" ۳. تغییر حالت از «جنگ» به «حل مسئله»: این سوال را جایگزین "کی مقصره؟" کنید: "چطور می‌توانیم این مشکل را *با هم* حل کنیم؟" 🏢 ب) برای آرام کردن فضای کار: 🔺"می‌فهمم که این شرایط روی همه ما فشار آورده." (همدلی) 🔺"بیا روی چیزی که امروز قابل کنترله تمرکز کنیم." (هدایت به سمت اقدام) 🔺"نظرت رو شنیدم، بیا ببینیم چطور می‌تونیم به یک نقطه مشترک برسیم." (دعوت به همکاری) 🟣 بعد از طوفان: چطور رابطه را ترمیم کنیم؟ 🏠 در خانه: 🔹عذرخواهی مؤثر (نه فقط یک «ببخشید» خالی): مشخصاً بگویید برای چه چیزی متأسفید: "ببخشید که صدایم را بالا بردم، خیلی خسته بودم." 🔹پیدا کردن راه بازگشت به هم: حتی اگر هنوز کمی دلخورید، یک تماس فیزیکی کوچک (گرفتن دست، یک آغوش کوتاه) برقرار کنید و بگویید: "مهم اینه که ما با همیم." 🏢 در محیط کار: 🔺بازنشانی رابطه: "بیایید بحث دیروز را فراموش کنیم و از نو شروع کنیم. همکاری خوب با تو برام مهمه." 🔺تمرکز بر آینده: "برای اینکه در آینده این مشکل پیش نیاد، چه پیشنهادی داری؟" 📌 نکات طلایی: 🟡 بزرگ‌ترین سوالی که باید از خودتان بپرسید قبل از هر واکنشی، از خودتان بپرسید: آیا من واقعاً از این شخص ناراحتم، یا از شرایط بیرونی خسته و کلافه‌ام و دارم روی او خالی می‌کنم؟ تفکیک این دو، کلید مدیریت ۹۰٪ از تنش‌هاست. 🔺دشمن واقعی، بیرون از خانه و محیط کار ماست. بیایید در کنار هم، پناهگاه امن یکدیگر باشیم. مشاوره و سلامت آموزشکده ملی و مهارت دختران نیشابور

🇮🇷 ۲۹ فروردین، یادآور رشادت‌های بزرگ‌مردانی است که شجاعانه جان خود را در طبق اخلاص نهادند تا از کیان نظام مقدس جمهوری اسلامی دفاع کنند. 🇮🇷 ۲۹ فروردین روز ارتش مبارک باد. ✍️ معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشکده ملی مهارت دختران نیشابور

📌 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف برگزار می‌کند: ❇️ *سلسله جلسات هم‌اندیشی پیرامون چالش‌های زندگی دانشجویی در شرایط بحران* 1⃣ *مدیریت هیجانات و اضطراب در شرایط بحران* با حضور: دکتر حسین پورشهریار 📆 چهارشنبه ۲۶ فروردین ماه ⏰ ساعت ۱۵:۰۰ الی ۱۶:۳۰ 2⃣ *مدیریت چالش‌های تحصیلی در شرایط بحران* با حضور: دکتر نگین همتی 📆 شنبه 29 فروردین ماه ⏰ ساعت ۱۷:۰۰ الی ۱۹:۰۰ 3⃣ *پایداری در تلاطم؛ مدیریت دینامیک روابط بین فردی در شرایط بحران* با حضور: دکتر حسین پورشهریار 📆 چهارشنبه ۲ اردیبهشت ماه ⏰ ساعت ۱۵:۰۰ الی ۱۶:۳۰ ⭕️ جهت شرکت در جلسات، از طریق لینک زیر و انتخاب گزینه مهمان وارد شوید: https://vc.sharif.edu/ch/public-speaking

لینک گروه فارغ التحصیلان دانشگاه ملی مهارت .واحددختران نیشابور https://eitaa.com/afdn_grad